働き女子の女性特有の悩みランキング<OZのビューティ予約>




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女性特有のお悩みランキング

毎月の生理や将来の出産・妊娠、ドラマなどでもたびたび話題になる乳がん、子宮のトラブル・・・。
女性ならではの悩みについて、みんなのお悩みランキングと口コミ、解決方法を紹介!

第1位婦人科系の不安

悩んでいる人30%

3割が感じている不安。ひとりで抱え込んでしまう傾向あり

心身ともに変化が多くなると言われる20代後半から30代の女子が感じる、婦人科系の漠然とした不安。でも、不安を払拭するために情報を探し、ネット情報を鵜呑みにすることは危険! 特に、身近な人に婦人科系の病気が見つかったり、不正出血などのトラブルを抱えているなど具体的な不安要素がある場合は、ひとりで悩まないで婦人科医に相談を。

みんなの声
婦人科検診は後回しにして来てしまい、気付けば30代になってしまった(31歳)
家族に婦人科系の病気を持つ人が多いので、自分もならないか不安(28歳)
時々、疲れたりすると不正出血をする。何か婦人科系の病気なのか心配(26歳)
プロの手でお悩みすっきり!おすすめのケア方法

30代向け検査が集合!バースデーチェック

ストレスなどが原因で、子宮や卵巣の状態に変化が生じやすくなる20代後半〜30代。1年に一度の検診で、漠然とした不安を取り除こう。

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自分のカラダを守る。乳がん・ブレストケア講座

乳がんになるリスクやかかる人の多い年代などを、メディアでも活躍する女医から学んだ講座の様子をレポート。まずは現状と基礎知識を知ろう。

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第2位妊娠の不安

悩んでいる人29%

将来の妊娠・出産。漠然とした不安を抱える女子多数!

妊娠中だったり、今すぐ妊娠を望んでいる人もいる中、いちばん多かったのが「予定はないけれど、将来の妊娠できるのか不安」という声。周りから不妊治療の話を聞いていたり、年齢的に授かれないのではと思っていたり。情報が多い時代だからこそ、余計に心配になっているケースも。確かな知識を身に付けること、自分のカラダと向き合うことから始めよう。

みんなの声
自分が子供を産める体なのか、健康な子供を産めるのか、とても不安です(32歳)
いつでも出産できるわけではないと思うと焦ります・・・(30歳)
不妊治療の話を聞き、自分も産める体なのか、生活習慣と仕事を変えるべきか悩む(25歳)
プロの手でお悩みすっきり!おすすめのケア方法

将来の妊娠・出産のためにブライダルチェック

ブライダルチェックは、将来、妊娠・出産を考えている女性を対象とした検診。妊娠や分娩に影響を与える可能性のある病気の有無をチェック。

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いつか母になる日のために知っておきたい妊トレ講座

生理不順と妊娠の関係や、卵子の数など、知っておきたい基礎知識を婦人科医が伝授。イベントレポートで、妊トレについての情報を学ぼう。

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第3位生理痛

悩んでいる人29%

ストレスが原因!?社会人になってから重く感じる女子が増加

3人に1人は毎月の生理痛に悩まされている様子。特に、学生時代までは軽かったのに、働くようになってから重くなったという声が多く、仕事上のストレスが原因と考えられそう。また、30代に入ってから体質が変わったというように、一定の年齢を境にカラダの変化を感じる女子も。たかが生理痛、毎月のことだからと我慢せず、婦人科にかかるのがおすすめ。

生理になるたびに生理痛がひどく、会社に行けないくらい動けなくなる(28歳)
生理前のPMS(月経前症候群)がひどく、薬を飲んでいる(26歳)
生理2日目まではだる過ぎて本当に動きたくない。平日にあたると憂鬱(28歳)
プロの手でお悩みすっきり!おすすめのケア方法

全身のバランスを整えて鍼灸で巡るカラダへ

髪の毛ほどの細さの鍼で女性特有の悩みに効くツボを刺激。体質を根本から見直したい人におすすめ。マッサージとのセットで癒し効果もアップ。

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蒸気でカラダの内側を温め。よもぎ蒸しでぽかぽかに

よもぎと薬草を煮出した、漢方成分を含んだ蒸気で下半身を中心に温めるよもぎ蒸し。カラダを芯から温めて、薬草パワーで不調を癒して。

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第4位生理不順

悩んでいる人25%

自分のカラダのリズムを知ることから始めよう

正常に生理が来る月もあれば、周期が変わることもある生理不順。毎月のことだからこそ、自分のカラダがどうなってしまっているのか、すごく不安を感じるもの。その原因はホルモンバランスの乱れなど、人それぞれ。まずは自分のカラダのリズムを知るために、基礎体温を付けることから始めて。また、詳しく状態を知るためには、婦人科医に相談しよう。

みんなの声
もともと生理不順でピルを飲み始めたが、止めたらきちんと生理が来るのか不安(37歳)
30歳が近づいたころから不順になり、ストレスを感じやすくなった(31歳)
生理が2週間遅れることがあり、何か婦人科系のトラブルがあるのではないか不安(29歳)
プロの手でお悩みすっきり!おすすめのケア方法

体のリズムを知るために基礎体温を付けよう

自分の生理周期や体調、リズムを知る方法は基礎体温を測ること。測り方や記録方法知って、女性ホルモンのバランスを整える生活を心がけよう。

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不安や疑問は先生に聞こう!初めての婦人科検診

女性のカラダに関するお悩みは、婦人科の先生に相談するのがいちばん。検診の流れや服装など、“基本のき”はコチラをチェックして。

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撮影/千葉裕子 モデル/澤田泉美 スタイリング/浦住弥也子 
衣装/ワンピース5292円、ニット4104円/トッコ クローゼット(TEL.03-6805-1254 http://www.tocco-closet.co.jp/)

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