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Q：ドライマウスって知ってる？
ドライアイと同様に、注目されてきている「ドライマウス」。みんなは知ってる？ そして自覚したことはある？ 今回は、意外と知られていないドライマウスについて大調査しました！ さらに「今、健康について気になっていること」についての質問には“30代前後の女性特有”のオモシロい結果が。
ドライマウスに効果的な対策ってある？
- 意図的に唾液を出すようにしなくてはならないと思う。アメやガムは仕事中でも食べれるのでいい（asaさん）
- 加湿器＋こまめな水分補給＋ガムなどの唾液分泌を促進させるお菓子（kotoriさん）
- ストレスが高いと職場での水分補給が足りず色々かさかさしてもっとストレスのかかる職場になりがちです。とにかく１時間に１回は水分補給を！ 気分転換にもなりますし、自分の健康のためです（りんご蜂蜜さん）
- 舌を口の中で鳴らすようにすると唾液が出やすいとTVで見たので、気がついたときに外でも家でもやるようにしています（ダイヤさん）
- 歯磨きをこまめに行い、お口の中を清潔に保つこと（めいとさん）
- 歯磨き（朝夕だけでなくお昼も）をする、というのが、口内環境を良くする上でいちばん効果ありでした（アップルバナナさん）
- 食後には必ず歯磨きをして、マウスウォッシュは頻繁に使うようにしています（お口さん）
- マスクをするだけで口の中の乾燥が防げる。自然と口があいてることが多いので以前よりはだいぶよくなりました（minminさん）
- 手を洗うときには必ずうがいもしている。ハンカチで良く口角を拭いたりリップを塗って唇に潤いを持たせるようにしている。少し症状は緩和を感じます（esteeさん）
その他に、健康について気になってることある？
- 30歳を超えると、女性は劇的に体調が変わってくるとおもいますが、皆がどんな対策をしているか知りたいです（アズさん）
- 口臭、体臭をどうしたら臭くなくできるか。自分じゃ臭いかわからないから、絶対臭くない！って思いながら生活したい（じゃがさん）
- ハイヒールを履くと後で腰痛になります。体のゆがみが戻りにくくなってきているのだと思います。家や会社で出来るセルフ整体があれば覚えたいです（ホッカさん）
- 最近、月経時の出血が多すぎて間に合わないことがある。健康診断ではなんともないと言われたが、出血も腹痛も気になっている（てびーさん）
- 女性特有のことが気になります。私はおりものが多いので、そのことに関しての情報が知りたいです（ESSENさん）
- 生理について。自分では毎月のことだから普通だと思ってても実は異常な症状とか（リンリンさん）
- 毎月体調が悪くなる時期があるので気になっています。恐らく関係のある、月経前症候群や月経困難症について知りたいです（NIAさん）
- 肩こりがひどいので改善法を知りたいです。睡眠中の体勢が原因なのかも。（ZZZさん）
- 冷え性なので、代謝の上げ方について知りたい！（ぶ～さん）
- 便秘がひどく困っている。言われている対策は片っ端からやっているのですが・・・（円さん）
あまり知られていない反面、実は悩んでいる人も多かった！
ドライアイに続く、現代病のひとつとも言われている「ドライマウス」。実は34％しかその症状を知らないというのが現状のよう。なかには、どのような症状なのかわからないため、もしかしたら自分がそうなのかも・・・という声も。その反面、実は悩んでいる人も多いみたい。皆さんの対策としては、水分を多く取ったり、唾液の分泌を促すためにガムや飴を口にするといった回答が多くあがっていました。その他、気になっていることは？ の質問も興味深いことがたくさん。生理、おりもの、腰痛、体臭などなど、気になっているけど友達や家族にも聞くに聞けないことが多くあるようですね。ちょっとでも「もしかして!?」と思うことがあったら、ぜひうやむやにせず検査や相談に行ってみてくださいね。
- vol.33 自分の骨盤が歪んでいると思う？
- vol.32 低用量ピル服用したことある？
- vol.31 あなたは、外反母趾だと思う？
- vol.30 あなたは、「低血圧」だと思う？
- vol.29 自分の体に、毒素を溜め込んでしまっている？
- vol.28 ダイエットの敵！ “体脂肪”気にしてる？
- vol.27 ドライマウスって知ってる？
- vol.26 オフィスに怖いお局様いる？
- vol.25 風邪予防のウイルス対策してる？
- vol.24 目の疲れ、感じる？
- vol.23 自分の体で“自信がある”パーツはある？
- vol.22 スマートフォン使ってる？
- vol.21 夏のボーナス、期待できそう？
- vol.20 職場に変わったルール、ある？
- vol.19 初任給、なにに使った？
- vol.18 今のお給料、納得してる？
- vol.17 アフター５、充実してる？
- vol.16 2010年、いちばん「がんばりたいこと」は？
- vol.15 あなたの2009年、ズバリ何点？
- vol.14 苦手上司のかわし術、ある？
- vol.13 今、節約してる？
- vol.12 小さい頃の夢、かなってる？
- vol.11 外国語でコミュニケーション、できる？
- vol.10 スッピンで会社に行ってしまったことはある？
- vol.9 学生時代の中で、いつがいちばん楽しかった？
- vol.8 あなたの会社には、目標とする人物はいる？
- vol.7 人生のバイブルにしたい本やマンガはある？
- vol.6 「あれが人生の転機だった」と思ったできごとある？
- vol.5 あなたが今いる社内での立場はどれに近い？
- vol.4 2009年取りたい資格や検定ある？
- vol.3 2008年はあなたにとって、良い年だった？ 悪い年だった？
- vol.2 転職したことある？
- vol.1 ズバリ！ 貯金、いくらある？
恋＆Ｈのホンネ
自分から告白したこと、ある？
旅・おでかけのホンネ
ＧＷ、旅行の予定ある？
オフィス・未来へのホンネ
自分の骨盤が歪んでいると思う？
スポーツのホンネ
スポーツや運動で“痩せた”経験ある？
花嫁のホンネ
ゲストへ“サプライズ”な演出はした？
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