あなたは、外反母趾だと思う? オフィス・未来へのホンネ【31】



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OZ子のホンネ調査 みんなの投票結果は?

Q:あなたは、外反母趾だと思う?

ヒールのある靴を履く機会が多い女子にとって、気をつけなくてはならない「外反母趾」。東京OLの半数近くが、自分が外反母趾だと感じているそう。今回のアンケートでは、実際に外反母趾になってしまった方の経験談も紹介。

あなたの外反母趾対策を教えて


  • 足に負担をかけない靴を選んだり、こまめに靴を履き替えたりと、日頃から対策を心がけている模様。病院に通っている人は少ないみたい

  • 1位:なるべく足に負担をかけない靴を選ぶ

  • 2位:外反母趾対策用の靴を履く、グッズを使う

  • 3位:特になにもしていない

  • 4位:靴をこまめに履き替える

  • 5位:その他

  • 6位:病院に通院

外反母趾になってしまった方の対策法、経験談


  • 思いきって、かかとの高いヒールの靴を履かなくなった(ひよこさん)

  • テーピングや靴の選び方を教えてもらいました(miiさん)

  • 小さい頃、まだ骨が軟らかいので強制サポーターみたいなものを病院で作ってもらい、付けていましたが、痛いし歩きづらいので外してしまい途中でやめてしまいました。今思えば、ちゃんとやっておけばと後悔です(まっつーさん)

  • 生まれつきのものだったので痛みはなく、手術はリスクの方が大きいからやめた方がいいといわれました。でも、靴を選べないのはとてもつまらないので、本当はきれいにしたいです(紫月さん)

  • ヒールの低い靴を、極力履くようにしています(くみさん)

  • 電気治療により、痛みや炎症を軽くした(tommyさん)

  • 病院ではありませんが、フットケア専門のサロンで、定期的に足裏ストレッチをしてもらったり、足裏の筋トレの方法、足裏のアーチを支えるテーピングなどの指導を受けています。心なしか良くなった気がします(you!さん)

東京OLの半数以上が感じている「外反母趾」。

今回のテーマは、女子の大敵「外反母趾」。ヒールのあるかわいい靴が履けなかったり、足に激痛がはしってしまったり・・・。症状が悪化すると、手術を受けなくてはいけないので、日頃から対策をしておきたいもの。今回のアンケート結果では、なるべくかかとの低い靴を履く、マッサージをするなど外反母趾にならないようを意識して行動している人も多いみたい。おしゃれをするのも大切だけれど、外反母趾にならないよう足を休めるのも大事なこと!

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