EMSがおすすめのエステサロン一覧

たるんだボディを引き締め EMSで痩せやすい体へ

EMSがおすすめのエステサロンを検索。編集部が厳選した上質なサロンで、プロの施術を体感して。人気のEMSで筋肉を刺激して、引き締まった体に。運動やトレーニングが苦手な人にもおすすめ

プランを検索する

正しく知りたい“EMS”の効果と仕組みとは

  • 仕組み

    EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略称で、外部から電気刺激を筋肉に与え、筋肉を収縮させて鍛えていくマシンのこと。和訳すると、「電気で筋肉に刺激を与える」という意味。電流を流すことで筋肉を太くしたり強化させたりする運動法で、筋肉を増強することで基礎代謝が上がり、痩せやすい体に導きます。通常、エステや家庭用で使う機械は、低周波の交流波形を用いていることが多いけれど、近年エステ用機械では中周波も使っており、低周波に比べるとピリピリ感が少なく深いところまで届くので、表面の筋肉だけでなくインナーマッスルまで鍛えられるようになった。

  • プロの施術とセルフケアの違い

    家庭用の商品も多数あり、今では身近な存在になったものの、エステでの施術とは結果に差を感じるはず。サロンなら、パワーも強くインナーマッスルにまでアプローチすることや、とらえるべき筋肉へ的確にアプローチすることができる。さらに、周波数・リズムが一定でなく体が慣れないようになっているので、筋肉にとっては効果的な運動が可能に。

取材協力:縄文の女神/Soin Embelir(池袋)

編集部おすすめプラン

TOP