3カ月でお腹スッキリチーム活動報告日記




3ヵ月でお腹スッキリチーム

活動報告日記

  • 3ヵ月でお腹スッキリチーム

  • Date 2011.6.28

メンバー

上田恵実さん 29歳
城下真由子さん 28歳
オズモール レストラン担当。
レストラン担当になってから、毎日のように試食、試食・・・。豪華ディナーが味わえるのは嬉しいけれど、気が付いたらお腹がぽっこり。夏がくるまでになんとかしなきゃ!
中村恵子さん 33歳
中村恵子さん 33歳
デザイナー。お酒を飲むのが大好きなせいか、年とともにお腹の周りに贅肉が。カラダのラインがわかる服では、いつも意識してぐっとお腹をへこませている。ピッタリした服を何も気にせずに着てみたい。
小川里美さん 29歳
小川里美さん 29歳
ライター。学生の頃はけっこう細かったのに、不規則な生活&ずっとパソコンに向かいっぱなしのせいか、しゃがむとスカートのウエストがきつく感じるように。あの頃のカラダを取り戻すぞ!

お腹スッキリチーム活動報告日記

  • ■投稿日
    2012年01月06日
  • テスト[テスト]
  • テスト

  • ■投稿日
    2011年07月22日
  • エクササイズ60日目[小川里美]
  • スポーツクラブでウォーキング+ランニング。軽くだけど、久々にまとまった時間走ったので、かなりカロリーが消費できたみたい。しかも、走る前にVAAMを飲んだせいか、汗だく…。この調子でがんばろう♪でも、運動したあとお腹がすいたので、ちょっと食べてしまいましたが…反省。

  • ■投稿日
    2011年07月21日
  • 中間報告会[小川里美]
  • キレイボディプロジェクトをはじめてから約2ヶ月。メンバーのみなさんとの中間報告会がありました。な、なんと、みなさん2kg落ちたとか、順調ではありませんか! 一方、私はというと、スタートから太ったりやせたりと波のように体重が変動し、現状はスタート時とほぼ変わらないというなんとも情けない結果…。報告会では、おいしい食べ物をたっぷり食べてしまったけど、みんなに追いつくようにがんばります♪

  • ■投稿日
    2011年07月19日
  • 7月6日の中間発表会[中村恵子]
  • 銀座の美味しいイタリアンで中間発表会! みんな何だかスッキリした!?と思ったら、やっぱり結果出してる! スキニーが入るようになった、肌にツヤがでてきた、エクササイズが楽になった、痩せたねって言われたって!
    
    私もですね、ちゃんと2kg減りました。たまに、から揚げやトンカツをガッツリ食べながらも、VAAMを飲みながらコツコツとエクササイズを続け、週に一度はランニングをしてきたからかな。
    
    結果が出るって、やっぱり嬉しいな〜。

  • ■投稿日
    2011年07月15日
  • エクササイズ45日目[小川里美]
  • 夜に外出の仕事。向かう場所がかなり駅から離れたところだったので、「けっこう歩けるかも!」と最近、体を動かせることがちょっと喜びに変わってきていたり!? でも、そんな日に限って、夜ごはんを食べすぎちゃった気が…。いい加減、食事も気をつけないと!

運動で体脂肪を燃やす「VAAM」が「3ヵ月で劇的キレイ」をサポート

スズメバチの研究から誕生した「VAAM」シリーズは、17種類のアミノ酸を独自のバランスで配合したスポーツ栄養ドリンク。運動で、体脂肪を燃やしたいという人をサポート。 その中でも「ヴァーム ダイエットスペシャル」はV.A.A.M.3000mgを配合し、しかも砂糖ゼロ。1本(190ml)28kcalと低カロリーなので、「3ヵ月で劇的キレイ」をめざす人にうってつけ♪ 運動の前には「ヴァームダイエットスペシャル」を飲む習慣づけを!

ヴァーム ダイエットスペシャルの詳細はこちら

「3ヶ月で劇的キレイボディプロジェクト」結果発表!

  • お腹スッキリコース
  • しなやかボディコース
  • お腹スッキリコース
  • 特集TOPへ

▲ このページの先頭へ

 

  1. オズモールTOP >
  2. 3カ月でお腹スッキリチーム活動報告日記
シェアする twitter|facebook|mixi