不眠・睡眠のお悩みを解決！＜働きウーマン相談室＞とっておき快眠術

40パターンから自分に合う枕を選んで

寝具メーカー「ロフテー」の快眠枕は５つのパーツが連結されたユニット構造。中身の偏りがなく、首筋をやさしく支え、快適な寝返りにも対応。５段階から高さを選べるほか、羽根やそばがらなど８種類の固さが用意されているから、自分に合う枕がきっと見つかる！

ロフテー快眠枕／639×430mmなど、高さ１〜５号、ホワイト／9450円〜／ロフテー

２層構造だけの包み込まれる安心感

頭を包み込むような安心感が自慢の立体縫製連結枕。ずれにくい下部と、へたりにくい上部の２層構造で、頭を乗せると上部がふわっと持ち上がり、包み込まれたようなソフトな感触。仰向けの人はもちろん、顔だけ横向き、うつぶせ寝の人も極上の睡眠へ誘ってくれる

パピヨン／600×360mm、高さ１〜５号、ホワイト／18900円〜／ロフテー

凹凸が寝ている間に頭をマッサージ

ゴムの樹液から作られる100％天然ゴム材のラテックス。そのラテックスを素材に使った枕は、寝返りをうっても頭にフィット。しかも、卵ケースのような凹凸が、寝ているだけでソフトな刺激を与え、マッサージされているような極上のリラックス感を与えてくれる

レイテックス　エッグピロウ／350×580×80、100mm（Sサイズ）、アイボリー／12600円〜／ナジャペレーネ

NASA開発の素材が心地よい低反発枕

重さをしっかり受け止めながら均等に分散させてくれる波上フォルムのテンピュール枕。首にかかる負担が一点に集中しないから、心地よい寝姿勢をキープできる。サイズは普通〜やや高めのMサイズ。NASA開発の特別素材を使用した優しいフィット感も魅力。

テンピュール　オリジナル枕／幅500×奥行310×高さ70〜100mm、1.3kg（Mサイズ）、アイボリー／10500円／もしも

体にフィットする抱き枕でゴロンとお休み

低反発チップが入った流線型フォルムの抱き枕は、体にぴったりとフィット。ベロア調の素材がやわらかく、ずっと寄り添いたくなる安心感で、心地よい眠りの世界へ誘ってくれる。カバーは取り外して水洗いできるから、いつでも清潔に保てるのも嬉しい。

低反発抱き枕 シーホース／幅500×長さ1450×高180mm、2.75kg、生成、ネイビー、ピンク／4179円／もしも

整形外科医が考えた枕が首の負担を軽減

イタリアの人気寝具メーカー「ファベ社」の枕。整形外科医が患者が熟睡できるよう睡眠生理学と人間工学にもとづいて作ったこの枕は、寝返りをうっても首や肩に変な圧迫を与えず、自然な寝姿勢をキープ。包み込まれるような安定感の中、心地よく熟眠を！

pilpilblue　オルトペディコ枕　カバー付き／枕450×750×120mm、カバー500×800mm、ピンク、ブルー、アイボリー、ホワイト／5229円／もしも

ダニを寄せつけない高機能マットレス

「防ダニ・抗菌・防臭」加工が施された中綿を使用しているから、アレルギーの原因となるダニを寄せ付けず、布団からのホコリが立ちにくいのが特徴。中綿はポリエステル固綿を採用し、適度な弾力感を維持。ロフトベッドや敷き布団の下に敷くマットとしてもオススメ！

テイジン共同企画 硬綿入り３つ折りマットレス／シングル、ダブル、アイボリー、ベージュ（シングルのみ）、ブラウン／6279円〜／もしも

来客用にあると便利な寝具セット

掛け布団、敷きパッド、枕、肌掛け布団、掛けカバー、枕カバー、ボックスシーツor敷きカバー、収納ケースの８点セット。これで8379円〜だから、とってもおトク。素材はオールシーズン対応の水鳥羽根100％の羽毛布団。来客用のストックに、用意しては？

新20色羽根布団８点セット／シングル、セミダブル、ダブル、20色／8379円〜／もしも

睡眠周期を察知し快適な目覚めを約束

レム睡眠時に合わせて起こしてくれる目覚まし時計。リストバンドセンサーがその人の眠りのリズムをキャッチし、睡眠パターンを学習。セットした時間の30分前からいちばん起きやすい時間にアラームが鳴る仕組み。自然に起きられる気持ちよさを体感して

aXbo Sleep Phase Alarm Clock（アクスボ スリープ アラーム クロック）／（時計本体）縦130×横120×奥行き42mm、216g、ホワイト／39800円／もしも