婦人科医直伝のドリンク作りも!カラダの中から温活習慣



東京体験・イベント

今日だけ、OZだけでしかできない素敵体験


このページの記事は、2015/08/25に掲載した時点のものです。
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婦人科医直伝のドリンク作りも!カラダの中から温活習慣

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9/18(金)
合計40名様限定  
1名様3500円(税込)
むくみに肩こり、便秘に生理痛・・・働く女子のプチ不調の原因は“冷え”からきているかも。そこで“温活”をテーマに、婦人科医によるセミナーや温め食材を使ったホットドリンク作りを体験。ワンプレートディナーも楽しんで! 

内側からポカポカになって、正しいカラダのリズムを取り戻そう!

【第1部】婦人科専門のカリスマ女医が伝授
基礎体温を安定&冷えをケアして温活美人に
居心地のいいカフェできちんと学び、働く女子を輝かせる「OZの学びカフェ」。今回は、オムロン ヘルスケアが女子のために展開するプロジェクト「オムロン式美人」とのコラボ第2弾。第1部のセミナーでは、婦人科専門の女医が、カラダの内側から美しくなるために大切な“カラダのリズムの見つけ方”をレクチャー。その上で、近年増えてきた“低体温女子”に向けて、体を温めることの重要性も解説。健やかな毎日を送るヒントが満載!
【第2部】ドリンク作りのワークショップで
すぐに実践できるお手軽温活をマスター
カラダのリズムを大きく左右する女性ホルモン。女性ホルモンのバランスを正常に保つには、カラダをしっかり温めることが重要! そこで第2部では、秋の夜長に飲みたいホットドリンク作りのワークショップを開催。婦人科医が、冷えの原因になるストレスを和らげるジャスミンと柑橘の香りが広がるお茶と、腰の冷えが気になる人におすすめのくるみに黒糖やシナモンなど温め食材を組み合わせたくるみホットジュースの2レシピを伝授。
※画像はイメージです

働く女子のキレイと健康を応援する
「オムロン式美人」
女子の人生で度々おとずれるカラダの変化。この変化にしっかり向き合いながら、キレイと健康をめざす女子を応援するのが「オムロン式美人」プロジェクト。働く女子のライフスタイルや月経周期に合わせた、食事・睡眠・運動を提案することで健やかなココロとカラダをかなえてくれる。毎朝10秒でできる簡単エクササイズや、筋力アップレシピなど、すぐに役立つ簡単テクニックがたくさん。今こそ、自分のカラダを見つめ直す機会に! >>「オムロン式美人」をもっと見る

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クローズアップ

婦人科医直伝のドリンク作りも!カラダの中から温活習慣女性のカラダの基礎知識を
女性院長がアドバイス
女性のカラダの基礎知識を
女性院長がアドバイス
セミナーの講師は、婦人科クリニック「浜松町ハマサイトクリニック」の吉形玲美院長。ゆらぎやすい女性の体のホルモンマネージメントを得意とし、女性の生涯を通じたトータルケアを提案。著書に『妊活バイブル』(日東書院)などがある。
婦人科医直伝のドリンク作りも!カラダの中から温活習慣基礎体温の正しい測り方って?
女子に有益な情報がいっぱい
基礎体温の正しい測り方って?
女子に有益な情報がいっぱい
カラダのリズムが整えば、自然と温まりやすいカラダに。だからこそ、体の状態のバロメーターとなる基礎体温は毎日測りたいもの。セミナーでも、基礎体温を測るメリットをレクチャー。最適な温活テクなどすぐに活かせる習慣を自分のものに。
婦人科医直伝のドリンク作りも!カラダの中から温活習慣体を温める食材がたっぷり!
特製ワンプレートディナー
体を温める食材がたっぷり!
特製ワンプレートディナー
冷えないカラダ作りに、食の影響は大。温め食材をふんだんに使ったワンプレートディナーをこの日のためだけに用意。食との新たな出会いを約束するキッチンスタジオが舞台になっているだけあって、味も折り紙付き。きっと心までポカポカに。
※画像はイメージです

データ

イベント名
婦人科医直伝のドリンク作りも!カラダの中から温活習慣
会場
WACCA IKEBUKURO 5F キッチンスタジオLupe (東京都 池袋)
開催日時
  • 2015/9/18(金)18:30〜21:00 
料金
1名3500円(税込、手数料別)
クレジットカード、コンビニ支払いにて事前決済
参加条件
女性のみ
申し込み可能人数
1組1名
タイムテーブル
18:30 受付開始
19:00 セミナー開始
19:15 【第1部】女性のカラダの基礎知識と温活
20:00 【第2部】ミニ料理教室〜ホットドリンクを作ってみよう〜
20:30 【第3部】カラダを温める食材を使ったワンプレートディナー
21:00 終了予定
※タイムテーブルは予定です。当日は変更する場合がありますので、あらかじめご了承ください
申し込み方法
申し込みボタンからお申し込みください。本企画が先着申し込みの場合は、販売数に達し次第、受付終了となります。抽選申し込みの場合は、遅くとも本企画開催日の1週間前までには、メールにて当落のご連絡をしております。当選された方には、メールにて参加手続き方法をお知らせしますので、期日までにお手続きをお願いします。
※企画によって締切り期間が異なりますので、ご注意ください。
注意
※イベント当日の模様は、後日オズモール・オズマガジン、その他各メディアで掲載・放映される可能性があります。
※募集期間中に当選のご連絡をさせていただく可能性もございます。
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Information【サポート】

  • さまざまな食イベントを開催
    キッチンスタジオ「Lupe」
    “食と生活”をテーマにした商業施設「WACCA IKEBUKURO」。その5階ダイニングフロアに昨秋オープンしたキッチンスタジオ「WACCA IKEBUKURO 5F キッチンスタジオLupe」は、食に関わるすべてのモノやコトの解像度を上げるルーペ(虫眼鏡)のような空間。食べることはもちろん、「知る」「作る」「学ぶ」「話す」「シェアする」など、食をさまざまな切り口で楽しむイベントを開催。>>「Lupe」の詳細を見る

 

Information【サポート】

  • 女性のライフステージに合わせた
    医療が叶うクリニック
    女性医療を実践する婦人科医・吉形玲美先生が院長を務める「浜松町ハマサイトクリニック」。医師・スタッフはすべて女性で、婦人科では女性のライフステージに合わせた健診メニューを豊富に用意。世代ごとの特徴を踏まえた内診・アドバイスが受けられる。40代以降の女性の健康の鍵を握る成分として注目される「エクオール」の検査を日本で初めて導入したことでも知られる。浜松町駅、大門駅から徒歩2分と好アクセス。>>「浜松町ハマサイトクリニック」の詳細を見る

 

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文/六識(ヨダヒロコ)

 

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