サイクリング×カフェがおしゃれ！都心で自転車さんぽデビュー

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街並みや新緑を楽しみながら
初夏の東京をサイクリング♪

爽やかな風、穏やかな陽射し・・・外遊びにぴったりのこれからの季節。そんなシーズンに始めてみたいのが自転車さんぽ。おさんぽ気分でゆったりサイクリングすれば、普段はなかなか足を伸ばせない場所まで行けたり、たくさんのお店をまわれたりして、新しい出会い、発見にワクワク。見慣れた風景も違って見えて、街めぐりがもっと楽しいものに。そこで今回は、近頃、都心に続々と登場している、レンタサイクル可能なカフェ＆ショップ、自転車にまつわるイベントを開催するお店など、サイクリングを気軽に楽しめるスポットをご紹介。しかも5月22日（金）はサイクリングの日！　この機会に、自転車さんぽデビューを。

Trend Report

お茶＆ランチ、買い物しがてら、都会の真ん中でレンタサイクル
おしゃれサイクリングをかなえるカフェが集合！

• niko and ... TOKYO／明治神宮前

  日本の職人による自転車は快適な乗り心地
  淹れたてコーヒーにも心和ませて

  人気のライフスタイルブランド「niko and … 」の旗艦店として、2014年秋に原宿に誕生した「niko and ... TOKYO」。45 ～60 日ごとにテーマが替わる“エディトリアルスペース”をはじめ、旗艦店だけの楽しみがいろいろ。シェアサイクルもそのひとつ。日本製の高級自転車は、こぎ出した瞬間から笑顔になる乗り心地のよさ。電動アシスト付きで3時間借りられるから、原宿・渋谷界隈はもちろん、新宿方面まで出かけるのもいい。店内にはバリスタがスペシャルティコーヒーを淹れてくれるコーヒースタンドも。風味豊かな淹れたてコーヒーをいただけば、いっそう有意義なひとときに。

  [上・右下]コーヒースタンド「niko and ... COFFEE」では5種類のスペシャルティコーヒー432円～や、マフィン259円をいだきながら、おやつ時間を　[左下]ユニセックスデザインの自転車で、サイクリングデートにもうってつけ

  

• LIFE CREATION SPACE OVE／外苑前

  自転車のある暮らしを提案
  恒例の“散走イベント”にも注目

  南青山の裏通りに佇む「LIFE CREATION SPACE OVE」。木のぬくもりあふれる店内では、契約農家から届く新鮮野菜を取り入れたごはんがいただけて、心もお腹も癒されたいときにうってつけ。自転車パーツメーカー「シマノ」が運営するコンセプトストアということもあって、こちらでは自転車での散策「散走（さんそう）」を提案。月4回、さまざまなテーマでイベントを行い、5月30日（土）には「女性限定！風薫るピクニック散走」を開催。お店から代々木公園までの往復を、風景を愛でつつ、遠回りしてのんびり自転車散走。公園では、その場でサンドイッチを作って楽しむランチも。爽やかな初夏の気候を感じながら、心地いい時間を過ごして。

  [上・右下]ナチュラルテイストのカフェスペースでは、副菜2品にハーブティーかコーヒーが付く、野菜とチーズのサンドイッチ1080円などのヘルシーランチを　[左下]散走イベントでは「シマノ」のパーツで構成された自転車「BE　ALL」に乗って街中を走れる。最新の内装変速システムを搭載していて、女子も乗りやすい

  

• Pillar Café／渋谷

  コンセプトは“レンタサイクル”
  カフェでのくつろぎ時間も楽しみ

  サイクリング大好きというオーナーが、その楽しさを広めていきたいとの思いから開いた「Pillar Cafe」。ドリップコーヒー1杯で1時間、1080円以上で1～3時間・・・と、この店で飲食すると自転車を無料で借りられるうえ、女子でも乗りやすい小さめのロードバイクを用意。さらに、渋谷、代官山、恵比寿に行きやすい場所にあるから、スタイリッシュな気分でサイクリングしたい人にぴったり。店内の地下1階には、ひとつずつデザインの異なるアンティークチェアとテーブルを配したくつろぎの空間が。サイクリングの前後に、お茶やランチしながら、ゆったりと過ごせるのも嬉しい。

  [上]ゆったりとした空間が広がるB1Fのスペース　[左下]レンタルできる自転車はHPに掲載。身長などを伝えると自分に合う自転車を選んでくれるので、要望がある人は事前に予約を　[右下]ランチは定番の玉ねぎ、ニンニクたっぷりカレー ハンバーグ＆スパイシー目玉焼きのせなど4種。ドリンク、スープ付きで1080円

  

• 無印良品 有楽町／有楽町

  自転車がレンタルできるのはここだけ！
  野菜たっぷりのデリで体も元気に

  銀座・有楽町・丸の内界隈をサイクリングしてみたいという人は、「無印良品 有楽町」へ。こちらでは、「旗艦店ならではのサービスを」と、10数年も前からレンタサイクルを実施。全国に数ある店舗のなかでレンタサイクルできるのはここのみで、リピーターも多いそう。しかも平日540円、土・日・祝1080円で1日借りられるから、緑豊かな上野や、ベイエリアの汐留など、ちょっと離れた街へくり出すのもいいかも。店内2階の「MealMUJI」で、旬の野菜をふんだんに盛り込んだ、体に嬉しいデリでお腹を満たせるのもポイント。サイクリング＆デリで心身ともにリフレッシュしてみて。

  [上・右下]天井が高く、開放感のある「MealMUJI」。午前11時から注文できる、選べるデリ3品850円は好みのホットデリ1品、コールドデリ2品にごはんかパンが付く　[左下]店舗でも購入できる26型の自転車がレンタル可能。日によって混み合うので、事前の予約を

  

レンタサイクルできるスポットも！
自転車さんぽが満喫できる、サイクリングコース＆公園

• 代々木公園

  新緑が気持ちいい代々木公園で
  2人で乗れるタンデム自転車デート！

  

  園内の北側、草地の中央広場の周辺にサイクリングコースを完備。コース内のみ走れる自転車の貸し出しもしていて、1人用のほか、2人用のタンデム自転車もレンタル可能。彼や友達と力を合せて漕ぐのが楽しくて、童心に帰った気分に。大人用自転車最初の1時間210円、タンデム自転車最初の1周210円。

  神宮外苑サイクリングセンター

  日曜・祝日だけのお楽しみ！
  イチョウ並木を自転車で

  

  神宮外苑周辺を日曜・祝日にサイクリングコースとして開放。道幅が広く、車を気にしないで走れるから、初心者も安心。木漏れ日が心地いいイチョウ並木や、1.2ｋｍの周回コースをゆったりとサイクリング。自転車は持ち込みできるけれど、コース内で利用する場合のみ、自転車を無料で借りられるので、気軽に利用を。

• パレスサイクリング

  皇居周辺を自転車さんぽ
  日曜限定サイクリングコース

  

  皇居周辺の祝田橋から平川門の往復約3kmを、日曜だけサイクリングコースとして開放している「パレスサイクリング」。平日に比べると車通りが少なく、周囲の緑を感じながら、サイクリングできる。シティサイクルや2人乗りのタンデム自転車を無料でレンタルできるのも嬉しい（コース内の走行のみ）。自転車の持ち込み可。

  上野恩賜公園

  アート鑑賞や動物との触れ合いも
  上野恩賜公園でサイクリングの休日

  

  東京を代表する公園のひとつ「上野恩賜公園」。自然を満喫できるのはもちろん、美術館、博物館、動物園など、見どころ、遊びどころが充実。園内のいろいろなスポットに立ち寄りながら、1日たっぷりサイクリングを。ただし、園内にはサイクリングコースは完備されていないため、気を付けて走行を。レンタサイクルなし。

都心でのサイクリングがもっと身近になる
便利な場所で借りて返却できる自転車シェアリング！

• 

  アプリで気軽にレンタサイクルできる！

  2011年にスタートしたシェアサイクル「COGICOGI」。2015年4月からはスマホアプリをダウンロードするだけで、自転車が借りられるようになり、ますます便利に。現在は、代官山の新商業施設・LOG ROAD DAIKANYAMA、渋谷PARCO PART1、表参道GYREといった街のランドマークをはじめ、港区、渋谷区、目黒区の約15カ所にサイクルポートを完備。借りるときも返却の際も、自分の都合でポートを選べるので、気ままな街めぐりにぜひ。1日利用1500円、月額利用2000円。

• 

  公共の自転車シェアリングにも注目！

  都内で積極的に自転車シェアリングに取り組んでいるのが、江東区、千代田区、港区、中央区。江東区と港区は約20カ所、千代田区は30カ所以上のステーションがあり（各2015年5月現在）、中央区は今年度に20カ所が登場予定。2105年3月には、4区と都で自転車シェアリングの基本協定が結ばれたばかり。現在は各区内のステーションで借りて、返却するシステムだけれど、今後は区をまたいで相互利用できるようにするなど、さらなる利便性アップをめざしているそう。レンタル料金は区によって異なる。

Let’s try the trend

• niko and ... TOKYO（ニコアンド トーキョー）

  • TEL.03-5778-3304
  • 東京都渋谷区神宮前6-12-20
  • 営業時間／11:00～22:00　無休
  • レンタサイクル料金／3時間1000円
  • 貸し出し時間／11:00～21:00　※閉店時間までに要返却　予約可
    ※貸出の際に身分証明書、連絡先などを提示

• LIFE CREATION SPACE OVE（ライフ クリエイション スペース オーブ）

  • TEL.03-5785-0403
  • 東京都港区南青山3-4-8 1F
  • 営業時間／10:00～19:00　カフェ11:00～18:00（LO）　※ランチ～16:00　月定休（祝日の場合は翌休）

  • 散走イベント「女性限定！風薫るピクニック散走」

    • 開催日／2105/5/30（土）
    • 開催時間／集合10:00　解散15:30
    • 料金／8000円（自転車、ヘルメット、グローブのレンタル代、昼食代、保険料を含む）
    • 申し込み方法／公式サイトのイベント案内ページにて受け付け

• Pillar Café（ピラーカフェ）

  • TEL.03-6450-5406
  • 東京都渋谷区東2-22-3 イ－ストプラス 1F
  • 営業時間／12:00～24:00　土11:00～　日11:00～22:00　無休　※土・日は貸し切り営業の場合あり
  • レンタサイクル料金／無料、飲食代金で貸し出し時間が異なる　※コーヒー432円で1時間、1080円以上1～3時間、2160円以上3～5時間、3240円5時間以上。各1人あたりの利用額
  • 貸し出し時間／12:00～23:00　土11:00～　日11:00～21:00　※閉店時間までに要返却　予約可
    ※貸出の際に身分証明書、連絡先などを提示、保証金2000円（自転車返却時に返金）

• 無印良品 有楽町

  • TEL.03-5208-8241
  • 東京都千代田区丸の内3-8-3インフォス有楽町1～3F
  • 営業時間／10:00～21:00　※MealMUJIのデリは11:00～　不定休
  • レンタサイクル料金／1回につき月～金540円、土・日・祝1080円
  • 貸し出し時間／10:00～20:00（受け付け18:00まで）　予約可
    ※貸出の際に身分証明書、連絡先などを提示、保証金3000円（自転車返却時に返金）

• 代々木公園

  • TEL.03-3469-6081
  • 渋谷区代々木神園町、神南2
  • 開園時間／24時間
  • サイクリング場／TEL.03-3465-6855
  • 営業時間／9:00～16:30（受付16:00まで）　月定休（祝の場合は翌休）
  • レンタサイクル料金／大人用（1人用）　最初の1時間210円、以降30分ごと100円、タンデム自転車（2人用）　最初の1周210円、以降1周ごと100円

• 神宮外苑サイクリングセンター

  • TEL.03-5793-3190　日・祝TEL.080-1272-7243
  • 東京都新宿区霞ヶ丘町10-2
  • 実施時間／9:30～15:30　※日・祝のみ実施　雨天時は中止
  • レンタサイクル料金／無料

• パレスサイクリング

  • TEL.03-6409-6923　日TEL.03-3211-5020
  • 実施時間／10:00～16:00　※日のみ実施　雨天時は中止
  • レンタサイクル料金／無料
  • 貸し出し時間／10:00～15:00

• 上野恩賜公園

  • TEL.03-3828-5644
  • 東京都台東区上野公園、池之端3
  • 開園時間／5:00～23:00

• COGICOGI SMART！（コギコギ スマート！）

  • TEL.0800-170-5959
  • 港区、渋谷区、目黒区の約15カ所にサイクルポートを完備　※詳細は公式サイトを参照
  • レンタサイクル料金／1日会員1500円、月額会員2000円　※月額会員は登録料500円（2015月7月末まで無料）

• 4区と都で自転車シェアリング

  各区の自転車シェアリングの詳細は、公式サイトを参照。中央区の公式サイトは制作中

  • 江東区臨海部コミュニティサイクル
  • 千代田区ちよくる
  • 港区自転車シェアリング

撮影／大畑陽子　取材･文／中村美枝（JAM　SESSION）