シャンプーは1日何回までOK?

プロに聞きたい!髪をキレイに導く豆知識Q&A

第4回は、シャンプーの回数について。キレイに関するの悩みやトラブル、疑問について“その道のプロ”が回答します。知ってナットクのビューティ豆知識をチェックして

更新日:2005/05/30

Q.シャンプーし過ぎはよくないって本当?

汗が気になり、夏の間は1日に何度もシャワーを浴びるのですが、髪のパサパサ感が気になって、つい何度もシャンプーをしちゃいます。でも、シャンプーのし過ぎはよくないという噂を聞いてちょっと心配で。1日何回くらいまで大丈夫なんでしょうか。また、夏の間の髪をサラサラに保つ、サロンや家でのケア方法でオススメがあったら教えてください。
(オズネーム:ガーデニア)

シャンプーは優しくマッサージのように
シャンプーは優しくマッサージのように(※画像はイメージです)

A.美容師の回答はコチラ

髪がぬれた状態になるとキューティクルが開き、栄養分が流れ出て、パサツキの原因となります。そのため、シャンプーをたくさんしたいというのであれば、トリートメントは必須。シャンプーのし過ぎが良くないとされるのは、頭皮の油分がなくなったり、ツメを立てて洗い、細菌が入ってしまう可能性があるなどいろいろな理由があるとされています。基本的には、1日1回のシャンプーをオススメですね。シャンプー剤は、自分の頭皮に合わせてチョイスを。サロンスタッフに相談するのもいいですよ。

家でのケアは、夏場は汗をかいたり皮脂の分泌が多いので、ホームケア用のシャンプーやトリートメントには、油分の少ないものを使用することをオススメします。夏は肌同様、髪も紫外線のダメージを受けやすい状態。カラーリングの退色の原因や、パサツキの要因になってしまいます。そのため、最近では、紫外線対策ケア用のヘアケアシリーズがいろいろなブランドから出ていますね。

TUCCIでは、ケラスターゼの「ソレイユシリーズ」という紫外線対策ケアのヘアケア剤の使用をオススメしています。紫外線をカバーし、弱った髪に潤いを与え、軽い仕上がりに。夏の乾燥した髪にはぴったりですよ。

この質問の回答者

中目黒/TUCCI
吉村ヒデアキさん
A型。
カウンセリングをしっかりとし、ゲストとコミュニケーションをとりながらスタイル作りをしています。なんでも相談してくださいね。

※掲載情報はすべて2005年5月現在の取材によるものです

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