SHIHOさんが語る“理想の挙式・結婚生活”とは?<婚トレ>



    オズモールTOP> SHIHOさんが語る“理想の挙式・結婚生活”とは?<婚トレ>

婚トレ

結婚決定力をアップして、結婚デキる女に


健康的で女性らしい。そんな美ボディの持ち主といえば、モデルのSHIHOさん。歳を重ねるにつれ、女性としての魅力が増すばかりのSHIHOさんに、美しさを手に入れる秘訣から結婚観まで、お話を伺いました。


Special Interview

  • モデルのSHIHOさん
    年を重ねるにつれて美しさが増す
    SHIHOさんから未来の花嫁へ

    モデルやシャツブランド『UDIAL』のプロデューサーとして活躍するだけではなく、妻や母親としての顔を持つSHIHOさん。第一子を出産後「自分のことに時間を使いにくくなった」と話す彼女だが、最近ますますキレイになったと話題になっている。

    「出産後は体型がすっかり変わってしまい、体のクセが出て腰痛などにも悩まされるようになってしまったんです。どうしたら体が早く元に戻るか、キレイになるのかを考えた結果、体の中にある骨格を整え、その支えとなる筋肉作りが必要だと思ったんです。それから始めたのが、『“腸腰筋”を意識して、姿勢を正す』ということ。正しい姿勢作りにはかかせない背骨と骨盤を支えている3つの筋肉郡である“腸腰筋”を意識してストレッチを行うことで、骨盤の位置を正常に戻すことができました。姿勢を正すためのトレーニングのおかげでぜい肉がつきにくくなり、ボディラインがすごく変わりました」

    その結果、体重は10kg減少。その後は日常生活の中で“呼吸”と“お腹=腹凹筋”への意識を心がけることで、さらに体重が5kg減ったとか。そんなSHIHOさんの成功体験をまとめたのが、“全身やせ”シリーズ最新刊『トリニティスリム“全身やせ”ライフ♥』。

    「“正しい姿勢”を作る上で役立つのが、“深い呼吸”と“お腹=腹凹筋”への意識です。“立つ”“座る”など、日常生活で行う動作の中で、どこをどう心がけておけば“全身やせ”しやすい体になるかを紹介しています。頭ではわかっていても、お腹への意識ってついつい忘れてしまうと思うんです。そこで作ったのが、付録の『腹(はら)凹(ぺこ)ベルト』。これを着けて毎日を過ごすだけでお腹への意識が高まり、背筋を伸ばしたり、お腹を凹ませたりする感覚が自然と身に付きます」

    今や誰もがうらやむ美ボディを手に入れたSHIHOさんだが、自他共に認める“体マニア”である旦那様からは「まだまだだと細かく指摘される」と茶目っ気たっぷりに教えてくれた。理想的な夫婦関係を築き、結婚してから4年が経つ。

    「結婚はタイミングが大切だと思います。いくら私が結婚したいと思っていても、相手が思ってくれていないとできないものですから。旦那さんとは付き合って2年目のときに“今年プロポーズをされたら結婚する!”と勝手に心の中で決めていたら、彼がタイミングよくプロポーズしてくれたんです。結婚願望を直接彼に伝えていたわけではないんですけど、結婚したいオーラは全開にしていました(笑)。私の周りの友人たちが『今年プロポーズするよね!?』と彼にアピールしてくれたのもよかったのかもしれないですね(笑)」

    さらに、結婚するためにはもうひとつ必要なことがあると話す。

    「“こんな男性と結婚したい”“〇歳までに結婚する”など、将来のビジョンを思い描けていることも大切だと思います。そうすることで求めていることに対して、常にアンテナを張っていられる。チャンスがきたときに、がっちり掴むことができると思うんです。また、理想を口にすることも大切かな。自分の理想が周りに伝わっていると、私のようにプロポーズの追い風になったり、いろいろ手助けしたりしてくれると思います」

    結婚したいタイミングが合致した2人はその後、グランド ハイアット 東京で結婚式を挙げる。「挙式前日は、2人とも興奮して眠れなかったんです」と笑いながら当時を振り返ってくれた。

    「大人になってあんなにワクワクしたのは初めてというぐらい(笑)。結婚式は、お互いの家族や友人、お世話になっている方など大事な人たちを紹介できる場だと思うんです。生い立ちから家族のことまで様々なことを披露するので、2人の人間性を深く知ってもらえるチャンス。結婚式のおかげで、私の友人たちから旦那さんのことが好きになったと言ってもらえました。独身の方にとっては新たな出会いの場でもある(笑)。結婚式はみんなが幸せな気分になれる素敵な機会だと思います」

    モデルのSHIHOさん
    profile SHIHO

    1976年、滋賀県出身。17歳でモデル活動をスタートし、現在も様々なファッション誌で活躍中。『トリニティスリム “全身やせ”ストレッチ』(SDP)を第1弾とした、トリニティスリムシリーズ累計20万部突破!!

  • 『トリニティスリム“全身やせ”ライフ♥』
    『トリニティスリム“全身やせ”ライフ♥』

    2カ月で-10kgの減量に成功後、今回の最新刊ではさらに-5kgやせたコツとして、日常生活の中で「呼吸」と「腹凹筋」を意識するだけのSHIHO流メソッドを紹介。付けるだけでお腹への意識をより高められる「腹凹ベルト」付き。

    • 著者/SHIHO 発売日/2月26日 価格/1050円 発行/SDP

取材・文/小竹亜紀

向上アンケートdeプレゼント

婚トレであたるプレゼント

プロポーズされたら報告してね

結婚決定力をアップ!
婚トレを始めよう!

婚トレを始めよう!

結婚に必要な3つのチカラとは?

有名人インタビュー

有名人インタビュー

結婚したキッカケや結婚生活をご紹介♪

婚トレイベントレポート
イベントレポート1

イベントレポート1

精神科医名越先生による、結婚観診断

イベントレポート2

イベントレポート2

ファッションショーで花嫁気分を満喫♪

イベントレポート3

イベントレポート3

恋が深まる宿泊プランをみんなで企画!

イベントレポート4

イベントレポート4

ドレス試着や恋愛術セミナーで結婚力UP

イベントレポート5

イベントレポート5

名越先生の恋愛トークショー&花嫁体験

イベントレポート6

イベントレポート6

立ち居振る舞いセミナーで花嫁力UP♪

イベントレポート7

イベントレポート7

母娘のための花嫁デビュー体験

イベントレポート8

イベントレポート8

ブーケ作り&チャペルコンサートを体験

イベントレポート9

イベントレポート9

空間コーディネート術でおもてなし力UP

イベントレポート10

イベントレポート10

フラワーアレンジ&ナイトパーティ

イベントレポート11

イベントレポート11

恋がかなうメイク講座&特別ディナー

イベントレポート12

イベントレポート12

パーソナルカラー診断&ナイトパーティ

イベントレポート13

イベントレポート13

母娘で学ぶ花嫁レッスン&ランチパーティ

イベントレポート14

イベントレポート14

キャンドル作り&プレ花嫁ナイトパーティ

イベントレポート15

イベントレポート15

美肌セミナー&美食パーティ

イベントレポート16

イベントレポート16

結婚式“格付け”クイズ&ランチパーティ

花嫁スキルをアップ!
自分の結婚観を知る

自分の結婚観を知る

結婚に対する深層心理を今すぐ診断!!

彼の胃袋をつかむ!

彼の胃袋をつかむ!

簡単なのに、見栄え抜群☆新妻風レシピ

デキ嫁“片付け術”

デキ嫁“片付け術”

収納王子コジマジックが片付け方を伝授

オズプラス連動企画

オズプラス連動企画

未来のダンナさまへおもいやりごはん♪

カンペキ花嫁ボディを作る

カンペキ花嫁ボディを作る

体幹トレーニングでドレスの似合う体に

イマドキ★結婚式のおよばれマナー

イマドキ★結婚式のおよばれマナー

スマートな大人の女性のおよばれ術

コミュニケーション力をアップ!
彼の結婚観って?

彼の結婚観って?

診断テストで、彼の結婚願望を徹底分析

婚トレお悩み相談室

婚トレお悩み相談室

心理カウンセラーがあなたの悩みを解決

結婚をつかむ恋愛塾

結婚をつかむ恋愛塾

彼をソノ気にさせる
3つのステップ☆

妊娠力トレーニング

妊娠力トレーニング

20代から始めるべき
産むための体ケア


PR

シェアする twitter|facebook|mixi

TOP