今ダイエットしてる? 恋&Hのホンネ【4】



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Q:今ダイエットしてる?

今回のお題はダイエットについて。暖かくなって薄着になると、気になるのが二の腕、おなか、脚・・・。みんなは今、ダイエットしていますか? 成功したダイエット法など聞いてみました。

ダイエットしようと決意するのはどんなとき?


  • 去年のスカートが入らなくなったとき。(みっちゃんさん)

  • 彼氏におなかのお肉をつかまれたとき。(ななどんさん)

  • 恋をしたとき!(しりるさん)

  • かわいいと思って買った服が少しきつかったとき。(すぽこさん)

  • 彼氏に、今年の夏は海に行こうと言われたとき。(duke1031さん)

  • ズボンにおなかの肉がのったとき。(みゆきんぐさん)

私はこの方法で痩せました!


  • 納豆ダイエット。夕食前に必ず食べる。(み-ちんさん)

  • 間食にフルーツを入れたヨーグルトだけを食べ続けて3キロ痩せたことがあります。(lovedog185)

  • 失恋したときがいちばん痩せた~。(マリしゃん)

  • ダイエットを意識せずに犬を飼い出したら自然と少し痩せた。(しげさん)

  • 夕食で炭水化物を食べないダイエット。(ひろぴーさん)

  • を1日2リットル飲む。(ぎりーさん)

私が失敗したダイエット法

  • リンゴダイエット。空腹にたえられず、ただのデザートになってしまいました。(katjaさん)
  • 寒天ダイエット。作るのが面倒になった。(さなこさん)
  • 食べないでダイエット。リバウンドするし、気持ちもすさんできます。(ダロンさん)
  • 乗馬マシン。おしりが痛くて続けられなかった。(あきこさん)
  • スープダイエット。スープ食べすぎて意味なし。(Kayoさん)
  • ダイエット用のサプリメント。それだけで安心して食べ過ぎました。(しょうちん0625さん)

2人に1人は今まさにダイエット中! もはや趣味=ダイエット!?

「1年中ダイエット中」と答えた人31%、「今まさにダイエット中」は17%・・・ということは、OZ子の2人に1人は今まさにダイエット中なのね!! キレイになりたいという欲求に終着点はないみたい。みんなが体験したダイエット法で多かったのは、リンゴやお鍋などひとつのものを食べ続けるというダイエット法や、1食をダイエット食品に置き換えるというもの。でも気軽にチャレンジできる分、味に飽きて挫折した人多数。急に慣れない運動を始めても3日坊主になっちゃうし。「私、胃下垂だから食べてもあんまり太らないんだよね。」っていうセリフ、一度言ってみたいなぁ・・・。

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