ブリトニーのダイエット法は意外にもシンプル!? - OZmall

セレブの新しいダイエット法が毎日のように雑誌やテレビで報道されている中、今アメリカで話題になっているのが、ブリトニーのダイエット法。
子供を出産した後、みるみるうちに体重が増えていったブリトニー。今年の春頃からはブリトニーが、ジムに通っている姿がたびたび目撃され、タブロイド誌の脚光を浴びる機会もしばしば。そしてつい最近、ブリトニーがアメリカの雑誌『ＯＫ』で、待ちに待っていたダイエット法を公開。
まず、ブリトニーがいちばん気にしているのはカロリーで、摂取量は1日1200カロリーまで。ジュースやフルーツは糖分が多い為、ダイエット中は一切禁止。ダンスが中心のエクササイズは週5回。今年12月で27歳になるブリトニーは『今までの人生の中でいちばんヘルシーな生活を送っている』とインタビューで語っている。
ブリトニーのダイエット法と聞き、とても話題になったのだが、その内容はとても普通!?　なにはともあれ、ジャンクフードの誘惑に勝ってぜひ復活してもらいたいものだ。