イライラ発言を繰り返す年下の後輩にひとこと - OZmall

職場の後輩や部下など、自分より経験が少ない年下の相手の言葉に、ついイライラ、カチンときたことって働く女子なら経験があるはず。先輩風を吹かせてつい感情的にお説教をしてしまったり、反対に言いすぎてはいけないと必要以上に遠慮してしまったり・・・。でも、それでは伝えたいことがなかなかうまく伝わらないもの。

話し方についての著書が多い詩人の八坂裕子さんはこう話す。

「確かに“感情的”になってまくし立てるように言い返すと、相手は“怒られている”という意識を強く持ってしまうため、心に壁ができてしまい、伝えたい内容がなかなか届きません。かといって、やたらと“理性的”に話してしまうと、相手の感情に訴えることが難しくなります。そこで心がけたいのは、“感情表現的”話し方。年下だからと上から目線になるのではなく、同志に接するように自分の感情をそのまま話すようにすると、相手を怖がらせることなく内容を伝えることができます」（八坂裕子さん）

例えば次のようなシチュエーションでは、どんなふうに気持ちを伝えればいいのか、八坂さんにアドバイスしてもらった。

◎おごりばかり期待される
年下の相手と食事に行って、「ごちそうさまでした」と当たり前のように言われたら、「割り勘ね」とは言いにくいもの。めったにないことならいいけれど、頻繁にあるといくら年上だったとしても厳しい・・・。そこで「今日はごちそうするから、次からは割り勘ね！」と明るくサバサバ言い返してみては？　また、ごちそうするときは「喜びを分かち合いたいから」「お祝いしたいから」など、理由を伝えるようにするのがおすすめ。理由なくごちそうすると、それが当たり前と思われてしまうかも。

◎話の最中に泣かれてしまったとき
「私も昔はよく泣いてたの」など、感情的になっている相手にはまず共感して心を落ち着かせよう。相手が落ち着いてきたら、平静に話を続けて。感情的に話すと、相手が萎縮してしまう。正直な言葉を平静に伝えることで気持ちが届き、その後も言いたいことが伝わりやすくなる。

年下が苦手という人は、年上だという自分の立場を意識しすぎているために、本当の気持ちをさらけだせないのかも。年齢にこだわらず、たどたどしくてもいいから焦らずに、自分の感情を冷静に伝える習慣を身につけよう！