ココロとカラダが軽くなるアロマトリートメント

更新日:2017/07/04

精油(エッセンシャルオイル)とは

植物の花や葉、果皮、種子、樹脂、樹皮などから抽出された100%天然の液体のこと。精油の成分は皮膚から血液に、鼻から肺や脳に届き、人の心や体に働きかけると言われており、ヨーロッパでは医療現場で使用されることも。

働く女性におすすめのアロマ6選

ラベンダー

日焼けや肌荒れを鎮静するほか、リンパの流れを促す効果も。緊張を和らげるので、寝つきが悪いときにもおすすめ。

ベルガモット

甘い柑橘系の香り。消化を助けて食欲を増進させるほか、イライラを和らげて明るく前向きな気持ちにしてくれる。

ローズマリー

すっきりとした香りで、脳を活性化させて集中力を高める。筋肉の疲れやこり、肌のたるみやむくみにも効果が期待できる。

ジュニパーベリー

代謝を助けて余分な水分や老廃物を流してくれるので、冷えやむくみ、こりのケアに。爽やかな香りでリフレッシュできる。

ゼラニウム

セルライトやむくみ、女性特有のお悩みなどにアプローチ。落ち込んだ時に前向きな気持ちになれる、ローズのような甘く優雅な香り。

イランイラン

女性の魅力を高める、甘くエキゾチックな強い香りが特徴。皮脂の分泌を調整してくれるので、ニキビなど肌のお悩みにも。

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アロマトリートメント

トリートメントには、精油を天然の植物油で希釈したアロマオイルを使用。精油の成分と流れるようなマッサージにより、本来の体の働きをサポートし、こりや疲れ、むくみ、脂肪、ストレスなど、さまざまな悩みにアプローチする。

ILLUSTRATION/Numoto Akiko

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