妊婦[マタニティ]ケアプランがあるリラクゼーションサロン

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妊婦[マタニティ]ケアプランのある、リラクゼーションサロン・マッサージサロンをご紹介。妊娠期間特有の疲れやハリを丁寧な手技でケアし、心身ともにリフレッシュして。編集部が厳選した上質なサロンで、プロの施術を体感しよう

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専門家に聞いた! マタニティケアのすゝめ

今回お話を伺ったのは…
トップエステティシャン、マタニティアロマセラピスト
関本 佳代さん/salon de vivalita(横浜)
婦人科ドクター監修のもと、マタニティケアや産後ケアが受けられるサロンでセラピストを務める。イギリスの文部省、労働省で認められているITECアロマセラピスト(マタニティアロマケアセラピスト講座終了)の資格を持つ。

妊娠中に感じやすい悩みとその原因とは?

  • 吐き気・嘔吐
    妊娠初期は、疲労感や倦怠感に加え、妊娠を自覚するきっかけになる吐き気やむかつきを感じやすい。それは、女性ホルモンの一種であるプロゲステロンが大量発生し、血管が緩んで血圧が低下することが原因。
  • 不眠
    出産のことやその後の生活について、また仕事の引き継ぎなど、あらゆることを考えてしまい不安やストレスで眠れない人も。また、出産が近づくと大きなお腹が背中の血管を圧迫するため、トイレが近くなり寝苦しい夜を経験することが多い。
  • むくみ
    妊娠中は血液中の水分量が増えるため、むくみを感じやすい。そのうえ、大きくなった子宮が血管を圧迫し、手足などの末端に流れた血液が心臓に戻りにくくなるため、さらにむくみを感じやすくなる可能性も。
  • 腰の痛み
    大きくなったお腹を支えるように体がバランスをとるため、腰や背中の筋肉に負担がかかる姿勢となり、腰痛や肩こりを起こしやすい状態に。また、赤ちゃんがスムーズに産道を通れるよう、骨盤の関節や靭帯が徐々に緩むことも痛みの原因に。

リラクゼーションサロンで快適なマタニティライフをかなえよう

マタニティケアの効果

マタニティケアの効果&流れ

「そもそも妊婦がトリートメントを受けてもいいの?」という疑問を抱く人も多いのでは? 実は、心身ともにデリケートになる妊娠期こそ施術を受けた方がよく、腰痛の原因となる筋肉の緊張を緩めたり、ストレスを軽減して安心感を与えたりと、妊娠期特有のトラブルを穏やかに解消することができる。特に自然の恵みを用いたアロママッサージは心も癒してくれるのでおすすめ。一般的なマタニティケアでは、妊娠初期はうつ伏せの体勢でも施術可能で、腹部が目立ち始めたらお腹に負担がかからない横向きの体勢で施術することが多い。マタニティ向けにブレンドした100%天然オイルを使ったアロママッサージや、お腹の赤ちゃんとママに無理のないソフトタッチで施術する専用プランもご用意。

みんなが気になるマタニティケアQ&A
  • 受ける時期は?
    妊娠初期がおすすめ 体調が不安定なうえ、妊娠したことを言えずに我慢して働いている人も多く、ストレスを溜めやすいのがこの時期。必ず医師の許可を得たうえで、60分などの短いプランから試してみて。
  • 受ける際の注意点は?
    汗のかきすぎはNG 施術中に大量の汗をかいた場合は、すぐにセラピストへ相談して。ただし、直接流産や早産などのトラブルを引き起こす可能性は低いから安心を。また、予約時は妊婦であることを事前に伝え、当日母子手帳と保険証を忘れずに持参しよう。
  • 自宅でできるケアは?
    妊娠線予防マッサージ 腹部・乳房・脇の下などはオイルを使って妊娠線予防のマッサージを。100%天然オイルにフランキンセンスやネロリなどの精油をブレンドするのがおすすめ。ただし、禁忌の精油もあるのでプロに任せてケアするのがベスト。
実際に体験した口コミをPICKUP
salon de vivalita(横浜)
salon de vivalita(横浜)
腰の痛み、背中の張りで利用させて頂きました。 いつも痛みで寝返りのたびに目が覚めてあまり眠れない日々を過ごしていましたが、マッサージして頂いた日は本当によく眠れました。ありがとうございました。また利用したいと思います。(ルーヤ/40歳)
Primarily・b total relaxation SPA(池尻大橋)
Primarily・b total relaxation SPA(池尻大橋)
妊娠後期になり、腰から脚にかけて負担が大きかったのでお世話になりました。 施術後は立ち上がった瞬間に身体が軽くなったように感じました! コリをよくほぐしていただいたので腰の痛みも気にならず、とても満足しています。 (ちゃんいく/23歳)
Bali spa Jamu(五反田)
Bali spa Jamu(五反田)
マタニティを受けてくれるお店はとても少ないのと、専門的な知識をお持ちでない方も多いので、安心して受けることが出来てよかったです!久しぶりのアロマでコリも解消され、癒されました。 また伺わせていただきたいと思います。(shiho1003/36歳)

※妊婦の施術受け入れ時期や施術方法はサロンによって異なるため、予約前に店舗情報またはプラン注意文をご確認ください

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Bali spa JamuNEW

五反田

本場バリの手技を習得した熟練セラピストによる“バリニーズ”を堪能できるプライベートサロン。悩みや部位により巧みに手技を使い分け、深いリラクゼーションへと導い・・・

プラン

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施術メニュー
オイルトリートメントアロマトリートメント
部位
デコルテ背中足裏
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慢性的な症状やお悩みを改善したい方、体質改善をめざし日々の生活やスポーツのパフォーマンスアップをしたい方にオススメのサロン。外苑前駅から徒歩1分の暖色の落ち・・・

プラン

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施術メニュー
整体美容整体ストレッチ骨格調整指圧
部位
デコルテ背中お尻
期間限定
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施術メニュー
整体指圧頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
背中腕・手お尻
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  • 14700円相当
  • 38%OFF
  • 9000円
施術メニュー
整体美容整体
部位
全身背中腕・手お尻足裏
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Healing Space Ubud

浜松町

扉を開けて一歩中に入ると、そこはまるでバリの高級リゾートスパ。アロマの香りが漂うどこかホっとする癒しの空間。体の外側と、内側の両面から美しくすることをモット・・・

プラン

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施術メニュー
オイルトリートメント
部位
背中お尻
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施術メニュー
オイルトリートメント
部位
全身デコルテ背中腕・手お尻
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多彩なメニューで、ストレスフルな現代女性をサポート。上質なアロマオイルとオールハンドにこだわった丁寧な施術で、不調に直接アプローチしながらデトックスを促進。・・・

プラン

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施術メニュー
リンパドレナージュオイルトリートメントアロマトリートメントリフレクソロジー
部位
デコルテ背中腕・手お尻足裏
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herbagardenNEW

銀座一丁目
クチコミ総合評価クチコミ採点中
ポイント利用可

本気で体質改善を考える女性に寄り添う、メディカルアロマセラピストによるハワイアンロミロミサロン。銀座駅からも徒歩圏内という立地にありながら、完全プライベート・・・

プラン

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施術メニュー
オイルトリートメントロミロミ頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
背中足裏
特典
平日14時までのご来店で施術延長(10分)をサービス+AMOMAのハーブティーをプレゼント
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施術メニュー
オイルトリートメントアロマトリートメントロミロミ頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
デコルテ背中足裏
特典
平日14時までのご来店で施術延長(10分)をサービス+AMOMAのハーブティーをプレゼント
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MZA 銀座店

東銀座

ロミロミとは、古来よりハワイに伝わるヒーリングトリートメント。こりや疲れを気持ちよくほぐしながら、心身のバランスを整える。こちらのサロンで受けられるのはロミ・・・

プラン

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施術メニュー
リンパドレナージュオイルトリートメントアロマトリートメントロミロミ頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
全身デコルテ背中腕・手足裏
期間限定
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施術メニュー
リンパドレナージュオイルトリートメントアロマトリートメントロミロミ
部位
全身デコルテ背中腕・手足裏
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施術メニュー
リンパドレナージュオイルトリートメントアロマトリートメントロミロミフェイシャルエステピーリング頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
全身デコルテ背中腕・手お尻足裏
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pure room ma-ru

銀座一丁目

施術ルームは1室のみというプライベートサロン。そんな隠れ家で堪能できるのは、1人ひとりのためにオイルをブレンドするアロマトリートメント。体の芯に届く巧みな手・・・

プラン

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オイルトリートメントアロマトリートメント
部位
全身デコルテ背中腕・手お腹足裏
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Princess BoudoirNEW

三軒茶屋

大人女性のための隠れ家プライベートサロン。ニューヨークでエステティックライセンスを取得した熟練エステティシャンの巧みな手技と、フランス発スキンケアプロダクト・・・

プラン

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リンパドレナージュオイルトリートメント痩身エステ脂肪揉みほぐしフェイシャルエステピーリング頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
デコルテ背中腕・手
期間限定ポイント
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フェイシャルエステピーリング頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
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フェイシャルエステピーリング頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
デコルテ
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クチコミ総合評価クチコミ採点中
ポイント利用可ペアルーム

ハワイ島の巨匠に直接学んだ熟練セラピストによる、プライベート感あふれるサロン。ハワイのリゾートスパのように居心地のよい空間で、ただ単に疲れを癒すのではなく、・・・

プラン

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オイルトリートメントロミロミホットストーン
部位
腕・手
特典
平日ご来店の方に、ハワイのオーガニッククリームで妊娠線予防ケアをサービス
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然 自由が丘

自由が丘

白を基調とした清潔感あふれるサロン内に、南向きの窓から差し込む日差しが爽やか。ベッドルームはゆったりとしたスペースを確保し、アロマ香るリンパマッサージととも・・・

プラン

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施術メニュー
オイルトリートメント頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
デコルテ背中足裏
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駅周辺の喧騒を離れた閑静な街並みの中に佇むサロンは、日頃の忙しさを忘れさせてくれる癒しの空間。婦人科ドクター監修のもと、マタニティや産後ケアが受けられ、子供・・・

プラン

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施術メニュー
オイルトリートメント
部位
デコルテ背中足裏
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施術メニュー
オイルトリートメント
部位
デコルテ背中足裏
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施術メニュー
オイルトリートメントフェイシャルエステ
部位
デコルテ背中足裏
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丁寧なカウンセリングをもとに、体質や肌質に合わせたパーソナルケアで健康と美容をサポートしてくれるサロン。知識豊富なセラピストから、疲れの原因や対策について的・・・

プラン

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施術メニュー
リンパドレナージュオイルトリートメントアロマトリートメント
部位
全身デコルテ背中腕・手お腹足裏
特典
ノンカフェイン甘味セット&オイル(5ml)をプレゼント
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表参道駅すぐの好立地。根本ケアにこだわり、1人ひとりに合ったメンテナンスを提供してくれるエイチスリーは、なかなか取れない体のだるさやたまった疲れに悩む人にお・・・

プラン

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施術メニュー
整体美容整体ストレッチ小顔調整指圧
部位
全身背中腕・手お尻足裏
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施術メニュー
整体指圧頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
背中お尻
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施術メニュー
整体美容整体小顔調整指圧頭蓋骨矯正
部位
全身背中腕・手お腹お尻足裏
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クチコミ総合評価クチコミ採点中
ポイント利用可

漢方薬局内に併設されたエステティックサロン。美容と東洋医学に精通したセラピストが施術を担当。漢方、コスメ、痩身マシン、ハンドテクニックを組み合わせたオリジナ・・・

プラン

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施術メニュー
リンパドレナージュオイルトリートメントアロマトリートメントカッサ
部位
デコルテ背中腕・手足裏
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BIONIQUE

経堂

ゆったりとしたソファやガーデニングの緑が心地よい隠れ家サロン。ここで受けられるのは、30種以上から1人ひとりに合わせてブレンドするオイルを用いたアロマトリー・・・

プラン

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施術メニュー
リンパドレナージュオイルトリートメントアロマトリートメント頭揉みほぐし・ヘッドケア
部位
デコルテ背中
特典
自然派スイーツをひと皿にまとめたOZ限定プレートをサービス
※プレートの内容は季節ごとに変わります
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