このページの記事は、2011/09/27に掲載した時点のものです。
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始めるべきは婦人科ケア!“産めるカラダづくり”レッスン

今は恋に仕事に全力投球だけど、いずれはママになりたい! そんな人のために、将来の妊娠・出産のために意識しておくべきポイントを婦人科ドクターに直撃。来たるべき日に備えて、自分のカラダのこと、もっと知っておいて!

OZ子に突撃アンケート!いつかはママになりたい? 婦人科ケアしてる?

近い将来の出産に向けて、みんなはどんなことを始めているの? 婦人科検診など、ちゃんと受けてる? 
平均年齢29.8歳のOZ子の気になる実態を知るべく、アンケートを敢行!オズモール 2011年9月調べ(回答者数:548人)

  • いつかは出産したい?
    はい 80%、いいえ 20%
    近年、女性の晩婚化や晩産化、出生率の低下、少子化問題などがよくニュースになっているけど、OZ子に限っては8割の人が出産に対して意欲的であるということが明らかに!
  • 子供はいつほしい?
    子供はいつほしい?、今すぐほしい 25%、3年以内にほしい 25%、わからない 21%、1年以内にほしい 13%、子供を産もうと思わない 16%
    「今すぐほしい」または「1年以内にほしい」という人が38%。「3年以内にほしい」という人も合わせると全体の6割以上に。出産を他人事ではなく現実的にとらえている人が多いみたい。
  • 将来の妊娠のために、なにか準備してる?
    している 30%、していない 70%
    そう遠くない将来の妊娠を見据えて、意識的になにかアクションを起こしている人はわずか30%にとどまった。なにをすればいいのかわからない人は、この特集をぜひ参考にして!
  • 将来の妊娠のために、どんな準備をしてる?
    • 生理が不順にならないように、体を冷やさない。冷たい飲み物や食べ物は極力控える(たらこちゃん)
    • 葉酸サプリメントを飲んでいる(こりんさん)
    • 婦人科へ通って、ホルモン検査など身体に異常がないか調べている。基礎体温をつけている。2年ぐらい(もじこさん)
    • 基礎体温を毎日計測している。食事改善をして体調管理に気をつけている(るるさん)
    • 月経不順があるので、定期的に婦人科に通院している(しまにゃんこさん)
    • 骨格矯正。体が冷えないようにしている(akkoさん)
    普段から生理不順に悩んでいる人は、カラダを冷やさないようにしたり婦人科に通院したりと将来へのリスク管理の意識が高いよう。健康なカラダをめざすことがやっぱり基本!
  • 基礎体温を付けてる?
    はい 28%、いいえ 72%
    基礎体温を測っていれば、生理の時期や排卵の有無などのバイオリズムが一目瞭然。それでも実行している人が28%しかいないのは、毎朝決まった時間に同じ条件下で測るのが面倒だから?
  • 定期的に婦人科検診を受診してる?
    はい 55%、いいえ 45%
    半数以上の人が定期的に婦人科へ足を運んでいることが判明。大きな病気を早期発見するだけでなく、ちょっと気になる不調についても相談できる検診は、おおいに利用すべき。

“産めるカラダ”づくりのために・・・今すぐ始めたいワン、ツー、スリーステップ

アンケートではいつかはママになりたいのに、将来の妊娠に備えて準備している人はたった30%という実態が明らかに。
今からできる“産めるカラダづくり”のためのアクションとは?

ステップ1 
“産めるカラダ“の基礎知識を知ろう
卵巣には卵子が何個あるの? カラダが元気なら40代でもフツーに出産できる?
そんな素朴な疑問に婦人科ドクターが回答。近い将来、出産を考えているなら心に留めておいて!
ステップ2
生理を見直そう!
月経は体調管理の重要なバロメーター。痛みや不調があるのに放置していない? 量や月経痛の程度から、
妊娠に影響しやすい病気のサインを読み取れるので、この機会に月経にきちんと向き合おう!
ステップ3
婦人科を受診しよう!
月経トラブルがあるなら婦人科でその原因を調べるのは当たり前。気になる症状がなくても、
“産めるカラダづくり”のために定期的に検診を受けて、体調管理を心がけて!
  • どんなことをするの? 受診前に準備は必要?基本の婦人科検診

    婦人科検診の全貌チェック

  • 自分にぴったりの施設を見つけて!婦人科検診を行っている病院ガイド

    病院ガイドはこちら

文/水村典子(「アンケート」「婦人科医に聞く基本のキ」)

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