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女の処方箋

【コラム】 ライフスタイル

「即断・即決・即答」を心がけて行動すれば、やりたいことが実現できる!

2016年6月1日(水)時計アイコン00:00コメント 170

「即断・即決・即答」を心がけて行動すれば、やりたいことが実現できる!

友人から飲み会に誘われたり、同僚から仕事の手伝いを頼まれたりしたとき、その場で返事をせずに先延ばしにしてしまうことってない? 「スケジュールを整理してから」「今は忙しいからあとで考えたい」などの理由がある場合、賢明な対応のようだけれど・・・。

「『即断即決即答』するほど、時間は有効に使えるものです」

そう話すのは、シンプルライフをテーマに執筆活動をしている金子由紀子さん。

「決断や返事を保留して先延ばしにすると、いつもなにかに追われているような感覚から抜け出せず、ほかのことに対する判断力が鈍るもの。また、必要以上に『やるべきこと』を増やしてしまう可能性もあります」(同)

例えば飲み会の誘いなら「直前まで返事を保留したがために断りにくくなる」、仕事の手伝いなら「最初から断っていればやらなくてすんだようなことを抱え込む」など、決断や返事を先延ばしにしたことで「やるべきこと」が増えることも。

「一方、迷わずにその場で決断したり返事をしたりしていると、『やりたいこと』がより多く実現するようになり、『やらなくてすむこと』を減らすことができるのです。確かに重要な問題はじっくり考えることも必要ですが、迷ったときには『第一印象』や『直感』で判断するのも手。『勘』は本当の気持ちを反映していて真実を見抜いていることが多いので、意外と当てになるものです」(同)

また「やるべきこと」があるときは、「即行動」したいものだけど、ついダラダラ、グズグズしてしまうことってない? 頭では「やらなくちゃ」と焦っているのに、体がなかなか言うことをきいてくれない・・・。そんなときに金子さんが提案するのが、勢いをつけて動き出すきっかけを、ネタとして用意しておくこと。例えば次のようなネタがおすすめだそう。

◎「ダラダラ」や「グズグズ」と決別するためのテーマソングを決めておき、大音量でかける、もしくは歌う
◎洗面所の冷たい水で顔を洗い、鏡を見つめて「お前にはできる」と言い聞かせる
◎家や会社の周りを歩いて一周する
◎髪をきつく結んで気合いを入れる

こうしたネタをいくつも用意しておき、ダラダラ、グズグズしてしまうときはいろいろと試してみて。なにかと慌ただしいときも、「即断」「即決」「即答」「即行動」を心がけて毎日を充実させよう!

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みんなの体験コメントみんなの体験コメントアイコン

まさよん 2017/12/07 19:30:35
なるべく時間をかけないように心がけています。
すみれ 2017/06/04 21:44:44
即断即決速答大切ですね!実践していきたいです。
たーたま 2016/06/01 06:04:11
即決は仕事においてはいいかもしれないけど、買い物とかは一晩考えて他のとじっくり見比べて決めた方が自分にはあってる気がする。
ユウユウ 2016/06/02 23:17:34
会社の飲み会などより大事なことがあり、自分の心の中では聞かれる前から不参加が決まっているけど、人間関係などから断るとマズいんじゃないか…ってこと多々ありませんか?いつも困ります。仕事の依頼などは、対応遅い人はイラっとしますが、揉めることで余計やり辛くなることが経験的に分かっているのに、そうする人がいてトバッチリ来るのこっちなんですけど…って思い、むしろ揉めさせた方に余計イラっとします。
ボンバー 2016/06/01 09:32:43
いつも即断、即決、即答です笑 反対に、私が聞いたときに、じらして、結局断られることになると、もうイライラしてしまいます… すぐに断ってくれた方が、嬉しいのに…って、いつも思ってしまい、次からはその人に声をあまりかけなくなってしまいます。
ひよ 2016/06/01 22:50:49
やりたくない仕事を、無理です!と元気に断ってくる新人がいます。かなり腹が立つので、一度やってみてからものを言えと思います。そういう雰囲気になると必ず上司がまあまあと言ってくる。何でいまの子は良くて私のときは怒られたんだ?と思います。
ドーリ 2016/06/01 23:17:35
うーん。会社の飲み会を即答で断るのは人間関係に響きそうです。。 答えは決まってるけど、言うタイミングを考えないといけないときって結構あると思います。直感だけで返事できるような人が羨ましいw
ショコラ♪ 2016/06/02 11:13:09
即断・即決でも後悔するけど、時間かけて考えても後悔ばかり…。 有休も、即決せずにいたためとれず後悔した事、今年だけで何回だろう? でも、急な仕事があって案外休まなくて良かった事もあるしな。
tasso 2016/06/01 07:59:11
以前は誘われれば、何でも参加してましたが、中には時間の無駄かもと思いはじめて、最近は行きたい!!と思ったものだけ参加するようにしてます★ 優柔不断にならないように即決心掛けたいです!
りなりな 2016/06/01 18:35:14
だらだらしてるなぁぁ…。結婚式のお誘いなど、日程がまだ先の場合すぐに断ることが失礼なこともあり、参加したい意思を示して一旦保留しています。 こういうのって日本人らしさなのかな?
songon 2016/06/01 06:44:36
仕事は、守備範囲であれば、必ず手伝います。逆に専門分野以外での応援を頼まれた場合は、お断りしています。飲み会のお誘いは、苦手な人がいる場合に即、やんわりお断り(((^^;)
rfc 2016/06/01 12:47:16
私はいつも即答するほうなんですが、いつもギリギリになって断ってくる人とかっていますよね。会社の飲み会とかでも行く気ないなら、すぐに断ればいいのにって思います。
YuKki 2016/06/01 07:57:46
やりたいと思ったことの予定はすぐに決めます。逆に、やりたくないことの予定も腹を決めてすぐに入れてしまいます。ぐずぐずすると、たいていなくなってしまうので。
うすざぶろう 2016/06/01 06:54:38
日頃から仕事ではスピードを重視しています。まあでも熟考が必要な重要な案件もあるし。バランスが大切ですよね。そのjudgeをすることは即決でいいと思います。
2016/06/01 12:43:33
私のこの行動にはこれがあってますが、物事をじっくりと考える時間も必要だと思うんですよね。「即断・即決・即答」することが一概には言えない気がします。
リンファ 2016/06/01 21:12:29
場合によりけり内容によりけりで、即断即決即答が良い場合と、やはりじっくり考える方がいい場合とあるので、自分なりに振り分けているつもりではいます。
ちょこばなな 2016/06/01 07:54:13
即決、即断してよく失敗するのでよく考えることをいつも心に命じています。長年生きてきてまだ出来ないけどよく考えてからの失敗の方が自分の納得がいく。
mime♪ 2016/06/02 19:42:11
超優柔不断&心配症です。。。決めたあとでも、やっぱり…とさらに考えてたりしています…即決してそれがベストだと思い続けられる方法を知りたいです。
harurui 2016/06/01 18:15:14
即決しないことは、相手に待たなければいけない時間が増え迷惑を掛けるので、いつも即答即決を心掛けています。でも、自分のためにもなるんですね!
サッチン 2016/06/01 13:42:30
即断即決即答に関しては、前に上司に相当怒られました。 仕事と飲み会の誘いと仕事の手伝いを同じ土俵にしちゃってるところが??おかしい。

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