できてしまった傷跡には、“保湿”“UVカット”“摩擦防止”が肝心|ニュース

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【コラム】 カラダ

できてしまった傷跡には、“保湿”“UVカット”“摩擦防止”が肝心

2016年4月7日(木)時計アイコン00:00コメント 140

できてしまった傷跡には、“保湿”“UVカット”“摩擦防止”が肝心

擦り傷や切り傷の後や、蚊に刺された後などにできた傷跡は、薄着になる季節に入る前に、できれば目立たなくしたいところ。湘南鎌倉総合病院形成外科・美容外科部長の山下理絵さんによると、「種類にもよりますが、傷跡は目立たなくさせることができます」とか。

傷跡が茶色い場合、傷を細菌などから守る際に集まってきた炎症細胞が表皮に残っているそう。この炎症細胞は茶色っぽい色をしているため、皮膚を元通りにするためには、表皮を乾燥や紫外線などの刺激から守って、炎症をいち早く抑える必要がある。

「皮膚にうるおいを与えて表皮を乾燥させない『保湿』、紫外線の刺激を避ける『UVカット』、傷口をこすらない『摩擦防止』の3つを心がけましょう。オイルやクリームなどで傷跡を潤し、最後に日焼け止めを塗ると、傷痕を目立たなくすることができます」(同)

摩擦防止のためには、被覆材という皮膚を乾かさずに保護するシートを利用して。保湿剤を塗った傷跡に、傷より少し大きめのサイズにカットして貼って。剥がれないためには、医療用のテープを使うのがおすすめ。

傷跡ケアは皮膚の再生が終わって傷が治ったらすぐに行うのが最も効果的だが、以前にできたる黒い傷痕や、瘢痕(はんこん)といって赤く盛り上がった傷痕を目立たなくするのにも有効なのだとか。

「瘢痕とは、傷の修復の過程で傷を治すはずのコラーゲンが過剰に作られて、盛り上がって残った状態で、深い傷のときにできやすいものです。また、時間が経って傷痕が黒っぽくなっているのは、炎症細胞ではなくむしろメラニン色素が過剰に作られるため」(同)

そこで、これらの古い傷跡を薄くするためには、先の3つのケアのほかに、美白効果のある化粧水をケアに加えるといいそう。

「皮膚のターンオーバーは30日と言われていますが、実は30代では40日、40代では60日がかかります。傷痕が薄くなり、新しい皮膚に生まれ変わるまでは時間がかかるため、根気よくケアを続けてください」(同)

傷ができた時期によっても、ケアの方法は若干異なる。適切な対処と根気で傷跡を治していこう。

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みんなの体験コメントみんなの体験コメントアイコン

ネイト 2018/02/13 06:58:26
傷痕がなかなか消えないです。保湿が肝心とは知りませんでした。
まさよん 2017/10/13 12:25:10
年々、傷痕が消えにくくなりました。参考になりますね
rum 2016/04/07 08:01:30
帯状疱疹の痕が残るかもと医師に言われて落ち込んでいましたが、2年経って綺麗に消えました。保湿クリームやオイルでケアしました(^_^)
さき 2016/04/07 15:34:43
傷のあとにUVクリームを塗るようにとやはり、皮膚科の医師に言われたことがあります。
えみわた 2016/04/07 16:57:26
スキンケアを怠ってばかり。。。分かってはいるけど、サボりがち。。。
かんだ 2016/04/07 10:05:47
年齢が上がるにつれて、知らない間の傷が増えました…保湿ですね~
ナチ 2016/04/09 00:24:10
蚊に刺されたとき。 すぐにワセリンを塗ってみてください! 即効でかゆみも治まるし、何回か塗っておくと、次の日になるとどこを刺されたのかわからないくらい! 跡もないしかゆみもなくなります。 人によるかもですが…ワセリンは安価ですしお試しの価値ありです(^-^)
れいちぇる 2016/04/07 07:31:06
傷跡や虫刺されの痕ってなかなか消えないですよね。足の目立つ位置にやけどをしてしまい、市販の傷跡に効くって薬を使いました。時間はかかったけど、今は分からない位にキレイになりました!
かおり 2016/04/07 06:43:57
表参道の病院にスキンタッグを取りに行った時にもらった塗り薬を、肩の古い色素沈着した傷痕に塗ってたけど、やっぱり場所により服で擦れて薬が剥げちゃうので保護も必要ですね。
mime♪ 2016/04/07 12:48:14
傷跡なかなか消えません(>_<) 若くないんだなぁ~と感じさせられます。この時に心のキズも出来てたりしますが…(^^;) 保湿とUV気をつけたいと思います。
oz2297 2016/04/07 08:32:12
保湿はエイジングケアのために必要だと思っていましたが、傷痕を薄くするのにも良いんですね。治りかけのときしか紫外線等に気をつけていませんでした…
さや 2016/04/07 08:27:22
アトピー持ちなので、顔のわりと目立つところに瘢痕ができてしまってます。。 もう諦めてたんですが、根気よくケアすれば少しはましになるんですかね。
yon 2016/04/08 06:52:03
鉄板焼きの火傷が、手首にできてしまい、その時はショックでしたが、傷が治ってから毎日優しく洗って保湿クリームをつけていたら、治ってくれました。
ジャスミン 2016/04/07 20:21:52
手に去年できた瘢痕があります。皮膚科で診てもらいましたが原因不明で(~_~;)だいぶ色も薄くなってきたしじっくりケアしていこうかな。
しほ 2016/04/07 19:18:59
保湿は重要ですよね。ボディケアもしないと、みるみる衰える!お風呂上がりにココナッツオイルをつけています。ベタつかなくて良いですよ
atsuko♪ 2016/04/08 21:06:36
蚊に刺されやすいのですが傷跡にならないように とにかく掻かないように気をつけています。 更に保湿やUVカットが大切なのですね!
kaori 2016/04/07 08:36:14
メガネをかけ続けているからか、鼻筋に傷跡?色素沈着ができました。保湿・紫外線予防か…手遅れかもしれませんがやってみます
まゆ 2016/04/07 22:57:38
傷跡には保湿だなんて知らなかった! でも、確かに傷を早く治すといわれているキズパワーパッドとかは、潤ってますね☆
のんたん 2016/04/07 13:04:59
傷痕のケアなんて諦めていました。こういう情報はとても参考になります。靴ズレ跡とかタコなどのケアも知りたいです。
マリーズ 2016/04/07 07:25:15
傷跡も美白効果効果ありの化粧水で、薄くできるんですね。そういう発想がなかったので、頑張ってやってみます。

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