【6/10(水)実施!参加無料オンラインセミナー】女性ホルモンを見直し!今日から始めるセルフケア習慣

【6/10(水)実施!参加無料オンラインセミナー】女性ホルモンを見直し!今日から始めるセルフケア習慣

オンラインヘルスケアセミナーを2020年6月10日(水)に開催! 大切なことなのについ後回しにしてしまいがちな、自分のココロとカラダ。まずは女性にとって大切な役割を持つ、女性ホルモンを見直すところから始めませんか? アロマやハーブなど身近な素材を使った、自宅でできる手軽なセルフケア習慣を紹介します。Zoomアプリがあればどこでも視聴可能、顔出し不要なので気軽に参加してみて。

更新日:2020/05/21

忙しい毎日のなかで感じているその不調、女性ホルモンの乱れのせいかも?

大切なことなのについ後回しにしてしまいがちな、自分のココロとカラダ。特に近年注目を集めている「女性ホルモン」は、妊娠・出産という女性にとって大切な役割をもつもの。それだけではなく、ホルモンバランスが崩れるとイライラや肌荒れ、気分の落ち込みなどさまざまな不調の原因に。

一生の間にティースプーン1杯程度の量しか分泌されない女性ホルモン。この微量なのに大切な役割をもつホルモンは、加齢によって減っていってしまうほか、ストレスや生活習慣のせいでうまく分泌できなくなることも。

そんな女性ホルモンと上手に付き合っていくために、アロマやハーブを使ったセルフケアを学んでみませんか?

アロマやハーブを使ったセルフケア法を専門家がレクチャー

今回はフィトテラピー(植物療法)を専門とする、日本ホリスティックビューティ協会の理事でエキスパートの三浦榎里子さんに、アロマやハーブなど身近な素材を使った、自宅でできる手軽なセルフケア習慣を教えていただきます。講義だけでなく質問タイムもあるから、気になる疑問も解消可能。

Zoomを使ったオンラインセミナーとなり、顔出しの可否も選べ、質問タイム以外は音声も使わないから、子供の騒ぐ声が心配だったり、家が散らかって映るのがイヤという人も、安心して参加して。

<セミナー内容>
※コンテンツは予定です。当日、変更になる場合があります
・女性ホルモンの働きについて
・プレ更年期とは
・冷えや疲れも女性ホルモンが原因?
・今日から始められるセルフケア方法
・質疑応答

<こんな人におすすめ>
・そろそろ更年期が気になる
・冬以外でも冷えがち
・疲れがなかなかとれない
・朝スッキリ起きられない
・簡単だけど、ちょっと本気のセルフケア方法が知りたい など

参加無料!オンラインセミナーの詳細

■セミナー概要
開催日時:2020年6月10日(水)17:30~18:30
会場:参加者各自のご自宅
料金:無料
参加募集人数:100名(応募者多数の場合は抽選)
参加条件:オンライン環境がありZoomでの参加が可能なオズモール会員
申し込み可能人数:1組1名
応募締切:2020年6月5日(金)9:59
応募方法:「セミナーに応募する」ボタンからお申し込みください。
当落発表:当選された方に順次メールにて参加手続き方法をお知らせしますので、期日までにお手続きをお願いいたします。期日内に【参加確定】の表明がなかった場合は、自動的にキャンセルとなり、次の方へ当選を繰り越させていただきますのでご注意ください

■セミナー参加について
・当選メールより参加確定を行った方には「お申し込みThanksメール」を送付します。当日の参加方法は、当選者にのみメールにてご連絡いたします
・ご応募いただきました個人情報は「当サイトで登録して頂いた個人情報の取り扱いについて」に基づき、取り扱わせていただきます

■当日の参加方法
・今回のセミナーでは、無料のアプリZoomを利用します。当日参加する方は事前にアプリをダウンロードの上、ご登録をお願いいたします。パソコン、スマートフォン、タブレットいずれも参加可能です(ダウンロードはこちらから
・参加確定の方にお送りする「いってらっしゃいメール」に記入しているURLよりご参加ください
・参加費は無料ですが、Zoomアプリのダウンロードやイベント参加時にかかるデータ通信料は参加者の負担となります

【特集】すこやかな私であるために。ココロとカラダを見直そう

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出自粛が続く状況で、おうちで過ごす時間がぐっと増えたという人も多いはず。大切なことなのについ後回しにしてしまいがちな、自分のココロとカラダに、この機会に向き合ってみてはいかが? 生活習慣の見直しや在宅疲れの解消法、ストレスケア方法など、今知りたい情報を専門家やプロのお話とともに紹介します。気になるカラダの部位から調べられるセルフチェックや、カラダを整える習慣を学べるWEBセミナーも。

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