ひとりでこそ楽しめることがいっぱい!“おひとりさま誕生日”の過ごし方

ひとりでこそ楽しめることがいっぱい!“おひとりさま誕生日”の過ごし方

年に一度の自分の誕生日。当日が仕事というケースは、大人になるにつれて増えてくるもの。そこでオズモール読者に、誕生日のひとりでの過ごし方や実際に買ってよかった自分へのプレゼントなど、リアルな“おひとりさま誕生日”事情を徹底リサーチ。参考にして、とことん自分を甘やかす自由気ままな誕生日を過ごそう。

更新日:2020/07/07

20代or30代or40代の年代別!おひとりさまの誕生日事情

ひとりで自分の誕生日を迎えたときのみんなの過ごし方や、経験談は? 気になるひとりぼっちの誕生日事情を、オズモールの20代から40代の女性読者へ年代別にアンケート。そこからわかった過ごし方ランキングや欲しいアイテムランキングも。今年の誕生日を迎える前にさっそくチェックを!

誕生日当日をひとりで過ごしたことはある?その過ごし方は?

20代は3人に1人が“おひとりさま誕生日”を経験

20代は3人に1人が“おひとりさま誕生日”を経験

ひとりで過ごしたことがあるのは20代の36%と、経験者は少数派だった。また、当日はひとりでも9割以上が週末や別の日にパートナーや家族、友人と過ごしてお祝いしてもらっているよう。

30代は半数以上が経験あり。平日&仕事が主な理由に

30代は半数以上が経験あり。平日&仕事が主な理由に

社会人経験豊富な30代の中で、誕生日当日をひとりで過ごしたことがあると回答したのは過半数だった。当日は普通の平日や仕事がある日で都合がつかず、ひとりで気ままに過ごしているみたい。

40代は3人に2人!大半がひとりで過ごしたことがある

40代は3人に2人!大半がひとりで過ごしたことがある

40代になると大半がおひとり様誕生日を経験済み。平日や仕事が主な理由であるとともに、「ひとりで過ごしたかった」と積極的にひとりの時間を楽しんでいるという意見も。

20代は自分でお祝い!外食派・自宅派が約半数

20代は自分でお祝い!外食派・自宅派が約半数

「高級ホテルの和食屋で天ぷらを食べた」、「夕飯にちょっと贅沢なものを買って帰った」など、いつもよりちょっと贅沢な食事をする人が20代は多かった。そのほか「20代最後だったので、ひとり旅に行きました」という人も。

30代は自分にご褒美。外食や自宅、プレゼントが人気

30代は自分にご褒美。外食や自宅、プレゼントが人気

30代は20代と同様グルメを楽しむ人が多く、次いで欲しかったものを購入するケースもたくさん。「デパ地下で好きなものを好きなだけひとり占め」「アウトレットに行って思う存分買い物した」など、大人買いを満喫する声も聞かれた。

40代はいつも通りが多い一方、優雅な過ごし方も

40代はいつも通りが多い一方、優雅な過ごし方も

いつも通り過ごすが多数派の40代。お祝いする派の中では、ケーキやお酒、ごちそうを買い込み、自宅で過ごすのが人気のよう。また、「ブランドバッグや財布を購入」、「NYで美術館巡り」など奮発の仕方が豪華な傾向に。

素敵な「誕生日のおひとりさま」経験談

・普段行かない目白で椿山荘のスパを受け、お洒落なフレンチビストロでガレットを食べました(さやかさん・女性)
・デパ地下で食べたいものを買ってきて、ワインを飲む。ひとりでまったりするのが好きだから、最高の贅沢(ぶちぶちぶちさん・女性)
・おいしいスイーツを大人買いしてゆっくりいただきました(flowerさん・女性)
・ひとり旅中に、本に載っていたお店に行ったり行きたいところを自分のペースで過ごせたりしたこと(オーリィーさん・女性)
・ラグジュアリーホテルでおこもり&ディナー。今まで体験したことがないエグゼクティブフロアで過ごしたのはおもしろかった(おはぎさん・女性)
・初おひとり様をしてみたくて、ペニンシュラホテルの最上階バーにひとりで行ったこともありました。カウンター席かな?と思っていたら、窓際のソファ席でのんびりさせていただき、「お読みになりますか?」と雑誌なども置いてくれました。話していて誕生日ということを伝えたら、デザートプレートをサービスしてくれました。素敵な誕生日になりましたよ(ちゃんてっくさん・女性)
・贅沢をしたくて高級エステを予約してきれいになって、おいしいものを食べてさらにケーキを購入して帰宅(ぽんぽんさん・女性)
・フルコースの料理をゆっくり楽しみました(あたさん・女性)
・早めに仕事を切り上げて、コンサートに行って、贅沢な時間を過ごした(じぶりんがーさん・女性)

年代別!自分のために買ってよかったプレゼントランキング

【20代編5位】ケーキ・スイーツ

自宅でお祝い派が多い20代は、誕生日に欠かせない「ケーキ・スイーツ」が5位にランクイン。有名パティシエのケーキや食べてみたかった名店のスイーツなど、いつもは買わないちょっと贅沢なものを選んでいる様子。

【20代編4位】ジュエリー・アクセサリー

【20代編4位】ジュエリー・アクセサリー

20代の4位は「ジュエリー・アクセサリー」。ネックレスやピアス、イアリングなど、前から欲しかったアクセサリーを自分へのご褒美に購入している模様。毎日身に着けられるものだから、気分も上々に!

【20代編3位】衣類

【20代編3位】衣類

トレンドものやベーシックなものまで、何枚あっても毎シーズン欲しくなる「衣類」が20代の3位にランクイン。欲しい服に目星をつけておく派と、買い物へ行ってその場で気に入ったものを購入する派の2手に分かれた。

【20代編2位】コスメ・化粧品

「コスメ・化粧品」が20代の2位に! 普段使っているものよりも値段が高い化粧品やファンデーション、美容液などのデパートコスメを、この機会にと手に入れる人がいっぱい。

【20代編1位】バッグ

20代の1位に輝いたのは「バッグ」。3位の衣類同様、仕事用やプライベート用などいくつあっても困らないバッグを、誕生日の記念に自分へプレゼントしているみたい。

【30代編5位】財布

30代の5位は「財布」。シャネルやグッチ、エルメスといった海外ブランドの名前が多くあがり、“きちんと長く使えるものを選ぼう”という思いが表れる結果に。

【30代編4位】ジュエリー・アクセサリー

【30代編4位】ジュエリー・アクセサリー

ネックレスや指輪、ピアス、ブレスレットなど「ジュエリー・アクセサリー」が30代の4位にランクイン。仕事に身に着けていけるよう、シンプルなデザインのアクセサリーが人気。

【30代編3位】コスメ・化粧品

「コスメ・化粧品」が30代の3位に。シャネルのファンデーションなど、ブランドのメイク用品が票を集めた。また、高級パックや美容液など、スペシャルケアアイテムに魅力を感じる人も多くいた。

【30代編2位】ケーキ・スイーツ

30代の2位は「ケーキ・スイーツ」で、複数個買ったり、ホールケーキを購入したり、ひとり占めして思う存分味わうという意見が多数! おひとりさま誕生日ならではの楽しみ方をしているよう。

【30代編1位】バッグ

30代の1位は、20代と同じく「バッグ」だった。年に一度のお祝いだからとご褒美で購入しているみたい。プラダやミュウミュウ、ヴィトンなど海外ブランドのバッグが人気を博している。

【40代編5位】財布

40代の5位は30代と同様、「財布」という結果に。意外と何年も同じものを使いがちな財布を、誕生日を機に新調している様子。なかには、「毎年、誕生日に財布を買い替える」という人も。

【40代編4位】衣類

【40代編4位】衣類

「誕生日が冬なのでコートを買う」、「欲しかったワンピースを買った」など、「衣類」が40代の4位にランクイン。誕生日だからと自分に言い訳して、迷っていた高価な洋服を買うチャンス!

【40代編3位】ケーキ・スイーツ

自宅でお祝い派に人気があり、40代の3位に入ったのが「ケーキ・スイーツ」。デパ地下スイーツやホールケーキなどを買って帰り、心ゆくまで楽しんでいるよう。

【40代編2位】ジュエリー・アクセサリー

【40代編2位】ジュエリー・アクセサリー

40代の2位は「ジュエリー・アクセサリー」。大人になるにつれ本物志向になっていき、天然石のジュエリーやダイヤのブレスレット、高級ブランドのネックレスなど、記念に残る特別なものを選ぶように。

【40代編1位】バッグ

20代・30代に続き、40代も「バッグ」が堂々の1位! 社会人経験も豊富で金銭的な余裕が出てくる40代は、ハイブランドのバッグを記念に購入する傾向に。

提案!ひとりでこそ楽しみたい誕生日のおすすめの過ごし方

ひとりの誕生日をちょっと素敵にする方法をOZ編集部が提案。節目を祝うにふさわしい空間で、誰にも気兼ねすることなく自分だけの気ままなひとときを過ごして。

編集部が提案!おひとりさま誕生日のおすすめの過ごし方TOP5

【5位】ミュージカルや舞台を鑑賞。本物の芸術に触れる体験を

1年に一度の誕生日にひとり時間を満喫するなら、豪華なミュージカルがイチ押し。アニバーサリー休暇や有休を利用して、平日にのんびり観劇を楽しんではいかが? 本場ブロードウェイや劇団四季など、一瞬で非日常の世界に惹き込まれる公演ばかり。

【4位】一流のおもてなしを堪能。高級ホテルで非日常ステイ

贅を尽くしたラグジュアリーな空間に、ここでしか味わえない一流の味、心ほぐれる至福のおもてなし・・・。足を踏み入れた瞬間から、非日常の世界へと誘ってくれる高級ホテルは、自分への誕生日プレゼントに最適。

【3位】地肌すっきり美しい髪へ。癒しの極上ヘッドスパ

誕生日は、疲れを癒すご褒美をヘッドスパでどうぞ。クレンジングとマッサージからなるヘッドスパは、美髪とリラックスに効果絶大! さらにトリートメントをすることで、地肌だけでなく髪まで健康に。

【2位】口コミ高評価のリラクサロンでマッサージ

せっかくならしっかり癒されたい。そんな願いをかなえてくれるのが、口コミの技術力部門で高得点の“絶対にハズさない”リラクゼーションサロン。アロマトリートメントや毛穴洗浄ほか、技術に定評のあるサロンで心身をゆるりほぐして。

【1位】ホテルスパでラグジュアリーな癒しのご褒美を

ホテルならではのサービスと優雅な空間、セラピストの高い技術で最高の時間を過ごせるホテルスパは、まさにおひとりさま誕生日にぴったり。温泉やプール、ラウンジなどの施設が充実するスパもあるので、たっぷり楽しめるはず。

まだある!おひとりさま誕生日におすすめの誕生日特典付きプラン

ホテルスパでいつもと違う優雅なひとときを

ラウンジでのジュースや施術10分延長無料、ホテルメイドのパンのプレゼントも。誕生日特典がもらえるホテルスパでリッチな気分を味わって。

心も体も癒す、リラグゼーションサロンへ

忙しい毎日で疲れた心身を、マッサージでゆるりほぐそう。誕生日特典付きのサロンなら保湿クリームや入浴剤などキレイを磨く特典がもらえる!

洗練されたネイルサロンでつやめく指先に

指先がキレイだと気分も上がるもの。せっかく誕生日シーズンにネイルをするなら、アートやウォーターケアなどの特典が付くサロンを選ぼう。

ご褒美にしたい誕生日プレゼントアイデア

自分の誕生日。1年に一度の特別な日だからこそ、がんばった自分へのご褒美をセレクトしてみては。そこで、ご褒美にぴったりの誕生日プレゼントのアイデアをご紹介。

予算は?何がいい?ご褒美にしたい誕生日プレゼントアイデア

自分自身をたっぷりお祝いしてあげる誕生日はいかが? 欲しかったものを購入したり、贅沢をしたりと、とことん自分を甘やかす自由気ままな1日を過ごしてみて。

誕生日を心に残る最高の1日に。誕生日のアイデア集

1年に1回、毎年訪れる誕生日。誰にとっても大切なイベントだからこそ、「お誕生日おめでとう」という言葉とともにきちんとお祝いして、素敵な1年のはじまりにして欲しい。そこで大好きな恋人やパートナー、かけがえのない女友達、大切な家族、そして自分・・・みんなの誕生日を最高の1日にする“誕生日にまつわるすべて”を詰め込んだ大特集をお届け。誕生日のプレゼントやレストラン情報、演出・サプライズのアイデアもご紹介。

彼の誕生日
彼女の誕生日
夫の誕生日
妻の誕生日
自分の誕生日
ひとりの誕生日
友達の誕生日
子供の誕生日
誕生日サプライズ
彼の誕生日サプライズ
彼女の誕生日サプライズ
夫の誕生日サプライズ
妻の誕生日サプライズ
友達の誕生日サプライズ
誕生日のサプライズプロポーズ
誕生日の旅行
誕生日の歌
誕生日の特典
誕生日プレゼント特集
彼が喜ぶ誕生日プレゼント
彼女が喜ぶ誕生日プレゼント
夫が喜ぶ誕生日プレゼント
妻が喜ぶ誕生日プレゼント
自分が喜ぶ誕生日プレゼント
友達が喜ぶ誕生日プレゼント
子供が喜ぶ誕生日プレゼント
小学生が喜ぶ誕生日プレゼント
中学生・高校生が喜ぶ誕生日プレゼント

みんなの誕生日投稿をチェック

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編集部が解決!誕生日のQ&A

誕生日をひとりで過ごす人って意外と多いもの。でも、「そもそもお祝いする?」「どう過ごしたらいいの?」など、わからないことや知りたいことがまだまだいっぱい。そこで編集部がみんなの疑問に分かりやすくお答えします。

誕生日をひとりで過ごしたことある? 寂しくない?

誕生日当日は“普通の平日”がほとんど。だからこそ、誕生日をひとりで過ごしたことがある人は意外と多いもの。積極的にひとりの時間を楽しんでいるという人も。

ひとりの誕生日、そもそもお祝いしてる? なにする?

「いつも通り過ごす」「自宅でお祝い」する人が多い。「欲しかった物を購入」「外食」「美容」など、自分をとことん甘やかす1日にするのもおすすめ。

使わないと損する、お得な誕生日特典を教えて!

施術の無料延長や、美容アイテムがもらえることも。ホテルスパやリラクゼーションサロン、ネイルサロンなど、お得な誕生日特典があるサロンを選ぼう。

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