乾燥、ジンジン、重たい、開かない・・・。なんと、93%が「はい」と答えた「目の疲れ」。オフィスでのパソコン作業が多い東京OLとは、切っても切り離せない悩みのよう。実際にツライのはどんなとき? 手軽にできるリフレッシュ方法についても聞いちゃいました!
なんと97%と、ほとんど東京OLが「目の疲れ」を感じていることが判明! 仕事上、パソコンをじっと見たり、強い冷暖房を浴びたりなど、オフィスで過ごす時間が長くなるにつれ、目への負担も多く、「目の疲れ」の原因にもなっているよう。症状は充血する、ショボショボするといった軽めのものから、「疲れてる?」と言われる、目から肩こりになり頭痛になるなど、ひどい症状になる人までさまざま。また、コンタクトレンズの人は「目の膜まではがれてしまうのでは!?」というほど目の乾燥を感じているとか。そんなツラ~イ目の対処法については、濡らしたタオルを温めor冷やして目に当てる、頭のマッサージ、ブルーベリーやビタミンサプリを採るなど、みなさん自分なりに“効く”方法を編み出しているよう。ツライと感じつつ、イイ対処法がみつけられていない人は、みんなのリフレッシュ方法を参考にしてみるのもいいかもしれませんね。
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