【20代におすすめのメンズシャンプー24選】頭皮と毛髪をしなやかにキープする
メンズシャンプーの選び方が分からず、どれを使えばいいのか迷っている人も多いのでは。そこで今回は、20代男性特有の髪の悩みや、それぞれにあったシャンプーの選び方を専門家に聞いた。さらに、オズモールがおすすめするメンズシャンプー24選をご紹介。コスパがいいシャンプーや臭いのケアができるシャンプーなど、20代の男性にぴったりのメンズシャンプーをピックアップしたので、参考にしてみて。
更新日：2022/07/22
Topics
今回お話を聞いたのは・・・原宿・表参道の美容室PlusLoungeのスパニスト・毛髪診断士 中島あずささん
原宿の美容室PlusLoungeを経営。20年以上のキャリアを活かし、毛髪診断、骨格診断などを組み合わせ女性のための大人キレイ塾をスタート、雑誌の取材や美容サイト監修、メイク講習などを行う。美齢学アドバイザーとして、美しく年齢を重ねる学問、美齢学を中心とした頭皮専門美麗メソッドを構築中。
1．男性の頭皮や髪の特徴、20代にありがちな悩みとは？
男性は女性よりも皮脂の分泌量が多い。年齢を重ねるにつれて徐々に減っていくものの、皮脂の分泌を促す成長ホルモンの量は20代がピーク。加齢により皮脂に含まれる脂肪酸が増加し、それが酸化すると「加齢臭」の原因となる。そのため、20代後半になると加齢臭が気になる人も増えてくる。
また、ワックスなどの整髪料を使うのも男性ならでは。とくに公私ともに忙しい20代は、ヘアスタイルをしっかり決める機会も多いはず。セットしたスタイルをキープしたいものの、整髪料のベタつきなどが気になり不快感を感じるという人もいる。
このような傾向を踏まえ、「メンズシャンプー」として販売されているものは、メントール入りすっきり感を出しているもの、スカルプケアができるもの、においケアに特化したものが多い傾向にある。
たとえばシトラス系など、男性が使いやすい香りを付けているものが多いのも特徴のひとつ。また、最近では頭皮の乾燥を自覚する男性も珍しくなく、保湿を重視したタイプも増えつつある。
「20代の男性」と一口に言っても、頭皮や髪の状態は人それぞれ。自分に合ったシャンプーを選ぶことが大切なので、このあとの解説を参考にしてみて。
2. 20代の男性必見。シャンプーの選び方
20代の男性がシャンプーを選ぶときに意識しておきたいポイントは以下の通り。なんとなく選んでいた人は、自分に合ったものを見つけるための参考にしてみて。
2-1．頭皮の状態に合わせて洗浄成分を選ぶ
オイリー肌：高級アルコール系
＜含まれる成分の例＞
「ラウレス」「ラウリル」など
脂を溶かして汚れを落とすので、高い洗浄力がある。ワックスをしっかりつけた日や、べたつくフケや酸化したような臭いが気になる人にもおすすめ。
ただし、皮脂が多くてもデリケートだったり、乾燥を補うために過剰な皮脂が出ていたり（インナードライ）と、オイリーになっている背景もいろいろ。高級アルコール系は敏感肌、乾燥肌には負荷がかかることもあるので、合わないと感じたら別のシャンプーに切り替えよう。
乾燥肌：アミノ酸系（ベタイン系を含む）
＜含まれる成分の例＞
「ココイル～」「～グルタミン酸」「～タウリン」「～グリシン」「～ベタイン」など
おだやかな洗浄力で、頭皮に適度な潤いを残せる。乾燥フケやかゆみが気になる人にもおすすめ。しっかり使った整髪料などは落としにくいこともあるので、日によっては入念な予洗いや2度洗いで対応しよう。
なお、敏感肌に適しているとされる「ベタイン系」もアミノ酸系の一種。アミノ酸系の中でもとくにマイルドなので、乾燥が進んでデリケートになっている人に適している。
敏感肌：アミノ酸系の中でもとくにベタイン系、弱酸性の石けん系
＜含まれる成分の例＞
ベタイン系：アミノ酸系のうち、「～ベタイン」という成分を含むもの
石けん系：「カリ石ケン素地」「脂肪酸+ラウリン酸」など
敏感肌は乾燥が原因になっていることも多いので、基本的にはアミノ酸系のシャンプーがおすすめ。中でもとくにマイルドなベタイン系を選ぶとさらによい。
また、弱酸性の石けん系も候補になる。通常の石けん系シャンプーはアルカリ性が強いので、敏感肌の場合は弱酸性のものを選ぶのがポイント。高めの脱脂力と肌へのやさしさを両立でき、髪をふんわり立ち上げたい人にもおすすめ。ただし弱酸性とはいえ、カラーやパーマをしている人は避けるのがベター。
2-2．頭皮や髪の悩みに応じてプラスαの成分をチェック
男性にありがちな悩みと、それぞれに適した成分を紹介。洗浄成分に加えて、以下の成分もチェックしてみて。
フケ、かゆみ
＜おすすめ成分の例＞
ピロクトン オラミン、ジンクピリチオン液、イソプロピルメチルフェノール（シメン-5-オール）
アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミンなど
フケやかゆみが気になる場合は、上記のような有効成分が入っている医薬部外品（薬用）のシャンプーを選ぼう。ただしあまりにひどい場合は、皮膚科の受診も検討しよう。
におい
＜おすすめ成分の例＞
カキタンニン、チャエキス（カテキン）など
においの原因は乾燥、皮脂など多岐にわたる。原因を見極めてそれに対応する成分を選ぶことが大切だが、上記のような植物エキスもにおい対策の一助に。また、香料でマスキングするタイプも物理的に効果的。
乾燥
＜おすすめ成分の例＞
コラーゲン、ヒアルロン酸、グリセリン、植物性オイル（オリーブオオル、ヤシ油、ホホバオイル、アルガンオイル、シア脂）など
かさつきで悩んでいるなら、保湿成分に注目しよう。しかし保湿成分の数は多く、値段によっても配合される成分のバリエーションが変わる。価格に比例して質も高くなる傾向にあるので、金額をひとつの基準にするのも一手。
ボリューム、ハリコシのなさ
20代で悩む人は少ないかもしれないが、ボリュームのなさが気になるなら髪が軽く仕上がるシャンプーを選ぼう。
ノンシリコンタイプやリンス不要のタイプのほか、弱酸性の石けん系がおすすめ。髪が根元から立ち上がりやすく、ふんわりとした仕上がりがかなう。
2-3．香りの好みや泡立ち、泡切れのよさにも注目
毎日快適に使えるよう、香りや泡の質にも注目してみて。とくに香りについては前記の通り、メンズ向けだと爽快感のあるイメージのものが多い。さらに香りの持続性も商品によって異なる。好みが分かれやすいポイントなので、サンプルやトライアルサシェがある場合は一度試すのがおすすめ。
また選び方とは別になるが、夜は必ずシャンプーすることを心がけよう。公私ともに多忙、かつ頭皮や髪の悩みが少ない20代のうちは、夜に帰ってきてしっかりシャンプーをしないまま寝てしまう男性も多いのでは。汚れを落とし切れていないと、間接的に抜け毛や薄毛、頭皮の荒れやにおいといった悩みにつながりやすくなる。将来のためにもその日の汚れはその日に落とし、健やかな頭皮と髪をキープしよう。
ピックアップアイテム
花王
サクセス 薬用シャンプー レギュラー
400ml 712（Amazon）円
おすすめポイント
・ノズルを頭皮に直接当てる“直シャン”
・フケやかゆみを防ぐ
・コスパがいいので毎日使いやすい
髪を濡らしたあと、ノズルを頭皮に直接当てて使うシャンプー。素早く泡立ち、ミクロ分解バブルがベタベタするワックスや皮脂汚れまで一度で洗い落とす。
有効成分「ピロクトン オラミン」を配合し、フケやかゆみを防いで、頭皮を健やかに保つ。汗臭も防いで、清潔感のある印象に。
また天然ユーカリエキス（保湿剤）を配合しているのに加え、コスパがいいので、毎日の頭皮ケアに使いやすいのも嬉しい。
【医薬部外品】販売名 サクセス薬用シャンプーt
花王
サクセス24 クレンジングシャンプー グリーンシトラスの香り
350ml 1200（Amazon）円
おすすめポイント
・臭いのもととなる汗や皮脂、スタイリング剤をしっかり落とす
・弱酸性の泡が汚れを落とす
・なめらかな洗い上がり
臭いのもとからディープクレンジング。頻繁にサロンに行けない人でも、これなら地肌・髪をすっきり洗い上げ、サロン帰りのような仕上がりに。
泡立ちのいい弱酸性のミクロ泡が、臭いのもととなる皮脂や汚れをすっきり洗浄。ノンシリコーンで、きしまない指通りのよい仕上がりに。メントールが含まれないので、スースーとする冷感刺激が苦手な男性でも使いやすい。
爽やかなグリーンシトラスの香り。また同シリーズのコンディショナーは「速乾アロマ処方」で、汗をかくたび香り、頭皮臭リセット（※）するので、セットで使うのがおすすめ。
※機能性香料によるマスキング効果
3．20代におすすめのメンズシャンプー24選
人気のメンズシャンプーの中から、オズモール編集部が厳選したおすすめの24アイテムをご紹介。頭皮や髪質、コスパを考えながら、自分に合ったメンズシャンプーを見つけよう。
| 商品画像 |
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| 商品名 | ボタニスト ボタニカルスカルプシャンプー | MARO 薬用デオスカルプシャンプー | MARO 3Dボリュームアップ シャンプー EX | ウーマシャンプー プレミアム | チャップアップシャンプー | クワトロボタニコ ボタニカル スカルプ ＆ ヘアシャンプー | シーブリーズ シャンプー ジャンボサイズ | ウル・オス 薬用スカルプシャンプー | haru kurokami スカルプ | バルクオム THE SHAMPOO | ギャツビー パーフェクトクリアシャンプー | ビオーブFメン スキャルプクレンジング | アリミノ メン スカルプケア シャンプー | モンゴ流シャンプーEX | ジオ スキャルプシャンプー アイスミント | for men シャンプー スカルプEX 300ml | シャンプー PRO Series エナジー ポンプ 350g | サクセス 薬用シャンプー レギュラー | サクセス24クレンジング シャンプー | リグロ 薬用スカルプ ノンシリコン シャンプー メンズ | for men ボリュームアップ シャンプー | 薬用スカルプシャンプー オイリー（脂性肌用） | シャンプー メンズ 【医薬部外品】 | プレミアムブラックシャンプー |
| リンク | ||||||||||||||||||||||||
| 値段 | 490ml 1540円 | 480ml 1100（Amazon）円 | 460ml 1650（Amazon）円 | 300ml 3872円 | 300ml 3280（定期コース）円 | 250ml 2035円 | 600ml 673（Amazon）円 | 300ml 1650円 | 400ml 3168（定期コース）円 | 200g 1480（初回価格）円 | 400ml 568（Amazon）円 | 250ml 3080円 | 680ml 4400円 | 350ml 3300（定期コース・初回）円 | 600ml 3300円 | 370ml 551（Amazon）円 | 350g 901（Amazon）円 | 400ml 712（Amazon）円 | 350ml 1200（Amazon）円 | 320ml 1540円 | 370ml 551（Amazon）円 | 350ml 3978（通常価格）円 | 250ml 2380円 | 400ml 5280円 |
| 1ml当たりの価格 | 3.14円 | 2.29円 | 3.59円 | 12.91円 | 10.93円 | 8.14円 | 1.12円 | 5.5円 | 7.92円 | 7.4円 | 1.42円 | 12.32円 | 6.47円 | 9.43円 | 5.5円 | 1.49円 | 2.57円 | 1.78円 | 3.43円 | 4.81円 | 1.49円 | 1.13円 | 0.95円 | 13.2円 |
| タイプ | - | - | - | アミノ酸系 | アミノ酸系 | - | アミノ酸系 | アミノ酸系 | - | アミノ酸系 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | アミノ酸系 |
| 主要な成分 | シラカンバ樹液、加水分解野菜タンパク、サボンソウ葉エキス | イソプロピルメチルフェノール、カキタンニン、チャエキス | オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドDEA、コカミドMEA | グリチルリチン酸2K、馬油、海藻エキス | コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA | ココイルグリシンＫ、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドＤＥＡ | ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、ジステアリン酸グリコール | シメン-5-オール、グリチルリチン酸2K、ラウロイルアスパラギン酸Na液 | コイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン | ラウロイルメチルアラニンＮａ、グリセリン、ラウリルヒドロキシスルタイン | ラウレス硫酸Nａ、エタノール、コカミドメチルMEA | ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン | ラウレス硫酸Na、ラウレスー4カルボン酸Na、コカミドプロピルベタイン | ラウラミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウリン酸ポリグリセリルー10 | ラウレス-4カルボン酸Na、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン | ジンクピリチオン液、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]グァーガム | ジンクピリチオン液、塩化ナトリウム,、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド | ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸アンモニウム（１Ｅ.Ｏ.）液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液 | ラウレス硫酸アンモニウム、エタノール、ラウリルヒドロキシスルタイン | ヤシ油脂肪酸アシルグリシンK液、N‐ヤシ油脂肪酸アシル‐DL‐アラニントリエタノールアミン液 | ジンクピリチオン液、ベンジルアルコール、安息香酸ナトリウム | ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム、サリチル酸 | グリチルリチン酸2K、ヒオウギ抽出液、ビワ葉エキス | グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイルグリシンK |
| 香り | ライムとリーフグリーンの香り | グリーンミントの香り | ジェントルミントの香り | 無香料 | フルーティローズ | ベルガモット＆ローズマリーの香り | アクアティックシトラスの香り | - | 柑橘系の香り | - | 青リンゴ系の香り | - | アロマティック・シトラスの香り | シトラスハーブの香り | ミントの香り | クールメントールの香り | サニーシトラスの香り | アクアシトラスの香り | グリーンシトラスの香り | ハーバルフローラルの香り | サニーシトラスの香り | ユーカリ＆ハーブの香り | シトラスの香り | 爽やかなオレンジの香り |
| シリコン | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | - | ✕ | - | - | - | ✕ | - | - | - | ✕ | ✕ | - | - | - | ✕ | ✕ |
I−ne
ボタニスト ボタニカルスカルプシャンプー
490ml 1540円
おすすめポイント
・弱酸性のせっけん系シャンプー
・自然の恵みが髪と頭皮を整える
・毛髪に潤いとツヤを与える
人気シリーズ「ボタニスト」の頭皮ケアができるシャンプー。弱酸性のせっけん系洗浄成分が、頭皮や細やかな汚れを洗浄し、清潔な状態を保つ。
人と環境に優しい植物由来の原料を配合。保湿成分「ローズマリー葉水」「サトウキビエキス」が頭皮や毛髪に潤いを与える。マッサージしながら洗髪することで、頭皮を健やかに保つ。
洗浄力と保湿力を両立した優しい洗い心地。アップルとライムのすっきりとした香りがあり、臭い抑制効果も期待できそう。
ネイチャーラボ
MARO 薬用デオスカルプシャンプー
480ml 1100（Amazon）円
おすすめポイント
・臭いの元となる皮脂や汚れを取り除く
・フケやかゆみを抑える
・5種類のレアオイルが頭皮をまもる
泡立ちがよく、頭皮の皮脂や汚れをすっきり取り除く。「メントール」が配合されているので爽快感のある洗い心地。さっぱり感が好きな男性におすすめ。
「ホホバ油」「アボカド油」など5種のレアオイル配合で、強力な洗浄成分から頭皮や毛髪を守り、ダメージを抑えながら洗浄できる。
また、「オウバクエキス」「緑茶エキス」など4種の伝承ハーブを配合し、フケやかゆみを抑える。殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」が臭いの原因を取り除き、清潔感のある印象をサポートする。
ネイチャーラボ
MARO 3Dボリュームアップ シャンプー EX
460ml 1650（Amazon）円
おすすめポイント
・頭皮に潤いを与える
・キメ細かい泡が髪の根元まで洗浄する
・ボリュームアップした印象に導く
頭皮に潤いを与える「ディフェンスカルプ🄬」を配合。フケやかゆみの一因となる乾燥を防ぎ、頭皮環境を健やかに整えてフケ、かゆみを抑える。
泡立ちがよく、キメ細かい濃密泡が髪の根元まですっきり洗浄。潤いを保ちながら皮脂汚れまで落とし、頭皮と毛髪を清浄にする。
保湿成分「ソイプロテイン」「ホエイ」が毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感のある印象に導く。
口コミ / レビュー
・オールインワンで使いやすく、ボリュームアップ効果もありいいと思う。（70代 男性）
ZERO PLUS
ウーマシャンプー プレミアム
300ml 3872円
おすすめポイント
・アミノ酸系の洗浄成分を配合
・頭皮環境を健やかに整える
・毛髪にハリやコシを与える
アミノ酸系の洗浄成分が、皮脂を適度に残しながら汚れだけを浮かせて落とす。1プッシュでしっかり泡立ち、細かな汚れまですっきり洗浄。
また、保湿成分「馬油」「ガゴメ昆布」が頭皮や毛髪に潤いを与える。有効成分「グリチルリチン酸2K」も配合し、かゆみや荒れを防いでくれるため、使いやすい。
ほか、「加水分解ケラチン」がダメージを補修し、ハリやコシを与えてボリューム感のある印象に。洗髪後は頭皮がさっぱりし、サラサラな毛髪に導く。
ソーシャルテック
チャップアップシャンプー
300ml 3280（定期コース）円
おすすめポイント
・保湿しながら汚れだけを落とす
・オーガニック成分が頭皮を整える
・毛髪にハリやコシを与える
アミノ酸系、植物系の洗浄成分を独自で配合し、頭皮の潤いをキープして、汚れだけをすっきり落とせるシャンプー。洗い上がりはさっぱりするのに、頭皮への負担を抑えているところが魅力。
「ラベンダー花エキス」「セージ葉エキス」など、10種類のオーガニック成分を贅沢に配合。頭皮に潤いを与えて整え、健やかな毛髪をサポート。
毛髪の潤いを守るコアセルベーション処方を採用し、ハリやコシを与えて、スタイリングしやすい髪に仕上げる。コンディショナー不要なので時短にも便利。
リ・ブランディングジャパン
クワトロボタニコ ボタニカル スカルプ ＆ ヘアシャンプー
250ml 2035円
おすすめポイント
・96％以上が天然由来の成分
・フケやかゆみ、臭いを抑える
・傷んだ毛髪を補修する
96％以上が天然由来の成分で作られたシャンプー。植物由来の洗浄成分「ココイルグリシンK」が豊かに泡立ち、皮脂を適度に残しながら整髪料や汚れを洗浄。
「レモングラスエキス」「オタネニンジン根エキス」など、頭皮をケアする4種類の植物エキスを配合。フケやかゆみ、臭い元を抑えて、頭皮を健やかに整える。
天然トリートメント成分「ペリセア」を配合し、傷んだ毛髪を素早く補修。シャンプーだけでなめらかな指通りに仕上がる。
資生堂
シーブリーズ シャンプー ジャンボサイズ
600ml 673（Amazon）円
おすすめポイント
・爽快感のある洗い心地
・サラサラで軽やかな仕上がり
・大容量でコスパがいい
汗や頭皮のベタつき、汚れをすっきり洗浄できるシャンプー。「メントール」が配合されているため、爽快感のある洗い心地。
植物由来の保護成分「補修アミノ酸」が、洗浄成分から頭皮や毛髪を守る。また、「クリスタルアミノパウダー」を配合しているので、軽やかでサラサラな髪をめざせる。
アクアティックシトラスの香りで、髪も気持ちもリフレッシュ。大容量なので、毎日惜しみなく使える。
口コミ / レビュー
・スカッとするハーブ感がいいと思う。どこにでも売っているから手に入りやすい。（40代 男性）
・特に汗をかきやすく頭皮の匂う夏場には、爽快感がたまらない。（50代 男性）
・スッキリしていて使用感がとてもよい。パッケージも爽やかでよい。（30代 男性）
大塚製薬
ウル・オス 薬用スカルプシャンプー
300ml 1650円
おすすめポイント
・頭皮の臭いやかゆみを抑える
・シャンプーだけでもきしまない
・アミノ酸系洗浄成分なので使いやすい
2種類の有効成分を配合したシャンプー。殺菌成分「シメン-5-オール」と消炎成分「グリチルリチン酸2K」が頭皮を整えて、フケやかゆみ、臭いなどの頭皮トラブルを防ぐ。
また、ノンシリコンシャンプーなのに、コンディショナーなしでもきしまない使い心地。キューティクルを傷つけずに洗い、指通りのよいなめらかな髪に仕上げる。
アミノ酸系の洗浄成分を配合しているため、毎日のケアに使いやすい。皮脂を適度に残しながら洗えるので、洗浄しすぎによる頭皮への負担も抑えられる。
nijitto
haru kurokami スカルプ
400ml 3168（定期コース）円
おすすめポイント
・蓄積した汚れを落とす
・頭皮を健やかに保つ
・8種のボリュームケア成分を配合
100％天然由来の成分で作られたノンシリコンシャンプー。4種類のヤシ由来洗浄成分が、頭皮に蓄積した汚れをすっきり洗浄する。
3種のアミノ酸が頭皮を保湿し、洗浄による乾燥を防ぐ。さらに「オオムギ発酵エキス」「ワカメエキス」が頭皮の角質層に浸透し、洗うたびに頭皮環境を整える。
「アカツメクサ花エキス」「ソメイヨシノ葉エキス」など、8種のボリュームケア成分を配合。毛髪にハリやコシを与え、若々しい印象へサポート。
リンスやコンディショナーは不要。シャンプーだけでもきしみやパサつきを感じることなく、毛先までまとまりやすい髪に導く。
バルクオム
THE SHAMPOO
200g 1480（初回価格）円
おすすめポイント
・ジェル状のテクスチャー
・毛穴の油汚れをクレンジング
・保湿膜を形成して潤いを守る
粘性のあるジェル状のテクスチャーが素早く泡立ち、重厚感のある泡が汚れを絡め取る。ヤシ・パーム由来の保湿成分「ジグリセリン」が弾力のある濃密泡を形成するため、洗髪時の摩擦から頭皮や毛髪をガード。
また、植物由来の洗浄成分を配合し、ワックスや細かな皮脂など、頑固な汚れを素早く洗い落とす。
ほか、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などの保湿成分が保湿膜を形成。洗浄によるきしみを軽減し、なめらかな指通りへと導く。
マンダム
GATSBY パーフェクトクリアシャンプー
400ml 568（Amazon）円
おすすめポイント
・整髪料を一度ですっきり落とす
・メントールの爽快な使用感
・約100回使えてコスパがいい
ワックスの洗浄に優れたシャンプー。ハードな整髪料を使った髪でも一度でしっかり泡立ち、頭皮や細かな汚れまですっきり洗い流す。
毛髪を保護する成分がバランスよく含まれているため、洗髪後のきしみやゴワつきが気にならない。また、メントールが配合されているので、スースーとした爽快な使用感が心地よい。
フケやかゆみもすっきり洗浄し、頭皮環境を清潔にする。1本で約100回使えるので、普段使いにぴったり。
日華化学
ビオーブFメン スキャルプクレンジング
250ml 3080円
おすすめポイント
・オイリー肌の人におすすめ
・臭いやフケ、かゆみを抑える
・頭皮や毛髪を健やかに保つ
頭皮のベタつきや臭いなど男性特有の悩みに沿って作られたシャンプー。オイリー肌の人や、ハリ不足による髪のボリュームダウンが気になる人におすすめ。
有効成分「ピロクトン オラミン」を配合し、フケやかゆみの原因となる皮膚常在菌の繁殖を抑え、頭皮を清浄にする。
また、「チョウジエキス」「カキタンニン」などの植物成分が頭皮環境を整え、健やかな毛髪に。さらにトウモロコシ由来の成分「ヒドロキシプロピルデンプンリン酸」がハリやコシを与えて、ボリューム感のある印象に導く。
アリミノ
アリミノ メン スカルプケア シャンプー
680ml 4400円
おすすめポイント
・リッチな泡立ちで汚れを落とす
・頭皮の臭いを抑える
・いい匂いが長続きする
弾力のある泡が頭皮や毛髪についた汗、汚れを洗浄。臭いの元となる汚れを洗浄して、清潔感のある髪へ導く。
芳香・毛髪保護成分として「サトウキビポリフェノール」「バラポリフェノール」を配合。洗髪後だけでなく、日中に発生した臭いをマスキングして抑える。
芳香保持成分「シクロデキストリン」により、爽やかなアロマティックシトラスの香りが長続き。おしゃれなボトルデザインも魅力。
モンゴ流
モンゴ流シャンプーEX
350ml 3300（定期コース・初回）円
おすすめポイント
・洗浄力が高くて泡立ちがいい
・モンゴロイド3大伝承成分が健やかな髪に導く
・髪のボリュームを保つ
高い洗浄力を持ちながら泡立ちがよく、整髪料や頭皮の汚れのみを落とすシャンプー。必要な皮脂や潤いを保つ。
モンゴル人の黒々とした太い髪に着目し、モンゴロイド3大伝承成分「イラクサ」「ユッカ」「サジー」を高濃度で配合。洗うたびに潤いを与え、健やかな髪と頭皮に。
「チョウジエキス」「ビワ葉エキス」をはじめ、ハリやコシを与える成分を豊富に配合。スタイリングしやすく、一日中ボリューム感のある髪を保つ。
ルベルコスメ
ジオ スキャルプシャンプー アイスミント
600ml 3300円
おすすめポイント
・ベタつきと臭いを抑える
・アイスミントの爽快な洗い心地
・潤いを残しながら洗える
男性特有の悩みに寄り添ったメンズシャンプー。ベタつきやテカリ、臭いが気になる頭皮をすっきり洗浄する。
アイスミントの爽快な洗い心地で、気持ちまでリフレッシュできる。また、頭皮に必要な潤いは残し、さらっとした仕上がりに導く。
スタイリッシュなボトルデザインも魅力。シャンプー使用による清潔感と高いデザイン性で、男性のスマートなライフスタイルをサポートする。
h&s
for men シャンプー スカルプEX 300ml
370ml 551（Amazon）円
おすすめポイント
・細やかな汚れを落とす
・フケやかゆみを抑える
・頭皮を健やかに整える
男性の頭皮に残りがちなスタイリング剤や皮脂をすっきり洗浄。泡立ちがよく、きれいに汚れを洗い落とす。
h&sが独自開発した有効成分「ジンクピリチオン液」を配合し、フケやかゆみを抑える。
また、頭皮の状態を健やかに保ち、ボリューム感のある印象の髪へ。クールメントールの爽やかな香りで、使うたびにリフレッシュできる。
h&s
シャンプー PRO Series エナジー ポンプ 350g
350g 901（Amazon）円
おすすめポイント
・男性の皮脂に負けない泡立ち
・フケやかゆみを予防
・ボリューム感のある印象に導く
皮脂や汚れを落とし、頭皮環境を整えるシャンプー。男性の頑固な皮脂にも負けない泡立ちで、細やかな汚れまですっきり洗浄。
有効成分「ジンクピリチオン液」がフケやかゆみを抑える。また、厳選された保湿成分「ナイアシナマイド」を配合し、洗うたびに頭皮をケア。
頭皮を整えて保湿することで、毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感のある印象に。同シリーズのコンディショナーやヘアチャージャーとセットで使うのもいい。
花王
サクセス 薬用シャンプー レギュラー
400ml 712（Amazon）円
おすすめポイント
・ノズルを頭皮に直接当てる“直シャン”
・フケやかゆみを抑える
・コスパがいいので毎日使いやすい
髪を濡らしたあと、ノズルを頭皮に直接当てて使うシャンプー。素早く泡立ち、ミクロ分解バブルでベタベタするワックスや皮脂汚れまで一度で洗い落とす。
有効成分「ピロクトンオラミン」を配合し、フケやかゆみを防いで、頭皮環境を健やかに整える。汗の臭いも抑えて、清潔感のある印象に。
保湿成分「天然ユーカリエキス」を配合し、頭皮や毛髪に必要な潤いを守る。コスパがいいので、毎日の頭皮ケアに使いやすいのも嬉しい。
口コミ / レビュー
・さっぱりして気持ちいい。髪や頭皮の油が綺麗に取れる感じで、髪や頭皮の臭いが残らない。値段がリーズナブルで買いやすい。（50代 男性）
・毛穴が綺麗になった感覚があり、脂っぽい地肌がスッキリして爽快感が高かった。その後、育毛剤が浸透して行くのも良かった。（50代 男性）
・洗髪後、スッキリする。ミントが入っており、使用後に洗った感がある。（50代 男性）
花王
サクセス24 クレンジングシャンプー
350ml 1200（Amazon）円
おすすめポイント
・日中の臭いとベタつきを抑える
・弱酸性の泡が汚れを落とす
・なめらかな洗い上がり
日中の汗や皮脂の臭いを抑えるメンズシャンプー。髪と地肌をすっきりと洗い上げ、サロン仕上げのように。
泡立ちのいい弱酸性のミクロ泡が、臭いの元となる皮脂や汚れをすっきり洗浄。ノンシリコンで、きしまない指通りのよい仕上がりに。メントールが含まれないので、スースーとする冷感刺激が苦手な男性でも使いやすい。
グリーンシトラスの香りで、爽やかな気分に。頭皮臭を抑えてサラサラ感をキープするなら、コンディショナーとのセット使いがおすすめ。
ロート製薬
リグロ 薬用スカルプ ノンシリコン シャンプー メンズ
320ml 1540円
おすすめポイント
・細かな汚れを洗い落とす
・頭皮に潤いを与える
・フケやかゆみを抑える
ヤシ由来の洗浄成分が、皮脂や細かな汚れを浮かせて落とす。1回の洗浄で頑固な汚れをすっきり落とし、頭皮を清潔に。
「ビワ葉エキス」「海藻エキス」など、植物由来の保湿成分を配合し、頭皮や毛髪に潤いを与えて、指通りのよい髪に導く。
また、殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」や抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。フケやかゆみ、肌荒れなどを防いで、頭皮を健やかに保つ。
口コミ / レビュー
・香りが強くなく、使いやすい。液は固すぎることなく、泡立てやすい。高すぎず使い続けやすい価格。（30代 男性）
h&s
for men ボリュームアップ シャンプー
370ml 551（Amazon）円
おすすめポイント
・リッチな泡立ちで頭皮をクレンジング
・頭皮の乾燥やフケ、かゆみを防ぐ
・毛髪にハリやコシを与える
男性の皮脂やスタイリング剤に負けない泡立ちで、頭皮をすっきり洗浄。キメ細かい泡が細かな汚れまで洗浄し、地肌トラブルの原因を取り除く。
また、有効成分「ジンクピリチオン液」を配合し、フケやかゆみを防ぐ。頭皮環境を整えて、皮脂の潤いをバランスよく保つところも嬉しい。
毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感のある印象へサポート。同シリーズのコンディショナーとあわせて、2ステップで使うことがおすすめ。
口コミ / レビュー
・女性ウケする特徴的な香りだと思う。値段もほどよい。（30代 男性）
スカルプD
薬用スカルプシャンプー オイリー（脂性肌用）
350ml 3978（通常価格）円
おすすめポイント
・汚れを落としながら潤いをキープ
・頭皮ケア成分を配合し、健やかな頭皮へ
・ハリやコシを与える成分でボリューム感のある印象に
頭皮の汚れを落としながら、潤いもキープするシャンプー。爽快感のあるすっきりとした洗い上がりが特徴で、皮脂汚れをすっきり落とす。
「オウバクエキス」「ゲットウ葉エキス」「メリッサエキス」などの頭皮ケア成分を配合し、健やかな状態の頭皮をめざせる。
また、毛髪にハリやコシを与える6種類の成分に加えて、なめらかで強い膜を形成する「加⽔分解シルク液」を配合。よりボリューム感のある印象へ導く。
口コミ / レビュー
・頭皮の汚れがスッキリ落ちて、きれいになっている感じがする。（40代 男性）
・引きつり感もなく、頭髪の状態も良好。（60代 男性）
・頭皮の汚れがごっそり落ちるような感じがして、非常に爽快感が得られる。（30代 男性）
HMENZ
シャンプー メンズ 【医薬部外品】
250ml 2380円
おすすめポイント
・こだわりの洗浄成分を配合し皮脂汚れをオフ
・髪の毛にハリやコシを与えて、ボリュームのある印象に
・潤いを与えて、ツヤのある髪をめざせる
洗浄成分にこだわった、使い心地のよいアミノ酸系シャンプー。脂性肌向けでも皮脂を落とし過ぎず、頭皮を洗い上げてフケやかゆみを抑える。
髪の毛を保護する成分「延命草エキス-1」を配合し、髪の毛にハリとコシを与えて、ボリューム感のある印象に。
さらに保湿効果もあり、潤いを与えてツヤのある健やかな髪の毛に導く。皮脂汚れはしっかり落としたいけど、頭皮への使い心地も考慮したシャンプーを使いたい人におすすめ。
&GINO
プレミアムブラックシャンプー
400ml 5280円
おすすめポイント
・シャンプーだけでヘアケア
・炭化したクレイが汚れをすっきり吸着
・肌と同じ弱酸性
コンディショナーやトリートメントが不要なので、忙しい男性でも使いやすい。洗浄に加えて、3分間の泡パックでケアが完了。
黒い色の秘密は、独自の技術で炭化させたクレイ（泥）。炭化したクレイが皮脂汚れをすっきり吸着して、さっぱり洗い上げる。
アミノ酸系シャンプーで、石油系界面活性剤、防腐剤をはじめとした5つの無添加処方。肌と同じ弱酸性で使いやすく、汚れもすっきり洗浄できる。
メンズシャンプーにまつわるQ&A
20代でスカルプシャンプーを使ったり、頭皮ケアするのは早すぎる？
頭皮のケアは、早く始めるに越したことはありません。遺伝や生活習慣など、加齢以外の原因で頭皮の悩みを抱える人も多いので、気になる前から対策を始めましょう。
毎日のシャンプーで、頭皮と髪の汚れをしっかり落とすのは必須項目。マッサージで頭皮の血行を促進し、頭皮用美容液やトニックで保湿などのケアをするとさらにいいでしょう。30代以降の頭皮と髪に差が出るので、コツコツ続けてみてください。
サロンシャンプーなど、値段が高いほど質がいいの？
シャンプーの価格は、配合成分の質に比例して高くなる傾向にあります。リーズナブルなシャンプーが悪いわけではありませんが、価格が高いほど高価な原料を使用している可能性が高いといえます。最も大切なのは自分の頭皮や髪に合ったものを使うことなので、その点を含めて特徴をしっかり見極めましょう。
シャンプーで育毛や抜け毛対策はできる？
シャンプーは、汚れを洗い流すことによって頭皮を健やかに保つためのもの。シャンプー自体に育毛効果はないため、髪の毛が生えてくるわけではありません。目的はあくまでも頭皮の汚れを落とし、育毛剤を角質層に浸透させやくすることと認識しておきましょう。
男性が女性向けのシャンプーを使ってもいいの？
香りやパッケージが女性向けになっているだけで、基本の処方や選び方は性別に関係ありません。自分に合っていればまったく問題ないので、幅広い商品の中からお気に入りを探してみてください。
今回お話を聞いたのは・・・原宿・表参道の美容室PlusLoungeのスパニスト・毛髪診断士 中島あずささん
原宿の美容室PlusLoungeを経営。20年以上のキャリアを活かし、毛髪診断、骨格診断などを組み合わせ女性のための大人キレイ塾をスタート、雑誌の取材や美容サイト監修、メイク講習などを行う。美齢学アドバイザーとして、美しく年齢を重ねる学問、美齢学を中心とした頭皮専門美麗メソッドを構築中。
