【20代におすすめのメンズシャンプー24選】頭皮と毛髪をしなやかにキープする
メンズシャンプーの選び方が分からず、どれを使えばいいのか迷っている人が多いのでは。頭皮や髪質によって合うシャンプーは異なるので、自分に合ったものを選ぶのがベスト。そこで今回は、オズモールがおすすめするメンズシャンプー24選をご紹介。コスパがいいシャンプーや臭いのケアができるシャンプーなど、20代の男性にぴったりのメンズシャンプーをピックアップしたので、参考にしてみて。
更新日：2021/03/30
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ピックアップアイテム
花王
サクセス 薬用シャンプー レギュラー
400ml 712（Amazon）円
おすすめポイント
・ノズルを頭皮に直接当てる“直シャン”
・フケやかゆみを防ぐ
・コスパがいいので毎日使いやすい
髪を濡らしたあと、ノズルを頭皮に直接当てて使うシャンプー。素早く泡立ち、ミクロ分解バブルがベタベタするワックスや皮脂汚れまで一度で洗い落とす。
有効成分「ピロクトン オラミン」を配合し、フケやかゆみを防いで、頭皮を健やかに保つ。汗臭も防いで、清潔感のある印象に。
また天然ユーカリエキス（保湿剤）を配合しているのに加え、コスパがいいので、毎日の頭皮ケアに使いやすいのも嬉しい。
【医薬部外品】販売名 サクセス薬用シャンプーt
口コミ / レビュー
・さっぱりして気持ちいい。髪や頭皮の油が綺麗に取れる感じで、髪や頭皮の臭いが残らない。値段がリーズナブルで買いやすい。（50代 男性）
・毛穴が綺麗になった感覚があり、脂っぽい地肌がスッキリして爽快感が高かった。その後、育毛剤が浸透して行くのも良かった。（50代 男性）
・洗髪後、スッキリする。ミントが入っており、使用後に洗った感がある。（50代 男性）
花王
サクセス24 クレンジングシャンプー グリーンシトラスの香り
350ml 1200（Amazon）円
おすすめポイント
・臭いのもととなる汗や皮脂、スタイリング剤をしっかり落とす
・弱酸性の泡が汚れを落とす
・なめらかな洗い上がり
臭いのもとからディープクレンジング。頻繁にサロンに行けない人でも、これなら地肌・髪をすっきり洗い上げ、サロン帰りのような仕上がりに。
泡立ちのいい弱酸性のミクロ泡が、臭いのもととなる皮脂や汚れをすっきり洗浄。ノンシリコーンで、きしまない指通りのよい仕上がりに。メントールが含まれないので、スースーとする冷感刺激が苦手な男性でも使いやすい。
爽やかなグリーンシトラスの香り。また同シリーズのコンディショナーは「速乾アロマ処方」で、汗をかくたび香り、頭皮臭リセット（※）してくれるので、セットで使うのがおすすめ。
※機能性香料によるマスキング効果
1．20代におすすめのメンズシャンプー24選
人気のメンズシャンプーの中から、オズモール編集部が厳選したおすすめの24アイテムをご紹介。頭皮や髪質、コスパを考えながら、自分に合ったメンズシャンプーを見つけよう。
I−ne
ボタニスト ボタニカルスカルプシャンプー
490ml 1540円
おすすめポイント
・弱酸性のせっけん系シャンプー
・自然の恵みが髪と頭皮を整える
・毛髪に潤いとツヤを与える
人気シリーズ「ボタニスト」の頭皮ケアができるシャンプー。弱酸性のせっけん系洗浄成分が、頭皮や細やかな汚れを洗浄し、清潔な状態を保つ。
人と環境に優しい植物由来の原料を配合。保湿成分「ローズマリー葉水」「サトウキビエキス」が頭皮や毛髪に潤いを与える。優しくマッサージしながら洗髪することで、頭皮を健やかに保つ。
洗浄力と保湿力を両立した優しい洗い心地。アップルとライムのすっきりとした香りがあり、臭い抑制効果も期待できそう。
ネイチャーラボ
MARO 薬用デオスカルプシャンプー
480ml 1100（Amazon）円
おすすめポイント
・臭いの元となる皮脂や汚れを取り除く
・フケやかゆみを抑える
・5種類のレアオイルが頭皮をまもる
泡立ちがよく、頭皮の皮脂や汚れをすっきり取り除く。「メントール」が配合されているので爽快感のある洗い心地。さっぱり感が好きな男性におすすめ。
「ホホバ油」「アボカド油」など5種のレアオイル配合で、強力な洗浄成分から頭皮や毛髪を守り、ダメージを抑えながら洗浄できる。
また、「オウバクエキス」「緑茶エキス」など4種の伝承ハーブを配合し、フケやかゆみを抑える。殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」が臭いの原因を取り除き、清潔感のある印象をサポートする。
ネイチャーラボ
MARO 3Dボリュームアップ シャンプー EX
460ml 1650（Amazon）円
おすすめポイント
・頭皮に潤いを与える
・キメ細かい泡が髪の根元まで洗浄する
・ボリュームアップした印象に導く
頭皮に潤いを与える「ディフェンスカルプ🄬」を配合。フケやかゆみの一因となる乾燥を防ぎ、頭皮環境を健やかに整えてフケ、かゆみを抑える。
泡立ちがよく、キメ細かい濃密泡が髪の根元まですっきり洗浄。潤いを保ちながら皮脂汚れまで落とし、頭皮と毛髪を清浄にする。
保湿成分「ソイプロテイン」「ホエイ」が毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感のある印象に導く。
口コミ / レビュー
・オールインワンで使いやすく、ボリュームアップ効果もありいいと思う。（70代 男性）
ZERO PLUS
ウーマシャンプー プレミアム
300ml 3872円
おすすめポイント
・アミノ酸系の洗浄成分を配合
・頭皮環境を健やかに整える
・毛髪にハリやコシを与える
アミノ酸系の洗浄成分が、皮脂を適度に残しながら汚れだけを浮かせて落とす。1プッシュでしっかり泡立ち、細かな汚れまですっきり洗浄。
また、保湿成分「馬油」「ガゴメ昆布」が頭皮や毛髪に潤いを与える。有効成分「グリチルリチン酸2K」も配合し、かゆみや荒れを防いでくれるため、使いやすい。
ほか、「加水分解ケラチン」がダメージを補修し、ハリやコシを与えてボリューム感のある印象に。洗髪後は頭皮がさっぱりし、サラサラな毛髪に導く。
ソーシャルテック
チャップアップシャンプー
300ml 3280（定期コース）円
おすすめポイント
・保湿しながら汚れだけを落とす
・オーガニック成分が頭皮を整える
・毛髪にハリやコシを与える
アミノ酸系、植物系の洗浄成分を独自で配合し、頭皮の潤いをキープして、汚れだけをすっきり落とせるシャンプー。洗い上がりはさっぱりするのに、頭皮への負担を抑えているところが魅力。
「ラベンダー花エキス」「セージ葉エキス」など、10種類のオーガニック成分を贅沢に配合。頭皮に潤いを与えて整え、健やかな毛髪へと育む土台づくりをサポート。
毛髪の潤いを守るコアセルベーション処方を採用。ハリやコシを与えて、スタイリングしやすい髪に仕上げる。コンディショナー不要なので、時短できるところも嬉しいポイント。
リ・ブランディングジャパン
クワトロボタニコ ボタニカル スカルプ ＆ ヘアシャンプー
250ml 2035円
おすすめポイント
・96％以上が天然由来の成分
・フケやかゆみ、臭いを抑える
・傷んだ毛髪を補修する
96％以上が天然由来の成分で作られたシャンプー。植物由来の洗浄成分「ココイルグリシンK」が豊かに泡立ち、皮脂を適度に残しながら整髪料や汚れを洗浄。
「レモングラスエキス」「オタネニンジン根エキス」など、頭皮をケアする4種類の植物エキスを配合。フケやかゆみ、臭い元を抑えて、頭皮を健やかに整える。
天然トリートメント成分「ペリセア」を配合し、傷んだ毛髪を素早く補修。シャンプーだけでなめらかな指通りに仕上がる。
資生堂
シーブリーズ シャンプー ジャンボサイズ
600ml 673（Amazon）円
おすすめポイント
・爽快感のある洗い心地
・サラサラで軽やかな仕上がり
・大容量でコスパがいい
汗や頭皮のベタつき、汚れをすっきり洗浄できるシャンプー。「メントール」が配合されているため、爽快感のある洗い心地。
植物由来の保護成分「補修アミノ酸」が、洗浄成分から頭皮や毛髪を守る。また、「クリスタルアミノパウダー」を配合しているので、軽やかでサラサラな髪をめざせる。
アクアティックシトラスの香りで、髪も気持ちもリフレッシュ。大容量でコスパがいいので、毎日のケアに使いやすいところもポイント。
口コミ / レビュー
・スカッとするハーブ感がいいと思う。どこにでも売っているから手に入りやすい。（40代 男性）
・特に汗をかきやすく頭皮の匂う夏場には、爽快感がたまらない。（50代 男性）
・スッキリしていて使用感がとてもよい。パッケージも爽やかでよい。（30代 男性）
大塚製薬
ウル・オス 薬用スカルプシャンプー
300ml 1650円
おすすめポイント
・頭皮の臭いやかゆみを抑える
・シャンプーだけでもきしまない
・アミノ酸系洗浄成分なので使いやすい
2種類の有効成分を配合したシャンプー。殺菌成分「シメン-5-オール」と消炎成分「グリチルリチン酸2K」が頭皮を整えて、フケやかゆみ、臭いなどの頭皮トラブルを防ぐ。
また、ノンシリコンシャンプーなのに、コンディショナーなしでもきしまない使い心地。キューティクルを傷つけずに洗い、指通りのよいなめらかな髪に仕上げる。
アミノ酸系の洗浄成分を配合しているため、毎日のケアに使いやすい。皮脂を適度に残しながら洗えるので、洗浄しすぎによる頭皮への負担も抑えられる。
nijitto
haru kurokami スカルプ
400ml 3168（定期コース）円
おすすめポイント
・蓄積した汚れを落とす
・頭皮を健やかに保つ
・8種のボリュームケア成分を配合
100％天然由来の成分で作られたノンシリコンシャンプー。4種類のヤシ由来洗浄成分が、頭皮に蓄積した汚れをすっきり洗浄する。
3種のアミノ酸が頭皮を保湿し、洗浄による乾燥を防ぐ。さらに「オオムギ発酵エキス」「ワカメエキス」が頭皮の角質層に浸透し、洗うたびに頭皮環境を整える。
「アカツメクサ花エキス」「ソメイヨシノ葉エキス」など、8種のボリュームケア成分を配合。毛髪にハリやコシを与え、若々しい印象へサポート。
リンスやコンディショナーは不要。シャンプーだけでもきしみやパサつきを感じることなく、毛先までまとまりやすい髪に導く。
バルクオム
THE SHAMPOO
200g 1480（初回価格）円
おすすめポイント
・ジェル状のテクスチャー
・毛穴の油汚れをクレンジング
・保湿膜を形成して潤いを守る
粘性のあるジェル状のテクスチャーが素早く泡立ち、重厚感のある泡が汚れを絡め取る。ヤシ・パーム由来の保湿成分「ジグリセリン」が弾力のある濃密泡を形成するため、洗髪時の摩擦から頭皮や毛髪をガード。
また、植物由来の洗浄成分を配合し、ワックスや細かな皮脂など、頑固な汚れを素早く洗い落とす。
ほか、「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などの保湿成分が保湿膜を形成。洗浄によるきしみを軽減し、なめらかな指通りへと導く。
マンダム
GATSBY パーフェクトクリアシャンプー
400ml 568（Amazon）円
おすすめポイント
・整髪料を一度ですっきり落とす
・メントールの爽快な使用感
・約100回使えてコスパがいい
ワックスの洗浄に優れたシャンプー。ハードな整髪料を使った髪でも一度でしっかり泡立ち、頭皮や細かな汚れまですっきり洗い流す。
毛髪を保護する成分がバランスよく含まれているため、洗髪後のきしみやゴワつきが気にならない。また、メントールが配合されているので、スースーとした爽快な使用感が心地よい。
フケやかゆみもすっきり洗浄し、頭皮環境を清潔にする。1本で約100回使えてコスパがいいので、普段使いのシャンプーにぴったり。
日華化学
ビオーブFメン スキャルプクレンジング
250ml 3080円
おすすめポイント
・オイリー肌の人におすすめ
・臭いやフケ、かゆみを抑える
・頭皮や毛髪を健やかに保つ
頭皮のベタつきや臭いなど男性特有の悩みに沿って作られたシャンプー。オイリー肌の人や、ハリ不足による髪のボリュームダウンが気になる人におすすめ。
有効成分「ピロクトン オラミン」を配合し、フケやかゆみの原因となる皮膚常在菌の繁殖を抑え、頭皮を清浄にする。
また、「チョウジエキス」「カキタンニン」などの植物成分が頭皮環境を整え、健やかな毛髪に。さらにトウモロコシ由来の成分「ヒドロキシプロピルデンプンリン酸」がハリやコシを与えて、ボリューム感のある印象に導く。
アリミノ
アリミノ メン スカルプケア シャンプー
680ml 4400円
おすすめポイント
・リッチな泡立ちで汚れを落とす
・頭皮の臭いを抑える
・いい匂いが長続きする
弾力のある泡が頭皮や毛髪についた汗、汚れを洗浄。臭いの元となる汚れを洗浄して、清潔感のある髪へ導く。
芳香・毛髪保護成分として「サトウキビポリフェノール」「バラポリフェノール」を配合。洗髪後だけでなく、日中に発生した臭いをマスキングして抑える。
芳香保持成分「シクロデキストリン」により、爽やかなアロマティックシトラスの香りが長続き。ボトルデザインがおしゃれなところも惹かれるポイント。
モンゴ流
モンゴ流シャンプーEX
350ml 3300（定期コース・初回）円
おすすめポイント
・洗浄力が高くて泡立ちがいい
・モンゴロイド3大伝承成分が健やかな髪に導く
・髪のボリュームを保つ
高い洗浄力を持ちながら泡立ちがよく、整髪料や頭皮の汚れのみを落としてくれるシャンプー。必要な皮脂や潤いを保つ。
モンゴル人の黒々とした太い髪に着目し、モンゴロイド3大伝承成分「イラクサ」「ユッカ」「サジー」を高濃度で配合。洗うたびに潤いを与え、健やかな毛髪を育む頭皮環境へ。
「チョウジエキス」「ビワ葉エキス」をはじめ、ハリやコシを与える成分を豊富に配合。スタイリングしやすく、一日中ボリューム感のある髪を保つ。
ルベルコスメ
ジオ スキャルプシャンプー アイスミント
600ml 3300円
おすすめポイント
・ベタつきと臭いを抑える
・アイスミントの爽快な洗い心地
・潤いを残しながら洗える
男性特有の悩みに寄り添ったメンズシャンプー。ベタつきやテカリ、臭いが気になる頭皮をすっきり洗浄する。
アイスミントの爽快な洗い心地で、気持ちまでリフレッシュできる。また、頭皮に必要な潤いは残し、さらっとした仕上がりに導く。
スタイリッシュなボトルデザインも魅力。シャンプー使用による清潔感と高いデザイン性で、男性のスマートなライフスタイルをサポートする。
h&s
for men シャンプー スカルプEX 300ml
370ml 551（Amazon）円
おすすめポイント
・細やかな汚れを落とす
・フケやかゆみを抑える
・頭皮を健やかに整える
男性の頭皮に残りがちなスタイリング剤や皮脂をすっきり洗浄。泡立ちがよく、きれいに汚れを洗い落とす。
h&sが独自開発した有効成分「ジンクピリチオン液」を配合し、フケやかゆみを抑える。
また、頭皮の状態を健やかに保ち、ボリューム感のある印象の髪へ。クールメントールの爽やかな香りで、使うたびにリフレッシュできる。
h&s
シャンプー PRO Series エナジー ポンプ 350g
350g 901（Amazon）円
おすすめポイント
・男性の皮脂に負けない泡立ち
・フケやかゆみを予防
・ボリューム感のある印象に導く
皮脂や汚れを落とし、頭皮環境を整えるシャンプー。男性の頑固な皮脂にも負けない泡立ちで、細やかな汚れまですっきり洗浄。
有効成分「ジンクピリチオン液」がフケやかゆみを抑える。また、厳選された保湿成分「ナイアシナマイド」を配合し、洗うたびに頭皮をケア。
頭皮を整えて保湿することで、毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感のある印象に。同シリーズのコンディショナーやヘアチャージャーとセットで使うのもいい。
花王
サクセス 薬用シャンプー レギュラー
400ml 712（Amazon）円
おすすめポイント
・ノズルを頭皮に直接当てる“直シャン”
・フケやかゆみを抑える
・コスパがいいので毎日使いやすい
髪を濡らしたあと、ノズルを頭皮に直接当てて使うシャンプー。素早く泡立ち、ミクロ分解バブルでベタベタするワックスや皮脂汚れまで一度で洗い落とす。
有効成分「ピロクトンオラミン」を配合し、フケやかゆみを防いで、頭皮環境を健やかに整える。汗の臭いも抑えて、清潔感のある印象に。
保湿成分「天然ユーカリエキス」を配合し、頭皮や毛髪に必要な潤いを守る。コスパがいいので、毎日の頭皮ケアに使いやすいのも嬉しい。
口コミ / レビュー
・さっぱりして気持ちいい。髪や頭皮の油が綺麗に取れる感じで、髪や頭皮の臭いが残らない。値段がリーズナブルで買いやすい。（50代 男性）
・毛穴が綺麗になった感覚があり、脂っぽい地肌がスッキリして爽快感が高かった。その後、育毛剤が浸透して行くのも良かった。（50代 男性）
・洗髪後、スッキリする。ミントが入っており、使用後に洗った感がある。（50代 男性）
花王
サクセス24 クレンジングシャンプー
350ml 1200（Amazon）円
おすすめポイント
・日中の臭いとベタつきを抑える
・弱酸性の泡が汚れを落とす
・なめらかな洗い上がり
日中の汗や皮脂の臭いを抑えるメンズシャンプー。髪と地肌をすっきりと洗い上げ、サロン仕上げのように。
泡立ちのいい弱酸性のミクロ泡が、臭いの元となる皮脂や汚れをすっきり洗浄。ノンシリコンで、きしまない指通りのよい仕上がりに。メントールが含まれないので、スースーとする冷感刺激が苦手な男性でも使いやすい。
グリーンシトラスの香りで、爽やかな気分に。頭皮臭を抑えてサラサラ感をキープするなら、コンディショナーとのセット使いがおすすめ。
ロート製薬
リグロ 薬用スカルプ ノンシリコン シャンプー メンズ
320ml 1540円
おすすめポイント
・細かな汚れを洗い落とす
・頭皮に潤いを与える
・フケやかゆみを抑える
ヤシ由来の洗浄成分が、皮脂や細かな汚れを浮かせて落とす。1回の洗浄で頑固な汚れをすっきり落とし、頭皮を清潔に。
「ビワ葉エキス」「海藻エキス」など、植物由来の保湿成分を配合し、頭皮や毛髪に潤いを与えて、指通りのよい髪に導く。
また、殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」や抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。フケやかゆみ、肌荒れなどを防いで、頭皮を健やかに保つ。
口コミ / レビュー
・香りが強くなく、使いやすい。液は固すぎることなく、泡立てやすい。高すぎず使い続けやすい価格。（30代 男性）
h&s
for men ボリュームアップ シャンプー
370ml 551（Amazon）円
おすすめポイント
・リッチな泡立ちで頭皮をクレンジング
・頭皮の乾燥やフケ、かゆみを防ぐ
・毛髪にハリやコシを与える
男性の皮脂やスタイリング剤に負けない泡立ちで、頭皮をすっきり洗浄。キメ細かい泡が細かな汚れまで洗浄し、地肌トラブルの原因を取り除く。
また、有効成分「ジンクピリチオン液」を配合し、フケやかゆみを防ぐ。頭皮環境を整えて、皮脂の潤いをバランスよく保つところも嬉しい。
毛髪にハリやコシを与え、ボリューム感のある印象へサポート。同シリーズのコンディショナーとあわせて、2ステップで使うことがおすすめ。
口コミ / レビュー
・女性ウケする特徴的な香りだと思う。値段もほどよい。（30代 男性）
スカルプD
薬用スカルプシャンプー オイリー（脂性肌用）
350ml 3978（通常価格）円
おすすめポイント
・汚れを落としながら潤いをキープ
・頭皮ケア成分を配合し、健やかな頭皮へ
・ハリやコシを与える成分でボリューム感のある印象に
頭皮の汚れを落としながら、潤いもキープしてくれるシャンプー。爽快感のあるすっきりとした洗い上がりが特徴で、皮脂汚れをすっきり落とす。
「オウバクエキス」「ゲットウ葉エキス」「メリッサエキス」などの頭皮ケア成分を配合し、健やかな状態の頭皮をめざせる。
また、毛髪にハリやコシを与える6種類の成分に加えて、なめらかで強い膜を形成する「加⽔分解シルク液」を配合。よりボリューム感のある印象へ導く。
口コミ / レビュー
・頭皮の汚れがスッキリ落ちて、きれいになっている感じがする。（40代 男性）
・引きつり感もなく、頭髪の状態も良好。（60代 男性）
・頭皮の汚れがごっそり落ちるような感じがして、非常に爽快感が得られる。（30代 男性）
HMENZ
シャンプー メンズ 【医薬部外品】
250ml 2380円
おすすめポイント
・こだわりの洗浄成分を配合し皮脂汚れをオフ
・髪の毛にハリやコシを与えて、ボリュームのある印象に
・潤いを与えて、ツヤのある髪をめざせる
洗浄成分にこだわった、使い心地のよいアミノ酸系シャンプー。脂性肌向けでも皮脂を落とし過ぎず、頭皮を洗い上げてフケやかゆみを抑える。
髪の毛を保護する成分「延命草エキス-1」を配合し、髪の毛にハリとコシを与えて、ボリューム感のある印象に。
さらに保湿効果もあり、潤いを与えてツヤのある健やかな髪の毛に導く。皮脂汚れはしっかり落としたいけど、頭皮への使い心地も考慮したシャンプーを使いたい人におすすめ。
&GINO
プレミアムブラックシャンプー
400ml 5280円
おすすめポイント
・シャンプーだけでヘアケア
・炭化したクレイが汚れをすっきり吸着
・肌と同じ弱酸性
コンディショナーやトリートメントが不要なので、忙しい男性でも使いやすい。洗浄に加えて、3分間の泡パックでケアが完了。
黒いテクスチャーは、独自の技術で炭化させたクレイ（泥）の自然な色。炭化したクレイが、皮脂汚れをすっきり吸着して、さっぱりした洗い上りに。
アミノ酸系シャンプーで、石油系界面活性剤、防腐剤をはじめとした5つの無添加処方。肌と同じ弱酸性で使いやすく、汚れもすっきり洗浄できる。
