沖縄・八重山諸島 深呼吸トリップ 〜自分のリズムで、五感を開く旅〜

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沖縄・八重山諸島 深呼吸トリップ 〜自分のリズムで、五感を開く旅〜

沖縄・八重山諸島 深呼吸トリップ 〜自分のリズムで、五感を開く旅〜

【イイトコドリップ Vol.32 沖縄・八重山諸島】
沖縄県・八重山諸島ってこんなところ

島ごとの個性が多彩。
自分に合う島が見つかる

 日常を離れ、自分に合うリズムでリフレッシュ。そんな旅には、沖縄本島から南西へ約400qの海上に浮かぶ八重山諸島へ。その魅力は、深き緑の中でアクティブに過ごせる西表島、美しい海や星空に出会える波照間島、のどかな風景が広がる小浜島・・・と、島それぞれに個性があること。気持ちやしたいことに合わせて旅先を選べば、自分らしい心と体を取り戻すきっかけに。

八重山諸島へのアクセス

羽田空港から石垣空港まで飛行機で約3時間15分。空港から各島への船が発着する石垣港離島ターミナルまでバスで約40分。ターミナルより高速艇で西表島・上原港は約40分、小浜島は約30分、波照間島は約1時間で行ける

島ごとの個性が多彩。 自分に合う島が見つかる

西表島の特徴は、大小さまざまな約40の川があること。なかでも見どころは、島の中心部を流れる沖縄県最長の浦内川。川沿いにマングローブ林が茂る風景は、まさにこの島だけのもの。干潮時と満潮時で異なる表情を見せてくれる。

西表島/緑深い島で、身体を動かし、深呼吸

早朝アクティビティで
体がゆっくり目覚めていく

マングローブの林が広がり、島の約90%がジャングルという西表島ではアクティブに過ごしてみたい。パワーあふれる自然の中で体を動かして深呼吸すれば、体内のすみずみから元気が湧いて、笑顔になれるはず!

朝のジャングルリフレッシュ

開催期間/通年 
開催時間/7:00 〜 8:30 
2200円 
前日18:00までに要予約
(ホテルニラカナイ西表島)

早朝アクティビティで 体がゆっくり目覚めていく

自然とともに過ごし
心の底からリフレッシュ

早朝のマングローブ林でストレッチをして、ジャングルでモーニングコーヒーをいただく。島の自然を心地よく体感できるアクティビティが充実した「ホテルニラカナイ西表島」。敷地内の「ジャングルブックカフェ」では、緑に包まれつつ読書する安らぎの時間を。

ジャングルブックカフェ

開場時間/10:00〜18:00
席数10
利用料/500円
(ホテルニラカナイ西表島)

自然とともに過ごし 心の底からリフレッシュ

個性的なふたつの店で
ゆるやかな島時間を

ひと休みするなら「cafeなかゆくい」へ。ハンドドリップのブレンドコーヒー380円や自家製の2層のチーズケーキ270円を味わいつつ、窓の向こうに広がる海を眺めて。元気な姉妹が迎えてくれる「santanu neene」では、彼女らによる手作りアイテムをおみやげに。

cafe なかゆくい / santa nu neene

cafe なかゆくい
TEL.0980-85-6203 
沖縄県八重山郡竹富町上原434-1 
営業/13:00〜17:00 
日定休  18席
アクセス/上原港より車で約5分

santa nu neene
TEL.0980-85-6641 
沖縄県八重山郡竹富町上原541 
営業/10:00〜19:00 火、不定休 
アクセス/上原港より徒歩3分

個性的なふたつの店で ゆるやかな島時間を

八重山諸島のイイトコ、毎週1つずつご紹介

波照間島/日本最南端の島。佇んで深呼吸

波照間島/日本最南端の島。佇んで深呼吸

まるでソーダみたいに青く透き通った海と、満天という言葉では足りないくらいの美しい星空…。ここ波照間島では、その日そのときで変わっていく風景に寄り添い、ただただ静かに呼吸を深めるひとときを。

小浜島/歩いて、自転車で。自分のリズムで、深呼吸

小浜島/歩いて、自転車で。自分のリズムで、深呼吸

八重山諸島のほぼ中央に位置する小浜島。美しい海はもちろん、どこか懐かしい風景が残るのもこの島の魅力。歩いてもよし、サイクリングしてもよし。島風を感じながら、のんびりと島をめぐってみよう。

編集部おすすめのおみやげ&宿泊

編集部おすすめのおみやげ&宿泊

西表島・波照間島・小浜島。八重山諸島の中でも編集部がおすすめする、3つの島で見つけた、とっておきのおみやげ&宿泊先をご紹介。

Present
小浜島の手ぬぐいを2名様に

小浜島のカフェ・COFFEE HOUSE ヤシの木で見つけた「小浜島てぬぐい」を2名様に。ヤギやお魚など島ならではの和むモチーフを、ぜひ旅のお供に。

Present 小浜島の手ぬぐいを2名様に

日本のイイトコドリップ

東京女子のココロが動く、まだ知らない日本のイイトコを抽出して届ける連載「イイトコドリップ」は、「OZの女子旅モデル」と一緒に毎月1つの旅先をお届け。ぜひチェックして、次の旅のきっかけを見つけて!

日本のイイトコドリップ
  • 撮影/森本絢 取材・文/中村美枝(ジャムセッション)

沖縄・八重山諸島 深呼吸トリップMAP

OZの女子旅プロデューサーが、東京女子に向けて抽出した新定番の女子旅“イイトコドリップ”。
まだ知らない沖縄・八重山諸島をイイトコドリする女子旅に、出かけてみよう。

みんなの体験コメントみんなの体験コメントアイコン

まさよん 2018/02/13 22:26:57
こんなきれいなところでヨガできたら最高でしょうね。
このみん 2018/01/22 14:46:30
早朝ヨガやるの、体にも心にもよさそうですね。
みく 2016/11/08 18:15:57
5年前に石垣島を拠点にした、西表島や竹富島の島巡りツアーをして以来、すっかり沖縄の離島に魅了されてます。八重山諸島も慶良間諸島も本当に美しい自然と美味しい食事、癒される優しい雰囲気…こちらの記事を見て改めて西表島にもゆっくり行きたいなぁと思いました。島のゆったりとした空気の中で、心も身体も解放される時間を過ごせますね。
ゆきびっち 2016/11/09 00:11:44
去年石垣島に行った時に、波照間島、西表島に行きました。波照間島は日本の最南端。のどかな畑にヤギか放牧されていて。海っ端には三線を引いてるおじいさんもいて。なかなか味のある島でした。西表島は由布島上陸のために行きました。またマングローブの中で癒されたい。素敵な旅だったなと、鮮明に思い浮かびます。
☆秘書 2016/11/09 00:06:46
まだ一度も行った事のない沖縄。年末年始こそは行こうと悩んでいた矢先のこの特集!!参考になるどころか、行きたい所が増えてしまって困ってます??そして、皆さんのコメントを読んで更に悩む・・・。予定よりも旅程を延ばしてゆ〜っくり沖縄を楽しむ方が良さそうですね!スケジュール組み直します!!
すーめめ 2016/11/08 11:44:15
今年、石垣島から西表島に行きました。 マングローブクルーズやトレッキングがオススメですが、食べ物ならイノシシがイチオシです。イノシシ肉がある時期とない時期があるので、いつでも食べられる訳ではありませんが、普段食べられないお肉が西表島ではカフェみたいな所でもいただけましたよー。
りん 2016/11/10 15:12:09
今年7月に西表島ニラカナイでビーチでの朝ヨガを体験しました。 初めてのヨガでしたが、とても気持ちよい朝を迎えることができて最高なひと時でした。 朝日と大自然の中でやったヨガは西表島旅行のなかで忘れられない瞬間です。また来年も西表島の自然のなかで朝ヨガをやりたいです。
mamoneko 2016/11/09 17:40:47
西表島でトレッキングしました。マングローブの中をカヌーで行くやつもあったのですか、時間の関係でできなかったのが残念でした。西表島から、水牛車で隣の由布島に渡ったのですが、南国らしい雰囲気でとてもよかったです。次回は、島に宿泊してカヌーと朝ヨガチャレンジしたいです。
sari 2016/11/08 11:49:15
10年ほど前に西表島に3泊しました!マングローブに水牛に澄み渡る海に、ここは日本?と思うくらい綺麗な島でした(^_^)家族旅行で行きましたが、同じホテルの宿泊客はカップルばかりでハネムーンの方もいたのを覚えています。
あむ 2016/11/10 05:45:12
小浜島の星野リゾートに泊まってみたい、と、ずーーーっと思っていますが実現できておらず。。自然の中で、静かにゆっくりヨガしたり、深呼吸したい!気候、混雑具合、お値段などなど考えたら、いつ行くのがいいのかしら。。
ママ 2016/11/09 20:26:07
沖縄の離島(有人島)は全て行きました。八重山は島ごとに楽しみ方が違うので何度通っても飽きません。どこも魅力的ですが、親子で磯遊びを楽しみたいなら黒島がおすすめ。誰もが楽しめる岩場がたくさんあります!
ショコラ♪ 2016/11/09 14:22:27
沖縄本島もゆっくりした時間が流れているように感じますが、離島は、やはり、独特の時間が流れていると感じます。 竹富島や由布島ならば、水牛で移動すると、離島に来ている感がアップ。 素敵な風景や
にゅぅ 2016/11/08 19:10:01
沖縄の島巡り大好きです!あの海を見てると時間がゆったり流れてる気がして、日常生活を忘れられます。 まだ西表島と竹富島、由布島しか行けてないので、今度は波照間じまや小浜島に行ってみたいです!
しゃん 2016/11/09 08:52:52
八重山諸島をひとり旅した時に立ち寄りました。予定をぎゅうぎゅうに詰めないで、その日やりたいようにのんびりした旅でした。自然豊かで、人も優しい場所だったので、心身ともに満たされた旅でした。
くまたろう 2016/11/10 08:54:07
なんだかのんびりできそうでいいなぁ!離島って非日常感半端なさそう。 ちっちゃいシーサーかわいい!あんまり大きいのは飾ったりしたくないけど、これくらいのならお部屋に置くのもいいなぁ。
ハチ 2016/11/15 07:56:18
いいなぁ。海を見ながら何も考えず、のーんびり過ごしたい!定期便があるので、つい欲張ってあちこち島巡りしちゃいますが、一つの島でのんびり過ごすと、また違った魅力に気付きそうですね。
ぽん 2016/11/08 13:56:37
最近聞くのは宮古島が多かったですがこーゆー風に見るとここの下もとってもきれいそうですね知らない島とかを何も知らない状態で開拓するのも楽しそうです沖縄はどこに行ってもきれいですね
アマンダ 2016/11/15 22:31:49
この深呼吸トリップっていうキャッチがとても好きです。ちなみに、この記事にひかれて雑誌も購入しちゃいました。写真みてるだけで癒されます。また特集してほしい(*^^*)
sari 2016/11/11 00:23:53
ジャングルリフレッシュ素敵!西表島は一度行きましたが、また行きたいと思いつつなかなか行けない場所の1つです。こんな自然の中、朝の澄んだ空気の中でヨガしたいな〜。
こたつ 2016/11/08 20:13:10
西表島に行ってきました。自然と野生動物がいっぱい!カヤックやトレッキング、シュノーケリングが楽しめて、マングローブや天の川の大自然を満喫!最高の時間でした。

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