隙間の見えない内ももやお尻との境目がわからない太もも、むくんではち切れそうなふくらはぎなど、気付いていても簡単には解消できない脚の悩み。夏に向けてモデルのような魅惑の美脚を手に入れたいなら、プロの神業トリートメントを体験してみて。さらに、下半身太りの原因を知ったうえで毎日の習慣やセルフケアを見直そう
リンパ管から排泄されるはずの老廃物が滞って脂肪に付着し、それがセルライトになってしまうことが下半身太りの原因。特に女性は筋肉量が少ないうえに骨盤がゆるいため、デスクワークで長時間座ったり脚を組んだりすると骨盤と骨盤周りの筋肉にズレが生まれ、リンパの流れをより悪化させてしまう。また、塩分やアルコールは体内に水分をため込みむくみを引き起こすので、過度な摂取には要注意。さらに、ストレスによる体の不調や、生理やホルモンバランスの変化による女性特有の冷えが、代謝を悪化させ太る原因になる場合も。
自宅や職場でできるセルフケアから、本気痩せをめざすエステサロンの施術まで、美脚づくりの方法をプロが伝授。 ほっそり太ももやキュッと引き締まった足首など、理想のシルエットをめざそう。
適度な運動やトレーニングがベストだけれど、簡単なむくみケアなら「第二の心臓」といわれる、ふくらはぎのマッサージがおすすめ。下半身の血液を心臓に戻す働きをするから、足首から膝の後ろあたりにかけて、指の腹や道具で押して広い範囲のケアを。その際、内出血するほどのやり過ぎには注意。また、できる限り湯船につかって血流を促進させることを心がけよう。難しい人は足湯だけでもOK。また、2~3時間に1回はトイレに行き、老廃物をため込まないよう排尿することを意識して。
荻窪
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神保町
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新宿
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東銀座
東銀座駅からすぐ。高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を全機種そなえるコンプリ―トサロン。お悩みの部位やめざす姿に合わせたマシンと手技で、効率的に脂肪を撃退で・・・
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錦糸町
1人ひとりの体質や悩みごとに、オーダーメイドで施術を組み合わせて効率的に目標達成まで導いてくれる。マシンやハンドトリートメント、基礎代謝を高めていく筋肉運動・・・
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自由が丘
エステティックと健康の融合をテーマとしたサロンは、確かな結果に導くため、1人ひとりに合わせたオーダーメイドプランを提供。自宅でできるアフターケアのアドバイス・・・
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柏
長年地元で愛される地域密着型の老舗サロン。オリジナル化粧品「ULUPO」を使用しながら行うミネラルフェイスリフトや、ミネラル筋膜リリースをはじめとした豊富な・・・
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センター南
美容室内に併設された、優しい色合いでナチュラルな雰囲気の完全個室サロン。看護師や理学療法士の資格を持ったスタッフが在籍しているから、どんな悩みも安心して相談・・・
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たまプラーザ
白を基調とした店内は、大理石をモチーフにしたインテリアで女性らしい雰囲気が漂う。毛穴の黒ずみなど肌悩みの解消をめざせる毛穴吸引や、頑固な脂肪にアタックするマ・・・
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成城学園前
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浅草橋
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自由が丘
閑静な住宅街に佇む一軒家のサロン。喧噪から離れたプライベート空間では、心身のバランスを整えるトリートメントを提供してくれる。丁寧なカウンセリングで1人ひとり・・・
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祐天寺
木目調の調度品が温かみのある空間を演出。しっかりと圧をかけてほぐす独自の手技と、キャビテーションとラジオ波を組み合わせた「キャビラジ」など、多彩なマシンのW・・・
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自由が丘
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銀座
銀座の中心にある隠れ家サロン。完全個室で受ける施術は、腰の強張りを和らげることからスタート。これは腰周りのリンパの詰まりを正せば全身の血流が促され、ボディラ・・・
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新宿
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船橋
扉を開けると、アジアのリゾート地を訪れたような非日常空間が広がる。筋膜ケアやバストケアなど、丁寧なカウンセリングをもとに、悩みや理想に合わせた施術を提案。独・・・
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