なかなか続かないダイエットは、いっそのことプロの技に任せてみては？ 編集部厳選のエステサロンでキャビテーションを体験。分厚い贅肉がついたお腹や二の腕、セルライトの凸凹が目立ちやすいお尻や太ももにアプローチして、理想的なメリハリボディを手に入れて
キャビテーションは、脂肪やセルライトが多い人や、水分をため込みがちな人におすすめ。特にお腹や二の腕は、女性は脂肪が厚いことが多いため、効果を実感しやすいはず。セルライトの凸凹が目立ちやすい太ももやお尻もケアして、滑らかな肌を手に入れよう
キャビテーションは、超音波を脂肪細胞に当てて細かく振動させて気泡を起こし、その気泡が弾ける力で脂肪細胞やセルライトを壊して乳化する施術のこと。乳化したものはそのまま滞ってしまうため、ハンドによるマッサージや運動での汗などで、リンパの流れとともに体外に促すのがベター。施術後は、食事の吸収も良くなるので食べ過ぎに注意しよう。施術中は、超音波の振動音が骨に伝わり“キーン”と響く音がするけれど、キャビテーションを当てている時にだけ聞こえるもので、問題はないのでご安心を。
施術を受けるたびに効果を感じられる人が多いけれど、サイズダウンをめざすなら1週間～10日に1回の頻度での施術がおすすめ。他の機械との併用もOKで、施術の時間も短いから忙しい人にもぴったり。エステサロンなら、手技でのケアもプロにお任せできるから、マシンと合わせた細やかなメンテナンスで効果をより実感して。
取材協力：Lifesalon LIP（青山一丁目）
恵比寿
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