妊娠前の準備はバッチリ♪ 働く女性のための「妊トレ」セミナーレポート



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このページの記事は、2013/04/23に掲載した時点のものです。
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働く女性のための「妊トレ」セミナー

妊トレセミナー&葉酸ディナーで妊娠前の準備はバッチリ♪

いつかはママになりたい♪
働く女性のための「妊トレ」セミナー

4月3日(水)19:00〜21:30
at ハイアットリージェンシー東京
参加者 150名

  • 「妊トレ」セミナー
  • いつかはママになりたいと思っている人なら気になるのが、産める体づくりとその知識。そこで、プレママ・ベビー用品を販売するピジョンと共に、妊娠準備のためのセミナーを開催。講師を務めたのは、フジテレビ『とくダネ!』のコメンテーターで産婦人科医の宋美玄(ソンミヒョン)先生。「子供がほしいと思ったら、妊娠前から葉酸という栄養素を積極的に摂ることが大事」「妊娠前にはHIV、B型・C型肝炎、クラミジアなど感染症の検査を」「今流行中の風疹は、胎児に危険な影響があるので抗体の有無を必ず検査して」など、医学面から妊娠前に今からできることをレクチャー。一児の母である宋先生の実体験に基づくトークは、今から知っておくと役に立つ情報ばかりで、会場は大いに盛り上がった。
  • 後半は、妊娠前から摂りたい栄養素「葉酸」たっぷりのコース料理を堪能。アボカド、ブロッコリーなど、葉酸を多く含む食材を使った華やかなメニューが目の前に。食後は、2児の母でもあるアロマテラピストの大橋マキさんと宋先生のトークショー。大橋マキさんからは、なかなか妊娠せずに悩んだ時のことや、妊娠中はマタニティダイヤリーを書き、心を落ち着かせたことなど、女性として共感できる話題が続出。宋先生からは、妊トレ中も妊娠してからも、いろんな情報やクチコミが飛び交うけれど、振り回されず神経質にならないことが大切だということや、お母さんのストレスがたまらないことが赤ちゃんにベストなど、勇気をもらえる温かなメッセージに会場が和んだ。
  • 「妊トレ」セミナー
  • 参加者の声
    • 妊娠のタイミングや食事など、今まで神経質だったと楽になりました。葉酸も身近な食材で取り入れたいです。
    • 仕事が忙しくて妊娠に不安があったのが解消しました。ためになる情報とおいしい食事で楽しかったです。
    • 今までなんとなくしか分からなかった葉酸のことが詳しく分かり、ためになりました。意識して摂取したいと思います。
  • 葉酸
  • 5月21日(火)からは葉酸や妊トレについてもっとわかる特設ページを掲載!

    妊娠を考える女性なら今から知っておきたい栄養素“葉酸”について知ることができる特設ページが近々誕生。「妊娠準備と葉酸ってどんな関係があるの?」「そもそも葉酸ってなに?」など、この機会に、気になる知識を深めよう! 基礎知識が学べる、妊娠力トレーニングクイズにもチャレンジ♪

    葉酸&妊トレについて知りたい!

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撮影/千葉裕子 取材・文/高橋瑞穂

 

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