アッシュグレーとはどんな色?ブリーチあり・ブリーチなしの違いや、似合う人について徹底解説。おすすめの美容室も

PHOTO:color resort Ai 御徒町店(仲御徒町)

アッシュグレーにしたいのです。

髪質や顔型は1人ひとりによって違うから、似合う髪型も人それぞれ。そんな時こそプロの力を借りてみて。
ここでは、何度でも通いたくなる美容室やすごい美容師など、アッシュグレーにまつわるとっておきの情報を発信中。

「Heart's

教えてくれたのは
「Heart's 白髪ぼかし専門サロン」義永 仁 さん

1984 年山口県生まれ。福岡美容専門学校卒業後、原宿・表参道・青山の有名店を経て、現在のサロンへ。美容師歴20年の知識と技術で芸能人やモデルからも高い支持を得るカリスマ美容師。透明感のあるヘアスタイルが得意。

アッシュグレーとは?特徴やメリットを徹底解説

	アッシュグレーとは

PHOTO: LUCUA(恵比寿)

アッシュグレーとは

アッシュグレーとは、グレーベースのカラーに寒色を加え、ほんのりしたくすみのある透明感が出るカラーのこと。日本人特有の髪の赤みや、ブリーチ後の黄色感を抑えてくれる。光を通す色なので、肌の色まで明るく見せてくれる特長も。落ち着いた印象のため、学校や職場などで髪色に制限があるときや、黒髪と白髪のコントラストをうまくぼかしてくれるので、キラ浮きしてしまう白髪のメンテナンスにも人気のカラー。

アッシュグレーが得意なサロン
	アッシュグレーの効果とメリット

PHOTO: Casii(表参道)

アッシュグレーの効果とメリット

明るさを抑えた落ち着きのある色味ながら、ふんわりしたくすみと、透明感が出るのが特長。白髪を目立ちにくくしてくれる色味なので、最近では白髪ケアをしたい人にも人気が。地毛が4~5トーンなのに対し、白髪のトーンは20トーンと言われているが、キレイに白髪をぼかすには、なるべく赤みを抑えて、透明感を出す必要がある。アッシュグレーカラーなら透明感を出しながら白髪染めができるのに加えて、白髪が多ければ多いほうがキレイに白髪を活かせるのがポイント。白髪ケアをしたい人は、特にアッシュグレー系かベージュ系のカラーがおすすめ!

アッシュグレーが得意なサロン
	アッシュグレーのデメリット

PHOTO: Heart's 白髪ぼかし専門サロン(表参道)

アッシュグレーのデメリット

アッシュグレーの透明感をよりキレイに出すためには髪色を明るくする必要があり、それにブリーチを使用することで髪にダメージが出てしまうことがデメリット。
ただ、ブリーチをすると毛が切れたりゴワつきが出るため「ブリーチ=悪いもの」のイメージが昔はあったが、最近では、施術に使うケアブリーチや、タンパク質の一種で髪や皮膚、爪の健康を守るケラチン配合の処理剤のレベルが昔とは比べものにならないほどよくなってきていると言う。
体験した人の中では、ブリーチをすることでダメージは多少出るものの、枝毛や切れ毛、ゴワつきはあまり気にならないという声が多い。

アッシュグレーが得意なサロン
	アッシュグレーにブリーチは必要?

PHOTO: CEINE PATH(中目黒)

アッシュグレーにブリーチは必要?

アッシュグレーカラーにしたい場合、必ずしもブリーチをする必要はないが、より透明感を出したいのであればブリーチするのがおすすめ。
ブリーチなしだと赤みがやや残るので、アッシュグレーというよりもアッシュブラウンな仕上がりに。美容室では、1人ひとりの髪質を見たり、ブリーチの回数をヒアリングして、髪の体力を見極めることによって薬剤を変えていることもあるので、まずはスタイリストに相談してみよう。

アッシュグレーが得意なサロン
	アッシュグレーとグレーアッシュの違いは?

PHOTO: LUCUA(恵比寿)

アッシュグレーとグレーアッシュの違いは?

巷では「アッシュグレー」と「グレーアッシュ」の2種類の言い方があるが、造語のため、ふたつの色の違いはほとんどないのが実際のところ。強いて言えばアッシュグレーは青みが少し強く、太陽の下で見るとほんのりグレーがわかる程度。一方グレーアッシュは無彩色のグレーカラーの中にアッシュを入れることで、髪色の赤みを削るイメージ。大きな違いはないので、サロンで色味をオーダーするときにはどちらでも大丈夫。

アッシュグレーが得意なサロン

アッシュグレーはこんな人におすすめ!

	白髪染めの周期を伸ばしたい人

PHOTO: Heart's 白髪ぼかし専門サロン(表参道)

白髪染めの周期を延ばしたい人

グレイアッシュ系のカラーは、1カ月後の白髪が生えて来たタイミングでも根もとから生えた白髪に対して毛先の透明感が残るので、白髪染めの周期を延ばすことができるのでおすすめ。上品な印象になるため白髪世代の人にも人気。

アッシュグレーが得意なサロン
	透明感が欲しい人

PHOTO: ALICe by AFLOAT(自由が丘)

肌の透明感が欲しい人

グレーアッシュは髪の透明感だけでなく、肌の透明感も高めてくれる優秀カラー。今までの白髪染めは赤みが出がちだったが、グレーアッシュは赤みを抑えて透明感を出すことができるので「白髪染めをした感」なくカラーリングできる。

アッシュグレーが得意なサロン
	若々しく見せたい人

PHOTO: LUCUA(恵比寿)

若々しく見せたい人

アッシュグレーカラーは、暗くても明るくても日の光で透明感を出してくれるカラー。ふわっと明るく透ける色味が、若々しくカラーを楽しんでいるイメージをもたらしてくれるのでぜひ試してみて。

アッシュグレーが得意なサロン
	外国人風なカラーをしたい人

PHOTO: color resort Ai 御徒町店(仲御徒町)

外国人風なカラーをしたい人

明るいアッシュグレーカラーは、くすんだベージュカラーなので、色素が薄い外国人風な雰囲気になりたい人にはぴったり。

アッシュグレーが得意なサロン

アッシュグレーの注意点

	アッシュグレーの注意点

PHOTO: Heart's 白髪ぼかし専門サロン(表参道)

アッシュグレーの注意点

アッシュグレーカラーは、ある程度の明るさが必要になる。白髪染めを続けてきた人は一度優しいブリーチで白髪染めを落としてからカラーを入れていく。ブリーチを使用することで、最初の1カ月は色落ちが気になると思うので、最初のカラーリングから1カ月後に再度来店するのがおすすめ。その後はブリーチメニューをする必要はほぼなく、カラーを続けることで色が定着していく。カラーの色落ち、色持ちも回数を重ねていくごとに改善していくので安心して。

アッシュグレーが得意なサロン

編集部おすすめ!アッシュグレーのヘアカタログ

  • 	ブリーチなし×アッシュグレー

    PHOTO: macaroni coast(渋谷)

    ブリーチなし×アッシュグレー

    アッシュグレーはブリーチをしたほうが色味がキレイに入るけれど、ブリーチなしでも透明感のある仕上がりに。顔周りにレイヤーを入れたセミロングスタイルで横顔も美しく。ブリーチに抵抗がある人もぜひ試してみて。

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  • 	明るめ×アッシュグレー

    PHOTO: lou by revo 柏(柏)

    明るめ×アッシュグレー

    内側に入れた暗めのカラーに被せるようにして入れた明るめのアッシュグレーが、ほどよい垢抜け感と透明感を出してくれるスタイル。毛先を遊ばせた前髪なしのふわふわボブカットで、外国人風な雰囲気に。

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  • 	暗め×アッシュグレー

    PHOTO: BUZZ(自由が丘)

    暗め×アッシュグレー

    思わず触りたくなるようなパーマヘアはいつだって人気のモテ髪。暗めのアッシュグレーの中にもしっかりと透明感が出ているので、肩肘張らないナチュラルな雰囲気の仕上がりに。顔周りの動きをつけた髪が、骨格補正の効果も。

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  • 	ショート×アッシュグレー

    PHOTO: antwerp TOKYO(神楽坂)

    ショート×アッシュグレー

    ショートヘアにすっきりまとめたアッシュグレースタイル。白髪をぼかしてくれるハイライトも入っているので、40代50代の白髪が気になる人も挑戦しやすい。ワックスをつけて毛先をスタイリングしてあげると軽やかな仕上がりになる。

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  • 	ミディアム×アッシュグレー

    PHOTO: Heart's 白髪ぼかし専門サロン(表参道)

    ミディアム×アッシュグレー

    髪の毛1本1本に透明感が出るアッシュグレーは、後ろから見ても大人っぽさが出る。ハイライトを入れたミディアムヘアスタイルは、気になる白髪をぼかしてくれる効果があるので、白髪染めの頻度を減らしたい人にもおすすめ。

    詳細を見る

  • 	ロング×アッシュグレー

    PHOTO: 松本平太郎美容室 大宮店(大宮)

    ロング×アッシュグレー

    ツヤやかなロングヘアが美しい、韓国人風なアッシュグレースタイル。ブリーチをせずに入れたカラーは、さりげない透明感と大人っぽさを醸し出してくれる。耳周りの外巻きと毛先の内巻きで動きを出して、自然体な印象に。

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  • 	メンズ×アッシュグレー

    PHOTO: HAIR RESORT Ai 亀戸店(亀戸)

    メンズ×アッシュグレー

    男性にもアッシュグレーはおすすめ。清潔感と男性らしさをアップさせてくれる爽やかな短髪のショートヘアに、ワックスで束感を出してあげることで外国人風スタイルの完成。スタイリングの方法によって見せ方をかえられるのも楽しい。

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  • 	40~50代男性×アッシュグレー

    PHOTO: anemo(代官山)

    40~50代男性×アッシュグレー

    白髪が目立ち始める40代、50代の男性も、グラデーションカラー&アッシュグレーのハイライトを入れることで若々しい印象に。前髪を真ん中でスッキリと分けるヘアスタイルは、韓国俳優もしている人が多い人気のスタイル。

    詳細を見る

何度でも通いたくなる!
アッシュグレー
得意な美容室

LILIANA[リリアーナ]池袋駅

LILIANA

池袋駅より徒歩4分

口コミ技術点

採点中

デザインカラーで、自然で似合う色を選んでいただきました。 トイレはいつもピカピカに清掃されていて「清潔感あるなー」と関心しています。 施術の合間の紅茶にも癒やされています。

50代前半/女性

投稿日 2023/5/5(来店1日後)

来店回数:
18回
担当スタッフ:
川端(鈴木) 由果里
利用プラン:
カラー+cotaトリートメント
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凛とした美しさを引きだす
大人のためのプライベートサロン

洗練された空間と丁寧な施術で心から安らげる時間を提供してくれるLILIANA。接客から技術力、薬剤品質まですべてにこだわる、自然で細やかな心遣いで満足度も高い。フレーバーティやカフェラテなど、ドリンクサービスも充実。毎日が楽しみになる理想のスタイルを手に入れて。

東京都豊島区東池袋1-23-1 第一ソシアルビル3F

    池袋 レイヤー 顔まわりカット 透明感 アッシュ♪
    池袋 髪質改善 ロング 暗髪 アッシュ♪
    池袋 イルミナカラー 透明感 アッシュベージュ♪
    池袋 イルミナカラー 透明感 オリーブアッシュ♪
    池袋 髪質改善 イルミナカラー レイヤー アッシュ♪
    カラー/ハイライト/グレージュ/アッシュグレージュ/暗髪/艶髪
    池袋 髪質改善 透明感カラー イルミナカラー アッシュラベンダー♪
    池袋 髪質改善 イルミナカラー アッシュブラウン♪
    池袋 髪質改善 イルミナカラー ロング アッシュグレー♪
    池袋 髪質改善 イルミナカラー アッシュラベンダー♪
    Soleil[ソレイユ]表参道駅/外苑前駅/明治神宮前駅

    Soleil

    表参道駅より徒歩6分,外苑前駅より徒歩8分

    口コミ技術点

    5.00(437)

    マンツーマン×半個室の癒し空間
    極上ヘッドスパで健康美髪へ導く

    表参道の路地裏に佇む隠れ家サロンで“美と健康”をかなえて。人目を気にせず過ごせる半個室のセット面や、フルフラットのyumeシャンプー台、月替わりのフレーバーティなど、リラックスできる居心地のよさが魅力。サロンいちおしの強指圧ヘッドスパは仕事や子育て、運動不足などによる現代疲労を回復に導いてくれる。

    東京都渋谷区神宮前3-5-9 珊瑚NEXT 1F

    • マンツーマン施術
    透明感/アッシュ/グレージュ/ヘッドスパ/カウンセリング丁寧/半個室/マンツーマン/高リピート率
    ツヤ/若見え/くせ毛/広がる髪質/エラはり/面長/丸顔/二重アゴ/ヘッドスパ/小顔カット/ショート
    オフィス/ビジネス/結べる髪型/まとまる髪型/巻き髪/アイロン/パーマ/デジタルパーマ/ストレート
    グレージュ/オフィスカラー/透明感カラー/アッシュグレー/オリーブグレー/韓国ヘア/カジュアル
    【表参道/松本匡介】マッシュショート/ワイドバング/ぱっつんショート/顔まわりカット/くせ毛カット
    【表参道/松本匡介】ベリーショート/ピクシーショート/オン眉/マニッシュショート /くせ毛カット
    【表参道/松本匡介】ミニボブ/タッセルボブ/マチルダボブ/ワンレンボブ/ハイライト/くせ毛カット
    インナーグレージュ/インナーカラー/グレージュカラー/くせ毛カット【表参道/20代30代40代50
    素敵なショートボブサイド
    ピンクベージュ/アッシュ/マット/オリーブ/グレージュ/ラベンダー/ベージュ
    渋谷 ヘアサロン Riku[シブヤ ヘアサロン リク]渋谷駅/神泉駅

    渋谷 ヘアサロン Riku

    渋谷駅より徒歩5分

    口コミ技術点

    4.93(2228)

    施設の雰囲気・接客
    年末で忙しそうでしたがいつも通り丁寧に対応していただけました
    仕上がり・経過
    カラー後2週間ほど経ちました。色落ちも感じずにいますし、髪型も整ったままです。

    40代後半/女性

    投稿日 2026/1/11(来店14日後)

    ゆったりとした時が流れる
    大人のための隠れ家サロン

    店内は渋谷の喧騒を感じさせない、落ち着いた雰囲気が漂う。豊富な薬剤知識を持つ熟練スタイリストが、造形・色彩心理学をベースに、ライフスタイルに合う髪型を提案。ダメージに配慮したカラーやゼロテク施術も対応可能だから、大人の頭皮悩みを気遣いながらイメージ通りに仕上げてくれる。シャンプーブースには、特徴の異なる4種類のシャンプー台を用意しているからリラックスして過ごせるはず。

    東京都渋谷区道玄坂2-23-14 道玄坂225ビル3F

      【ASADA】グレイカラー ゼロテクニック パーマ 大人 くびれミディアム レイヤーミディアム 
      【ASADA】オーガニックカラー ヴィラロドラ 40代50代 ミディアムボブ レイヤーボブ 菱形ボブ
      【ASADA】オーガニックカラー ヴィラロドラ コスメパーマ 30代40代 大人ボブ パーマスタイル
      【ASADA】オーガニックカラーヴィラロドラ 40代50代 くびれミディアム 外はね 菱形 レイヤー
      【ASADA】ヴィラロドラカラー 50代 クセ毛を活かした大人ショート 丸みショート
      【ASADA】ヴィラロドラカラー アッシュ×ベージュ 40代50代 大人ショート レイヤーショート
      【ASADA】オーガニックカラーヴィラロドラ 40代50代 くびれミディアム 外はね 菱形 レイヤー
      【ASADA】オーガニック ヴィラロドラ パーマ 50代60代 ひし形くびれ 大人レイヤーミディアム
      【ASADA】オーガニックカラー ヴィラロドラ 40代50代 ひし形ミディアム ミディアムレイヤー
      【ASADA】オーガニックカラー ヴィラロドラ 40代50代 外はね ひし形 ミディアムレイヤー

      アッシュグレー
      得意な美容室はほかにも!

      アッシュグレーにするなら
      この美容師がおすすめ!

      松田 和泉さん

      デザイナー/スタイリスト歴12年

      Soleil(表参道)

      口コミ評価
      5.00

      カットスペース、は明るく清潔でした。また、半個室とのことで個別に区切られたブースになっており、始めての利用でしたが落ち着いて過ごすことができました。スパスペースは、そこから奥に移動しますが、足元にもお気遣いいただくなどご丁寧な対応でした。そして、ご担当いただいたスタッフの方は話をよく聞いてくださり、カット、ヘアケアについては一緒に考えてくださったので助かりました。 ところで、事前のご説明の通り、ヘッドマッサージは力強く刺激強めですが、その辺りもよくよく相談可能です。

      柔らかい接客と丁寧なカウンセリングで、お客様のライフスタイルに合わせた髪型を提案いたします。

      京増 信吾さん

      代表/スタイリスト歴25年

      Grand×Atelier Donguri(平沼橋)

      口コミ評価
      5.00

      店内の雰囲気は落ち着いており、スタッフの方の接客も丁寧で良かったです。

      おまかせスタイルが得意です。悩みがある方はご相談ください。十人十色違うスタイルをご提案できるよう心がけ、最大現満足していただけるようなワンランク上のスタイルに導きます。

      中村 梨紗さん

      スタイリスト/スタイリスト歴9年

      Soleil(表参道)

      口コミ評価
      5.00

      カットスペース、は明るく清潔でした。また、半個室とのことで個別に区切られたブースになっており、始めての利用でしたが落ち着いて過ごすことができました。スパスペースは、そこから奥に移動しますが、足元にもお気遣いいただくなどご丁寧な対応でした。そして、ご担当いただいたスタッフの方は話をよく聞いてくださり、カット、ヘアケアについては一緒に考えてくださったので助かりました。 ところで、事前のご説明の通り、ヘッドマッサージは力強く刺激強めですが、その辺りもよくよく相談可能です。

      スタイリストの中村です。1人ひとりのライフスタイルに合わせてお手入れしやすいヘアスタイルをご提案します。簡単なスタイリング方法やヘアケア方法など、どんなことでもお気軽にご相談下さい!

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