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30代メンズにおすすめの髪型

30代メンズにおすすめのおしゃれなヘアカタログ10選！失敗しない髪型や気を付けることをプロが指南

30代メンズにおすすめの髪型で理想の自分へ

30代メンズにおすすめの髪型にまつわるとっておきの情報を発信中。
何度でも通いたくなる美容室や凄い美容師など、プロの技術を体験しよう。

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今回教えてくれたのは
「1％er professional（東銀座）」代表中嶋一嘉さん

今まで約8万人をプロデュース。お客様1人ひとりに向き合い、髪型を通して総合プロデュースすることを意識している。雑誌、TVCMのほか、ヘアーショーなどのコンテスト審査員、業界セミナー、全国講演会、指導なども務める。

30代男性が髪型で気にするべきポイントは？

PHOTO：1％er professional（東銀座）

■仕事にマッチしたヘアスタイルにすること
30代は、仕事中心のライフスタイルという人が多い。それにともない髪型も遊ばせすぎず、ビジネスシーンにふさわしい年齢に見合ったスタイルへと変化させていくのがおすすめ。最近では在宅ワークや副業も浸透してきて、髪型やファッションの自由度も高くなってきているとはいえ、若さのある派手な髪色やマッシュヘアなどは、職場によっては避けたほうが無難。特に30代後半ともなると役職がついて責任ある立場になる人も多いはず。そうなれば、より仕事にマッチした髪型にすることで、できる男を演出できる。

■清潔感
年齢が少しずつ目に見え始める頃だから、清潔感のある髪型を選ぶことが重要。また、30代はまだまだ皮脂の分泌量が多い年代。ベタついた髪は清潔感を損なうので、シャンプーの洗い残しをしないなど、毎日のヘアケアをしっかり行い頭皮環境を整えよう。

■髪や健康のために意識すること
30代になると白髪が生えてくる人も。また、将来薄毛にならないか心配をし始める年齢なので、早めに生活習慣を整えることが大切。睡眠や食事、頭皮マッサージを行うなど、健康的な生活を意識しよう。

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編集部厳選！30代メンズのおしゃれなヘアカタログ10選

PHOTO：1％er professional（東銀座）

30代メンズ×ジェントルショート

襟足やもみあげはダウンパーマで整え、顔周りには動きを出した上品なジェントルショート。毛先をほどよく遊ばせることで、ほどよく柔らかな印象になり、スーツスタイルはもちろん、カジュアルな装いにも合わせやすい。
PHOTO：Double（表参道）

30代メンズ×ツーブロック

ナチュラルなツーブロックショート。サイドと後ろはすっきりさせつつ、トップの長さを残すことで柔らかな印象に。毛先はほどよく遊ばせて、やや濡れ感のあるスタイリングをすることでこなれた雰囲気に。
PHOTO：Double（表参道）

30代メンズ×センターパーツ

爽やかなセンターパートスタイル。ゆるいパーマをかけることで、自然な動きと立体感を演出。おでこを出していることで清潔感が出て、30代にもマッチするヘアに。
PHOTO：Soleil（表参道）

30代メンズ×ベリーショート

マッシュスタイルは短髪＆黒髪にすることで30代男性にもマッチする。7:3分けでより大人っぽい印象に。スーツスタイルにもカジュアルな装いにも対応できる万能さも魅力。
PHOTO：VoguA（代官山）

30代メンズ×ラフカール

ゆるっと自然なラフカールで毛先を程よく遊ばせ、束感あるスタイリングで立体感を出したパーマスタイル。黒髪かつ襟足は短めにカットしているから、程よく大人っぽさも出すことができる。
PHOTO：LaLarOomo（西武新宿）

30代メンズ×パーマ

毛先に軽やかな動きを出した、適度なボリューム感のある韓国風パーマスタイル。サイドはすっきりさせて、おでこを見せることで30代にもフィットするヘアに。
PHOTO：marche（池袋）

30代メンズ×アップバング

ビジネスシーンで好印象を与える、ワイルドなアップバングスタイル。サイドは短めに設定し、トップの髪はワックスなどで遊ばせることで硬すぎず、抜け感を演出。
PHOTO：Lian 方南町店（方南町）

30代メンズ×茶髪

30代がカラーをするなら、明るすぎない色味がおすすめ。アッシュ系の茶髪で柔らかく、大人っぽさを演出。全体的に長めのヘアだけど、おでこが出ているからきちんとした印象に。
PHOTO：Soleil（表参道）

30代メンズ×スキンフェード

サイドとバックはスキンフェードでシャープに見せ、トップの髪は後ろに向かって流れるようにセットしたオールバックスタイル。清潔感と男らしさが出て、スーツスタイルにぴったり。
PHOTO：Soleil（表参道）

30代メンズ×前髪あり

短めにカットして軽さを出したマッシュショート。前髪は眉毛が見える程度の長さに設定し、重すぎないようにカットすることで、爽やかな印象になり30代にも似合うヘアに。

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何度でも通いたくなる！
30代メンズにおすすめの髪型が
得意な美容室

Soleil

表参道駅より徒歩6分，外苑前駅より徒歩8分

口コミ技術点

5.00(438件)

施設の雰囲気・接客: 今回始めて利用いたしました。楽しくお話しながら、おもてなしも素晴らしかったです。
仕上がり・経過: 絶妙な色合いで仕上げていただきました。とても仕上がりに気に入りましたので、今後もよろしくお願いいたします。

20代後半／男性

投稿日　2025/6/24（来店1日後）

来店回数：: 初回

担当スタッフ：: 松田和泉

利用プラン：: 【初回／メンズ限定】カット＋デザインパーマ

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マンツーマン×半個室の癒し空間
極上ヘッドスパで健康美髪へ導く

表参道の路地裏に佇む隠れ家サロンで“美と健康”をかなえて。人目を気にせず過ごせる半個室のセット面や、フルフラットのyumeシャンプー台、月替わりのフレーバーティなど、リラックスできる居心地のよさが魅力。サロンいちおしの強指圧ヘッドスパは仕事や子育て、運動不足などによる現代疲労を回復に導いてくれる。

東京都渋谷区神宮前3-5-9 珊瑚NEXT 1F

マンツーマン施術

刈り上げ/ツーブロック/韓国/マッシュ/モテ髪/スーツ/イケメン/シゴデキ/上司/管理職/ビジネス

短髪/ベリーショート×男性/マッシュ/マッシュウルフ/白髪ぼかしハイライト/メンズカラー/白髪染め

メンズボブ/マッシュボブ/くせ毛ボブ/メンズパーマ/メンズミディアム/センターパート/ビジネスヘア

【表参道/松本匡介】カーリーヘア/カーリーパーマ/刈り上げ/ツーブロック/メンズカット/くせ毛カット

【表参道/松本匡介】メンズヘア/メンズショート/メンズパーマ/ベリーショート/ピンパーマくせ毛カット

【表参道/松本匡介】メンズカット/メンズパーマ/ショートパーマ/メンズパーマ/カーリー/くせ毛カット

フェード風刈り上げショート/メンズカット/くせ毛カット【表参道/20代30代40代50代】

刈り上げショート/フェード/アップバング/メンズショート/メンズカット【表参道/20代30代40代

刈り上げ/ツーブロック/センターパート/30代/40代/50代/ハチ張り/面長/丸顔/黒髪/ボウズ

刈り上げ/ツーブロック/センターパート/30代/40代/50代/面長/丸顔/黒髪/ボウズ/髭

初回限定

【初回／メンズ限定】カット＋デザインパーマ

120分

通常17600円⇒20%OFF14000円

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sylph

表参道駅より徒歩5分

口コミ技術点

5.00(1274件)

初めて利用させていただきましたが、期待以上でした！次回も利用したいと思います！

20代前半／男性

投稿日　2021/7/18（来店14日後）

来店回数：: 初回

利用プラン：: 【メンズ限定】カット＋アリミノメンスカルプケア（20分）

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自分らしさを引きだすヘアを実現
空間と薬剤にこだわる上質サロン

初めてでも安心して通える温かな雰囲気があふれるサロン。シャンプー＆コンディショナーは本格派オーガ二ックブランドの「ニールズヤード」または補修成分がふんだんに含まれた「COTA」、「バイカルテ」から選べる。インテリアには「ザ・チェア」など北欧ヴィンテージ家具を使用。こだわりの空間でナチュラルな美髪へ。

東京都渋谷区神宮前4-8-14 B1F

30代40代50代におすすめ＿メンズカット＿ビジネスシーンで好印象◎サイドとボトムを刈上げたスタイル

【メンズ限定】カット＋アリミノメンスカルプケア（20分）

90分

通常11000円⇒24%OFF8350円

プラン一覧を見る

銀座 shino

銀座一丁目駅より徒歩2分，宝町駅より徒歩4分

口コミ技術点

採点中

洗練されたメンズ専門サロン
スタイリッシュなスタイルに

ダークグレーと木目調のコントラストがシックな店内にはモダンな絵画や心地よい音楽が流れ、まるで海外の老舗バーを訪れたよう。トレンドを取り入れた遊び心のあるスタイルから、清潔感のあるビジネススタイル、大人の色気が漂うグレイヘアまで、年齢に応じた魅力を引き出してくれる。高い技術と雰囲気に酔いしれる、メロウなひとときを。

東京都中央区銀座1-10-19 銀座1ビル4F

初回限定

【初回限定】カット＋ミストシェービング＋頭皮クレンジング＋ヘッドスパ（10分）＋眉カット

60分

通常11000円⇒20%OFF8800円

プラン一覧を見る

30代メンズにおすすめの髪型が
得意な美容室はほかにも！

松田和泉さん

デザイナー／スタイリスト歴12年

Soleil(表参道)

口コミ評価: 5.00

カットスペース、は明るく清潔でした。また、半個室とのことで個別に区切られたブースになっており、始めての利用でしたが落ち着いて過ごすことができました。スパスペースは、そこから奥に移動しますが、足元にもお気遣いいただくなどご丁寧な対応でした。そして、ご担当いただいたスタッフの方は話をよく聞いてくださり、カット、ヘアケアについては一緒に考えてくださったので助かりました。ところで、事前のご説明の通り、ヘッドマッサージは力強く刺激強めですが、その辺りもよくよく相談可能です。

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柔らかい接客と丁寧なカウンセリングで、お客様のライフスタイルに合わせた髪型を提案いたします。

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京増信吾さん

代表／スタイリスト歴25年

Grand×Atelier Donguri(平沼橋)

口コミ評価: 5.00

店内の雰囲気は落ち着いており、スタッフの方の接客も丁寧で良かったです。

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おまかせスタイルが得意です。悩みがある方はご相談ください。十人十色違うスタイルをご提案できるよう心がけ、最大現満足していただけるようなワンランク上のスタイルに導きます。

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吉田勝彦さん

ディレクター／スタイリスト歴-1年

sylph(表参道)

口コミ評価: 5.00

いつも通り、明るく、丁寧で安心できる雰囲気でした。髪に関する質問にも快くお答えいただいており、安心してお任せしています。

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今日のサロンの数時間がその後のステキな数カ月となるように、心を込めてスタイル作りに励んでいます。カットの持ちの良さに好評をいただいてます。人気のメンズパーマも髪質や顔型に沿って提案しますので、オーダーお待ちしています。白髪染めから白髪を活かしたスタイルを検討中の方はお気軽にご相談ください。脱白髪染めのお手伝いをします。メンズの方のお悩みに多いセルフスタイリングについてもできる限り分かりやすくお伝えしていますので、不安のある方はお気軽にお声がけください。