【縮毛矯正】プロが解説!ストレートパーマや髪質改善との違い、おすすめサロン紹介も - OZmallビューティ

カット+縮毛矯正プラン

PHOTO:Lond rouge(銀座)

うねりや広がりなど、悩みが尽きないくせ毛。改善するために縮毛矯正やストレートパーマをかけてみたいけど、どちらが自分に合うのかわからない・・・。そんな人に向けて、縮毛矯正・ストレートパーマに詳しい美容師の三賀森さんが、効果の違いなどを徹底解説! 自分に合う施術をチェックして、思い通りのストレートヘアをかなえて。

プランを検索する

縮毛矯正はこんな人におすすめ

縮毛矯正とは

縮毛矯正とは?

施術:NAOKI HAIR DRESSING 銀座店

縮毛矯正の特徴

縮毛矯正とは、最新のテクニックと薬剤を使い、熱の力で1本1本くせを伸ばしてツヤのあるストレートヘアに導く技術。1本1本熱の力でくせを伸ばしてストレートを形状固定させるため、普段から頑固なくせ毛に悩んでいる人や、スタイリングで一時的にくせを抑えられても、雨の日の湿気が高いときなどにくせが出てしまう人におすすめ。髪にツヤを出したい、ボリュームを抑えたい、まとまりがほしい、手入れを楽にしたい人にも向いている。

サロンでの施術は、部分、ダメージ箇所ごとに薬剤を塗り分け、その後ストレートアイロンを使って1パネルごと丁寧に髪の毛を均一の形状に導くので、カットと合わせて平均3時間程度が目安。縮毛矯正をかけた後の2~3日はあとがつきやすいので、髪を結ぶ、耳にかける、帽子をかぶるなどは避けて。ホームケアは内部補修がしっかりとできるダメージケア系を。またストレートの効果を持続させるために、シャンプー後は濡れたまま寝ないようにすることも大切。

縮毛矯正とは?

縮毛矯正のメリット・デメリット

■メリット
縮毛矯正は縮れた髪やくせの強い髪にも対応できるほか、一度くせを伸ばすと半永久的にストレートな状態を形状固定・維持できることが最大のメリット。

■デメリット
デメリットは、縮毛矯正をかけた部分が伸びてきた地毛と馴染まなかったり、まっすぐに伸ばしすぎるとパーマがかけにくくなるケースがある。また、施術者によって技術の差が出ることも。

相場・施術時間

  • ■相場目安
    15000円~20000円
  • ■平均の施術時間
    約3時間程度(カット含む)
  • ■通う頻度
    3~4カ月(サロンの扱う商材や髪の状態によっても異なります)

ストレートパーマや髪質改善トリートメントとの違いは?

ストレートパーマ
■縮毛との違い
ストレートパーマとは、地毛の風合いを残しつつ、くせを伸ばしたり、以前かけたパーマを落とす技術。ボリュームを抑えて、ストレート過ぎないナチュラルな質感に仕上がるほか、縮毛矯正よりダメージが少ないのがポイント。デメリットは、ストレート過ぎない仕上がりから、強いくせが気になる人には不向き。ツヤ感やまとまり感は縮毛矯正のほうが実感しやすい。

相場:8000円~15000円
施術時間:約2時間程度(カット含む)
通う頻度:3~4カ月
■こんな人におすすめ
・ナチュラルな雰囲気に見せたい人
・軽いくせ毛の人
・以前かけたパーマを落としたい人
・今後パーマをかける予定のある人

ストレートパーマを体験する

髪質改善トリートメント
■縮毛との違い
髪のうねりやパサつきなど、髪の質感や見た目の悩みに対して、毛髪内部に栄養を浸透させて補修し、髪質の改善をめざすトリートメント。縮毛矯正やストレートパーマとの大きな違いは、くせを伸ばすのでなく落ち着かせるということ。そのため負担をかけず、髪本来のストレートさを活かしたナチュラルな仕上がりになる。一般的なトリートメントと比べて持続性が高いことも特徴。

相場:5000円~15000円
施術時間:約1時間半程度(カット含む)
通う頻度:2~3週間(ホームケアなし)、1~2カ月(ホームケア併用)
■こんな人におすすめ
・薬剤や加齢によりパサつきやうねりが気になる人
・髪の毛が細く柔らかく猫っ毛な人
・トリートメント効果を長持ちさせたい人
・強いくせがない方

髪質改善トリートメントを体験する

縮毛矯正のよくあるQ&A

縮毛矯正を長持ちさせる方法はありますか?
ホームケアをしっかり行うことが長持ちのコツになります。ホームケアにどの商材を使っていいのかわからない場合は担当のスタイリストに相談を。
縮毛矯正の特徴はこちら>>
縮毛矯正とヘアアイロンではどちらがおすすめですか?
強いくせをお持ちの方、ストレートアイロンを毎日かけている方は、半永久的にストレートヘアを実現できる縮毛矯正がおすすめです。たまにヘアアイロンをかける程度の方であれば、縮毛矯正はおすすめしません。
縮毛矯正のメリット・デメリットはこちら>>
カラーとの同時施術はできますか?
「化粧品」登録の優しい薬剤などを使用する場合は同時施術が可能に。サロンによって使用する薬剤が異なるため、サロンに問い合わせましょう

教えてくれたのは
「lic(吉祥寺)」三賀森さん
三賀森さんは、縮毛矯正の技術に定評がある実力派スタイリスト。くせのない自然なサラツヤ髪に導いてくれる。ヘアカラーも得意で、ヘアカラーコンテストで日本1位になった経歴も。

指名予約もOK!詳細を見る

オズモールで体験!編集部おすすめサロン3選

  • 恵比寿

    SABO plus

    SABO

    恵セット面は4席のみ。空間をゆったりと使った贅沢なサロン。ダメージレスな自然由来成分の薬を使用。厳選して取り揃えたオーガニック商材の販売も併設しているのでホームケアの相談もしてみて。

    <おすすめプラン>
    【初回限定】カット+オーガニックケア縮毛矯正+炭酸泉

    通常22000円 ⇒20%OFF 17600

    詳細を見る

  • 恵比寿

    BLESS

    BLESS

    エイジングケア、髪質改善、ハイダメージ用など悩みに合わせたトリートメントが豊富。ヘアカラー施術は、刺激の緩和やアレルギーリスクに備えたゼロテクで施術するので頭皮ダメージが気になる方にもおすすめ。

    <おすすめプラン>
    カット+縮毛矯正

    通常24200円 ⇒10%OFF 21780

    詳細を見る

  • 代官山

    saltwater

    saltwater

    木×コンクリートでスタイリッシュな店内が魅力のマンツーマンサロン。髪質に合わせて薬剤を選定するオーダーメイド縮毛矯正や、ケア剤を独自配合するローダメージカラーで、理想のツヤ髪をかなえてくれる。

    <おすすめプラン>
    カット+縮毛矯正

    通常23100円 ⇒10%OFF 20790

    詳細を見る

  • ※おすすめプランは終了になっていることもありますので詳細をご確認ください

エリア・日付から検索

768

994

カット縮毛矯正・ストレート縮毛矯正

CLeF hair&worksCLeF hair&works[クリフ ヘアーアンドワークス]恵比寿駅CLeF hair&works[クリフ ヘアーアンドワークス]|【初回限定】カット+縮毛矯正
PR

CLeF hair&works

恵比寿駅より徒歩3分

採点中

丁寧な接客と高い技術力でとても満足しました。要望を伝えるのがあまり得意ではないのですが、細かく聞いてくださり、希望通りの仕上がりでした。

30代前半/女性

投稿日 2023/6/20(来店1日後)

来店回数:
初回
担当スタッフ:
貫間 香織
利用プラン:
【初回限定】カット+縮毛矯正
この施設の口コミ一覧へ

閉じる

ヘアスタイルの悩みやライフスタイルなど丁寧なカウンセリングを行うことで、マイナスに思っていた白髪やクセとも上手に付き合っていけるスタイルを提案してくれる。オススメはスパニストによる半個室スパ専用ブースでのオッジィオットヘッドスパ。アットホームな空間でリラックスしながら、至福の時間が過ごせそう。

東京都渋谷区恵比寿南1-14-9-101

  • マンツーマン施術
Les Saisons 六本木ヒルズ店Les Saisons 六本木ヒルズ店[レ セゾン ロッポンギヒルズテン]六本木駅Les Saisons 六本木ヒルズ店[レ セゾン ロッポンギヒルズテン]|【初回限定】カット+縮毛矯正+ナノバブル
PR

Les Saisons 六本木ヒルズ店

六本木駅より徒歩5分

4.89(1128)

施設の雰囲気・接客
いつも担当してくださる方もそうですが、今回担当してくれた方もとても雰囲気の良い方で、髪の相談もしやすく程よい会話もたのしく過ごせました。縮毛矯正は私にとってデリケートでとっても大事なことなので全てにおいて1人のスタッフが施術してくださったので、安心しておまかせ出来ました。
仕上がり・経過
1年縮毛矯正をしていなかったので、くせ毛部分がこんもりパサパサ感もあったのですが、しっとりつやつやさらさらでとても良い状態です。髪の状態を見てトリートメントなどの対応もして下さりとても良い仕上がりです。

50代後半/女性

投稿日 2024/5/8(来店1日後)

来店回数:
58回
担当スタッフ:
川島 絵美
利用プラン:
カット+縮毛矯正+ナノバブル
この施設の口コミ一覧へ

閉じる

髪と顔をトータルにプロデュースする美容を唱えたアーティスト植村秀氏が、パリのエスプリを感じさせるデザインや、ドライカット技術を得意とするスタイリストを集めてオープンした洗練されたヘアサロン。自宅でドライした時でもまとまりやすいフレンチドライカットを提供。ヘアデザイン、ヘアカラー、眉カット、メイクアップからデイリーケアまでトータルビューティを追求。

東京都港区六本木6-12-2六本木ヒルズ
六本木けやき坂通りレジデンスB棟3F

    BiBi internationalBiBi international[ビビ インターナショナル]吉祥寺駅BiBi international[ビビ インターナショナル]|【初回限定】カット+ストレートor縮毛矯正+オージュア2Stepトリートメント

    BiBi international

    吉祥寺駅より徒歩5分

    5.00(840)

    施設の雰囲気・接客
    丁寧に仕上げていただきありがとうございました。ボリューム感がちょうど良く整えていただき気にいっています。
    仕上がり・経過
    はじめ雨の日が続いたのでクセが出やすいようにも感じましたが、まとまりはあります。手触りも維持されています。

    40代前半/女性

    投稿日 2025/10/28(来店17日後)

    スタイリッシュな広々とした空間が落ち着いた雰囲気を味わえるサロン。自然光が差し込む特別スペースで受けるヘッドスパは、アフターケアまでしっかりとしてくれるのが魅力。ワンランク上の技術で、非日常的な極上の時間を体験できる。カーペットが敷かれた階段を上がれば、心からリラックスできる優雅なひとときが待っているはず。

    東京都武蔵野市吉祥寺南町1-11-11

      LouweLouwe[ローウェ]立川駅Louwe[ローウェ]|カット+縮毛矯正

      Louwe

      立川駅より徒歩3分

      5.00(334)

      施設の雰囲気・接客
      土日でしたが、スタッフさん曰く2月は比較的閑散期ということでお店の雰囲気は非常に落ち着いておりました。スタッフさんの対応も適度な距離感でありがたかったです。
      仕上がり・経過
      半年ぶりに縮毛矯正をかけましたが、扱いやすくなって良かったです。仕上がりも満足しているので、また数ヶ月後に縮毛をかけに行きたいと思っております。

      20代後半/女性

      投稿日 2026/2/14(来店0日後)

      「大切な人にほめてもらえるスタイルへ」「お客様に寄り添う」「価格以上の価値を届ける」をモットーにしたサロン。カット、カラー、パーマなどのスペシャリストが揃っているので、憧れも悩みも安心してまかせて。また、フルフラットシャンプー台のほか、インテリアや音楽、香りにまでこだわった空間で、やすらぎのひとときを過ごせる。

      東京都立川市柴崎町3-9-7 多摩川実業ビル1F

        charitescharites[カリテス]代々木公園駅/代々木八幡駅charites[カリテス]|カット+縮毛矯正

        charites

        代々木公園駅より徒歩3分,代々木八幡駅より徒歩3分

        5.00(385)

        施設の雰囲気・接客
        リピーターです。いつも温かい笑顔で迎えて頂きリラックスして帰れます。髪の毛の状態を見てベストの提案をして貰えてるので安心です。
        仕上がり・経過
        久しぶりに縮毛矯正をして貰いました。毛先は薬剤を付けずに、根元と中間はタイミングをずらして薬剤塗布。きめ細やかな対応して貰い感謝してます。

        60代前半/女性

        投稿日 2025/12/4(来店10日後)

        来店回数:
        34回
        担当スタッフ:
        松永 亮
        利用プラン:
        カット+縮毛矯正
        この施設の口コミ一覧へ

        閉じる

        閑静な住宅街の富ヶ谷に位置し、やわらかい自然光があふれる店内は居心地が良くて開放的。知識と経験を活かした丁寧なカウンセリングで1人ひとりに寄り添いながら、トレンド+αのスタイルを提案してくれる。ダメージレスで優しいオーガニック商材から、美しいツヤをはぐくむ髪質改善ケアまで豊富に揃うから、髪の悩みを解決した新しい自分に出逢える。

        東京都渋谷区富ヶ谷1-35-23 Tomigaya D‐Square 1F

          Lusso canaanLusso canaan[ルッソ カナン]目白駅Lusso canaan[ルッソ カナン]|カット+ポイント縮毛矯正+オーガニックケア

          Lusso canaan

          目白駅より徒歩3分

          5.00(522)

          半地下のローケーションで、人目を気にせずゆったりとくつろげる。気さくなスタッフが髪の健康をいたわりつつ、魅力を引きだすスタイルを提案。サロンいち押しの「筋膜リリースヘッドスパ」はこりがもっとも強くでるポイントを刺激して筋肉の緊張をほぐす。個室やWifi完備、オープンテラスでは喫煙も可能。

          東京都豊島区目白3-6-4 目白ビルB1

            Mora 神楽坂Mora 神楽坂[モラ カグラザカ]神楽坂駅Mora 神楽坂[モラ カグラザカ]|【初回限定★くせ毛におすすめ】カット+縮毛矯正+トリートメント

            Mora 神楽坂

            神楽坂駅より徒歩2分

            5.00(321)

            施設の雰囲気・接客
            お喋りするよりも静かに過ごしたい方です。必要最低限の会話だったので、快適でした。 他にも何名かいましたが、騒がしくなく、落ち着く店内と接客でした。
            仕上がり・経過
            朝起きてクシでとかすだけで終わりなので、とても楽ちんです!ツヤツヤしているので傷んでいるようには見えませんが、スタッフの方に縮毛矯正は髪へのダメージが大きいので、しっかりケアした方が良い、と言われました。面倒くさがりですが、頑張ります。

            40代後半/女性

            投稿日 2024/7/4(来店1日後)

            寄り添ったカウンセリングで1人ひとりの髪に妥協なく向き合う。「健やかなときのみ、人は美しく輝ける」を理念に、オーガニックからテクノロジーを駆使したこだわりの商材でおもてなし。パーティションやフルフラットシャンプー台、個室シャンプー台、外を見渡せる大きな窓など、店内にはゲストをリラックスさせる工夫が詰まっている。

            東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル3F

              WISTERIA 銀座WISTERIA 銀座[ウィステリア ギンザ]東銀座駅/銀座駅/銀座一丁目駅/有楽町駅WISTERIA 銀座[ウィステリア ギンザ]|カット+縮毛矯正+髪質改善ウルトワトリートメント+マイクロバブル

              WISTERIA 銀座

              東銀座駅より徒歩1分,銀座駅より徒歩3分

              5.00(172)

              施設の雰囲気・接客
              店内は落ち着いた雰囲気で居心地が良いです。担当してくださった方は明るくて爽やか、そして何よりもとても丁寧に拙い私の話を聞いてくださり的確なアドバイスをたくさんくれました。仕上がりは二度見するほど素敵でした。ありがとうございました。
              仕上がり・経過
              ツンツンにならず自然な感じに仕上がっています。アイロンを少しあてるだけでおさまっています。

              60代後半/女性

              投稿日 2026/3/31(来店4日後)

              花の藤を意味する店名のように、優しく忠実な施術を心がけるマンツーマンサロン。髪質改善やヘアケアに特化していて、水素の力で髪悩みを解消する「ウルトワトリートメント」とオーダーメイドで選んでくれる「オージュア」のダブルケアは、自分史上最高の美髪が手に入りそう。厳選された髪に優しい商材と、1人ひとりに寄り添ったケアでキレイをかなえて。

              東京都中央区銀座4-10-14 ACN銀座4ビルディング4F

              • マンツーマン施術
              Lano by HAIRLano by HAIR[ラノバイヘアー]門前仲町駅Lano by HAIR[ラノバイヘアー]|カット+縮毛矯正

              Lano by HAIR

              門前仲町駅すぐ

              5.00(463)

              今回も、希望通りに仕上げて頂きありがとうございました。 お話がとても興味深くて、時間の経つのが早く感じられました。 プロならではのお手入れのコツを教えて頂けたのも良かったです!

              60代後半/女性

              投稿日 2023/4/16(来店3日後)

              来店回数:
              6回
              担当スタッフ:
              工藤 武士
              利用プラン:
              カット+縮毛矯正
              この施設の口コミ一覧へ

              閉じる

              店名の“Lano”は「はじまり」を意味し、技術を極めたスタイリストとゲストの出会いを大切にしている。スタイリッシュで居心地のいい空間づくりをはじめ、シャンプー台や商材にもこだわり、ゲストを理想のスタイルへと導く。また、Instagramなどで画像や情報の発信にも力を入れていて、スタイリストの個々の活動も目覚ましい。

              東京都江東区牡丹1-2-2 YSビル2F

                usual hairsalonusual hairsalon[ユージュアルヘアサロン]麻布十番駅usual hairsalon[ユージュアルヘアサロン]|カット+縮毛矯正+フローディア4Stepトリートメント

                usual hairsalon

                麻布十番駅より徒歩すぐ

                5.00(158)

                施設の雰囲気・接客
                平日のゆっくりとした雰囲気で落ち着いて施術を受けられました。いつもそうですがスタッフのみなさん3人ともほどよい距離感なので居心地いいです。ありがとうございました。
                仕上がり・経過
                ツルツルになりました。不自然なまっすぐさがなくて自然なストレート、髪質も変わったようなサラサラ質感です。2週間経ちましたが引き続き良い状態を保ててます。

                40代前半/女性

                投稿日 2025/12/5(来店15日後)

                ウッドと黒、白に統一され、植物のグリーンを差し色にリラックス感あふれる3席のみのプライベートサロン。再現性のある大人ショートが得意で、一見普通に見えるけれどどこか特別感がありほかとは違う都会に馴染むシンプルで洗練されたヘアスタイルを提案する。髪内部のダメージを高補修する新質感トリートメント・フローディアがいちおし。

                東京都港区麻布十番2-19-7 麻布網代マンション101

                • 4席以下
                Les Saisons EX 大宮店Les Saisons EX 大宮店[レ セゾン イーエックス オオミヤテン]大宮駅Les Saisons EX 大宮店[レ セゾン イーエックス オオミヤテン]|カット+縮毛矯正

                Les Saisons EX 大宮店

                大宮駅より徒歩8分

                5.00(701)

                髪と顔をトータルにプロデュースする美容を唱えたアーティスト植村秀氏が、パリのエスプリを感じさせるデザインや、ドライカット技術を得意とするスタイリストを集めてオープンした洗練されたヘアサロン。自宅で乾かした時でもまとまりやすいフレンチドライカットを提供。ヘアデザイン、ヘアカラー、眉カット、メイクアップからデイリーケアまでトータルビューティを追求。

                埼玉県さいたま市大宮区宮町2-17 パインズビル2F

                  LetitLetit[レットイット]代官山駅/渋谷駅Letit[レットイット]|カット+縮毛矯正

                  Letit

                  代官山駅より徒歩8分

                  5.00(301)

                  代官山で長年支持されているのはスタイリスト達の技術と一軒家ならではのアットホームな雰囲気が絶妙に心落ち着く空間を作り出しているから。他方面で活躍するスタイリスト達がマンツーマンで織りなす技術はトレンド×似合わせの洗練されたスタイル。腕利きスタイリスト達の経験則からゲストのなりたいヘアへ導く。

                  東京都渋谷区猿楽町5-8 1F

                  • マンツーマン施術
                  room.room.[ルームドット]浅草駅room.[ルームドット]|カット+前髪縮毛矯正

                  room.

                  浅草駅より徒歩2分

                  5.00(72)

                  ゲストがゆったりと過ごせるよう、席数を3席に絞った小規模サロン。観葉植物やフルフラットシャンプー台など、空間作りにはこだわりが。髪質改善効果が期待できる「METEOカラー」など厳選した商材と確かな技術で、髪のダメージを補修しながら持ちのよいツヤ髪へと導いてくれる。経験豊富なスタイリストに身をまかせて、自分らしいおしゃれを楽しんで。

                  東京都台東区花川戸1-13-16 濱松ビル5F

                  • 4席以下
                  EndearingEndearing[エンディアリング]東銀座駅/銀座駅Endearing[エンディアリング]|【初回限定】カット+縮毛矯正

                  Endearing

                  東銀座駅より徒歩30秒,銀座駅より徒歩2分

                  5.00(85)

                  "たくさんの方に愛されるサロンへ"というコンセプトのもと、店内はすべてバリアフリーとなっていて、ベビーカーのママも来店しやすい。輪郭や頭の形に合わせたカットが得意だから、似合わせヘアがかなう。カラー剤は、高発色でみずみずしさのある髪へ導く、N.ルフレカラーを使用。シンプルながらに高級感漂う店内で、理想のスタイルをかなえて。

                  東京都中央区銀座4-10-14 ACN銀座4ビル5F

                    channelchannel[チャンネル]大宮駅channel[チャンネル]|カット+前髪縮毛矯正+プレトリートメント

                    channel

                    大宮駅より徒歩4分

                    5.00(61)

                    コンクリート壁にモダンな間接照明が洗練された空間を演出。「チャンネルのように1人ひとりに合わせたスタイル」をコンセプトに、トレンドを押さえたスタイルから個性を活かしたカラーまで、さまざまな理想をかなえる。髪に潤いを与える「オッジィオット」や「ミルボン」など、商材にもこだわりが。アットホームな雰囲気のサロンで、デザイン性の高いヘアスタイルをかなえて。

                    埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-197 蓜島ビル1F

                      TOP