【縮毛矯正】プロが解説！ストレートパーマや髪質改善との違い、おすすめサロン紹介も

縮毛矯正をしたいのです。

髪質や顔型は1人ひとりによって違うから、似合う髪型も人それぞれ。そんな時こそプロの力を借りてみて。
ここでは、何度でも通いたくなる美容室やすごい美容師など、縮毛矯正にまつわるとっておきの情報を発信中。

おすすめの美容室を見る

教えてくれたのは
「lic（吉祥寺）」三賀森さん

三賀森さんは、縮毛矯正の技術に定評がある実力派スタイリスト。くせのない自然なサラツヤ髪に導いてくれる。ヘアカラーも得意で、ヘアカラーコンテストで日本1位になった経歴も。

指名予約もOK！詳細を見る

縮毛矯正とは？

PHOTO： NOAH（自由が丘）

縮毛矯正とは

縮毛矯正とは、最新のテクニックと薬剤を使い、熱の力で1本1本くせを伸ばしてツヤのあるストレートヘアに導く技術。1本1本熱の力でくせを伸ばしてストレートを形状固定させるため、普段から頑固なくせ毛に悩んでいる人や、スタイリングで一時的にくせを抑えられても、雨の日の湿気が高いときなどにくせが出てしまう人におすすめ。髪にツヤを出したい、ボリュームを抑えたい、まとまりがほしい、手入れを楽にしたい人にも向いている。サロンでは、部分、ダメージ箇所ごとに薬剤を塗り分け、その後ストレートアイロンを使って1パネルごと丁寧に髪の毛を均一の形状に導く施術を行う。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： Cura（明治神宮前）

縮毛矯正のメリットと効果

縮毛矯正は縮れた髪やくせの強い髪にも対応できるほか、一度くせを伸ばすと半永久的にストレートな状態を形状固定・維持できることが最大のメリット。また、年を重ねるにつれて生まれるうねりやパサつきなどをケアし、ツヤとまとまりのある髪に見せられることもポイント。前述の通り、一度縮毛矯正をかけた部分は半永久的にストレートをキープできるが、1人ひとりによって元々のくせの強さはさまざま。縮毛矯正をかけていない髪が伸びてきてどう見えるか（もちがいいか悪いか）は、個人によって異なる。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： HAPPY VERY（池袋）

縮毛矯正のデメリット

デメリットは、縮毛矯正をかけた部分が伸びてきた地毛となじまなかったり、まっすぐに伸ばしすぎるとパーマがかかりにくくなるケースがあること。また、施術者によって技術の差が出ることもある。さらに覚えておきたいのが、施術後にメンテナンスの必要があること。その理由は縮毛矯正の薬剤の中には手触り感やツヤ感をアップさせるトリートメントのようなものが含まれており、それが日々のシャンプーや紫外線などで風合いが徐々に落ちていく。施術後は癖がまだ気にならない期間でも、縮毛矯正をかけた髪へのメンテナンストリートメントをしたほうがいい。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： unsarto（表参道）

縮毛矯正とストレートパーマの違い

■縮毛矯正との違い
ストレートパーマとは、地毛の風合いを残しつつ、くせを伸ばしたり、以前かけたパーマを落とす技術。ボリュームを抑えて、ストレート過ぎないナチュラルな質感に仕上がるほか、縮毛矯正よりダメージが少ないのがポイント。デメリットは、ストレート過ぎない仕上がりから、強いくせが気になる人には不向き。ツヤ感やまとまり感は縮毛矯正のほうが実感しやすい。

■ストレートパーマはこんな人におすすめ
・ナチュラルな雰囲気に見せたい人
・軽いくせ毛の人
・以前かけたパーマを落としたい人
・パーマをかける予定のある人"

ストレートパーマの場合

相場：8000円～15000円
施術時間：約2時間程度（カット含む）
通う頻度：3～4カ月

縮毛矯正が得意なサロン

縮毛矯正はこんな人におすすめ

PHOTO： lic(吉祥寺）

強いくせ毛を落ち着かせたい人

くせが強い人は収まりが悪かったり広がりが気になることが多いが、縮毛矯正で強いくせを伸ばすことでこれらの悩みを緩和することができる。しっかりと乾かせば日常の湿気が気にならなくなるため、日々のケアにかける時間も短縮できる。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： Lian Tokyo（中目黒）

部分的なくせの悩みがある人

前髪・襟足・顔周りだけなど、部分的なくせにお悩みの人も多いのでは。縮毛矯正は、全体にかけるだけでなく、自然な風合いを残すように部分的にかけることも可能。また、全体の矯正の合間に、特にくせが気になる部分だけのメンテナンスメニューとしてもおすすめ。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： lic（吉祥寺）

ツヤがあるストレートスタイルにしたい人

ツヤの秘訣はねじれやうねりを取り、髪の表面を整えることで生まれるので、くせに合わせて熱を入れてケアする縮毛矯正がぴったり。その後のメンテナンスは2～3カ月ごとに、より髪への負荷が少ない酸熱トリートメントがおすすめ。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： POOL HAIR（明治神宮前）

まっすぐな仕上がりにしたい人

通常の縮毛矯正でも髪はストレートになるが、よりまっすぐな仕上がりにしたい人は、使う薬剤をアルカリ度が高い薬剤にすることで効果を得やすくなる。しかしアルカリ度が高い薬剤は髪にダメージを多く与えたり、髪が硬くなるなどのデメリットも。理想の髪の仕上がりについて、事前に担当美容師とよく相談しよう。

縮毛矯正が得意なサロン

縮毛矯正を受けるときの注意点

PHOTO： NOAH（自由が丘）

値段

縮毛矯正の1回あたりの平均価格は15000円～22000円程度。縮毛矯正は年3回が目安で、その間２カ月に1度、年3回はメンテナンストリートメントが必要になるので、年間100000円～150000円程度が目安になる。値段は上がるがトリートメント効果も高い薬剤を使うと、手触りやツヤ感、柔らかさがよりアップする。使用する薬剤のほか、美容師のスキルも重要になるので、美容師選びもこだわって。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： B-dash AVEDA（品川）

施術時間

施術時間はカットを含むと髪の長さで多少前後するものの、3.5～4時間程かかることが多い。また、髪の状態にもよるが、縮毛矯正は短い時間で施術を行うと効果が出にくいなどの問題が生じることも。新規の店舗へ行くときは、ある程度時間に余裕を持っていくのが、満足のいく仕上がりを得られるポイント。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： ducca（表参道）

施術前の注意点

より美しい状態をキープするためには、縮毛矯正と縮毛矯正の間に酸熱トリートメントやメンテナンストリートメントの必要があり、ある程度メンテナンス費がかかってくる。また、縮毛矯正はウェーブパーマやブリーチとの相性がよくないので、カウンセリングの時に美容師と施術方法やメニューについて相談するとよい。

縮毛矯正が得意なサロン

PHOTO： Hair Resort 粋 dua（新宿）

施術後の注意点

お店での縮毛矯正後はその日からシャンプーをしてもOK。自宅ではシャンプーの後、髪が濡れた状態が長くならないよう早めにドライヤーでよく乾かすことが大事。もし自宅でのシャンプー後癖が戻るようなら、かかりが弱かった可能性が高いので施術した美容院に要相談を。
また、縮毛矯正のもちをよくしたいなら、自宅でインバス、アウトバストリートメント（オイル系がおすすめ）を行なって。　最近出ている自宅で使える酸熱トリートメントも縮毛矯正の持続性アップが期待できおすすめ。

縮毛矯正が得意なサロン

縮毛矯正の予約数サロンランキング

ランキング更新日：2025/04/23

尾張一宮

growth by Ray 一宮北店

口コミ評価(1件): 5.00点

カット＋ナチュラル縮毛矯正＋トリートメント＋ナノバブル

通常24900円→
19500円 21％OFF

柏

SUNNY'S by CONKS

口コミ評価(1450件): 5.00点

【6か月以内の再来店限定】カット＋オイルリタッチ縮毛矯正＋marbbケア

通常19866円→
17980円 9％OFF

恵比寿

hair relax spa Beige

口コミ評価(4482件): 5.00点

カット＋ナチュラル縮毛矯正＋オージュア 4Stepトリートメント

通常29160円→
23500円 19％OFF

東銀座

TYCHE

口コミ評価(135件): 4.96点

【初回限定】カット＋コスメストレートor縮毛矯正＋マイクロバブル

通常25300円→
19800円 21％OFF

高島町

H.A.Co（旧 SNIPPER）

口コミ評価(182件): 4.95点

カット＋縮毛矯正＋ナノスチーム付きハホニコ3Stepトリートメント

通常18700円→
16500円 11％OFF

久屋大通

hoNua.

口コミ評価(5件): 4.88点

【初回限定】カット＋縮毛矯正＋ケアプロ超音波3Stepトリートメント

通常24500円→
17500円 28％OFF

池袋

CHATRA

口コミ評価(175件): 4.44点

カット＋ダメージレス縮毛矯正＋marrbマイクロバブル

通常11500円→
10000円 13％OFF

表参道

AMRITA

口コミ評価(1494件): 採点中

カット＋縮毛矯正

22000円

代官山

COME

口コミ評価(971件): 採点中

カット＋縮毛矯正

通常25300円→
23100円 8％OFF

麻布十番

usual hairsalon

口コミ評価(130件): 採点中

カット＋縮毛矯正＋トリートメント

通常29700円→
23760円 20％OFF

何度でも通いたくなる！
縮毛矯正が
得意な美容室

growth by Ray 一宮北店[グロースバイレイイチノミヤキタテン]尾張一宮駅／名鉄一宮駅

割引クーポンあり

growth by Ray 一宮北店

中島通一丁目バス停より徒歩3分

口コミ技術点

5.00(1件)

施設の雰囲気・接客: 最初に美容師さんがとても丁寧に説明してくれましたし店内の雰囲気も清潔感があって施術中に見れる用のNetflixなどもあって退屈することはないと思います。ヘアアイロンでの流し方なども親切に教えてくれました。
仕上がり・経過: 適切な縮毛矯正の部分を説明してくれたおかげで最低限のダメージで綺麗なストレートにしてくれました。

10代後半／女性

投稿日　2025/3/25（来店0日後）

来店回数：: 初回

利用プラン：: カット＋ナチュラル縮毛矯正＋トリートメント＋ナノバブル

この施設の口コミ一覧へ

閉じる

多彩なヘアケア商材と高い技術力で
大人女性の髪悩みに真摯に寄り添う

白と黒のモノトーン調の内装が、シックで清潔感のある店内。シンプルかつ上品なスタイルをテーマに、大人女性が通い続けたくなるような上質な施術を提供する。くせやうねり、髪質の変化など、年齢による髪の悩みに着目。厳選したヘアケア商材でツヤのある美髪へと導く。経験豊富なスタイリストに相談しながら、ワンランク上のヘアケアをかなえて。

愛知県一宮市中島通2-9

マンツーマン施術

カット＋ナチュラル縮毛矯正＋トリートメント＋ナノバブル

180分

通常24900円⇒21%OFF19500円

プラン一覧を見る

ECLART Luxe 津田沼

JR津田沼駅より徒歩2分，新京成電鉄新津田沼駅より徒歩2分

口コミ技術点

5.00(8件)

全席個室完備のプライベートサロン
マンツーマンで安心しておまかせ

津田沼駅徒歩2分の駅近で全席個室がうれしい。髪質、骨格を見極め、1人ひとりのなりたいスタイルに合わせて、スタイリストがマンツーマンで施術をしてくれる。イルミナカラーやオッジィオットトリートメント、髪質改善メテオカラーなど、こだわりの商材を豊富に取り揃える。落ち着いた自分だけの空間で、特別なひと時を過ごして。

千葉県習志野市津田沼1-2-23 アロー津田沼45番館 7F

マンツーマン施術

初回限定

【初回限定】カット＋縮毛矯正＋オッジィオット10Stepトリートメント

180分

通常26500円⇒28%OFF18900円

プラン一覧を見る

LUZ

東海通駅より徒歩17分，六番町駅より徒歩20分

口コミ技術点

5.00(1件)

大人女性の美髪をかなえる
癒しのプライベートサロン

1席のみの完全個室サロンは、ゆったりとした居心地のよい雰囲気。マンツーマン施術だから、カウンセリングから1人ひとりにしっかり向き合い、理想の髪へと導いてくれる。また、パサつき・広がりなど、エイジングやクセの悩みも繊細なカット技術と上質ケア商材で解消へ。ヘッドスパや頭浸浴メニューも豊富に揃うので、日々の疲れを癒してリフレッシュして。

愛知県名古屋市熱田区南一番町9-18