【ゴッドハンドガイド】スッキリ華奢な二の腕に!オズモール編集部が駆け込む3人のゴッドハンド

【ゴッドハンドガイド】スッキリ華奢な二の腕に!オズモール編集部が駆け込む3人のゴッドハンド

半袖やノースリーブを着る機会が増える、これからの季節。コロナ禍でデスクワークが増え、肩こりや脇のリンパのつまり、肩甲骨まわりの血行不良が原因で、もれなく二の腕まで冷えてかたくなり、太くなっている人が多いとか。自分ではケアしづらい部位だからこそ、オズモール編集部が信頼を寄せるゴッドハンドにお任せ。二の腕だけでなく、肩こりや鎖骨にもアプローチするメニューで、女性らしい華奢な上半身をめざして!

更新日:2021/06/04

【佐々木美邦子さん】

インディバと筋肉学に基づいたオリジナルメソッドのタッグで、こりや冷えを解消

ほっそりとした二の腕を手に入れるには、「首美人・鎖骨美人・肩甲骨美人」の“3つの美人”を意識することが大切と話す佐々木さん。サロンスタッフへの指導を行う佐々木さんのオリジナルメソッドは筋肉学に基づいており、目に見えて結果がわかると定評がある。まず体の深部までしっかり温めるインディバで、肩甲骨や肩、二の腕など上半身の筋肉をゆるめる。温泉につかったようにじんわりと温まって、体のこわばりと一緒に気持ちまでほぐれて心地よい。巡りやすい体をつくったら、痛気持ちいい絶妙な力加減のリンパマッサージ。ほぐしながら溜まった老廃物をしっかりと流していく。

一度の施術で効果を実感!痛気持ちいいリンパマッサージの心地よさにもうっとり

筋肉や骨、体のしくみを熟知した佐々木さんの手技は、細部のこりやつまりまでしっかりと捉えてくれる。つまりのある箇所は痛みを感じるものの、なめらかな手の動きのおかげで体を委ねてリラックスでき夢心地に。施術後は、驚くほど体が軽く、埋もれていた肩の骨や肩甲骨が輪郭を表す。特に変化を感じたのは、腕のつけ根のうしろ側や脇下の厚み。ひと目でわかるほどすっきりして、シャープな印象に。後ろ姿はまるで別人! 

佐々木美邦子さん/ライフビューティーサロン LA VITA(広尾)

住所:東京都渋谷区広尾5-9-9プレステージュ広尾202
アクセス: 東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩3分
※指名予約の場合は、予約時に「備考欄」にご記入ください

【戸田ヒロ子さん】

効果が見える施術は、熟練の技と経験から培った信頼できる確かな感覚があってこそ

オイルマッサージの前に、タオルの上から適度な圧を加えて体を揺らしながら、筋肉のこりをゆるめていく。これが20年以上の経験から生み出された戸田さん独自メソッド。背面全体やデコルテ、腕全体をくまなく触りながら、体の状態を手で探っていく。不思議と体の緊張がゆるんで、次のリンパマッサージを受け入れる体勢が整っていく。そして背中全体を絶妙なリズムと強弱の効いたマッサージで丁寧にほぐして流したら、二の腕からひじ下もしっかりと圧をかけて絞るように流し、脇の下に流してフィニッシュ。全身を使ったダイナミックな力強い圧で、どんなにたまった老廃物もこりも一掃してくれる。

力強くリズミカルな手技にファン多し! 施術後の爽快感はくせになること間違いなし

長年の経験に裏付けされた確かな技術はもちろんのこと、「とにかく強めのマッサージが好き!」という方から絶大な信頼を寄せられている戸田さん。遠方から訪れる人も多いそう。腰や肩甲骨などこりかたまった箇所も、ゴリゴリと感じるくらい強めの圧が痛気持ちいい。そして、二の腕の外側と、パソコン作業が多い人が意外とこっているというひじ下は、悲鳴をあげたくなるほどの痛さ。ググッと絞られるようにほぐす施術は本当に痛いけれど、施術後は視界がパッと広がり、首や肩、腕が感じたことがないくらい軽くて、このスッキリ感はくせになりそう。

戸田ヒロ子さん/hiroco(田園調布)

住所:東京都大田区田園調布2-50-12ガゼボ田園調布201号室
アクセス:東急東横線「田園調布」駅徒歩3分
※このサロンのスタッフは戸田ヒロ子さんのみです

【豊川智里さん】

筋膜リリースに基づくマッサージとクリームの相乗効果で、こりかたまった体を巡る体へ

背中や肩甲骨、肩などの筋膜の癒着を丁寧にはがして、血行不良や冷えを解消することで、ほっそりとした二の腕にアプローチ。とにかくつまっている人が多い脇下のリンパのつまりを取り除き、流れ道を作ってあげることがこのトリートメントの目的。施術時には、筋膜リリースに基づいて開発されたクリームを使用するので、筋膜リリースマッサージとクリームの相乗効果で、より効果もアップ。さらに、脂肪燃焼やデトックス、血流改善、引き締め効果も期待できるので、二の腕痩せだけでなく肩こりやむくみにも効果があるのも嬉しい。

ふんわり柔らかな二の腕だけでなく、肩こり解消や華奢なボディラインも手に入れる

クリームを使って肩甲骨をしっかりとほぐして流したら、冷えやこりが原因で脂肪がかたくなった二の腕を、セルライトを潰すようなイメージで絞りながらほぐしていく。この施術が、とにかく痛い。鍛えづらくセルフケアもしづらい二の腕の裏側は、とくにかたくなりやすいそう。この辺りに溜まった老廃物をしっかりほぐして脇下のリンパへ流したら、見るからにすっきり。体験した人からは「肩こり解消して軽くなった」「体の厚みが薄くなった」という声もあるという。一度の施術でも、かたかった二の腕が、ふんわり柔らかくなるのを実感できるはず。

豊川智里さん/銀座 Luce(銀座)

住所:東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座 901号室
アクセス:東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口より徒歩6分
※指名予約の場合は、予約時に「備考欄」にご記入ください

二の腕太りの原因や対策をチェック

簡単筋トレやマッサージなど二の腕を細くする方法をプロが伝授

二の腕痩せ

二の腕太りに悩む人へ、プロに聞いた二の腕太りの原因や対策をご紹介。薄着の季節になると、半袖やノースリーブを着る機会が増えて目がいきやすくなる“二の腕”。脂肪のついたぷるんぷるんの二の腕は体全体を太った印象に見せてしまう。引き締まった二の腕を手に入れるための、簡単筋トレやマッサージでムダ肉を削ぎ落そう。

WRITING/HITOMI TAKANO、PHOTO/KYOKA MUNEMURA(OZmall)、AYA MORIMOTO(OZmall)

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