人気のリカバリーウェアおすすめ16選を比較！選び方や口コミも紹介【疲労回復やリラックスタイムに】
疲れが取れないと感じるときや、睡眠環境を整えたいときはリカバリーウェアがおすすめ。リカバリーウェアには、疲労回復のサポートが期待できる。しかし、パジャマ・ルームウェアなどの複数タイプに加え、さまざまなブランドがあるため、どれを選ぼうか迷ってしまうのでは。そこで今回は、人気のリカバリーウェアおすすめ16選を紹介。選び方や「効果がないのでは？」と気になる人向けにメリットも解説するので、チェックしてみて。
更新日：2026/02/02
※アフィリエイト広告を含むPR記事です
今回お話を聞いたのは・・・
株式会社Recovery Adviser代表取締役 福田英宏さん
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科 にて修士課程を修了。休養の普及や啓蒙活動を行っている『休養×疲労回復』の専門家。
プロアスリートをはじめとするスポーツ選手に「リカバリー理論」を指導するほか、休養や健康関連を展開する企業のコンサルティングを手掛ける「疲労回復の専門家」として活動中。これまで指導したスポーツ選手は、プロ野球球団やプロサッカーチームをはじめ、ラグビーやバスケット、バレー、卓球、テニス、ゴルフ、トライアスロンなど多岐にわたる。
リカバリーウェアをはじめ、各種サプリ・グッズ等の最適な使用方法のアドバイスが人気。現在は、疲労回復に着目した商品開発を行うメーカーと連携してのコンサルティング、治療院と運輸関係の市場開発も積極的に行っている。
株式会社RecoveryAdvise
まえだ整形外科リウマチクリニック 前田俊恒院長（医師・医学博士／整形外科医）
日本整形外科学会 整形外科専門医・指導医、日本リウマチ学会 リウマチ専門医・指導医、日本リハビリテーション医学会 リハビリテーション科専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医・産業医など、数々の資格を保有。
神戸大学医学部卒業後、同大学院医学研究科にて医学博士を取得。米国スタンフォード大学医学部に客員講師として留学、帰国後は神戸大学医学部附属病院整形外科助教を経て、現在は「まえだ整形外科リウマチクリニック 」で院長を務める。
患者さんの健康を守り、より動ける体を取り戻し、毎日健やかに過ごせるようサポートしていく。
まえだ整形外科リウマチクリニック
今月のピックアップアイテム（PR）
MTG
SIXPAD Recovery Wear スリープトップ
13,200円
遠赤外線（体温）によって血行を促進し、疲労回復をサポート。吸水速乾性とストレッチ性を両立
着るだけで疲労を回復する、SIXPAD Recovery Wearシリーズの定番モデル。レーヨンの一種・モダールを使用した上質でなめらかな素材が、スムーズな入眠へと誘う。
疲労を回復する秘密は、天然鉱石を原料とした高純度セラミックを糸に練りこんだ独自の特殊繊維「Mediculation®（メディキュレーション）」。「Mediculation®」によって身体から放出される遠赤外線（体温）を輻射（ふくしゃ）することで血行を促進し、筋肉の疲れを軽減、ハリやコリを緩和し疲労を回復させる。
ストレスフリーに着用できる伸縮性の高さや吸水・速乾性も兼ね備え、ルームウェアとしても活躍。サイズは男女兼用のS、M、L、LLの4種展開で、色はブラックもしくはベージュから選べる。
＼公式LINE ID連携で総額6,500円分クーポン＆送料無料／
1．リカバリーウェアの人気おすすめ16選
ECサイトなどで人気のリカバリーウェア16選を紹介。商品ごとに、着用季節や材質、着圧タイプ、一般医療機器の届出の有無を記載しているので、リカバリーウェア選びに迷っている人はぜひ参考にしてみて。
※Amazonや楽天、ほかWebサイトで出現頻度が高いアイテムをセレクト（2025年10月）。監修者が効果・効能などを保障、推奨するものではありません。
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー | MTG | TENTIAL | TENTIAL | TENTIAL | TENTIAL | BRAIN SLEEP | マイまくら | 宝島社 | リライブシャツ | TENTIAL | TENTIAL | TENTIAL | リライブシャツ | VENEX | コラントッテ | VENEX |
| 商品名 | SIXPAD Recovery Wear スリープトップ | BAKUNE Dry Men's 上下セット（半袖Tシャツ・ショートパンツ） | BAKUNE 上下セット（スウェットシャツ＋スウェットパンツ） | BAKUNE Dry Women's 上下セット（長袖Tシャツ・ロングパンツ） | BAKUNE Dry Women's 上下セット（半袖Tシャツ・ショートパンツ） | ブレインスリープ ウェア サーモコントロール | リカバリーウェア あったかフリースモデル 男女兼用 ゆったりサイズ | Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア ベーシック | リライブシャツα | BAKUNE Pajamas Sweat 上下セット（長袖＋ロングパンツ） | BAKUNE Ladies上下セット（長袖＋テーパードパンツ） | BAKUNE スウェットパンツ（旧モデル） | リライブシャツ 丸ネック | リフレッシュ Tシャツロングスリーブ メンズ | RESNO MAGNE リカバリーウェアPLUS | スタンダードドライ＋ 【一般医療機器】 ロングスリーブクルーネック ジョガーパンツ 上下セット メンズ |
| 価格 | 13,200円 | 22,880円 | 26,840円 | 24,860円 | 22,880円 | 各12,100円（トップス・パンツ別） | 16,500円 | 9,900円 | 11,000円 | 28,820円 | 26,840円 | 13,420円 | 8,800円 | 12,100円 | 19,800円（半袖上下セット） | 36,300円 |
| ボタン | ||||||||||||||||
| サイズ展開 | S.M.L.LL | XS.S.M.L.XL.2XL.3XL.4XL.5XL | XS.S.M.L.XL.2XL | XS.S.M.L.XL.2XL | XS.S.M.L.XL.2XL | S.M.L.XL | M.L.LL | M.M+.L.XL | SS.S.M.L.LL.3XL | S.M.L.XL | S.M.L.XL.2XL | XS.S.M.L.XL.2XL | S.M.L.LL.3L | M.L.XL.XXL | S.M.L.XL | M.L.XL.XXL |
| カラー展開 | ブラック、ベージュ | ネイビー、ブラック、グレージュ、グレー、サックスブルー | ブラック、ネイビー、ベージュ、グレー、ダークカーキ、ライトグレー、など9色 | ピンク、ネイビー、ブラック、ミント、ラベンダー | ピンク、ネイビー、ブラック、ミント、ラベンダー | ブラック、チャコールグレー | ネイビー、ブルー | ブラック、グレー、パープル、ネイビー、ダークグレー | ホワイト、ブラック | ネイビー、ベージュ | ブラウン、オフホワイト、ライトグリーン、スモークピンク、ダークグレー | ブラック、ネイビー、ベージュ、グレー、ダークカーキ、ライトグレー、など9色 | ブラック、ホワイト | ブラック | 杢グレー、杢ベージュ | ブラック、ネイビー |
| 着用季節 | - | 春～夏 | 秋〜冬 | 春～夏 | 春～夏 | 通年 | 秋冬 | - | - | 秋〜冬 | 秋〜冬 | 秋〜冬 | - | 通年 | - | 通年 |
| 材質 | ポリエステル29%、レーヨン63%、ポリウレタン8% | ポリエステル100％ | 本体:綿59%・ポリエステル38%・ポリウレタン3%、リブ部分:綿95%・ポリウレタン5% | ポリエステル100％ | ポリエステル100％ | 本体:綿34％・レーヨン33％・ポリエステル30％・ポリウレタン3％、リブ:綿90％・ポリウレタン10％ | ポリエステル80％、ポリウレタン20％ | ポリエステル80％、綿20％ | ポリエステル100％ | 綿59%、ポリエステル38%、ポリウレタン3％ | 本体:綿59%・ポリエステル38%・ポリウレタン3%、リブ部分:綿95%・ポリウレタン5%(Jogger Pantsのみ) | 綿59%、ポリエステル38%、ポリウレタン3% | ポリエステル100％ | ポリエステル84%、ポリウレタン16% | シャツ本体:ポリエステル96％、ポリウレタン4％、リブ:ポリエステル94％、ポリウレタン6％ | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
| 着圧タイプ | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 | 非着圧 |
MTG
SIXPAD Recovery Wear スリープトップ
13,200円
遠赤外線（体温）によって血行を促進し、疲労回復をサポート。吸水速乾性とストレッチ性を両立
着るだけで疲労を回復する、SIXPAD Recovery Wearシリーズの定番モデル。レーヨンの一種・モダールを使用した上質でなめらかな素材が、スムーズな入眠へと誘う。
疲労を回復する秘密は、天然鉱石を原料とした高純度セラミックを糸に練りこんだ独自の特殊繊維「Mediculation®（メディキュレーション）」。「Mediculation®」によって身体から放出される遠赤外線（体温）を輻射（ふくしゃ）することで血行を促進し、筋肉の疲れを軽減、ハリやコリを緩和し疲労を回復させる。
ストレスフリーに着用できる伸縮性の高さや吸水・速乾性も兼ね備え、ルームウェアとしても活躍。サイズは男女兼用のS、M、L、LLの4種展開で、色はブラックもしくはベージュから選べる。
＼公式LINE ID連携で総額6,500円分クーポン＆送料無料／
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TENTIAL
BAKUNE Dry Men's 上下セット（半袖Tシャツ・ショートパンツ）
22,880円
快適な睡眠環境をサポート。こだわりの設計とサラッとした肌触りで快適な睡眠環境に
極小セラミックス粉末を独自配合した特殊繊維の「SELFLAME®︎」を採用した機能性パジャマ。SELFLAME®︎が体から発せられる遠赤外線を輻射させることで、血行促進をサポート。寝ている間に疲労回復が期待できる。
「BAKUNE Dry」には、汗をかいてもべたつきにくく、サラッとした着心地をキープする速乾性に優れた素材を使用。さらに抗菌防臭、制菌、消臭効果が期待できる「Repur®︎加工」も。気になるニオイを防ぐだけでなく洗濯耐性が高いのも特徴で、長く快適に着用できる。
また、寝返りをしやすくするために、独自のパターン設計を採用。背中を包み込む広い背幅や、脇下に可動域を広げるマチ形状により、睡眠中も身体の動きがスムーズに。毎日のデスクワークや運動で疲れた身体を、より効率よくリカバリーしやすくなる。
| サイズ展開 | XS.S.M.L.XL.2XL.3XL.4XL.5XL |
|---|---|
| カラー展開 | ネイビー、ブラック、グレージュ、グレー、サックスブルー |
| 着用季節 | 春～夏 |
| 材質 | ポリエステル100％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品に不備/不具合がある場合 |
＼上下セット2点同時購入で10%オフ／
TENTIAL
BAKUNE 上下セット（スウェットシャツ＋スウェットパンツ）
26,840円
軽くて柔らかいのにじんわり温まる。疲労軽減でスッキリとした明日へ
睡眠中の疲労回復が期待できる、特殊繊維「SELFLAME®︎」採用のスウェット上下セット。自らの体から発せられる遠赤外線を輻射させることにより、血行の促進や筋肉のコリ等の改善をめざす。
生地にシアバター加工を施し、柔らかさとなめらかな肌触りを実現。肌の摩擦が抑えられるだけでなく、使い続けていても毛玉ができにくい。しっとりと包み込まれるような感覚を味わいながら、快適に過ごせるはず。
暖かい裏毛スウェット素材だから、秋～春のパジャマとしておすすめ。冷えが気になる季節も、心地よく過ごせる。XS～2XLまで揃った豊富なサイズ展開で、体型にぴったり合うものを見つけやすいのも魅力。
| サイズ展開 | XS.S.M.L.XL.2XL |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ネイビー、ベージュ、グレー、ダークカーキ、ライトグレー、ラベンダー、コーラルピンク、ダークグレー |
| 着用季節 | 秋〜冬 |
| 材質 | 【本体】綿59%・ポリエステル38%・ポリウレタン3%、【リブ部分】綿95%・ポリウレタン5% |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品に不備/不具合がある場合 |
＼2点以上税込35,000円以上の購入で10%オフ／
体験レビュー
柔らかい質感で着心地も抜群
肌の摩擦を軽減するシアバター加工のおかげか、質感がとてもよく、肌への負担が少なく着心地がよいです。ほどよい厚みと伸縮性のおかげで、寝返りを繰り返してもスムーズでした。なめらかな生地がとても気に入っています。
身体に合ったサイズを選べば、心地のいいフィット感を味わえます。
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TENTIAL
BAKUNE Dry Women's 上下セット（長袖Tシャツ・ロングパンツ）
24,860円
寝ている間に疲労回復をサポート。女性のために考え抜いたデザインで気分も上がる
BAKUNEは、身体から発せられる遠赤外線を輻射させる特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用したリカバリーウェアシリーズ。SELFLAME®︎が血行促進をサポートし、疲労回復や筋肉のコリ等の改善を手助けする。
その中でも「BAKUNE Dry」は、抗菌防臭、制菌、消臭効果を持つRepur®︎加工を施すことで気になるニオイを予防。部屋干しでの生乾き臭も防ぎ、50回洗っても効果が低下しないほどの洗濯耐性も備えている。
さらに、寝返りをサポートするパターン設計を採用しているのもポイント。広い背幅で背中を包み込み、脇下に可動域を広げるマチ形状を組み込んでいる。また、トップスは肩幅にゆとりを持たせることで華奢見えをかなえ、パンツはほどよくゆったりとお腹までカバーできる仕様に。女性のために考え尽くされたシルエットとデザインは、着ているだけで気分が上がる。
| サイズ展開 | XS.S.M.L.XL.2XL |
|---|---|
| カラー展開 | ピンク、ネイビー、ブラック、ミント、ラベンダー |
| 着用季節 | 春～夏 |
| 材質 | ポリエステル100％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品に不備/不具合がある場合 |
＼上下セット2点同時購入で10%オフ／
体験レビュー
軽い着心地で寝返りもスムーズ
初めはぴっちりした着心地なのか不安でしたが、実際に着てみると寝返り時に窮屈さを感じやすい肩や胴体の部分は、ほどよくゆったりとしていて快適な着心地でした。手首や足首の部分がフィットする、ダボついて見えにくいシルエットも気に入っています。
速乾吸湿性の高い素材のおかげか、蒸し暑い夜に汗をかいてもベタベタせず快適でした。暑い時期や汗をかきやすい時期に適したサラサラとした素材です。
速乾吸湿性に優れているので乾くのも早く、暑い時期の洗濯の際はとても助かっています。摩擦が多い部分の毛玉もできにくく、長く愛用できて嬉しいです。
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※本体験レビューで着用している商品は、旧モデル（BAKUNE Dry）です。
TENTIAL
BAKUNE Dry Women's 上下セット（半袖Tシャツ・ショートパンツ）
22,880円
寝苦しい夜もサラッと快適。スタイリッシュなデザインで毎日の睡眠時間をアップデート
極小セラミックス粉末を独自配合した、特殊機能繊維の「SELFLAME®︎」を採用したBAKUNEシリーズの女性向け半袖・ショートパンツモデル。「SELFLAME®︎」が体から発せられる遠赤外線を輻射させることで血行促進をサポート。寝ている間に、疲労回復や筋肉のコリなどの改善が期待できる。
速乾性に優れた素材を使用し、汗をかいてもべたつきにくくサラッとした着心地をキープ。抗菌防臭、制菌、消臭効果が期待できる「Repur加工」も搭載し、寝苦しさや寝冷え、汗やにおいが気になる夏場の夜も快適に過ごせる。
カラーはピンク、ネイビー、ラベンダー、ブラック、ミントの5種類。肩幅にゆとりを持たせたトップスで華奢見えをかなえ、ほどよくゆったりとしたパンツでお腹までカバーできる。着ているだけで気分が上がるおしゃれなパジャマで、毎日の睡眠時間が特別なものに。
| サイズ展開 | XS.S.M.L.XL.2XL |
|---|---|
| カラー展開 | ピンク、ネイビー、ブラック、ミント、ラベンダー |
| 着用季節 | 春～夏 |
| 材質 | ポリエステル100％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品に不備/不具合がある場合 |
＼2点以上税込35,000円以上の購入で10%オフ／
BRAIN SLEEP
ブレインスリープ ウェア サーモコントロール
各12,100円（トップス・パンツ別）
宇宙テクノロジーによる自動調温で、良質な睡眠へと導くスリープウェア
温度変化に応じて変化し吸熱、蓄熱、放熱する、宇宙服のために開発された調温テクノロジーを活用したスリープウェア。暑いときは涼しく、寒いときは暖かく、人が快適だと感じる肌の表面温度32℃±1に近づける。
吸水性のあるコットンと吸湿性の高いレーヨンを、丈夫で速乾性のあるポリエステルと交編させたオリジナル生地を使用。なめらかで心地よい肌触りと、寝返りをスムーズに打てる軽さ、蒸れにくい吸湿放湿性の高さも持ち合わせている。
体を締め付けないシルエットだから、睡眠中はもちろん入眠前のリラックスタイムも快適に。トップスには指穴、パンツには調整ストッパーがついていて、季節や体調に合わせて調節できる。銀イオンAG＋による抗菌防臭加工が施されているから、気になる汗臭や部屋干しのにおい対策もばっちり。
| サイズ展開 | S.M.L.XL |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、チャコールグレー |
| 着用季節 | 通年 |
| 材質 | 【本体】綿34％・レーヨン33％・ポリエステル30％・ポリウレタン3％、【リブ】綿90％・ポリウレタン10％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | - |
| 返品保証の有無 | - |
マイまくら
リカバリーウェア あったかフリースモデル 男女兼用 ゆったりサイズ
16,500円
着て寝ながら血行を促進して、疲労回復。毎日健やかに過ごすための睡眠用ウェア
極小セラミックスを練りこんだ特殊繊維「SELFLAME®」を使用した、一般医療機器届出済みのリカバリーウェア。自らの体温による遠赤外線を輻射させ、血行を促すことで血流を改善。着るだけで、毎日の疲労回復をサポートする。
肌寒い季節に嬉しい厚みのあるフリース素材かつ、仰向けでも横向きでも快適なスウェットタイプ。ストレッチのきいた締め付けのない着心地で、快眠のために重要な寝返りを妨げない。
男女兼用のM・L・LLサイズ展開で、カラーはブルー・ネイビーの2色を用意。こちらのゆったりサイズのほか、女性や子供にぴったりなレギュラーサイズも展開している。
| サイズ展開 | M.L.LL |
|---|---|
| カラー展開 | ネイビー、ブルー |
| 着用季節 | 秋冬 |
| 材質 | ポリエステル80％ ポリウレタン20％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | - |
クリアランスセールを開催中
秋冬フリースタイプのリカバリーウェアが15％オフなど、マイまくら公式オンラインストアの商品が最大50％オフになるクリアランスセールを開催中！
開催期間：1/20（水）～2/15（日）まで
宝島社
Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア ベーシック
9,900円
高純度のセラミックを練り込んだ生地を使用。なめらかな肌あたりで毎日快適
原材料の繊維に高純度セラミックを定着させ、一定程度の遠赤外線を輻射。遠赤外線の血行促進作用により、疲労や筋肉のハリ・コリなどの改善が期待できるリカバリーウェア。
セラミックが練り込まれた生地と皮膚の接触面が増えるほど効果が期待できるため、上下セットでの着用がおすすめ。トップスの袖口とボトムスの裾にはリブ加工が施され、ボトムスにはポケットがついているなど、こだわりの機能も見逃せない。
ポリエステル80%、綿20%のなめらかな生地を使用し、毎日着たくなる快適性を実現。ブラック・グレー・パープル・ネイビー・ダークグレーの5色から選べる。
| サイズ展開 | M.M+.L.XL |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、グレー、パープル、ネイビー、ダークグレー |
| 着用季節 | - |
| 材質 | ポリエステル80％ 綿20％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | - |
リライブシャツ
リライブシャツα
11,000円
遠赤外線の血行促進作用により、疲労の回復・改善などにアプローチ
生地の裏側に、鉱石（トルマリン/テラヘルツ）を含んだ特殊なプリント加工が施されたリカバリーウェア。鉱石が遠赤外線を輻射することで、血行促進や腰痛などの筋肉のコリ改善が期待できる。
さらに、スポーツ業界で体をケアする際に使われるテーピングの技術を応用。衣服を通して筋肉にアプローチする独自の「間接テーピング®︎」技術によって、着ている間の体をサポートする。
生地は、乾きやすく丈夫なポリエステル100％。汗の通りがよいうえに冷感生地を使用しているので、暑い夏やスポーツシーンにも役立つ。ゆったりした着心地なので、運動時はもちろん日中や就寝時など、シーンを問わずに着られる。
| サイズ展開 | SS.S.M.L.LL.3XL |
|---|---|
| カラー展開 | ホワイト、ブラック |
| 着用季節 | - |
| 材質 | ポリエステル100％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 医療機器届出番号 | - |
| 返品保証の有無 | 有 ※購入後1か月間 |
TENTIAL
BAKUNE Pajamas Sweat 上下セット（長袖＋ロングパンツ）
28,820円
すっきりと朝を迎えたい人に。特殊繊維のパジャマで睡眠環境をサポート
前開きタイプのパジャマに、自らの体から発せられる遠赤外線を輻射させる特殊繊維「SELFLAME®︎」を採用。「SELFLAME®︎」が血行促進をサポートし、一日頑張った身体の筋肉のコリ等の改善を促す。
生地にシアバター加工を施し、軽くて柔らかい肌触りを実現。しっとりした質感だから、肌と生地の摩擦を抑えられる。寝心地のよさはもちろん、洗濯のときに気になる毛玉ができにくいのも嬉しいポイント。
脇下がつっぱりにくい形状にしたり、横向きで寝やすいようアームホールを前寄りにしたりと、細かい部分にまでこだわりが。寝返りを打つときも、体をスムーズに動かせる。翌朝のために快適な睡眠環境を整えたいなら、ぜひ試してみて。
| サイズ展開 | S.M.L.XL |
|---|---|
| カラー展開 | ネイビー、ベージュ |
| 着用季節 | 秋〜冬 |
| 材質 | 綿59%、ポリエステル38%、ポリウレタン3％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品に不備/不具合がある場合 |
＼上下セット2点同時購入で10%オフ／
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TENTIAL
BAKUNE Ladies上下セット（長袖＋テーパードパンツ）
26,840円
「CICA」配合の保湿成分により肌の摩擦を軽減。しっとりした肌触りが心地よい
毎日を頑張る女性を少しでも労わりたい、との想いから開発された、上下セットのリカバリーウェア。パジャマとしての機能性や寝心地を追求しつつ、女性らしいデザインにもこだわっている。
肩幅を広く、着丈は短く設計することで、すっきり見えるシルエットと寝返りの打ちやすさを両立。首や手首のリブは締め付けが緩く、窮屈に感じにくい。新登場のテーパードパンツは足首のリブがないデザインなので、ゆったり履きつつ睡眠中のめくり上がりを防げる。
生地に保湿成分の「CICA」が配合されているため、肌触りは柔らかくなめらか。しっとりした質感に包まれながら眠れる。
| サイズ展開 | S.M.L.XL.2XL |
|---|---|
| カラー展開 | ブラウン、オフホワイト、ライトグリーン、スモークピンク、ダークグレー |
| 着用季節 | 秋〜冬 |
| 材質 | 【本体】綿59%・ポリエステル38%・ポリウレタン3%、【リブ部分】綿95%・ポリウレタン5%（Jogger Pantsのみ） |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | 有※商品に不備/不具合がある場合 |
＼上下セット2点同時購入で10%オフ／
体験レビュー
おしゃれで女性らしいシルエット
女性らしいシルエットとデザインがとてもかわいく、気分が上がりました。寝るときだけではなく、ルームウェアとして着てもおしゃれで気に入っています。華奢ではないので、レディースタイプのシルエットは太って見えないか不安でした。しかし、広めの肩幅と体型を拾いにくいストレートなボトムスのおかげで、体型を気にせずすっきりと着こなせて嬉しかったです。
しっとりとした質感がとても気持ちよく、摩擦感や静電気に悩まされずに済みました。素材の伸びもよく、寝返りの時に胴回りや下半身の窮屈さも感じずスムーズに動けます。
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TENTIAL
BAKUNE スウェットパンツ（旧モデル）
13,420円
裏毛素材と自らの体温で、下半身をやさしく包み込む
裏毛スウェット素材と、特殊セラミックの粉体を練り込んだ特殊素材「SELFLAME®︎」を組み合わせたアイテム。体から発せられる遠赤外線を輻射させる構造により、疲労回復をサポートしながら心地よく包み込む。
さらに柔らかな肌触りを追求し、生地にシアバター加工をプラス。摩擦を抑えたなめらかな着心地を味わえる。寝返りをサポートする設計で、ストレスフリー。
肌寒さを感じ始める秋口から、春先まで長く使える1枚。ブラック、ベージュ、ラベンダーなどが揃った全9種類のカラーから選べる。
| サイズ展開 | XS.S.M.L.XL.2XL |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ネイビー、ベージュ、グレー、ダークカーキ、ライトグレー、ラベンダー、コーラルピンク、ダークグレー |
| 着用季節 | 秋〜冬 |
| 材質 | 綿59%、ポリエステル38%、ポリウレタン3% |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 届出済み |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品に不備/不具合がある場合 |
＼公式LINE追加で500円クーポンプレゼント／
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リライブシャツ
リライブシャツ 丸ネック
8,800円
数種類の鉱石を含んだ特殊なテープ加工を施している
身体をサポートするために、数種類の鉱石を含んだ特殊なプリント加工を施している。圧力をかけない間接テーピング技術が、身体をサポートする。
汗のとおりがよくて乾きやすいため、仕事・スポーツなど着用シーンを問わないのが嬉しいポイント。ゆったりとした着心地なので、就寝時の着用にもうってつけ。
介護職、看護職、運送業など、毎日の力仕事をがんばる人にもおすすめ。
| サイズ展開 | S.M.L.LL.3L |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ホワイト |
| 着用季節 | - |
| 材質 | ポリエステル100％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | - |
| 返品保証の有無 | 有 ※購入後1か月間 |
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VENEX
リフレッシュ Tシャツロングスリーブ メンズ
12,100円
スマートなシルエットだけどきゅうくつ感を覚えにくい
すっきりとしたシルエットをしていて、スマートな着こなしをかなえるアイテム。全方向へ伸びるストレッチ素材を使っており、フィット感がありながらもきゅうくつさを覚えにくい。
VENEXのエントリーモデル「リフレッシュ」シリーズのリニューアル商品で、着丈、身巾、裾巾を見直し、シルエットを調整。さらに、袖巾や首周りを少し広げることで、着心地の良さも改善されている。
シンプルでゆとりあるラウンドネック形状により、インナーウェアとしての着用シーンにも対応。もちろんTシャツとしても使えるため、オールシーズンで活躍できるすぐれもの。
採用されている特殊繊維素材が遠赤外線を発し、質の高い心身の休養をサポートする。使用場所を選ばず、着用するだけで休養環境を整えられる。※
※特殊繊維素材はナノプラチナなどの鉱物を練り込んだPHT繊維
| サイズ展開 | M.L.XL.XXL |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック |
| 着用季節 | 通年 |
| 材質 | ポリエステル84%、ポリウレタン16% |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | - |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品に不備/不具合がある場合 |
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コラントッテ
RESNO MAGNE リカバリーウェアPLUS
19,800円（半袖上下セット）
点ではなく面でアプローチできる磁気で血行促進。コリを緩和し快適な眠りをサポート
心地よい睡眠環境を考えるブランド「コラントッテRESNO」のリカバリーウェア。広く磁力を効果的に与える「N極S極交互配列」を開発し、シャツには10個、パンツには6個配置。磁気により血行が促進されることでコリを緩和し、快適な眠りをサポートする。
さらに、特殊凹凸加工生地「Switch-Tex™」が寝返りなどの動きによって肌に心地よくアプローチ。就寝時はもちろん、リフレッシュタイムも心地よく快適に。ゆったりしたシルエットや、締め付けのないゴム不使用のリブでストレスフリーに過ごせる。
姿勢の変化や寝返りのしやすさを考えた、伸縮性のある生地や動きやすいデザインもポイント。杢グレーと杢ベージュ、2種類のカラーから選べる。
| サイズ展開 | S.M.L.XL |
|---|---|
| カラー展開 | 杢グレー、杢ベージュ |
| 着用季節 | - |
| 材質 | シャツ本体：ポリエステル96％、ポリウレタン4％ リブ：ポリエステル94％、ポリウレタン6％ |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 有 |
| 返品保証の有無 | 有 ※商品到着後8日以内/初期不良は購入から2週間以内 |
VENEX
スタンダードドライ＋ 【一般医療機器】 ロングスリーブクルーネック ジョガーパンツ 上下セット メンズ
36,300円
よりスタイリッシュに進化。機能性だけでなくトレンドも追求できる上下セット
ベネクスの定番大人気シリーズ「スタンダードドライ」の素材感や着心地などはそのままに、シルエットやパーツにトレンドを取り入れたNEWモデル。消臭効果を追加するなど、スタイリッシュさに加えて機能面でも進化を遂げている。
トップスの袖口と裾は身生地W付けにし、ボトムスにはウエスト紐にロゴ入りスピンドルを採用。リラックスしたい場面にも、私服とのコーディネートにもなじむスタイリッシュなデザインに進化した。
特殊繊維PHT（※）1本1本にナノプラチナなどの鉱物を練り込み、一般医療機器 「家庭用遠赤外線血行促進用衣」 としての届出も完了済み。バックウエストにヨーク切り替え、股下にマチを付けるなど、トップス、ボトムスともに着心地も追求している。
※PHTポリエステル糸はエコテックス規格100製品分類Ⅰの認証を取得。ベネクスのすべての商品にPHT繊維を使用。
| サイズ展開 | M.L.XL.XXL |
|---|---|
| カラー展開 | ブラック、ネイビー |
| 着用季節 | 通年 |
| 材質 | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
| 着圧タイプ | 非着圧 |
| 一般医療機器の届出 | 有 |
| 返品保証の有無 | 有 ※返品可能条件を満たしていれば可 |
2．監修者おすすめのリカバリーウェア5選
『休養×疲労回復』の専門家、福田英宏さんおすすめのリカバリーウェアをご紹介。
株式会社ユニティー 抗酸化ウェアIOZ
メンズ半袖クルーネックカットソー 8,900円
【ポイント】
疲労感の原因にもなる活性酸素の蓄積を抑える。
【サイズ/寸法】
S～M 着丈65.5 胸囲90 胸囲(適応サイズ)88～96cm
L～LL着丈68.5 胸囲96 胸囲（適応サイズ）94～100cm
【カラー】
ブラック
アムズ企画株式会社 AMES BALANCE
オーガニックコットンTシャツ 9,900円
【ポイント】
体にも環境にもやさしい自然由来の素材を使用し、一日中着用したまま生活できる。
【サイズ/寸法】
S 身丈65cm、肩巾43cm、袖丈18cm
M 身丈68cm、肩巾46cm、袖丈19cm
L 身丈71cm、肩巾49cm、袖丈20cm
XL 身丈74cm、肩巾52cm、袖丈21cm
【カラー】
ネイビー、ピンク
株式会社アイヴィーズ ライジングギア
ライジングギア 半袖タイプ 8,000円
【ポイント】
全身を流れる経絡を意識し、リカバリーしたい部位を選べる4つのデザイン。
【サイズ】
S 着丈65cm、身幅48cm、袖丈20cm
M 着丈68cm、身幅51cm、袖丈21cm
L 着丈71cm、身幅54cm、袖丈22cm
【カラー】
ホワイト、ブラック、グレー、ブルー、ピンク、レッド、パープル
株式会社アイズ・カンパニー エグゼフ
エグゼフ リカバリーコットンシャツ 8,910円
【ポイント】
より良い休養に導く「テラヘルツプリント加工」
【サイズ】
XS 身丈62cm、身幅49cm
M 身丈68cm、身幅55cm
O 身丈74cm、身幅61cm
2XO 身丈80cm、身幅64cm
【カラー】
グレー
株式会社コラントッテ コラントッテRESNO
コラントッテRESNO マグケアシャツ VネックT 3,960円
【ポイント】
磁力の力と着心地の良い着心地で睡眠をサポート。
【サイズ】
S 身長155～165cm、胸囲80～88cm
M 身長165～175cm、胸囲88～96cm
L 身長175～185cm、胸囲96～104cm
XL 身長175～185cm、胸囲104～112cm
【カラー】
ホワイト、ブラック
3．リカバリーウェアとは？メリットやデメリットはある？
3-1．リカバリーウェアとは？
リカバリーウェアとは、疲労回復機能が期待できる衣服のこと。主に就寝時や運動直後などに着るもので、睡眠の質を上げたり、酷使した筋肉を休ませたりするのに役立つ。寝ても疲れが取れにくい人、日中に眠気やダルさを感じる人におすすめ。
3-2．リカバリーウェアのメリットは？
リカバリーウェアの大きなメリットは、着るだけで疲労回復が期待できる点。素材にナノプラチナなどの鉱物やセラミックスを練り込み、遠赤外線を発することで血行促進が期待できる商品も。
また、体を休息モードにする副交感神経を優位にし、快適な睡眠に導く商品もある。体を緊張モードにする交感神経が優位のままでは、寝ても疲労回復をサポートしにくく、リラックスムードになりにくい。着心地よいウェアで副交感神経を優位にすれば、気持ちよい睡眠に備えられる。
3-3．リカバリーウェアのデメリットは？本当に効果がある？
リカバリーウェアを買ううえで、「効果があるというのは嘘では？」「効果がないという口コミもあった・・・」と心配になる人もいるかもしれない。リカバリーウェアは疲労回復をサポートする商品だけれど、疲れが取れたと感じるかどうかには個人差がある。普段からよく運動していて血行がよい人や、自律神経のバランスが整っている人は、ウェアの効果を実感しづらい場合も。気になる場合は、研究機関と実験を行うなどで効果が実証されているものを選んで。
専門家のアドバイス
まえだ整形外科リウマチクリニック 前田俊恒院長
リカバリーウェアを安全に使用するためには、以下に当てはまる人は着用を控えたほうがよいでしょう。
1. 重度の循環障害・血流障害のある人
2. 皮膚疾患・皮膚が極めて敏感な人
3. 感染症・炎症のある部位がある人
4. 心疾患・腎疾患で浮腫を繰り返す人
5. 妊娠中の人
6. 高度の感覚障害がある人
7. 発熱・全身状態が悪いとき
8. てんかん・意識障害など発作リスクがある人
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4．リカバリーウェアの選び方は？
4-1．着圧作用の有無によって選ぶ
リカバリーウェアには着圧タイプと非着圧タイプがある。もともとは着圧できて運動中や運動後の血流をよくするタイプが主流だったものの、最近は睡眠中やリラックスタイムに着るような非着圧タイプが中心になっている。タイプによって着心地や得られる効果が異なるので、使用シーンや好みに応じて選んで。
睡眠時やリラックスタイムには非着圧タイプ
寝るときやリラックスタイムに着るなら、非着圧タイプを選ぼう。着圧タイプは体を緊張モードにする交感神経を優位にするけれど、非着圧タイプなら体を締め付けずにゆったり着られて、副交感神経が優位になりやすい。そのため快適に過ごしやすく、疲れを取るのに役立つ。着心地にこだわったウェアや、肌触りのよい素材が使われたものも多い。
体を動かしたあとは着圧タイプ
スポーツやアウトドアなどで体を動かしたあとは、着圧タイプを身に着けたい。体に適度な圧力をかけることで、疲れた筋肉や緊張した体をサポートするのが特徴。血流を促進しやすい一方、締め付け感があって筋肉にややストレスがかかるため、着圧が苦手な人には不向き。
専門家のアドバイス
まえだ整形外科リウマチクリニック 前田俊恒院長
着圧タイプが特にスポーツ後におすすめされるのには、血流改善による疲労物質のクリアランス促進、筋肉の微小な浮腫を軽減、筋振動を抑えて回復促進といった理由があります。
ほかに着圧タイプがおすすめなのは、長時間歩いたときや、立ち仕事やデスクワークをしたとき。また、飛行機・新幹線・車などでの長距離移動や、仕事終わりから就寝前のタイミングもおすすめです。
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4-2．目的や好みのデザインにあったブランドで選ぶ
リカバリーウェアはさまざまなブランドから販売されている。就寝中に着るリカバリーウェアをお探しなら、「ベネクス」や「TENTIAL」を検討して。ベネクスは非着圧リカバリーウェアのパイオニア的存在で、ナノプラチナなどの鉱物を含む素材が特徴。またTENTIALの看板商品「BAKUNE」は元アスリートが開発したアイテムで、セラミックスを配合した特殊な繊維を使っている。就寝中に着ると疲労軽減が期待できる。
「アンダーアーマー」「リライブシャツ」「SIXPAD」など、リカバリーウェアは豊富なブランドから展開されている。好みのデザインにも注目して選んでみて。
4-3．一般医療機器の認定は？エビデンスのある商品を選ぶ
リカバリー効果をより実感したいなら、公式サイトなどで疲労回復のエビデンスを公開している商品を選ぶのがよさそう。
例えば「BAKUNE」シリーズを販売するTENTIALでは、一般医療機器届出のため、一般社団法人日本医療機器工業会の作成した「家庭用遠赤外線血行促進用衣自主基準」をクリアするための評価試験がおこなわれている。評価試験の内容は、被験者の血流量や体温、血圧などを測定するもので、「BAKUNE」は試験で有効性が実証されているため、一般医療機器として販売されている。
また、「ベネクス」は大学と実証実験を行っていて、ウェアを着ることによる白血球中の免疫細胞増加、唾液中のストレス物質減少などのデータが出ている。
信頼性が高いウェアがほしいならエビデンスにも注目して。
専門家のアドバイス
まえだ整形外科リウマチクリニック 前田俊恒院長
「医療機器」であることは、安全性の担保としては役立ちます。管理医療機器は、一般医療機器より効能が明確で、効果をより期待しやすいでしょう。
ただし、着るだけで大きな治療効果が出るわけではなく、個々の状態・目的に合わせた選択が大切です。循環障害・心不全・皮膚疾患のある人や、妊娠中の人などは医師に相談しましょう。
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4-4．リカバリーしたい部位にあったものを選ぶ
リカバリーウェアといえばシャツやパンツのイメージが強いものの、なかには特定の部位に着用するアイテムもある。腕の筋肉をサポートしたいならアームカバータイプ、脚をケアしたいならレッグウェアタイプ、首のこりが気になるならネックウォーマータイプなど、リカバリーしたい部位にあわせて選ぼう。
迷うならTシャツタイプがおすすめ。首まわりには自律神経が多数存在するため、より効率よく作用しやすい。また、長袖とロングパンツの組み合わせも要チェック。体に当たる面積が大きい分、効果を実感しやすくなる。
4-5．サイズ選びには要注意
非着圧タイプの場合、いつも着ているTシャツと同じサイズのリカバリーウェアを選ぶのがちょうどよさそう。普段からMサイズとLサイズの両方を着ていて迷うなら、ゆったり着られるようLサイズを選ぼう。一方、着圧タイプは体にフィットさせることが大切なので、ジャストサイズを選ぶとよい。
専門家のアドバイス
まえだ整形外科リウマチクリニック 前田俊恒院長
リカバリーウェアの種類によって、肌との密着度・接触面積の重要性が大きく異なります。着圧タイプの場合は、密着度・接触面積のいずれも重要です。密着度が高いと、体に圧が均一にかかり、むくみ軽減や疲労回復などに直結します。肌との接触面積も広いほど、むくみ軽減や疲労回復効果が増す傾向にあります。
遠赤外線・温熱系タイプの場合も、密着度や接触面積の影響がありますが、ピタピタに密着させるまでは不要です。管理医療機器の磁気治療器タイプは、密着度・接触面積より磁石の配置が重要です。
効果的なサイズ感は、着圧タイプの場合、ジャストフィットが理想です。きつすぎると、しびれ・赤み・痛み・血流低下の原因になります。ゆるすぎると、効果がほぼありません。遠赤外線・温熱系タイプの場合、ややきつめ〜普通のフィット感がベスト。磁気治療器タイプは、肌に軽く触れるくらいのフィット感が理想です。
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6．リカバリーウェアに関するQ＆A
リカバリーウェアはどんなときに着るのがおすすめ？
就寝中、運動後、リラックスタイムなどに着ると、リカバリー機能を発揮しやすいでしょう。体や頭をオンからオフのスイッチへと切り替えたいときにもぴったり。また、アスリートは移動中に着ることもあるようです。
ただしリカバリーウェアの着用シーンは商品ごとに異なるため、用途にあったものを選ぶのがポイント。
リカバリーウェアはどう洗濯すればよい？
洗濯方法は商品によって異なるので、タグなどに記載された洗濯表示を確認してください。洗濯機使用OKの商品が多く、洗濯ネットに入れて洗うのが基本です。生地が傷まないよう、洗濯後は日陰で干すとよいでしょう。
リカバリーウェアは洗濯しても効果が落ちない？
リカバリーウェアは繊維に特殊な素材を練り込んでいるものが多く、洗濯によって取れる心配がないので機能をキープ可能です。ただし洗濯を繰り返して生地自体が劣化することはあるので、洗濯方法には気をつけましょう。
ワコールもリカバリーウェアを販売してる？
2021年8月上旬から「＆RECOVERY（アンドリカバリー）」というリカバリーウェアを出していたものの、現在は販売終了しています。
