まずはバッテリーの状態をチェック
買ったばかりの頃は気にならなかったのに、使い続けるにつれてバッテリーの持ちが悪くなってきたと感じることがあるはず。そんな時はまずは現状をチェックしてみて。
「スマホに使われているリチウムイオン電池は、使用しているうちに劣化してしまいます。おかしいなと思ったら、スマホの設定で劣化状態をチェックしてみてください。
iPhoneなら、『設定』の『バッテリー』を見ると、『バッテリーの状態』という項目があります。『最大容量」が新品と比較した場合の容量です。バッテリーが劣化している場合、『バッテリーの状態』画面に警告のメッセージが表示されます。
Androidの場合は機種によりますが、『設定』の『電池』に『電池の性能』という項目があります」（鈴木さん）
あまりに劣化が進んでいるようだったら、修理に出すか新品の購入を検討してみては。
バッテリーを減らす使い方、減らさない使い方
バッテリーの持ちを少しでも長くするにはどうしたらいい？ 使い方のコツは？
「バッテリーの減りを抑えるために、心がけておくと良いポイントがあります。まず、負荷の高いアプリの利用を控えること。グラフィックの凝ったゲームアプリなど、使用中にスマホが熱を持つアプリはバッテリーを消耗します」（鈴木さん）
また、画面を明るくするように設定していたり、電波の状態が悪い場所に長時間いたりすることも影響するそう。
「スマホには低電力モードなど、バッテリーを長く持たせることを優先する機能が備わっています。メールの取得が手動になるなど、多少不便なこともありますが、バッテリー残量が少ないときに便利な機能です」（鈴木さん）
充電するチャンスが少ない日は、あらかじめ「低電力モード」にしておく方法もあり。
バッテリーを長持ちさせる充電方法は？
1日に何度もするスマホの充電。バッテリーの劣化を防ぐ充電方法もあるとか。
「バッテリーの充電状態は、20～80％に保つことがもっとも良いとされています。必要以上に何度も充電して100％にしていたり、使い切って0％にしたりすることは、バッテリーに負荷がかかります。モバイルバッテリーを持ち歩くなどして、0％にならないようにしましょう」（鈴木さん）
また、スマホを使いながら充電する、気温が高い場所で充電するといったことも、バッテリーの寿命を短くするそう。
「何度もケーブルを抜き差しして充電することで、端子が壊れてしまう人もいます。ワイヤレス充電器を併用するのもおすすめです」（鈴木さん）
バッテリーが劣化しないように賢く充電して。
教えてくれた人
鈴木朋子さん
ITジャーナリスト・スマホ安全アドバイザー。システムエンジニアを経てフリーライターに。SNS、スマホ、パソコン、Webサービスなど、初心者向けのわかりやすい解説に定評があり、テレビや雑誌など各メディアで活躍中。また、2人の娘の子育て経験を生かして「スマホ安全アドバイザー」としても活動。
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