エイジングケアは先手必勝！　１品プラスではじめられる肌、髪、インナーケアに注目

Trend Recommend: 早めスタートが得をする!?
アラサー女子の予防線エイジングケア

エイジングケアって実際何歳からはじめるべき？　そんな疑問に「ずばり、先手必勝です！」というのは、数多くの女性誌で活躍する美容ライター摩文仁こずえさん。「私にはまだ早い、と思うかもしれませんが、最近では20代向け『アーリーエイジング（初期老化）』対策のコスメが急増中。シミでもシワでも進行してから消し去るのは大変だけど、初期段階ならセルフケアでも十分対応できます」とのこと。とはいえ、あれこれ揃えるのはハードルが高そう。そこで、今回は摩文仁さんが、今使っているものに１品プラスではじめられる肌、髪、インナーケアのおすすめアイテムをナビゲート。早速、エイジングに立ち向かわなきゃ！

Trend Report

ちょっとした肌荒れや部分的な乾燥も、実はエイジングサインのはじまり！
肌にくっきり刻まれる前に、パワフルな最新アイテムできちんとケアを。

スキンケア

年齢が出やすい目もとケアは鉄板！
意外に効果絶大な洗顔も必見

エイジングケアの主役は、やっぱりスキンケア。「はじめに押さえるべきは目もと。数多くのアイケア製品の中で、イチオシはＡ。自在に動くアプリケーターでマッサージ塗りができるのが特長で、クマやシワなどの老化サインに働きかけるのはもちろん、なんと瞳自体もキラキラ＆イキイキ！　目力がアップします」（摩文仁さん）。また、軽視しがちな洗顔アイテムにも注目。「塗りモノを変えるよりも洗顔を見直すほうが、変化を実感しやすいことも。Ｂは初期エイジング世代である20代から30代のジャストＯＺ子向き」。そして、より本格志向ならＣを。「塗って寝るだけでパックのように肌を密閉。美白と保湿を兼ね、今の季節に◎」
いちばん気になる！　お肌の悩みに

[Ａ]たるみ、むくみ、小ジワなど、あらゆる複合的な老化サインに対応。しずく型のアプリケーターを使って、絶妙な力加減でマッサージできる。ジェニフィックアイセラムライトパール　20ml 8400円／ランコム

[Ｂ]20代から30代の初期エイジング世代に向けたシリーズ。キメの乱れの原因となるコラーゲン分解酵素に着目した成分を配合。密着度の高い濃密な泡が立つ。D ソープ　100ｇ 2625円／ポーラ

[Ｃ]睡眠中の肌を集中ケアして、潤いと透明感をチャージ。カネボウブランシールスペリアホワイトディープナイトコンディショナーⅠ(ジェル)45ｇ 4725円（編集部調べ）／カネボウ化粧品（10/16発売）
ヘアケア

日常のヘアケアアイテムにも注目！
上級者はスカルプケアにトライ

「私自身、髪の老化対策は重要なテーマ。昔は単純に髪の傷みが悩みでしたが、30歳を越えたくらいから髪が細く痩せてきて・・・」（同）。まずは毎日使うシャンプー＆コンディショナーからチェンジ。シリコンは頭皮の毛穴をふさいでしまうと言われているけれど「実は、酸化皮脂も頭皮の毛穴を詰まらせる一因。その点、Ａは酸化を防ぐポリフェノール配合なのがポイント」。気軽に一歩進んだケアをスタートしたいなら、以下の２品をプラスして。「Ｂは頭皮のマッサージに。ベタつかないので、スタイリングの邪魔になりません。Ｃのオイルは即効的に髪にツヤとハリが出ます」
髪の土台である頭皮にフォーカス

[Ａ]10種類もの抗酸化成分やオーガニックハーブが、地肌の環境を整える。ミューネスマートオーガニックシャンプー PS 500ml 1575円、コンディショナー PS　500ml 1575円／SPRジャパン

[Ｂ]マッサージに使用することで頭皮を柔軟にほぐして、美髪の育成をサポート。甘い香りで、リラックス効果も高い。ナチュラルテックマッサージオイル〈W〉100ml 5775円／コンフォートジャパン

[Ｃ]髪によいとされる９つの植物オイルをブレンド。頭皮マッサージ＆ドライヤー前などの髪のケアに、２WAYで使える。カピフォースビオヘアオイル 30ml 3360円／メルヴィータジャポン
インナーケア

継続することが絶対条件だから、
味も大切なジャッジポイント

インナーケアで最もホットなキーワードのひとつ、「酵素」。代謝や消化吸収に深く関わり、エイジングケアやダイエットにも役に立つ。「劇的な変化は感じないものの、気が付くと肌の調子がよく、お腹もスッキリ。本格的な酵素ドリンクは発酵臭や味が強烈なものもあるけど、Ａはジュース感覚で爽やか」（同）。お肌ぷるぷる対策のコラーゲンは「おいしく、携帯しやすく、そして手応えが感じやすいＢがお気に入り」。Ｃは肝機能に着目したサプリ。「肝臓は大事なデトックス器官。お酒だけでなく、ストレスでも影響があるそうなので、働く女子の強い味方です」
体の中からヘルシー美を追求

[Ａ]野菜や果物など全61種類もの原料を発酵熟成させた野草源酵素（R）を配合。1日20mlを水で５倍に薄めて飲むのが◎。ピンクグレープフルーツ味。酵素美人-赤 720ml 2940円／シーボン

[Ｂ]コラーゲンのほかアスタキサンチンやビタミンＣなどの美容成分がたっぷり。そのまま食べても、ヨーグルトなどに加えても。プレディアコラーゲンジュレ 15ｇ×30袋 6300円／コーセー

[Ｃ]マリアアザミ、オルニチンなどを配合。外食や飲み会が多く、生活習慣が乱れがちな人、男性並みにがんばる女性におすすめ。ナガセセルフメディックス γ ４粒×30包 5000円／ナガセビューティケァ