【首都圏近郊・森林浴スポット6選】アートやBBQ体験、パワースポットまでずらり

【首都圏近郊・森林浴スポット6選】

意外と緑の多い東京近郊。豊かな緑を眺めていると、それだけでホッと穏やかな気分に。そこで今回は、週末に少し足をのばして訪れたい首都圏近郊の森林浴スポットを6つご紹介。心や体が疲れたときのよりどころになってくれる、お気に入りの森林浴スポットを見つけてみよう!

更新日:2021/05/21

森林浴 新宿御苑
上/広々とした芝生と大きな木々が茂る風景式庭園は新宿とは思えないゆったり感。左下・右下/ガラス張りの建築が美しい温室は2012年にリニューアル。熱帯・亜熱帯の植物を中心に約2700種を栽培し、絶滅危惧種の保存にも取り組む。

【1】新宿御苑

明治時代にフランスの造園家のデザインにより整備された日本の近代西洋庭園の名作。約100種のバラが植えられたヨーロッパ式の整形式庭園や芝生が広がる風景式庭園、池の流れに沿って造られた日本庭園、自然観察ができる母と子の森、温室があり、多彩な自然を身近に感じられる。昨年3月には、民間企業初の園内店舗となるスターバックスコーヒー 新宿御苑店も誕生。

DATA

住所/東京都新宿区内藤町11 
営業時間/9:00~16:00(16:30閉園)温室・9:30~15:30(16:00閉館)※季節により変動あり 
定休日/月曜 年末年始
料金/500円 
アクセス/新宿御苑前駅または新宿三丁目駅より徒歩5分
※【2021/5/20時点】緊急事態宣言により、2021/5/31(月)まで休園。詳細は公式HPをご確認ください

森林浴 武蔵野樹林パーク
上/《自立しつつも呼応する生命 - 液化された光の色》。日中は鏡のように周りを映し、日没後は光を放つovoid(卵形体)が、人の存在に呼応して光や音を変化させる。左下・右下/隈研吾さんデザインの武蔵野樹林カフェでは、狭山茶・金時いも・サクラの三色小籠包550円など地元食材のメニューを。

【2】武蔵野樹林パーク

2020年8月、東所沢公園内に角川武蔵野ミュージアムと併せて新設されたエリア。コナラなどの木々が広がる森にはチームラボによるアート空間「チームラボ どんぐりの森の呼応する生命」を常設展示。森の中で光と音が作り出す幻想世界に包まれて、武蔵野樹林カフェのウッドデッキテラスでひと息つけば、心身ともにリフレッシュ。

DATA

住所/埼玉県所沢市東所沢和田3-9(東所沢公園内) 
営業時間/公園の入園自由 カフェ11:00~20:00(19:30LO)チームラボ どんぐりの森の呼応する生命16:00~21:00(20:30最終受付)※変動の場合あり 
定休日/カフェ火曜、チームラボ第1・3・5火曜 
料金/1000円(チームラボ) 
アクセス/東所沢駅より徒歩9分

森林浴 明治神宮

【3】明治神宮

明治天皇と昭憲皇太后を祀る明治神宮。広大な鎮守の杜は、1920年の創建時に全国から献木された約10万本の木が植えられた人工林。原宿のそばとは思えないほどの清浄な空気が満ちる森林はまさにパワースポット。南池と庭園の風景にも心洗われる御苑では、6月上旬には花しょうぶが花盛りを迎え、見応え満点。

DATA

住所/東京都渋谷区代々木神園町1-1 
営業時間/日の出~日の入り※月により異なる 
御苑9:00~16:30、6月8:00~17:00(土・日曜~18:00)、11~2月~16:00 
定休日/なし 
料金/御苑・500円 
アクセス/原宿駅よりすぐ

七沢森林公園

【4】七沢森林公園

神奈川県最大級の都市公園。丹沢山地の起伏に富んだ地形に雑木林が広がり、整備された道を緑に癒されながら散策できる。ストレス度や血管年齢を測る機械もあるため、散策前後で比べるのも楽しそう。手ぶらで利用できるバーベキュー場(要予約)で食事して、近くの七沢温泉でゆっくりする1日はまさにセラピー。

DATA

住所/神奈川県厚木市七沢901-1 
営業時間/入園自由 駐車場8:30~18:00 12~2月~17:00 
定休日/なし 
アクセス/本厚木駅よりバスで約25分、または愛甲石田駅よりバスで約19分、ともに森の里三丁目下車徒歩7分

森林浴 東京都立奥多摩湖畔公園 山のふるさと村

【5】東京都立奥多摩湖畔公園 山のふるさと村

東京都の西端にある自然公園。奥多摩湖に注ぐサイグチ沢に沿って造られ、湖沿いを巡るコースや山の尾根を上がるコース、わさび田や集落の跡などを見ながら歩くコースなどネイチャートレイルのバリエーションが豊か。奥多摩ヤマメフライ定食など地の物を味わえる「ごはんカフェやませみ」やキャンプ宿泊施設も併設。

DATA

住所/東京都西多摩郡奥多摩町川野1740 
営業時間/9:00~17:00 
定休日/年末年始 
アクセス/奥多摩駅より西東京バスで約30分、小河内神社前下車徒歩40分※無料送迎バス(要予約)あり
※【2021/5/20時点】緊急事態宣言により、当面休園。詳細は公式HPをご確認ください

沢山不動滝の道

【6】沢山不動滝の道

南房総市三芳地区の山中、かつて修行の地だった沢山不動堂周辺に整備された遊歩道。いくつかの滝が流れ落ち、せせらぎの音にも癒されながら森の中を散策できる。渓谷の吊り橋「かじか橋」は紅葉の絶景スポットでもあり、新緑の季節は青もみじが清らか。公共交通機関が少ないのでマイカーで訪れるのがおすすめ。

DATA

住所/千葉県南房総市上滝田61-2(沢山不動堂) 
営業時間/立ち入り自由 
アクセス/館山駅よりタクシーで約30分

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※オズマガジン2021年6月号「自然の中で過ごそう」の記事を一部転載 
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オズマガジン2021年6月号は「自然の中で過ごそう」特集

オズマガジン2021年6月号は「自然の中で過ごそう」特集

過ごしやすい季節になってきました。自然豊かな場所でひと休みするのはいかがでしょうか。那須や軽井沢など初夏の避暑地から、キャンプや山登りなどのアウトドアが楽しめるスポットまで。「とびっきりの解放感」を得られる場所や体験を、たっぷりお届けします。

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PHOTO/SHUHEI IWASAWA, KYOKA MUNEMURA WRITING/MIYO YOSHINAGA

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