メガロスルフレエビス

メガロスルフレ恵比寿(恵比寿)

お気に入り

スポーツクラブ「メガロス」の女性に特化したスタジオ。すべての女性が持つ潜在的な美を引き出すための設備を整え、心も体も解き放たれる心地よい空間を提供。海外で話題のワークアウトを取り入れて、女性の周期に寄り沿うオリジナルのプログラムを多く揃えている。通常のフィットネスだけでなく、最旬のワークアウトが気になる方は、ぜひ挑戦してみて。

KEYWORD
フィットネス・スポーツクラブ
エアリアルヨガ
ボディメイクトレーニング
ストレッチトレーニング
サイクル
太鼓ビクス
ボクササイズ
ホットヨガ
女性限定
駅近
シャワーあり
女性トレーナー在籍
手ぶらでOK
ウェアレンタルあり
タオル付き
ロッカーあり
暗闇エクササイズ
朝活
夜22時以降も営業
会員割引

【お試し体験】2クラスから選べるアンティグラビティ 各60~75分

「Fundamentals1」「Restorative Yoga」の2クラスからお好きなクラスが選べる体験プラン。ハンモックを使い、体を伸ばす・逆さまになる・ブランコのように漕ぐ・空を飛ぶように羽ばたく・ハンモックに包まれて瞑想するなど、さまざまな角度から体にアプローチをかけ、コア(体幹)の強化や柔軟性向上・リフレッシュに効果的なプログラム。

※食事は2時間前までに済ませてください

体験に含まれるもの

ヨガマット/水素水/入会キャンペーンあり/ウエア&タオルレンタル

おすすめPOINT

地上では難しいポーズも、ハンモックのサポートを用いることで習得しやすくなり、関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに行うことが可能。一度試してみて。

目的
ダイエット/美しい姿勢/健康/ストレスの発散/心のリラックス
レベル
難易度:★★☆☆☆
リラックス度:★★☆☆☆
発汗度:★☆☆☆☆
カロリー消費度:★★☆☆☆

【お試し体験】サーフエクササイズ 45分

サーフボードの下にバランスボールが付いている専用機器「The RipSurfer X」(フィットネス用の不安定なサーフボード)を用いて行うエクササイズを体験。海面のような不安定な環境で、「パドル」「ドルフィンスルー」「プッシュアップ」「テイクオフ」といったサーフィンの動きに加えて体幹を強化できるエクササイズを組み合わせ、楽しみながらボディメイクがかなう。

体験に含まれるもの

水素水/入会キャンペーンあり/ウエア&タオルレンタル

おすすめPOINT

海辺をイメージさせるBGMと水面にいるようなバランスで、楽しく体幹を鍛えて。最初のレッスンはグラグラと不安定になるけど、次第に慣れてくるはず。

目的
ダイエット/美しい姿勢/健康/ストレスの発散
レベル
難易度:★★☆☆☆
リラックス度:★☆☆☆☆
発汗度:★★★★☆
カロリー消費度:★★★★☆

【お試し体験】6クラスから選べるGazeシリーズ 各45~60分

「美脚」「美尻」「瞑想」「肩甲骨美人」「くびれ」「小顔」の6クラスからお好きなクラスが選べる体験プラン。Gazeとは、「見つめる」「視線」という意味。忙しい日常の中で、少しの時間でも自分に目を向け、何かに気づき、それを改善へと導く。そんな時間を過ごしてもらうためのプログラム。

体験に含まれるもの

ヨガマット/水素水/入会キャンペーンあり/ウエア&タオルレンタル

おすすめPOINT

婦人科ドクターと共同開発した、女性のためのさまざまなオリジナルプログラム「Gaze」の6クラス。気になる部位を選んで体験してみて。

目的
美しい姿勢/健康/ストレスの発散/心のリラックス
レベル
難易度:★☆☆☆☆
リラックス度:★★★★☆
発汗度:★★☆☆☆
カロリー消費度:★★☆☆☆

【お試し体験】3クラスから選べる暗闇エクササイズ 各30~45分

ボクササイズの「VOLT BOX」(恵比寿店のみ)、バイクを漕ぐ「VOLT RIDER」(恵比寿店のみ)、ドラムスティックでビートを刻む「VOLT DRUM」(恵比寿店・麻布十番店のみ)の3クラスからお好きなクラスが選べる体験プラン。暗闇の中で、マンハッタンレコード監修のアーバン・サウンドを聴きながらフィットネス。体だけでなく、耳でも体感する、エンターテインメントフィットネスを体験して。

体験に含まれるもの

水素水/入会キャンペーンあり/ウエア&タオルレンタル

おすすめPOINT

全身持久力の向上や脂肪へのアプローチもできるため、ダイエットやストレス発散したい方に最適。

目的
ダイエット/美しい姿勢/健康/ストレスの発散
レベル
難易度:★☆☆☆☆
リラックス度:★☆☆☆☆
発汗度:★☆☆☆☆
カロリー消費度:★★★★☆

【お試し体験】ホットヨーガ 60分

「ホットヨーガビューティシェイプ」「ホットヨーガパワーシェイプ」の2クラスからお好きなクラスが選べる体験プラン。より体温に近い高い温度と湿度を保った空間で行うホットヨガは、体が柔軟になり、ヨガのポーズが取りやすくなる効果もある。 体温の上昇を促して汗を排出するサイクルの繰り返しは、血液やリンパの流れをスムーズに整え、効率的な効果が期待できる。

体験に含まれるもの

ヨガマット/水素水/入会キャンペーンあり/ウエア&タオルレンタル

初めてなら「ホットヨーガビューティーシェイプ」がおすすめ

ホットスタジオで行うことで体を引き締め効果が高まり、美しいボディラインを作り出すことができる。

目的
ダイエット/美しい姿勢/健康/ストレスの発散/心のリラックス
レベル
難易度:★★★☆☆
リラックス度:★★☆☆☆
発汗度:★★★★☆
カロリー消費度:★★★☆☆

メガロスルフレエビス

メガロスルフレ恵比寿(恵比寿)

〈ジャンル〉
フィットネス・スポーツクラブ/エアリアルヨガ/ボディメイクトレーニング/ストレッチトレーニング/サイクル/太鼓ビクス/ボクササイズ/ホットヨガ
〈住所〉
東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1
〈電話番号〉
03-3710-9200
〈営業時間〉
月~金7:00~23:00、土7:00~18:30、日・祝8:00~18:30
〈定休日〉
毎月5日・25日定休
〈アクセス〉
JR「恵比寿駅」西口より徒歩5分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口より徒歩3分
※OZのお試し体験のご利用は初回限定です
※女性限定です
※OZのみ限定でウェアレンタル&タオル(シャワー利用の場合のタオルも含む)ご利用できます。レンタルを希望されない方のみ運動しやすい服装、タオルをご持参ください
※アンティグラビティを予約された方は、上の服は袖付きのもの(半袖等)、下はひざが隠れるものをお持ちください。OZ限定でウェアレンタルも可
※初めてご来館の際は、レッスン開始時間の30分前にお越しください