ホットヨガで導く心地よいリラクゼーション 注目施設をご紹介

今回は「ホットヨガ」の中で、溶岩ヨガ・岩盤ヨガ・美容効果の高いコラーゲンランプを浴びながらヨガができる施設をご紹介。溶岩と岩盤の違いは石の種類。溶岩ヨガではマグマからできた岩を使い、岩盤ヨガでは砂や火山灰などが押し固まった岩を使用している。どちらもミネラルを多く含み、息苦しいツラさもないのが特徴。サラサラした汗が代謝を促すため、不調も改善できて深いリラックス効果も。ぜひ気になるスタジオで体験して。

更新日:2018/11/29

ホットヨガ×コラーゲンチャージ

ホットヨガの環境下で、コラーゲントリートメントのランプを浴びながら美容プログラムやヨガ、ピラティスができる施設。コラーゲンを取り入れたスタジオは、肌を常に良い状態に保ち、正常に代謝を促すサポートができるのだとか。そのため、肌ツヤの改善や乾燥の防ぎも期待でき、健康的で美しい肌をめざせる。美容プログラムでは、コラーゲンドリンクを飲み、コラーゲンオイルトリートメントをした後にコラーゲンランプを浴びるという美容づくしのおもしろいものも。運動の後は、スムージーバーで栄養もチャージできるので、健康的な美容法としてハマってしまいそう。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ

エリア:津田沼/北小金/北浦和/東久留米/大塚/三ノ輪/仙川
体験プラン:【お試し体験】コラーゲンビューティメソッド(ホットヨガ・ホットピラティス)各45~60分ほか
予約方法:OZのお試し体験チケットを購入の上、「施設ホームページ」で予約

※女性限定

【体験に含まれるもの】
ヨガマット/タオルセット(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚)/コラーゲンドリンク
※プログラムにより異なる

溶岩ヨガ×富士山の溶岩プレート

溶岩ヨガとは「溶岩浴」+「ホットヨガ」のこと。こちらのスタジオでは、床に富士山の溶岩プレートを取り入れている。溶岩プレートから出る遠赤外線効果により、全身が内側からじっくり温まり皮脂腺から汗が出ることでデトックス効果も高まる。また、溶岩には沢山のミネラルが含まれているので、体内にもミネラル接種ができるという嬉しい効果も。水蒸気で温めるため、呼吸がしやすく息苦しさがないので、続けやすいという声も多い。このホットヨガの環境で、ヨガ以外にもダンスやストレッチなどのプログラムも豊富。

Magma spastudio insea

エリア:広尾/六本木/麹町/恵比寿/五反田/麻布十番/用賀
体験プラン:【お試し体験】11クラスから選べるヨガ 各60分ほか
予約方法:OZのお試し体験チケットを購入の上、「施設ホームページ」で予約

※広尾店、六本木店、麻布十番店、用賀店は女性限定

【体験に含まれるもの】
バスタオル/フェイスタオル/ヨガマット/入会割引
※プログラムにより異なる



溶岩ヨガ×鹿児島県桜島の溶岩石

鹿児島県桜島の溶岩石を床に敷き詰めたスタジオ。溶岩石を温めて遠赤外線を発生させて、じんわりと内側から体を温めることでさまざまな効果が得られる。むくみや肩こり、冷えの改善や美肌効果などはもちろん、脂肪のつきにくい体質にも変化が見えるため、病みつきになる人も多い。こちらのスタジオでは23種のプログラムを用意しているため、目的別の体験も楽しんで。

溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ

エリア:池袋/学芸大学/吉祥寺/戸越/日吉/綱島/調布/センター北/経堂
体験プラン:【お試し体験】40クラスから選べる溶岩ホットヨガ 各50~60分
予約方法:OZのお試し体験チケットを購入の上、「施設ホームページ」で予約

【体験に含まれるもの】
ヨガマット/フェイスタオル/バスタオル/水素水サーバー/入会割引

※学芸大学店、綱島店のみ男性レッスンあり

岩盤ヨガ×九州高千穂の岩盤

岩盤ヨガは、天然鉱石から発生するマイナスイオンと遠赤外線の温熱効果を用いて体を芯から温める。こちらのスタジオでは、九州の高千穂地方の岩盤を取り入れているため、スタジオ自体が高千穂の大自然のパワーに満たされながら、ヨガが楽しめる。溶岩ヨガと効果はほぼ同じで、温まった体の汗により老廃物を流し、自然治癒力が高まることで、美容や気になる体の不調もサポートできる。

岩盤ヨガスタジオbatubatu

エリア:馬車道
体験プラン:【お試し体験】選べる岩盤ヨガクラス 各60~70分
予約方法:OZのお試し体験チケットを購入の上、「施設ホームページ」で予約

【体験に含まれるもの】
ヨガマット/バスタオル/フェイスタオル

※水・土最終クラスのみ男性専用クラス

お試し体験とは?

お試し体験とは?

ヨガやフィットネス、ピラティス、パーソナルトレーニングなど、“やってみたい、身につけたい、どこへ行ったらいいかわからない”に応え、OZ厳選ラインナップの「お試し体験」を用意。
打ち込める趣味やレッスンは人生を豊かに変えてくれるもの。だからこそ、OZで自分にぴったり合ったレッスン・先生に出会って、長く通い、身につけられるものを見つけて。

3施設を比べられる! 3人で楽しめる! 3回一律2700円で体験できる。
【使い方】
①3枚1セットのチケット購入
②行きたい施設に直接予約
③購入したチケットを施設で提示
④体験にトライ!

WRITING/SATOMI YAGINUMA(OZmall)

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