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Pilates

ピラティス

ダミーイメージ

ヨガとともに人気を集めているピラティス。もともとリハビリから生まれ、極力、体に負担をかけず体幹を安定させ、インナーマッスルを強化して体のパフォーマンスを上げることを目的としている。初級はマットの上で行い、中級や上級になると大型マシンを使用することが多い。整体やリラクサロンで解消できなかった肩こりや気になる腰の悩みにオススメ。解剖学にもとづいた一連の動きによりコアが鍛えられ、正しい姿勢が作られていく。

ジユウガオカピラティススタジオ

自由が丘ピラティススタジオ (自由が丘)

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〈ジャンル〉
ピラティス
〈アクセス〉
東急東横線「自由が丘駅」より徒歩4分
〈住所〉
東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1
〈定休日〉
不定休

最大6名までの少人数スタイルを取っているピラティススタジオ。身体機能の調整やケガのリハビリ、各種不調の予防に効果を発…

ファストヨガ カワサキスタジオ

ファストヨガ 川崎スタジオ(川崎)

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〈ジャンル〉
ヨガ/マタニティヨガ・産後ヨガ/ピラティス
〈アクセス〉
京浜急行「京急川崎駅」より徒歩1分、JR「川崎駅」より徒歩3分
〈住所〉
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2−20 共楽園ビル2F
〈定休日〉
年末年始

川崎駅から徒歩1分の、アットホームなヨガスタジオ。マタニティから働く女性、熟年世代までさまざまな人に向けてヨガのクラ…

ヨガオージャス ヨコハマアオバダイスタジオ

ヨガオージャス 横浜青葉台スタジオ(青葉台)

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〈ジャンル〉
ヨガ/マタニティヨガ・産後ヨガ/ピラティス
〈アクセス〉
東急田園都市線「青葉台駅」より徒歩3分
〈住所〉
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
〈定休日〉
年末年始

青葉台駅から徒歩3分の、アットホームなヨガスタジオ。マタニティから働く女性、熟年世代までさまざまな人に向けてヨガのク…

ヨガオージャス シナガワコヤマスタジオ

ヨガオージャス 品川小山スタジオ(西小山)

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〈ジャンル〉
ヨガ/マタニティヨガ・産後ヨガ/ピラティス
〈アクセス〉
東急目黒線「西小山駅」より徒歩3分
〈住所〉
東京都品川区小山5-25-9
〈定休日〉
年末年始

西小山駅から徒歩3分の、アットホームなヨガスタジオ。マタニティから働く女性、熟年世代までさまざまな人に向けてヨガのク…

ヨガオージャス ムサシコスギスタジオ

ヨガオージャス 武蔵小杉スタジオ(武蔵小杉)

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〈ジャンル〉
ヨガ/マタニティヨガ・産後ヨガ/ピラティス
〈アクセス〉
南武線 「武蔵小杉駅」北口より徒歩3分、東急東横線「新丸子駅」より徒歩4分
〈住所〉
神奈川県川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
〈定休日〉
年末年始

武蔵小杉駅から徒歩3分の、アットホームなヨガスタジオ。マタニティから働く女性、熟年世代までさまざまな人に向けてヨガの…

ハート ワン シンコイワテン

ヨガスタジオHEART ONE 新小岩店(新小岩)

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〈ジャンル〉
ヨガ/エアリアルヨガ/ストレッチトレーニング/ピラティス
〈アクセス〉
JR「新小岩駅」より徒歩5分
〈住所〉
東京都江戸川区松島3-40-4 ロイヤル第一ビル(スーパーアタック)2F
〈定休日〉
金定休

大人の女性の「美」と「健康」を追求するヨガ・ピラティススタジオ。常温ヨガを行い、体を整えていくことができる。シルクサ…

スタジオ サンライズワン

Studio Sunriseone(与野)

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〈ジャンル〉
ピラティス/パーソナルトレーニング
〈アクセス〉
京浜東北線「与野駅」より徒歩1分
〈住所〉
埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-9-20 友光ビル201
〈定休日〉
不定休

現役Jリーガー加藤順大が立ち上げた、子供から高齢者、運動初心者からアスリートまで通うピラティススタジオ。人工芝の明る…

ピラティス スタジオ アラインド フォー ライフ センターミナミ

Pilates studio Aligned for Life センター南(センター南)

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〈ジャンル〉
ピラティス/ストレッチトレーニング
〈アクセス〉
横浜市営地下鉄「センター南駅」より徒歩2分 ※6番出口方面の連絡通路を渡りエレベーターで5Fへ
〈住所〉
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央1-2 光ビル5F ノア・インドアステージ内
〈定休日〉
月・第1水定休

オーストラリア政府認定のピラティス指導者養成校PCA直営のピラティススタジオ。オーストラリア政府が国家資格として認め…

オーストラリアセイフニンテイピラティスガクイシドウガッコウ ピーシーエー

オーストラリア政府認定ピラティス学位指導学校 PCA(汐留)

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〈ジャンル〉
ピラティス
〈アクセス〉
都営地下鉄大江戸線「汐留駅」より徒歩5分、JRほか「新橋駅」汐留口より徒歩8分、JR「浜松町駅」より徒歩9分
〈住所〉
東京都港区東新橋2-18-4
〈定休日〉
不定休

PCAはピラティス先進国であるオーストラリア政府公認の国家資格を日本で取得できる養成学校。そのピラティスがOZで体験…

プリンセス スマイル

PRINCESS SMILE(浅草橋)

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〈ジャンル〉
フィットネス・スポーツクラブ/パーソナルトレーニング/加圧/ピラティス/ストレッチトレーニング
〈アクセス〉
総武線「浅草橋駅」西口より徒歩1分、都営浅草線「浅草橋駅」東口より徒歩5分
〈住所〉
東京都台東区浅草橋1-5-8 LYビル4F
〈定休日〉
月・木定休

浅草橋にある女性専用のフェイシャルエステ&加圧トリートメントサロン。完全プライベート制なので、まわりを気にすることな…

アンノウヨガサクラジョウスイテン

アンノウヨガ桜上水店(桜上水)

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〈ジャンル〉
ヨガ/ピラティス
〈アクセス〉
京王線「桜上水駅」南口より徒歩1分
〈住所〉
東京都世田谷区桜上水5-24-9 桜上水ビル3F
〈定休日〉
不定休

京王線沿線の3店舗で展開する少人数制のヨガ・ピラティススタジオ。入門コースから、体の痛みなどの症状改善コース、ダイエ…

マグマ スパスタジオ インシー ヨウガテン

Magma spastudio insea 用賀店(用賀)

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〈ジャンル〉
ヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/ホットヨガ/ストレッチトレーニング/ダンスエクササイズ /ピラティス
〈アクセス〉
東急田園都市線「用賀駅」北口より徒歩2分
〈住所〉
東京都世田谷区用賀4-5-15 プラグインガーデン2F
〈定休日〉
不定休

床に富士山の溶岩を敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線に包まれる高機能性スタジオ。ヒーターで温めるホットヨガスタジオは…

マグマ スパスタジオ インシー アザブジュウバンテン

Magma spastudio insea 麻布十番店(麻布十番)

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〈ジャンル〉
ヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/ホットヨガ/ストレッチトレーニング/ダンスエクササイズ /ピラティス
〈アクセス〉
地下鉄日比谷線・大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩1分
〈住所〉
東京都港区麻布十番2-20-7 AZABU MARTO2F
〈定休日〉
第3火定休

床に富士山の溶岩を敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線に包まれる高機能性スタジオ。ヒーターで温めるホットヨガスタジオは…

マグマ スパスタジオ インシー ゴタンダテン

Magma spastudio insea 五反田店(五反田)

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〈ジャンル〉
ヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/ホットヨガ/ストレッチトレーニング/ダンスエクササイズ /ピラティス
〈アクセス〉
JR「五反田駅」東口より徒歩2分、都営浅草線「五反田駅」A7出口・東急池上線「五反田駅」より徒歩3分
〈住所〉
東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター2F
〈定休日〉
不定休

床に富士山の溶岩を敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線に包まれる高機能性スタジオ。ヒーターで温めるホットヨガスタジオは…

マグマ スパスタジオ インシー エビステン

Magma spastudio insea 恵比寿店(恵比寿)

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〈ジャンル〉
ヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/ホットヨガ/ストレッチトレーニング/ダンスエクササイズ /ピラティス
〈アクセス〉
JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」東口より徒歩7分
〈住所〉
東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1
〈定休日〉
第2金は時間短縮営業

床に富士山の溶岩を敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線に包まれる高機能性スタジオ。ヒーターで温めるホットヨガスタジオは…

マグマ スパスタジオ インシー コウジマチテン

Magma spastudio insea 麹町店(麹町)

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〈ジャンル〉
ヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/ホットヨガ/ストレッチトレーニング/ダンスエクササイズ /ピラティス
〈アクセス〉
東京メトロ有楽町線「麹町駅」2番出口より徒歩1分
〈住所〉
東京都千代田区麹町4-1 志村ビル3F
〈定休日〉
第1水は時間短縮営業

床に富士山の溶岩を敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線に包まれる高機能性スタジオ。ヒーターで温めるホットヨガスタジオは…

マグマ スパスタジオ インシー ロッポンギテン

Magma spastudio insea 六本木店(六本木)

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〈ジャンル〉
ヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/ホットヨガ/ストレッチトレーニング/ダンスエクササイズ /ピラティス
〈アクセス〉
東京メトロ日比谷線・都営地下鉄大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩3分、東京メトロ千代田線「乃木坂駅」3番出口より徒歩3分
〈住所〉
東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
〈定休日〉
第2月は時間短縮営業

床に富士山の溶岩を敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線に包まれる高機能性スタジオ。ヒーターで温めるホットヨガスタジオは…

マグマ スパスタジオ インシー ヒロオホンテン

Magma spastudio insea 広尾本店(広尾)

お気に入り

〈ジャンル〉
ヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/ホットヨガ/ストレッチトレーニング/ダンスエクササイズ /ピラティス
〈アクセス〉
東京メトロ日比谷線「広尾駅」1番出口より徒歩1分
〈住所〉
東京都港区南麻布5-15-9 Barbizon70 B1
〈定休日〉
第3水は時間短縮営業

床に富士山の溶岩を敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線に包まれる高機能性スタジオ。ヒーターで温めるホットヨガスタジオは…

ピラティス スタジオ コレックス

PILATES STUDIO COREX(船橋)

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〈ジャンル〉
ピラティス/ヨガ
〈アクセス〉
JR・東武野田線「船橋駅」北口より徒歩1分、京成線「京成船橋駅」より徒歩5分
〈住所〉
千葉県船橋市本町5-3-3 大野ビル4F-B
〈定休日〉
日定休、年末年始休

千葉県船橋市にあるピラティススタジオ。店名の「COREX」は、「体幹=CORE」と「運動=EXERCISE」を組み合…

ガンバンヨガスタジオバトゥバトゥ

岩盤ヨガスタジオbatubatu(馬車道)

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〈ジャンル〉
ヨガ/ホットヨガ/溶岩ヨガ・岩盤ヨガ/エアリアルヨガ/ボディメイクトレーニング/バンジーフィットネス/ピラティス/ストレッチトレーニング
〈アクセス〉
みなとみらい線「馬車道駅」より徒歩1分、横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」9番出口より徒歩6分、JR「関内駅」「桜木町駅」より徒歩7分
〈住所〉
神奈川県横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル4F・B1
〈定休日〉
不定休

ホットヨガを行う岩盤スタジオと、自重トレーニングがメインの常温スタジオ、ハンモックスタイルのエクササイズをメインに行…

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