春の不調をケアする厳選リラクゼーションプラン5選

春の不調をケアする厳選リラクゼーションプラン5選

いよいよ新年度がスタート。目や体のかゆみや肌荒れ、環境の変化による心身の緊張、心の沈みなど、この時期に現れる春ならではの不調は、なんとなく気になっていても対処の仕方がわからないケースは多いもの。そんなときは、アロマや揉みほぐしといったリラクゼーションを活用してみてはいかが? 1時間ちょっとの癒しのひとときが心身を健やかにするきっかけになるかも。

更新日:2019/04/04

アロマや中国整体、ハーブスチームも!春のお悩みケア

レモン&ユーカリの爽やかアロマで
心と体の”どんより”をリフレッシュ

ストレッチ、トレーニング、リラクゼーションによる「健康づくり」を得意とするサロン。この時期には、花粉によるダルさや春ならではのモヤモヤした気分をケアできる、爽やかな香りのアロマトリートメントがおすすめ。肩甲骨のストレッチや頭皮の揉みほぐしもセットになっているので、肩や首のこり解消もめざせる。

メディカルフィットネス Produce(吉祥寺)

【春限定】レモン・ユーカリの精油で気分リフレッシュ 上半身オイルトリートメント+アイケア+ストレッチ
60分 6000円(通常8610円) 30%OFF

ぐーんと伸ばすタイ式でこりをリリース
夜遅くまでOKの駆け込み寺サロン

「タイ式ボディケア Chai 六本木店」は、250通り以上のタイ式トリートメントを組み合わせた心地よいボディケアが特徴のサロン。香り高いタイハーブを使ったホットパックでじんわりと体を温めながら、体のこりや緊張をリリースして。六本木駅徒歩2分という好立地と、23時半までの営業時間もポイント。

タイ式ボディケア Chai 六本木店(六本木)

【初回限定】ホットパック付き タイ式ボディケア60分
60分 5500円(通常7350円) 25%OFF

サロン独自の極上ドライヘッドケアで
眠りにまつわるお悩みをケア

「疲れているのに眠れない」「寝ているのに頭が重い」そんなお悩みを抱えている人は、サロン独自のドライヘッドケアで頭皮をじっくりとほぐし、極上のリラックスへと導かれて。施術を受けながら、とろけるように自然と眠りに落ちてゆく心地よさは口コミでも評判。睡眠の質が高まり、翌朝は驚くほどスッキリ目覚められるとの声も多数。

脳セラピーサロン Re:bration(渋谷)

【初回限定】ぐっすり眠れる体へ サロン独自のドライヘッドケア「脳セラピー」
70分 7900円(通常10180円) 22%OFF

伝統医中学ベースのカウンセリング付き
中国整体で心身のバランスを整えて

銀座・新橋から好アクセスのこちらは、中医学理論に基づいたトリートメントが特徴。体に触れたり、舌の状態を見たりといったカウンセリングで心身の状態をチェックした後、中国整体で全身をケアし、心身のバランスを整えていく。お得な初回限定プランでは、平日16時までの来店でさらに10分延長してくれるのも嬉しい。

Ginza Spa 50(銀座)

【初回限定】中国の伝統医学を体験 心身のバランスを整える中国整体推拿+中医カウンセリング
90分 9800円(通常23000円) 57%OFF

目のかゆみやのどのイガイガにもおすすめ
日本古来の「熊笹蒸し」を初体験

心身のリラックス、体質改善や美肌にも効果的なよもぎ蒸しの専門サロン。この季節は、日本古来からのハーブともいわれる熊笹を使用したスチーム浴を体験しよう。熊笹の成分を含んだ水蒸気を浴び、鼻やのどからも吸収することで、デトックスや美肌のほか花粉によるトラブルもケア。施術後はデトックススープを召し上がれ。

黄土よもぎ蒸しサロン ~MANA~(関内)

【春限定】花粉によるトラブル対策に 熊笹を使用する「笹蒸し」 腸デトックススープ付き
40分 3500円(通常4150円) 15%OFF

まだある!お悩み解消にぴったりのリラクゼーションプランを検索

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こちらで紹介した5プランのほかにも、肌トラブルやコリ、冷えストレスなど、働く女性のお悩みに応えてくれるリラクゼーションプランがずらり。お悩みキーワードの一覧から検索して、自分にぴったりのリラクサロンを見つけよう。

WRITING/ATSUKO HABU

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