寝苦しい残暑でも“ぐっすり眠りたい夜”に。睡眠の質を整えたい人におすすめヘッド付きご褒美プラン5選
プチご褒美ボディプラン特集

寝苦しい残暑でも“ぐっすり眠りたい夜”に。睡眠の質を整えたい人におすすめヘッド付きご褒美プラン5選

更新日:2025/08/21

寝たはずなのにスッキリしない、頭が重くてボーッとする・・・残暑の厳しさが続くこの時季、まだ寝苦しくて睡眠に悩む人も多いはず。少しずつ秋の気配が漂い始める今こそ、睡眠の質を整えるケアを。今回は、ドライヘッドスパやヘッドマッサージがセットになったご褒美プランをピックアップ。心地よい刺激でこわばった頭皮をほぐして、深く安らぐ眠りを取り戻す。そんな夜のために、編集部が選んだ癒しの時間を。

1.AA JEWEL 神楽坂店(飯田橋)

完全個室で自分時間を過ごす。癒しと美をかなえる贅沢ヘッドスパ体験

飯田橋駅からほど近い完全個室のプライベートサロン。頭皮と髪の美しさを追求したヘッドスパ専門店で、うるツヤ髪と癒しの両方がかなう。特許取得の「還元水素水配合Ravissa」や「100%馬プラセンタ」など、こだわりの商材を使い、経験豊かなスタッフがオールハンドで丁寧にケア。髪や頭皮だけでなく、ハンドやフット、首肩などのボディケアもできるのも嬉しいポイント。

初めての来店なら、サロンおすすめのメニューを贅沢に体験できるこのプランがおすすめ。アロマの香りに包まれながら、頭皮をじんわりほぐすリラックスヘッドスパで疲れを和らげる。さらに首肩・デコルテ・目もと・フット・ハンドの中から2箇所を選び、気になる部分を集中ケア。日常の緊張から解き放たれ、睡眠の質もアップしそう。

▼編集部おすすめプラン
【OZ・初回・女性限定★プチご褒美】体も心もほぐれる リラックスヘッドスパ+選べるボディケア(120分)
通常13200円 ⇒30%OFF 9240円

▼口コミPICK UP
「デスクワークのせいで首肩目の疲れと、しばらく美容院に行けてなかったのでリフレッシュ、リラックスと頭皮に潤いを与えたく予約しました。疲れが取れて髪がきれいになって、スッキリです」(あややさん・30代前半)
「店内は薄暗くてとても落ち着いた雰囲気でした。スタッフさんも丁寧な方でした」(sさん・20代後半)

AA JEWEL 神楽坂店

【住所】東京都新宿区神楽坂3-1-17 ハイポイントビルB1F
【営業時間】月~土 10:00~21:00 / 日祝 10:00~20:00
【定休日】不定休
【アクセス】東京メトロ有楽町線ほか「飯田橋駅」B4b出口より徒歩3分 / 東京メトロ東西線「神楽坂駅」1番出口より徒歩10分
【ベッド数】3台

2.インディバサロン salon clear TOKYO 目黒(目黒)

温めてほぐし、巡りを整える。自分を解放する極上ヘッドケア

大人のためのインディバ専門サロン。深部からじんわり温めるインディバの特性を活かし、冷えや巡りの滞り、睡眠の不調にもアプローチ。静かで洗練された完全個室のプライベート空間には、こだわりのインテリアが並び、入った瞬間から非日常モードに切り替わる。国際資格を持つセラピストが選び抜いたコスメと、熟練の手技を組み合わせた施術が魅力。

インディバの温熱で温めながら血流やリンパの巡りを促し、オイルを使ったリンパトリートメントでしっかり流すことで、目の疲れや首肩の重さをやわらげていく。短時間でもしっかりリフレッシュしたい人におすすめのプラン。体質に合わせて3種のオイルからセレクトできるのも、満足度を高めるポイントのひとつ。施術後は視界がひらけるような軽やかさと、深く眠れそうな心地よい脱力感が広がる。

▼編集部おすすめプラン
【OZ限定★プチご褒美】短時間で目の疲れや首肩こりを解消へ インディバヘッド+首肩デコルテプラン(60分)
通常15000円 ⇒50%OFF 7500円

▼口コミPICK UP
「毎回安定の施術で、効果を実感します。とてもリラックスできました!」(まささん・30代後半)
「施術中はじんわり温かくて気持ちよくてすぐ寝落ちしちゃいましたが、起きたら汗びっしょりでびっくりしました!むくみも取れてスッキリでした!」(abeさん・30代後半)

インディバサロン salon clear TOKYO 目黒

【住所】東京都品川区上大崎1-22-3 王ビル101
【営業時間】10:00~20:00
【定休日】不定休
【アクセス】JR「目黒駅」東口より徒歩8分
【ベッド数】3台

3.okunote massage salon(渋谷)

国家資格の手技で頭も肩も軽やかに。完全貸切空間でかなえる至福のヘッドケア

完全貸切の静かな空間で、周りを気にせず心からくつろげるサロン。固さやサイズにこだわったセミオーダーベッドと、厚手でやわらかなリネンが優しく体を受け止める。オーナーは「あん摩マッサージ指圧師」など3つの国家資格を持ち、体の状態に合わせた絶妙な圧で、頭皮から全身まで幅広くケアしてくれる

デスクワークやスマホ疲れでこわばった頭皮を、ドライヘッドケアでじんわりゆるめ、目もとや頭の重さに心地よくアプローチ。首や肩、デコルテまで行き届かせ、施術後の爽快感も格別。腕か膝下から選べるトリートメントで老廃物を押し流し、むくみにも併せてアプローチする。疲れを抱えたままの帰宅を避けたい日や、ぐっすり眠りたい日にぴったり。



▼編集部おすすめプラン
【OZ・初回限定★プチご褒美】目の疲れにアプローチ ドライヘッドケア+選べるトリートメント(60分)
通常9900円 ⇒20%OFF 7900円

▼口コミPICK UP
「とても洗練されたきれいなサロンで、スタッフ様の接客も完璧でした。癒される空間でした」(sztpさん・30代後半)
「首まわりの細かい施術が新鮮でした。あまり受けたことがない箇所の施術だったのでやや揉み返しっぽい痛みは翌日から数日ありましたがその後スッキリでした!」(neconeco22さん・50代前半)

okunote massage salon

【住所】東京都渋谷区渋谷1-3-18 ビラ・モデルナA106
【営業時間】11:00~21:00(最終受付19:00)
【定休日】日月
【アクセス】東京メトロ半蔵門線ほか「渋谷駅」B1出口より徒歩5分 / 東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」B2出口より徒歩9分
【ベッド数】1台

4.private salon KUOKOA 中目黒(中目黒)

自然光と緑に包まれて。全身ほぐしとヘッドケアで心地よい眠りへ導く至福の時間

やわらかな自然光とグリーンに包まれた、都会にいながら自然を感じられるプライベートサロン。骨格や筋膜にアプローチする本格整体と、深層筋に届くエステ技術を組み合わせ、日々積み重なるこりやむくみをじっくり解きほぐす。ふわりと漂うアロマに包まれると、自然と深呼吸を誘われる癒しの時間が流れる。

頭がふわっと軽くなるようなドライヘッドケアと、全身を丁寧にゆるめるボディトリートメントを贅沢に堪能できる。慢性的な不眠や不調に悩む人に寄り添い、気分や体調に合わせて選べるアロマが巡りを整えていく。単なるリラックスにとどまらず、体の状態に真摯に向き合う施術が魅力。忙しさや疲れをそっと手放したい日に、都会の隠れ家で自分だけの特別なひとときを。

▼編集部おすすめプラン
【OZ・初回限定★プチご褒美】疲れから解放へ アロマ選べる極上ドライヘッドケア&ボディトリートメント(90分)
通常17300円 ⇒42%OFF 9900円

▼口コミPICK UP
「清潔感があり、着替えもしっかり用意していただけていたためありがたかったです。また施術も痛みに合わせてご対応くださいました」(デミグラスさん・30代後半)
「首から肩、頭と疲れている箇所をカウンセリングに合わせながら丁寧にほぐしてもらったのでとてもスッキリできました。夜は久々によく眠れそうです」(……さん・30代後半)

private salon KUOKOA 中目黒

【住所】東京都目黒区上目黒3-28-11 テラスガーデン中目黒3001
【営業時間】平日 11:00~21:00 / 土日祝 10:00~20:00
【定休日】月
【アクセス】東急東横線「中目黒駅」南改札(西口2)より徒歩3分
【ベッド数】1台

5.五感をうるおすリゾートスパ UruSpa 池袋店(池袋)

星空と波音に包まれる楽園で。アロマボディ×ヘッドケアの非日常リゾートスパ

モルディブのビーチを思わせるリゾート感あふれる店内は、波の音とプラネタリウムの光が織りなす幻想的な空間。完全貸し切りのプライベートサロンだから、周りを気にせず自分だけの時間に浸れる。全身を流れるリンパに沿ったアロマトリートメントや、経絡を意識したドライヘッドスパなど、五感を解きほぐす多彩なメニューを用意。まるで海辺の楽園にいるような、心と体を解放する非日常を体験できる。

エキゾチックなアロマの香りに包まれながら、こわばった背面や上半身を丁寧にほぐすアロマリンパボディ。星空の下で受けているような感覚になるヘッドケアでは、経絡に沿って頭皮のこりをゆるめ、心地よい巡りをサポート。日中の緊張がゆっくりほどけて、眠りにつく準備が整っていくよう。デスクワークによる目の疲れや、眠りの浅さに悩む人にもぴったりのご褒美プラン。

▼編集部おすすめプラン
【OZ限定★プチご褒美】楽園の香りに癒される アロマリンパボディ+星空ヘッドケア(90分)
9800円

▼口コミPICK UP
「お部屋も小物もリゾートビーチの雰囲気に統一されて、とても清潔感のある素敵なお店でした。スタッフの方も、とても丁寧でしっかりカウンセリングしてくださり、私の状況に合った施術方法やアレンジを提案していただきました」(こっこさん・30代前半)
「体が軽くなりました。当日は寝つきもよくて、よく眠れました。ありがとうございました!」(さてんさん・30代前半)

五感をうるおすリゾートスパ UruSpa 池袋店

【住所】東京都豊島区東池袋1-31-15 トーカン池袋第二キャステール802号室
【営業時間】10:00~22:00
【定休日】不定休
【アクセス】東京メトロ副都心線ほか「池袋駅」29番出口より徒歩6分
【ベッド数】1台

まだある!ヘッドマッサージ付きプラン

お得なOZ限定プランも!2026夏美容を総まとめ

2026夏美容!ひんやり涼感ケアと“パーツ集中ケア”で印象アップ

じめじめとした梅雨から厳しい暑さが続く夏は、汗やベタつき、なんとなくのだるさが気になりやすい季節。そんな時は、ミントの爽快ヘッドスパや水辺のラグジュアリースパで、ひんやりリフレッシュするのがおすすめ。さらに、顔周りや肌、足もとなど、ふとした瞬間に目につくパーツを整えれば、がんばらなくても印象アップがかなう。OZの美容&癒しの厳選プランで、心地よく夏のキレイを始めて。

OZ限定!自分を労わるひとときに、ご褒美ボディプラン

ALL1万円以下。プチご褒美ボディプラン

リラクサロンで過ごす“癒し時間”を、自分へのご褒美に追加してみて。プランはすべて個室確約&1万円以下だから、リラク初心者さんも安心。自分好みのアロマを選べるプランや、セラピストと相談しながら施術をカスタマイズできるものも。心身ともに癒される体験を一度味わったらハマってしまうこと間違いなしだから、きっといつものご褒美よりももっと特別な時間を過ごせるはず。

※記事は2025年8月21日(木)時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります