肩こりに悩む大人女性へ。口コミと編集部取材で選ばれたＯＺ認定ゴッドハンド11選
デスクワークやスマホの見過ぎで、気づけば肩はいつも重だるい。マッサージへ行ってもすぐ元に戻ってしまう。そんな肩こりの悩みを抱えていませんか？ そこで今回は、口コミと編集部取材をもとに選出した「ＯＺ認定ゴッドハンド」をご紹介。整体や骨格調整、鍼灸、アロマトリートメントなど、それぞれの専門技術で肩こりの根本原因にアプローチしてくれる実力派ばかり。経験豊富なセラピストたちの手技で軽やかな体を取り戻して。
更新日：2026/06/11
ＯＺ認定ゴッドハンドとは？
口コミや実績、編集部による取材をもとに選出した、美と癒しのプロフェッショナル
豊富な施術経験に培われた確かな手技はもちろん、1人ひとりに寄り添う丁寧なアプローチや、施術に向き合う姿勢まで、OZmall編集部が実際に取材。多くの支持を集める実力派の中から選ばれた「ＯＺ認定ゴッドハンド」。心地よさだけではない、信頼してゆだねられるプロフェッショナルをご紹介します。
ＯＺ認定ゴッドハンドの選定基準
編集部が信頼するリラクサロンの実力派セラピスト
OZmallビューティ編集部が信頼を置くサロンから選出。
口コミと実績に裏付けられた確かな技術
体験者の口コミ評価や豊富な実績をもとに、満足度と信頼性を総合的に判断。
“受けてよかった”と思える心地よさを追求
1人ひとりに合わせて圧や工程を調整。質の高い心地よさを実現できているかを、編集部取材を通して確認。
ＯＺ認定ゴッドハンド
片岡 貴美子
private salon Pono（東京／自由が丘）
温泉のような温かさともっちり感で、癒しの世界へ
施術歴19年、大きく温かな手を活かした施術が魅力の片岡さん。もっちりと包み込まれるようなハンドトリートメントで、「まるで温泉みたい」と表現されることも。近年、巻き肩、姿勢バランスの崩れによる不調の増加を感じているそうで、肩だけを部分的にほぐすのではなく、筋肉の走行や身体のつながりを解剖学的な視点で捉えながら、首から、肩甲骨、背中にかけて総合的にアプローチ。また、首肩まわりの緊張が強い人ほど、頭や目周りまで硬くなる傾向にあるため、ドライヘッドケアとの組み合わせで、より深いリラックスへと導いてくれる。その日の体調や気分でブレンドしてくれるアロマも、こちらのサロンならではの魅力。好みの香りに包まれながらのケアで、肩はもちろん、心まですっきりできそう。
編集部おすすめプラン
【初回限定】溜まった疲れをじっくり解きほぐす 全身アロマボディ＆ドライヘッドスパ 120分 通常17600円⇒25%OFF13200円
口コミPICKUP
・相談や会話も気兼ねなくでき、リラックスできました。もみ返しもなく、肩こりや腰痛が楽になりました。施術の夜はよく眠れました（トモさん 40代後半）
・適度な圧と身体の不調に合わせたオイルでしっかりほぐしていただき、とても気持ちよかったです。技術の高さを実感しました（もえぴさん 30代後半）
遠藤 永子
TOWALA（東京／自由が丘）
ストレッチのように肩こりをケア。骨格調整の名手
「がんばる毎日の中で、知らず知らずのうちに体に力が入り、呼吸が浅くなっている方は少なくありません」と語る、セラピスト歴18年の遠藤さん。骨格調整を得意とし、無理に整えるのではなく緩みを大切にしながら、本来のバランスへ導く施術を心がけている。まずは、全体的に硬直した筋肉を緩め緊張をほぐし、肩こりの場合は、肩甲骨の動き、稼働域を重点的に意識して施術を行なっていく。背骨、首回りの引っかかりがある筋肉を、ストレッチのイメージでゆっくり時間をかけ、フーッと優しく圧をかけるように動かしていくのが特徴。体本来のバランスを取り戻せるようサポートしてくれる。体も心も軽やかに、自分らしく過ごしたい・・・。そんな人は、遠藤さんのもとを訪れてみて。
編集部おすすめプラン
デスクワーク疲れや顔のむくみもスッキリ 上半身骨格調整＋小顔調整ヘッドケア 8000円
口コミPICKUP
・体のメンテナンスのため毎月通っています。施術の後は体が整っているのを実感しています。いつも丁寧なスタッフの方の対応に好感があり、訪れる度にホッとします（うきのさん 40代前半）
・言葉で表せないくらい、身体をしっかりほぐしてくれます。肩の位置が内側にすごく巻いてましたが、施術後はしっかり開いてすっきりしました。今までほかの整体に行ってましたが、TOWALAで施術してもらってるときがいちばん芯までほぐれてる感覚がありました（ナツさん 40代前半）
ayaka
Privatesalon rubis（東京／大門）
枕の高さ、ベッドの角度も。最上のおもてなしに感動
エステティシャン歴10年以上のayakaさんは、痛いマッサージが苦手・・・という人でも、ゆったりほぐされる心地のいい施術が持ち味。トリートメントの内容はもちろん、快適な環境でケアすることも重要視しているのだそう。枕の高さに始まり、ベッドの角度、足枕、室温まで調整するきめの細やかさ。また、サロンの改善点につながるよう、日々学び経験を積んでいる意識の高さも信頼のおけるポイントに。肩こりに悩んでいる人の場合は、デコルテから背中、腕、首、頭にかけて流れるようにマッサージ。包み込まれるような感覚で、施術後にはすっきり感を味わうことができるはず。定期的なメンテナンスのほか、睡眠の質を上げたい、仕事効率を高めたい人のリフレッシュにもおすすめ。
編集部おすすめプラン
【初回限定】ホテルスパ出身の手技で癒される 全身ボディトリートメント 通常21000円⇒33%OFF14000円
口コミPICKUP
・手がとても温かく、手のひら全体を使って包み込むようにマッサージしていただいたのがとても気持ちよかったです（ikumiさん 50代前半）
・オールハンドの施術はまさに極上のひと言。香りと手技の相乗効果で体も心も一気にほぐれていく感覚でした。さらに驚いたのは、体の状態を的確に見抜かれたこと。施術後は体の軽さはもちろん、内側から整った感覚があり、まさに信頼できる実力派サロン。これからもよろしくお願いします（ゆきぶーさん 50代前半）
齋藤 有香
BEAUTE NEUVE（ボーテヌーヴ）（東京／六本木）
呼吸まで深まる。肩こりをほどく深層トリートメント
INFAゴールドマスター（※）の資格を持ち、深層ボディケアを得意とするオーナーセラピストの齋藤さん。肩こりの原因を肩だけに限定せず、頭や首へつながる筋肉全体を緩めていくのが特徴。施術は背中からスタートし、肩甲骨の内側や背中を丁寧にほぐした後、胸もと、肩、首へとアプローチ。呼吸が深く入りやすい状態へ整えていく。「マッサージへ行ってもすぐもとに戻ってしまう」「いつも肩に力が入っている気がする」という人にもおすすめ。その日の体調や気分に合わせた精油の香りとともに、深いリラックスへ導いてくれる。
※国際エステティック連盟（INFA）認定の試験において、85点以上の高得点を取得した成績優秀者に授与される称号
編集部おすすめプラン
【初回限定】全身しっかり揉みほぐし 高濃度酸素デトックスボディ＆ヘッド 通常19800円⇒30%OFF13800円
口コミPICKUP
・しっかりした圧が心地よいです。肩こりや首筋のこりがひどいのですが、肩の不調や頭の血流が良くなり視界もクリアになります（nekoさん 40代後半）
・体の状態を細かく見てから施術していただけました。アロマオイルの種類も多く、アドバイスをいただきながら選ぶことができました。施術後は夜ぐっすり眠ることができ、身体も軽くなってよかったです（m-puppyさん 30代後半）
はりあやこ
麻布十番鍼灸マッサージサロン happysleep hariayako（東京／麻布十番）
東洋×西洋医学の視点で、肩こりを多角的にケア
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格に加え、睡眠健康指導士など多彩な資格を持つ、はりあやこさん。長時間のデスクワークやストレス、睡眠の質の低下など、肩こりの背景にあるさまざまな要因を踏まえながら、「がんばる女性の肩こり、解決のカギは全身にあり」という考えのもと、東洋医学と西洋医学の両面から、丁寧に見極めていく。「無理と我慢は長続きしません。自分をいちばん大切にしてくださいね」と語り、ただ肩をほぐすだけでなく、姿勢や生活習慣、睡眠状態、心の疲れにも目を向けながら、1人ひとりに寄り添った施術を提案。肩や首だけでなく、全身のバランスを整えながら不調の根本原因にアプローチしていく。繰り返す肩こりはもちろん、眠れない、自律神経の乱れや更年期の不調が気になる人にも心強い存在。
編集部おすすめプラン
【初回限定】疲れて肩・首・背中がこりこり、眠りも浅い人へ 全身巡らせマッサージ＆肩甲骨ストレッチ 通常13750円 ⇒28%OFF 9800円
口コミPICKUP
・どの部位もとても丁寧にほぐしていただき、こりがかなり軽くなりました。施術後から肩こりも気にならず、身体がすごく楽になっていて効果を実感しています（aicakeさん 30代後半）
・スタッフの方は明るく丁寧で、優しい接客でした。時間をかけてしっかり体をメンテナンスしていただき、施術後は体がとても軽くなり、動きやすくなりました。体の弱い部分についてアドバイスもいただき、大変参考になりました（お月さまさん 50代前半）
尾名高 典子
アジアート（東京／麻布十番）
気づいていない痛みまで感じ取る、経験豊かな院長
鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師として、豊富な知識を持つ院長の尾名高さん。老人病院でのリハビリ対応やマッサージ実技の講師経験、解剖生理学の知識もあり、幅広い視点から不調の原因を見極める。「施術は通常、1回目から何かしらの変化を感じていただけるため、初回の変化を重要な目安にしています」と話し、利用者の体を感じ取ることを重視。本人が痛がっている箇所だけではなく、気づいていない痛みのポイントまで感じ取り、その人に最適な圧でアプローチを行う。ひと押しごとに強さを調整し、不快に感じさせないのも尾名高さんならではのテクニック。「ぜんぜん違う！羽が生えたみたい！」と高く評価される、ボディケアを体感してみては？
編集部おすすめプラン
【ＯＺ限定★プチご褒美】短時間ですっきり爽快 大人女性に寄り添う全身ボディケア 9000円
口コミPICKUP
・いつも親身に体の状態を聞いて、的確なアドバイスをしてくださり感謝しています。施術後はガチガチだった身体のこりが取れ、肩や首の痛みが和らぎ楽になるのを感じました。定期的に施術に伺いたいです（GPさん 40代前半）
・首肩がパンパンだったのですが、施術でとても楽になりました。日々のアドバイスもいただけて、とてもよかったです（akikoさん 40代前半）
山崎 淳
代官山コンディショニング（東京／代官山）
ソフトな手技なのに、ガチガチの肩がふわっと軽く
代表の山崎 淳さんは整体師歴25年のベテランで、「岩のようにガチガチにこり固まった首や肩が、ふっと緩んで軽くなる」と評判。肩こりの原因は、肩だけにあるとは限らない・・・という考えのもと、まずは問診で、肩こりの辛さや生活習慣、姿勢のクセなどから、負担のもとを探っていく。こだわりは、つらい場所だけをほぐすのではなく、肩に負担をかけている部分を見ながら整えていくこと。首の緊張を緩め、肩甲骨や背中の動きを引き出し、腰や腕まわりまで整えることで、無理なく肩が緩みやすい状態へと導いていく。また、身体のゆがみにも着目。左右の肩の高さを整え、背骨や骨盤のゆがみなどを正していくアプローチも。強く押したりボキボキ鳴らしたりは決してせず、その人に合った圧をかけることで、心地よくケアしてもらえるのが嬉しい。
編集部おすすめプラン
【初回／ОＺ認定肩こりゴッドハンド】肩こりや体のズレに ボディバランス整体(骨盤調整＆肩甲骨はがし) 通常7150円 ⇒23%OFF 5500円
口コミPICKUP
・接客も説明も丁寧で、自分の体のことが明確になった気がします。当日はぐっすり眠れ、次の日や数日後も痛みが出ることなく、体が軽い状態が続きました（フェリシアさん 40代前半）
・首から背中のハリを感じたので、その辺りを中心にほぐしていただきました。施術後から肩や首の動きがよくなり嬉しいです！ 矯正もポキポキ鳴らされるのが苦手な方には特におすすめです（Ukiさん 40代前半）
本間 文恵
アロマはりきゅう YUTORICH（東京／千駄ヶ谷）
鍼灸とアロマで整える。癒やしのオーダーメイドケア
鍼灸師であり、CIDESCOインターナショナルエステティシャンでもあるオーナーセラピスト。肩の筋肉が緩んでいるか、見た目の変化がでているかなど、施術をする部位と方法を決めていく。本間さんの魅力は、鍼灸とアロマ、ふたつの施術ができること。鍼灸においては東洋医学の観点から、全身の気血の流れがよくなるよう、肩だけではなく全身のツボの中から関連するツボを見極め、鍼やお灸を行う。ケアの最後には、首の動きを確認しながら仕上げていくので、「動かしやすくなったのがわかりやすい」と言われることも多いのだそう。また、肩こりの場合、呼吸が浅い人がほとんどだそうで、深い呼吸ができるようアロママッサージをおすすめする場合も。「施術者ひとりの小さなサロンです。ゆっくり整いたい人はぜひ訪れてください」と本間さん。
編集部おすすめプラン
【初回限定／肩こり】全身鍼灸＋経絡調整＋アロマトリートメント＋ヘッドケア 8800円
口コミPICKUP
・本間先生の的確な手技で、深部のこりや睡眠負債が解消できました。その日の体調に必要なアロマをセレクトくださり、施術後は必ず元気になれます（komikomiさん 50代前半）
・施術から1週間経ちましたが、体の軽い状態が続いていて驚いています。特に施術した後の夜はぐっすり眠ることができ、しかも翌朝の目覚めもすっきりしていました。首肩腰とすべてバッキバキのため、定期的に通いたいと思えるところに出会えました（あゆミニーさん 40代前半）
永井 さつき
アムリタ ラボラトリー（東京／築地市場）
一度受けたら忘れられない。独自メソッドの実力派
セラピスト歴25年。筋トレや体調管理を欠かさず、自身の身体づくりにも向き合う永井さん。「初回は痛さに驚かせてしまうことも多いのですが、劇的なすっきり感や初めての満足度をご堪能いただけます」と話す。その施術の特徴は、背骨の関節まわりから骨盤までを圧をかけて揺らしながらゆるめる、運動学の理論に基づいた独自の調律施術。1人ひとりの身体のクセに合わせて背骨の可動域を広げ、理想的な姿勢へ導くことで肩こりの根本原因にアプローチ。「初めて体験する手技」「運動した後のような爽快感」といった声も多く、しっかり効かせる施術が好みの人にぴったり。
編集部おすすめプラン
【初回／ОＺ認定肩こりゴッドハンド】根深い肩こり、睡眠の質に 背骨・骨盤調整+背面リンパボディ+ヘッド 通常22000円 ⇒40%OFF 13200円
口コミPICKUP
・ムダな力が抜けつつ身体の中心に重心をおける感覚で、左右差も気にならなくなりました。これからも定期的に通いたいです（アリシアさん 40代後半）
・スタッフの方も親切な方でした。背中と肩がかなりガチガチなのですが、とてもほぐれました。わりと効果も持続しているので、伺ってよかったと思います（りんちぇさん 40代後半）
小林 元樹
整体サロン Ro-om GINZA－姿勢・骨盤・小顔調整－（東京／新富町）
猫背・肩こりをまとめてケア。姿勢改善のプロ
15年以上施術歴を持つ、コンディショニングトレーナーの小林さん。こり固まった肩まわりの筋肉をほぐすだけでなく、辛さの原因となる姿勢のバランスをサロンオリジナルの猫背・骨盤調整で整えていくのが大きな特徴。うつ伏せで背面の筋肉の緊張を緩め、続いて仰向けの状態で首と頭を10分以上かけてじっくりとほぐしていく。肩は必要に応じて、肩甲骨はがしを行い丁寧にケア。1人ひとりに合わせた力加減で施術を行なってくれるのも安心できるポイントに。施術後も楽な状態が長く続くようなアプローチを心がけ、「1日デスクワークをしていたが、頭痛も肩こりもなかった」「肩まわりが楽になり、可動域が広くなった」という声も。さらに動かしやすい体をめざす小林さんのテクニックで、ボディメンテナンスしてみては。
編集部おすすめプラン
【初回限定】今ある頭・目の疲れ・首こりなど全身の張りを一掃へ ボディケア＋ドライヘッドケア 通常13000円⇒40%OFF7800円
口コミPICKUP
・トレーナーさんが丁寧に体の具合を確認してくれます。首、肩、背中のこわばりがゆるみ、翌日のゴルフも快適でした（まりまりさん 40代後半）
・施術していただく前と後で姿勢をチェックしましたが、目に見えてよくなっていました（シーラさん 30代後半）
前田 絵美子
リラクゼーションサロン Rinoe（東京／三鷹）
全身オールハンドで癒す。オーダーメイド施術の達人
セラピスト歴20年以上の前田さん。全身オールハンドを求めて遠方から訪れる人も多く、リンパトリートメントに筋膜リリースを組み合わせた施術が魅力。「可動域が広がった」「背筋が伸びた」「翌日に変化を感じやすい」といった声も。どこが辛いのかをしっかりヒアリングし、1人ひとりの悩みに合わせて施術方法を提案。オプションメニューも豊富に取りそろえ、体の状態に合わせてカスタムできるのも嬉しい。施術では、それぞれの部位に応じて、リンパトリートメントと筋膜ケアの配分を変え細かくケア。ゆらしてほぐす痛くない施術で、癒されながら疲れをほぐしていく。その心地よさに、眠ってしまう人も多いのだとか。なんとなく疲れている、全身流してほしい・・・そんな人はぜひ訪れてみて。
編集部おすすめプラン
【初回／口コミ必須】サロン人気No.1 オールハンドデトックス 全身毒だしリンパ＋デコルテ＋ヘッドケア 通常14300円⇒20%OFF11440円
口コミPICKUP
・熟練の技というか、ツボやリンパの流れを的確に捉えた施術で身体がほぐれました（もつさん 50代後半）
・こっている箇所などから自分に合ったプランを提案してくださいました。とてもリラックスできて身体が軽くなり、ぐっすり眠れました。ありがとうございました（りーかさん 30代前半）
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