
年齢とともに増えていく悩みのひとつが「首・肩こり」。原因はさまざまで、長時間のデスクワークだったり、運動不足や姿勢が悪かったりと日常生活から起こることが多い。長年悩んでいるという人は、セルフケアやプロの施術を試して、肩こり解消をめざそう。リラクゼーションサロン・マッサージサロンの予約も可能なのでエリアや日付から検索して。
女性は男性に比べて首が細く頭を支えるために筋力を使うので、血行が悪くなって首肩こりに繋がるケースが多い。
また冷えやストレス、ホルモンバランスの乱れが原因のことも。他にも、以下に該当すれば要注意。
つらい肩こりをそのままにしていると段々と動くのが嫌になり、外出の機会が減ることでさらに後ろ向きな気持ちになることも。
心の変化だけではなく、見た目の老化に繋がることもあるので早めの対処をしよう。
日常生活で血流をよくすることが肩こり解消のポイント。毎日の入浴やビタミンEの摂取を積極的に行おう。
また動くことが少ない人は軽いストレッチでこりを和らげることができるので、以下を実践してみて。
セルフケアでも肩こりが解消しない、すぐにつらい状態に戻るなら、プロの技を体感してみて。
体の構造を知り尽くしたセラピストなら、1人ひとりの原因や状態を見極めてくれるので根深いこりも解消へ。
日付やエリアでサロンを探して、相談してみよう。
首・肩こり
都営浅草線「東銀座駅」A7出口より徒歩1分、東京メトロ「東銀座駅」3番出口より徒歩5分、東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」より徒歩5分
5.00
(137件)
40代後半/女性
投稿日 2024/08/28(来店1日後)
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東銀座駅からすぐ。高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を全機種そなえるコンプリ―トサロン。お悩みの部位やめざす姿に合わせたマシンと手技で、効率的に脂肪を撃退できるのが嬉しい。清潔感にあふれた心地のよい空間は、都会の中心にいることを忘れてしまうほど。気軽に試せる20分のショートプランから本気の120分プラン、フェイシャルメニューまで幅広くおまかせできる。
東京都中央区銀座3-11-14 ルート銀座ビル3F
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2/26水
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JR「川崎駅」中央南口より徒歩3分、京浜急行「川崎駅」西口より徒歩5分
採点中
50代後半/女性
投稿日 2024/04/25(来店2日後)
川崎駅近く、マンションの一室にあるアットホームながらも実力派の老舗サロン。美肌ケア・リラクゼーション・痩身・フェイシャル・不調ケアなど豊富なメニューが揃い、あらゆるリクエストに応えてくれる。 国家資格を含む、健康理美容関連資格者が多数在籍する施術技能が高いサロン。様々な美容マシンが受けられるなど、コストパフォーマンスも高いのでリピーターが多いのも特徴。
神奈川県川崎市幸区大宮町11-2 ホワイトマンション204
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JR「川崎駅」中央南口より徒歩3分、京浜急行「川崎駅」西口より徒歩5分
採点中
体調を整えたい、体質・肌質改善をめざしたい、癒されたい方に。鍼灸師やあん摩指圧師・美容師などの国家資格者も在籍、筋肉やリンパに精通したスペシャリストが施術を担当。オイルトリートメント、整体、フェイシャルメニューで悩み解消へと導く。ボディのメニューはすべてオールハンド。ワンランク上の手技を体感して。
神奈川県川崎市幸区大宮町11-2 ホワイトマンション201
2/14金
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東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」C8出口より徒歩2分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩3分、JRほか「有楽町駅」中央口より徒歩6分
4.66
(78件)
30代後半/女性
投稿日 2025/01/12(来店17日後)
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白を基調とした内壁にオークの木目がアクセントの店内は、暖色の間接照明が温もりのある空間を演出。癒しのアロマトリートメントや小顔へ導く本格コルギ、快眠をかなえるヘッドケアなど、さまざまなメニューで1人ひとりの理想に寄り添う。「ハイパーナイフEX」を使用したマシン痩身やよもぎ蒸しなどオプションも用意しているから、希望に合わせてカスタマイズも可能。個室施術が嬉しい都心のサロンで、理想の美を手に入れて。
東京都中央区銀座3-4-16 Ginzaサニービル東側3F
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JRほか「恵比寿」駅西口より徒歩3分
4.56
(2201件)
有名女優も数多く訪れるという、恵比寿で25年以上の歴史を持つ信頼ある隠れ家サロン。院長は20冊近い美容著書を手がけ、アーユルヴェーダ、指圧、経路トリートメントなどを融合させた独自の「リラクゼーション法」でこりを的確にとらえてほぐしていく。夜23時まで営業しているのも嬉しい。マンションの一室にあるクラシックが流れる隠れ家空間で、老舗ならではの技を体験して。
東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館(ようかん)101
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東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A3出口より徒歩1分、都営浅草線ほか「東銀座駅」A1出口より徒歩1分
4.90
(264件)
銀座SIXの隣にあるアクセス抜群のサロン。本場黄土よもぎ蒸し、小顔コルギ、デトックスリンパ、筋肉運動&脂肪燃焼&引き締めに効果的なキャビマックス、温め&ほぐしで気持ちよくこりをほぐし痩身効果も期待できる上位機種最新型ハイパーナイフEXが揃うので、「美しくなりたい」「疲れを癒したい」などあらゆる希望をかなえてくれる。
東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビル4F
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東京メトロ「銀座一丁目駅」8番出口より徒歩2分、東京メトロ「銀座駅」A13出口より徒歩3分、JR・東京メトロ「有楽町駅」中央口より徒歩7分
採点中
30代後半/女性
投稿日 2024/03/19(来店5日後)
銀座一丁目駅出口から数歩で到着するアクセス抜群のサロン。内部は白を基調とした洗練された空間が広がり、まるで高級ホテルのよう。高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を全機種取り揃え、専用クリーム&セラピストの熟練の手技で気になる部位のシェイプアップなど確実に結果に導く。お客様専用の化粧台を完備しているから、銀ブラついでの来店もおすすめ。
東京都中央区銀座2-6-5 アサコ銀座ビル8F
2/14金
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東京メトロ「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩1分、東京メトロ「銀座駅」出口より徒歩3分、JRほか「有楽町駅」京橋口より徒歩5分
採点中
40代前半/女性
投稿日 2024/10/20(来店0日後)
銀座・有楽町エリアの3駅が最寄りで、いずれも徒歩5分圏内の好立地。仕事帰りに気軽に立ち寄れる23時までの営業が嬉しい。黄土よもぎ蒸しや新型ハイパーナイフ、小顔コルギなど、悩みに合わせた豊富なメニューが魅力。個室だけでなくペアルームも完備しているので、友人やカップルで一緒に利用できる。熟練セラピストによる結果にこだわる施術で、痩身からデトックスまで、全身リフレッシュをかなえて。
東京都中央区銀座1-6-17 アネックス福神ビル4F
2/14金
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東京メトロ有楽町線「東池袋駅」6・7番出口より徒歩1分、JRほか「池袋駅」東口より徒歩8分
4.30
(57件)
70代前半/女性
投稿日 2023/10/30(来店1日後)
東池袋駅より徒歩1分の隠れ家的サロン。都会の喧騒を忘れさせてくれる静かで落ち着いた空間で、エステ・指圧・リンパドレナージュ・アロマ・アーユルヴェーダの5要素を融合した癒しのオイルトリートメントを堪能して。また「脳のマッサージ」といわれるシロダーラが受けられるのもポイント。全室完全個室でペアでのご利用も可能。
東京都豊島区東池袋4-8-8 ロイヤルガーデン2 4F・5F
2/14金
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JRほか「池袋駅」東口より徒歩6分
採点中
50代前半/女性
投稿日 2023/10/22(来店13日後)
1人ひとりの素肌を磨くプライベートサロン。肌のターンオーバーを促す「エクスビアンス化粧品」を導入し、さまざまな悩みにアプローチ。脱毛でムダ毛や産毛を、光フェイシャルでくすみやシミを解消して、透明感のある美肌へと導く。さらに、サロン独自手技のドライヘッドスパで、頭のこりや目の疲れを取り除き、眠りの質を高めてくれる。思わずうとうとしてしまいそうな心地よい施術を体感して。
東京都豊島区南池袋1-11-13 リフュージュ・アイ・ サウス501
2/14金
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JRほか「池袋駅」35番出口より徒歩1分
4.44
(318件)
20代後半/女性
投稿日 2024/05/30(来店5日後)
ハイパーナイフやハイパーシェイプを使った痩身メニューと熟練した手技によるリンパトリートメントを組み合わせたボディメイクや、本格的な韓国コルギによる小顔メニューが人気。ボディの施術ではヒートマットを使用し、芯からしっかり温めることで代謝アップや免疫力アップもめざせる。目に見える結果にこだわり、今すぐきれいになりたいをかなえてくれる。駅チカで毎日深夜まで営業している点も嬉しい。
東京都豊島区東池袋1-2-11 片山ビル2F
2/14金
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東京メトロ銀座線ほか「外苑前駅」1b出口より徒歩5分
5.00
(834件)
30代後半/女性
投稿日 2024/12/13(来店2日後)
青山の閑静な住宅街に佇む白亜の一軒家サロン。熟練セラピストによるハンドトリートメントと厳選した最新マシンを効果的に組み合わせて、エステ上級者も納得できる結果へ。疲れを癒しつつボディラインも整えたい、ボディもフェイスもケアしたい、長く通えるサロンを見つけたいなど、大人の女性のわがままに応えてくれる。
東京都港区南青山2-9-30
2/14金
2/15土
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東京メトロ有楽町線「新富町駅」2番出口より徒歩30秒
都営浅草線「東銀座駅」A7出口より徒歩6分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口より徒歩8分
東京メトロ銀座線ほか「銀座一丁目駅」より徒歩6分
4.69
(365件)
40代後半/男性
投稿日 2025/01/25(来店0日後)
銀座や築地、豊洲エリアからも通いやすい、マンツーマンでの完全プライベートサロン。体の構造を熟知したスポーツトレーナーが首・肩・腰の辛さや女性特有の小顔・マタニティ・産後など、1人ひとりのお悩みに応じた施術でアプローチ。骨格のバランスを整えて快適な生活を送れるようにサポート。都会の喧騒を忘れさせてくれる、静かでアットホームな雰囲気も魅力
東京都中央区新富2-2-12 HEIBON ARARTMENT 4F
2/14金
2/15土
2/16日
2/17月
2/18火
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2/25火
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東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」C2出口より徒歩2分、東京メト日比谷線ほか「日比谷駅」A1出口より徒歩4分、JRほか「有楽町駅」銀座口より徒歩6分
4.25
(99件)
銀座駅から徒歩2分と好アクセス。白を基調とした高級感あふれる店内は、ヨーロピアンを彷彿とさせるラグジュアリーな雰囲気で、全室個室なので人目を気にせずゆっくりと施術を堪能できる。こだわりの商材「WASSER(バッサ)」を使用したフェイシャルケアは、高濃度水素の力で肌の奥まで潤いを届け、素肌の違いを実感できる。経験豊富なセラピストが絶妙なテクニックで施すハンドトリートメントと、高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」の組み合わせで、美肌やリフトアップ、ボディの引き締めも欲張りにかなえて。
東京都中央区銀座6-4-5 オリエントビル4F
2/14金
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2/21金
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2/24月
2/25火
2/26水
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東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩2分
採点中
広尾駅近くの完全個室でブルーを基調としたオシャレな空間。肌質に合わせ商材を使い分けるフェイシャルや、 季節ごとに香りを変えて3種取り揃えているアロマオイルで、1人ひとりに合わせたトリートメントが堪能できる。 スリミング効果の高いオイルとジェルを使用した痩身は、効果を期待できそう。 美と癒しを同時にかなえるリラックス体験を。
東京都渋谷区広尾5-16-2 KITAMURA65KAN405
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