年齢とともに増えていく悩みのひとつが「首・肩こり」。原因はさまざまで、長時間のデスクワークだったり、運動不足や姿勢が悪かったりと日常生活から起こることが多い。長年悩んでいるという人は、セルフケアやプロの施術を試して、肩こり解消をめざそう。リラクゼーションサロン・マッサージサロンの予約も可能なのでエリアや日付から検索して。
女性は男性に比べて首が細く頭を支えるために筋力を使うので、血行が悪くなって首肩こりに繋がるケースが多い。
また冷えやストレス、ホルモンバランスの乱れが原因のことも。他にも、以下に該当すれば要注意。
つらい肩こりをそのままにしていると段々と動くのが嫌になり、外出の機会が減ることでさらに後ろ向きな気持ちになることも。
心の変化だけではなく、見た目の老化に繋がることもあるので早めの対処をしよう。
日常生活で血流をよくすることが肩こり解消のポイント。毎日の入浴やビタミンEの摂取を積極的に行おう。
また動くことが少ない人は軽いストレッチでこりを和らげることができるので、以下を実践してみて。
セルフケアでも肩こりが解消しない、すぐにつらい状態に戻るなら、プロの技を体感してみて。
体の構造を知り尽くしたセラピストなら、1人ひとりの原因や状態を見極めてくれるので根深いこりも解消へ。
日付やエリアでサロンを探して、相談してみよう。
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首・肩こり
都営浅草線「東銀座駅」A7出口より徒歩1分、東京メトロ「東銀座駅」3番出口より徒歩5分、東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」より徒歩5分
4.33
(153件)
40代後半／女性
投稿日 2024/08/28（来店1日後）
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東銀座駅からすぐ。高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を全機種そなえるコンプリ―トサロン。お悩みの部位やめざす姿に合わせたマシンと手技で、効率的に脂肪を撃退できるのが嬉しい。清潔感にあふれた心地のよい空間は、都会の中心にいることを忘れてしまうほど。気軽に試せる20分のショートプランから本気の120分プラン、フェイシャルメニューまで幅広くおまかせできる。
東京都中央区銀座3-11-14 ルート銀座ビル3F
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5/3日
東京メトロ「銀座一丁目駅」8番出口より徒歩1分、東京メトロ「銀座駅」A13出口より徒歩3分、JR・東京メトロ「有楽町駅」中央口より徒歩7分
4.83
(132件)
60代前半／女性
投稿日 2025/12/31（来店1日後）
閉じる
白を基調とした内壁にオークの木目がアクセントの店内は、暖色の間接照明が温もりのある空間を演出。癒しのアロマトリートメントや小顔へ導く本格コルギ、快眠をかなえるヘッドケアなど、さまざまなメニューで1人ひとりの理想に寄り添う。「ハイパーナイフEX」を使用したマシン痩身やよもぎ蒸しなどオプションも用意しているから、希望に合わせてカスタマイズも可能。個室施術が嬉しい都心のサロンで、理想の美を手に入れて。
東京都中央区銀座2-6-5 アサコ銀座ビル 5F
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5/3日
JRほか「恵比寿」駅西口より徒歩3分
4.73
(2240件)
40代前半／女性
投稿日 2026/03/25（来店1日後）
有名女優も数多く訪れるという、恵比寿で25年以上の歴史を持つ信頼ある隠れ家サロン。院長は20冊近い美容著書を手がけ、アーユルヴェーダ、指圧、経路トリートメントなどを融合させた独自の「リラクゼーション法」でこりを的確にとらえてほぐしていく。夜23時まで営業しているのも嬉しい。マンションの一室にあるクラシックが流れる隠れ家空間で、老舗ならではの技を体験して。
東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館（ようかん）101
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5/3日
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」3番出口より徒歩3分、東京メトロ銀座線ほか「京橋駅」3番出口より徒歩3分、都営浅草線「宝町駅」A3出口より徒歩6分、東京メトロ丸ノ内線ほか「東京駅」1番出口より徒歩6分、東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」B4出口より徒歩9分
4.86
(203件)
40代後半／女性
投稿日 2026/04/14（来店3日後）
銀座や有楽町からアクセスが便利な、落ち着いた白を基調にしたアットホームな雰囲気の駅近サロン。「お客様の疲れと本気で向き合う」ことを大切にした施術をコンセプトに、丁寧な事前カウンセリングに基づき、オールハンドによる全身もみほぐしを中心に、首、肩、腰など気になる部位を集中アプローチ。施術後のすっきり感を実感できる。仕事帰りやショッピング帰りの疲れを癒してくれる心強い味方。
東京都中央区八重洲2-11-7 一新ビル6F
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JR「川崎駅」中央南口より徒歩3分、京浜急行「川崎駅」西口より徒歩5分
採点中
50代後半／女性
投稿日 2024/04/25（来店2日後）
川崎駅近く、マンションの一室にあるアットホームながらも実力派の老舗サロン。美肌ケア・リラクゼーション・痩身・フェイシャル・不調ケアなど豊富なメニューが揃い、あらゆるリクエストに応えてくれる。 国家資格を含む、健康理美容関連資格者が多数在籍する施術技能が高いサロン。様々な美容マシンが受けられるなど、コストパフォーマンスも高いのでリピーターが多いのも特徴。
神奈川県川崎市幸区大宮町11-2 ホワイトマンション204
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5/3日
東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A3出口より徒歩1分、都営浅草線ほか「東銀座駅」A1出口より徒歩1分
5.00
(288件)
30代前半／女性
投稿日 2026/01/24（来店2日後）
銀座SIXの隣にあるアクセス抜群のサロン。本場黄土よもぎ蒸し、小顔コルギ、デトックスリンパ、筋肉運動＆脂肪燃焼＆引き締めに効果的なキャビマックス、温め＆ほぐしで気持ちよくこりをほぐし痩身効果も期待できる上位機種最新型ハイパーナイフEXが揃うので、「美しくなりたい」「疲れを癒したい」などあらゆる希望をかなえてくれる。
東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビル4F
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東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A12出口より徒歩2分、都営浅草線ほか「東銀座駅」A8出口より徒歩3分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口より徒歩4分、JRほか「有楽町駅」銀座口より徒歩8分
採点中
40代後半／男性
投稿日 2025/06/09（来店3日後）
白を基調とした清潔感のある店内では経験豊富なセラピストがお出迎え。熟練の手技が魅力のリンパケアや小顔調整、頑固な脂肪にアプローチする痩身マシンなど、多彩なメニューで1人ひとりの理想に寄り添う。肌質や代謝の乱れ、女性特有の悩みには、発汗とともに代謝を促すよもぎ蒸しもおすすめ。体の内側から整うような、健やかな美と癒しをかなえて。
東京都中央区銀座3-7-13 成田屋ビル5F
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東京メトロ「銀座一丁目駅」8番出口より徒歩2分、東京メトロ「銀座駅」A13出口より徒歩3分、JR・東京メトロ「有楽町駅」中央口より徒歩7分
採点中
30代後半／女性
投稿日 2024/03/19（来店5日後）
銀座一丁目駅出口から数歩で到着するアクセス抜群のサロン。内部は白を基調とした洗練された空間が広がり、まるで高級ホテルのよう。高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を全機種取り揃え、専用クリーム＆セラピストの熟練の手技で気になる部位のシェイプアップなど確実に結果に導く。お客様専用の化粧台を完備しているから、銀ブラついでの来店もおすすめ。
東京都中央区銀座2-6-5 アサコ銀座ビル8F
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5/3日
東京メトロ「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩1分、東京メトロ「銀座駅」出口より徒歩3分、JRほか「有楽町駅」京橋口より徒歩5分
4.56
(58件)
20代後半／女性
投稿日 2026/03/01（来店14日後）
銀座・有楽町エリアの3駅が最寄りで、いずれも徒歩5分圏内の好立地。仕事帰りに気軽に立ち寄れる23時までの営業が嬉しい。黄土よもぎ蒸しや新型ハイパーナイフ、小顔コルギなど、悩みに合わせた豊富なメニューが魅力。個室だけでなくペアルームも完備しているので、友人やカップルで一緒に利用できる。熟練セラピストによる結果にこだわる施術で、痩身からデトックスまで、全身リフレッシュをかなえて。
東京都中央区銀座1-6-17 アネックス福神ビル4F
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5/3日
JRほか「池袋駅」東口より徒歩6分
採点中
30代前半／女性
投稿日 2025/11/22（来店0日後）
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1人ひとりの素肌を磨くプライベートサロン。肌のターンオーバーを促す「エクスビアンス化粧品」を導入し、さまざまな悩みにアプローチ。脱毛でムダ毛や産毛を、光フェイシャルでくすみやシミを解消して、透明感のある美肌へと導く。さらに、サロン独自手技のドライヘッドスパで、頭のこりや目の疲れを取り除き、眠りの質を高めてくれる。思わずうとうとしてしまいそうな心地よい施術を体感して。
東京都豊島区南池袋1-11-13 リフュージュ・アイ・ サウス501
4/20月
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5/3日
JR「御徒町駅」北口より徒歩1分、東京メトロ銀座線「上野広小路駅」A2出口より徒歩1分、東京メトロ千代田線「湯島駅」2番出口より徒歩5分、JRほか「上野駅」不忍口より徒歩5分
4.36
(25件)
40代後半／女性
投稿日 2026/04/11（来店1日後）
グレーを基調とした内観に間接照明柔らかく灯る、シックで落ち着いた雰囲気が心地よいフットケア特化サロン。ツボをとらえた強めの圧で行う整体や、アロマの香りに包まれる癒しのボディトリートメント、むくみが気になる脚周りを揉みほぐす足つぼリフレなど、さまざまなメニューを揃える。夜遅くまで営業しているから、仕事帰りの利用にもおすすめ。
東京都台東区上野3-28-6 第一大島ビル4F
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5/3日
横浜市営地下鉄ブルーラインほか「横浜駅」10B出口より徒歩2分
4.94
(282件)
40代前半／女性
投稿日 2026/04/12（来店1日後）
洞窟をイメージした石造りの内壁や深青に灯る照明、水のゆらぎを映すプロジェクションマッピングが幻想的な空間を演出。バリニーズの技術を取り入れたアロマトリートメントをはじめ、ラジオ波マシン「WINBACK」を使った痩身や小顔ケアを提供する。年齢による肌悩みには、ヒト幹細胞コスメ「リアボーテ」のエイジングケアもおすすめ。定期メンテナンスにも通いやすい駅近サロンで、理想の美を手に入れて。
神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバンヨコハマビル5F
4/20月
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4/28火
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5/3日
東京メトロ日比谷線ほか「東銀座駅」A1出口より徒歩3分、東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A3出口より徒歩5分、都営大江戸線ほか「汐留駅」6番出口より徒歩8分、都営大江戸線「築地市場駅」A3出口より徒歩8分、東京メトロ銀座線ほか「新橋駅」1番出口より徒歩9分
採点中
白を基調とした清潔感のある店内は、季節の花やかわいらしい絵画がフェミニンな空間。経験豊富なベテラン施術者が、お悩みや体調に合わせて特選アロマオイルと使って丁寧にケア。むくみ・こり・疲労にアプローチし、受けた後の体のスッキリ感を体験して。１度通えばトリコになるおすすめのサロン。22時30分最終受付なのでお仕事帰りにも行けるのも嬉しいポイント。仕事の疲れはその日のうちにクリアにして次の日に備えて。
東京都中央区銀座7-13-1 STAGE GINZA 4F
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5/3日
東京メトロ銀座線ほか「日本橋駅」B1より徒歩3分
JR「東京駅」八重洲中央口より徒歩5分
4.92
(127件)
40代後半／女性
投稿日 2026/01/05（来店1日後）
オフィス街にある完全個室のリラクゼーションサロン。ペアルームやメイクブース完備の落ち着きのある空間で、リラックスしたひとときが過ごせる。リンパに働きかける手技で、頑固な肩こりの解消はもちろん、頭・顔・足裏などパーツごと揉みほぐしも得意。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りにも立ち寄って心も体もリセットして。
東京都中央区日本橋3-6-13 日本橋井田ビル2F
4/20月
4/21火
4/22水
4/23木
4/24金
4/25土
4/26日
4/27月
4/28火
4/29水
4/30木
5/1金
5/2土
5/3日
東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A2出口より徒歩3分
4.09
(119件)
40代後半／女性
投稿日 2026/03/05（来店4日後）
ショッピングや仕事帰りに気軽に立ち寄りやすい、銀座駅からすぐのボディケアサロン。台湾仕込みのテクニックで、頑固な肩こりや腰のハリにアプローチする。脚の疲れやむくみには、台湾式リフレクソロジーがおすすめ。イタ気持ちいい圧で老廃物を押し流していくから、施術後のすっきり感はひとしお。定期的なメンテナンスで健やかな体を保ってくれる、心強い味方。
東京都中央区銀座6-9-14 方圓ビルB1F
4/20月
4/21火
4/22水
4/23木
4/24金
4/25土
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4/27月
4/28火
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5/1金
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