美容鍼とは？小顔や美肌に効果がある？プロに聞く美容鍼の基礎知識や鍼灸サロン検索
朝、鏡に映るむくんだ顔、フェイスラインのたるみやほうれい線、シミ、シワなど・・・女性には悩みがつきもの。ＯＺには、そんなお悩みをケアしてキレイをめざす美容鍼・美容鍼灸が勢揃い！ 美容鍼でケアを始めよう
更新日：2025/08/07
プロから教わる！美容鍼の基礎知識
美肌に効果的といわれている「美容鍼」。やってみたいけれど「なんだか痛そう」「跡は残らないの？」と不安に感じている人は多いはず。そこで今回は、美容鍼の基礎知識を解説。美容鍼にまつわる疑問を解消して自分に合ったケア方法を見つけてみて！
お話しを伺ったのは・・・
「UTUKUSHI」小池治子 先生
三軒茶屋にある鍼灸サロン「UTUKUSHI」の代表。エステティシャンとして勤務するなかで、身体を内側からケアできる鍼灸に興味を持ち、「鍼灸師」「あん摩マッサージ指圧師」の資格を取得。さまざまな経験を経て、令和5年に「UTUKUSHI」をオープンした。東洋医学と西洋医学のいいとこどりをしたハイブリット施術が得意で、ひとり一人のお悩みに合わせて、毎日を健康に過ごせるようなサポートをしている。
美容鍼とは？普通の鍼とどう違うの？
美容鍼とは、顔に鍼を刺すことで肌トラブル改善をめざす施術のこと。鍼で肌内部を刺激することで、ターンオーバーや血行を促進したり、筋肉を緩めたりすることができる。鍼を使った施術は肩こりや腰痛にも有効で、美容鍼よりも使用する鍼が太く、肌の深い層に刺すことが多い。
また、美容鍼とエステサロンで行われるリラクゼーショントリートメントでは、アプローチできる場所が違う。リラクゼーショントリートメントは、身体の外側からアプローチするのが特徴で、肌表面に効果を発揮するものが多い。一方、美容鍼は身体の内側からアプローチするのが特徴で、筋肉や神経にも働きかける。例えば毛穴の開きや汚れはエステサロン、食いしばりやたるみなどは美容鍼、などと悩みに合わせて使い分けるといい。
ケアできるお悩みは？美容鍼はこんな人におすすめ！
美容鍼でケアできるお悩みは、むくみやたるみ、くすみ、眼精疲労、シワ、シミ、ホルモンバランスの乱れなどさまざま。鍼で皮膚の下にある細胞や筋肉を刺激することで、リンパの流れや血行がよくなる。これにより、肌の弾力を保つ成分の生成や、ターンオーバーの改善に繋がり、若々しい肌に近づく。
個人差があるものの、美容鍼の頻度は最初は1～2週間に1回通うのがおすすめ。回数を重ねたら、その後は月に1～2回通うと効果が定着しやすくなる。
痛みはある？跡が残る？美容鍼のデメリット・注意点
美容鍼のデメリットは、個人差があるものの施術後に一時的にだるさや眠気、内出血が出る場合がまれにあること。だるさや眠気は施術をした次の日まで、内出血は数週間までに消えることが多い。また、妊娠中の方や特定の疾患を持っている方は美容鍼をしてもいいか、事前に医師や施術者に相談する必要がある。
なお、美容鍼については痛みがないか不安な人も多いはず。施術で使う鍼は髪の毛より細く、強い痛みを感じるケースは比較的少ない。個人差はあるものの「チクッ」とした刺激が出る方もいれば、ほとんど痛みを感じない方もいる。
美容鍼の効果を持続させるには、正しいスキンケアをしたり生活習慣を整えたりすることが大切。クレンジングや洗顔をするときは、ゴシゴシ擦らず優しく。肌の乾燥を防ぐためにも、保湿はしっかり行って。 栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠をとるといい。また、施術後は飲酒や長風呂、激しい運動は避けたほうが無難。酔いがまわりやすい、のぼせやふらつきが出る、といったケースもまれにあるため要注意。
美容鍼が体験できる鍼灸サロン一覧
103件
予約数が多い順
検索条件エリア：指定なし日付：指定なしこだわり：美容鍼
- プレミアムサロン
漢方鍼灸サロン ナチュラルオリエント
JR「目白駅」より徒歩2分
4.93
(133件)
- 施設の雰囲気・接客
- お店は清潔感があり、スタッフのかたもとても丁寧です。 落ち着いた雰囲気で安心して施術を受けることができます。
- 効果・経過
- 直後から顔色もよくなり、気になっていた腰の痛さかなくなり、体がガチガチに固まっていたのが緩んで楽になりました。
50代前半／女性
投稿日 2026/05/11（来店1日後）
自然光が射しこむ店内は、穏やかな雰囲気が漂う癒しの空間。東洋医学の視点で行う丁寧なカウンセリングと鍼灸で、忙しい日々で乱れがちな食欲・睡眠・排泄のリズムをサポート。さらに女性特有の悩みに寄り添った提案もしてくれる。漢方薬店も併設しているから、体の悩みを相談するのもおすすめ。町のかかりつけとしても信頼の厚い頼れる鍼灸院で、心も体も癒されてみて。
東京都豊島区目白3-14-3 目白グロワルビル4階
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5/26火
- カジュアルサロン
茅場町鍼灸院 iZoon
東京メトロ日比谷線ほか「茅場町駅」2番出口より徒歩2分、東京メトロ日比谷線ほか「八丁堀駅」A5出口より徒歩6分、東京メトロ東西線ほか「日本橋駅」D1出口より徒歩8分
5.00
(107件)
- 施設の雰囲気・接客
- 清潔感があり、シンプルな雰囲気です。 適度な距離感のある接客で、こちらも気負わずリラックスできましま。
- 効果・経過
- しばらく続いていた肩周りの痛みがなくなり、柔らかい感じになりました。
40代前半／女性
投稿日 2026/05/05（来店0日後）
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東洋医学的なツボ(経絡)と西洋医学的な鍼施術とふたつのアプローチを併用し、つらさの根本をケア。“今までに受けたことがない本気の鍼施術“をめざし、仕事のパフォーマンスを上げたい人をサポート。鍼灸が初めての人にも対応してくれる。鍼メインの施術に定評がある。
東京都中央区日本橋茅場町2-9-11 GSビル1F
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5/26火
- プレミアムサロン
アロマはりきゅう YUTORICH
JR「千駄ケ谷駅」より徒歩5分 、都営大江戸線「国立競技場駅」より徒歩5分
4.92
(215件)
- 施設の雰囲気・接客
- 勧誘もなく、カウンセリングも接客も丁寧でした。出していただいたバタフライピーのハーブティーが美味しかったです。
- 効果・経過
- 翌日の写真撮影のために小顔目的でお願いしました。施術直後から顔のたるみやゆがみが改善され、数日間効果を実感しました。途中のヘッドマッサージも、眠ってしまうほど気持ちがよかったです。
40代前半／女性
投稿日 2026/04/12（来店7日後）
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心地よいアロマの香りに包まれたサロンで、エステの国際ライセンスと鍼灸師の国家資格を持つベテランセラピストがオリジナルの施術を提供。ずっと輝き続けていたいすべての大人女性を、オーガニックアイテムと悩みや体調に合わせたオーダーメイドメニューで癒す。体の内側への確かなアプローチを堪能して。
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-8-10 外苑アビタシオン301（※マンション入口は道順を要確認）
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5/26火
- プレミアムサロン
Qinowa
東京メトロ千代田線ほか「表参道駅」A4出口より徒歩5分
5.00
(1657件)
プライベート空間で贅沢に過ごせる表参道の一軒家サロン。こだわりのオーガニックコスメを使用したフェイシャルや、女性のライフイベントに寄り添うブライダル・マタニティプランが堪能できる。熟練セラピストが忙しい女性の悩みをサポート。
東京都港区南青山3-14-8
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5/15金
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5/25月
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5/26火
- プレミアムサロン
銀座 はり香～Harika～
東京メトロ銀座線、日比谷線「東銀座駅」4番出口より徒歩0分 「銀座駅」より徒歩3分
4.94
(396件)
- 施設の雰囲気・接客
- 初めてのお伺いです。顔の美容鍼と首デコルテのマッサージプランにしました。 皆さんおっしゃるように入り口やトイレ、洗面台はコンパクトでしたが、 どこのスペースも清潔感があって可愛い印象、そしてこちらも皆さんおっしゃるように施術スペースは広く、 信頼感と安心感のある空間です。
- 効果・経過
- 担当くださった秋吉さん、鍼が本当に上手くて、静かにスピーディーにスン、スン、とさしていく感覚、 ピンポイントに刺激が入っていく感じがとても気持ちよかったです。 電気の施術も重すぎない刺激がそれぞれの施術箇所に入るのがわかり、「ゆるむ?」という感じでした。 駅からも近く通いやすいのもGOOD またお伺いします。
40代前半／女性
投稿日 2026/05/09（来店4日後）
銀座からも好アクセスな、完全個室のリラクサロン。サロンオリジナル開発のアロマの香りが部屋中に広がり、呼吸から極上のリラクゼーションへと導く。白と木目を基調とした店内は、洗練されたなかに温かみも感じる落ち着いた空間。保湿効果の高いマカダミアとゴールデンホホバ由来のオーガニックブレンドオイルを使用し、鍼灸国家資格を持つセラピストが1人ひとりの悩みに応える。働く女性はもちろん、妊婦さんの疲れもサポートしてくれる女性の強い味方。
東京都中央区銀座5-13-2 長岡ビル5F
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- プレミアムサロン
表参道 Hataki鍼灸院
東京メトロ銀座線ほか「表参道」A1出口より徒歩3分
5.00
(25件)
- 施設の雰囲気・接客
- 初めての鍼灸で不安でいっぱいでしたが、とても優しく腕のいいお医者様だったので本当によかったです。
- 効果・経過
- 施術後は身体が軽くなりコリも小さくなり快適でした。首がフクロウ??なみに後ろまで回るようになりました！
30代後半／女性
投稿日 2026/04/29（来店0日後）
豪華客船クイーンエリザベス号で世界中のセレブ達を施術した経験豊富な鍼灸師も在籍、丁寧な対応に定評がありリピーターも多い。やさしい鍼で自律神経調整や、妊活ケアにも力を入れており、多くの女性の悩みをサポート。肩こりのケアや、体質肌質改善をめざしたい人も定期的に通いたい鍼灸サロン。
東京都港区北青山3-15-13 秀和北青山レジデンス407
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5/26火
- プレミアムサロン
美Qi治療院
JRほか「目黒駅」東口より徒歩3分、東京メトロ南北線ほか「白金台駅」1番出口より徒歩10分
5.00
(79件)
- 施設の雰囲気・接客
- いつも快適な環境で丁寧な対応をしてくださいます。 大きな通り沿いなのですが、静かなので不思議に思っています。
- 効果・経過
- 施術後は目が開くので視界が良好になります。 今回は特に左下顎部と右側頭筋あたりが緩んだ感じがしました。
40代後半／女性
投稿日 2026/05/07（来店4日後）
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｢美しさは元気な体から｣がコンセプトの女性のための鍼灸美容サロン。アロマオイルを使った経絡マッサージや小顔をめざすリンパフェイシャルなど、キレイを磨くメニューが揃う。全員女性スタッフなので、体の悩みを相談しやすいのも嬉しい。マンションの一室にあるプライベートサロンだから、他の人と顔を合わせることもなく、ゆったりした時間を過ごせる。
東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1001号室
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5/26火
- カジュアルサロン
グラン治療院東京
東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」A2出口より徒歩2分、東京メトロ副都心線ほか「明治神宮前駅」より徒歩9分
4.84
(43件)
白やベージュを基調とした院内は、アクセントの観葉植物が居心地のよい空間を演出。顔から頭部にかけて100本前後の鍼を行う美容鍼灸は、顔のたるみやむくみはもちろん、ターンオーバーを整え、ワントーン明るいハリのある美肌へと導いてくれる。国家資格に加え、独自の試験に合格したハイレベルなスタッフのみがオーダーメイドで施術を行うのも大きな魅力。理想の美を追求して。
東京都渋谷区神宮前4-4-7 長塚ビル2F
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- プレミアムサロン
メディカルジャパン新宿 鍼灸院・整体院・整骨院・マッサージ院
JRほか「新宿駅」南口より徒歩1分
4.54
(30件)
- 施設の雰囲気・接客
- 丁寧に姿勢のクセなどを説明していただき、気づきがありました。施術も丁寧で信頼できます。 駅近なので便利です。その分、狭くて雑多な感じでしたがやむを得ないと思います。
- 効果・経過
- 肩と首がすっきりしました。顔の肌トーンも明るくなり、即効性があります。
50代前半／女性
投稿日 2026/03/10（来店0日後）
駅徒歩1分の立地にある21時まで開院している鍼灸サロン。扉を開けるとホスピタリティが高いスタッフの方々がお出迎え。複数院を運営している強みを活かして多くの症例に向き合い、1人ひとりに合った治療方法を追求している。急な痛みや慢性的な不調もプロの見解で原因から解消へ導く。
東京都渋谷区代々木2-10-10 TRN新宿プラザ 8FA 部分
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5/26火
- プレミアムサロン
花と月
東急東横線「中目黒駅」東口2より徒歩5分
4.98
(70件)
- 施設の雰囲気・接客
- 鍼灸は過去に経験があるものの、顔にする鍼は初めてだったのですが、不安がなくなるよう丁寧に説明してくださって良かったです。着替えもありますし、メイクも落とさずに施術を受けることができました。前後に出していただいたお茶も美味しかったです。
- 効果・経過
- 即効性があり、施術後に鏡を見て驚きました。見た目も手で触った感覚もひとまわり顔が小さくなったのを実感。視界がクリアになり、あごの噛みしめもゆるくなったように感じました。次回は全身で受けてみたいとおもいます。
40代前半／女性
投稿日 2026/03/17（来店4日後）
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按摩マッサージ指圧師、鍼灸師免許を持つオーナーセラピストが開いたプライベートサロン。サロンでは、フラワーエッセンスを配合したオイルで行うマッサージで全身の疲れや、首・肩・腰などの日々の不調をケアしてくれる。体のスペシャリストならではの観点と総合的な施術で悩みを解消しながら癒しをかなえて。
東京都目黒区上目黒2-25-2 ハイフラッツ上目黒202
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5/13水
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5/14木
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5/19火
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5/22金
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5/24日
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5/25月
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5/26火
- カジュアルサロン
おれんじ鍼灸院
JR総武線ほか「船橋駅」北口より徒歩3分、東葉高速線「東海神駅」T4出口より徒歩9分
4.91
(47件)
- 施設の雰囲気・接客
- 入り口の受付は明るく、飾られているので、ビルは駅近で直ぐ見えわかりやすいですが奥まった所のエスカレーターでココから？と思いましたが不安な気持ちも安心できました。
- 効果・経過
- マッサージはこれまでも何度かありましたが鍼治療は初めてでした。場所によりビリッとくる感じが分かりますが全体的には殆ど痛みも感じません。施術中も気になる所や様子を見てやってくださるので気持ちよく終えることが出来ました。
50代後半／女性
投稿日 2025/11/13（来店6日後）
鍼やお灸の種類を豊富に揃え、部位ごとに鍼の打ち方も変化をつけている。徹底したカウンセリングをベースに、オーダーメイドの施術であらゆる悩みに対応。定評のある美容鍼は、小顔調整やリンパケアとセットで施術することでメリハリフェイスを構築できる。アジアンシックな空間でくつろぎながら、内なる美を引きだして。
千葉県船橋市本町6-2-20 ゼブラ船橋7F
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5/26火
- プレミアムサロン
鍼灸 はりと手 NEW
相模鉄道本線「平沼橋駅」北口より徒歩5分、JRほか「横浜駅」南西口より徒歩10分
4.93
(39件)
- 施設の雰囲気・接客
- 横浜駅からお散歩がてらの隠れ家サロンです。オーナーも明るくて温かいです。
- 効果・経過
- 美容鍼をお願いしています。施術の効果は即効性があり、定期的に通わせていただいています。
40代前半／女性
投稿日 2026/04/27（来店2日後）
美容鍼をメインとしたフェイシャルを得意とし、熟練の手技と組み合わせて、たるみをはじめとした顔周りの悩みを解消へと導く。肌を刺激することによってコラーゲン生成を促してくれるから、ハリとツヤをプラスしたい人にもおすすめ。日頃の疲れを癒しながら、体とともに心をも整えて、自分本来の力を引き出す。日頃の疲れを癒しながら、美と健康を同時にかなえて。
神奈川県横浜市西区岡野2-8-22 タカラコーポ105
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5/26火
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- プレミアムサロン
美容鍼灸＆整体サロン KAIZ 日本橋人形町
東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」7番出口より徒歩2分、東京メトロ日比谷線ほか「人形町駅」より徒歩3分、都営新宿線「浜町駅」A2出口より徒歩9分
採点中
- 施設の雰囲気・接客
- 今回で4回になりますがいつも店内は清潔で綺麗にしていてアロマの匂いも強くなく心地よい空間です。毎回、施術終わりにセルフケアを教えて頂けるので家でもやるようにしています。いつも丁寧な対応ありがとうございます。
- 効果・経過
- 腰痛があり、首のコリが強かったので今回は長めの施術にしましたが施術、腰痛が取れました。首のコリも和らいでいます。
60代前半／女性
投稿日 2026/03/15（来店1日後）
複数路線が乗り入れる水天宮エリアに店を構える鍼灸サロン。アロマの香りが漂う店内は、アースカラーのインテリアや観葉植物を備えたナチュラルな雰囲気の空間。施術歴20年を超えるオーナー鍼灸師が、1人ひとりの悩みに合わせてオーダーメイドで最適な施術を提供してくれる。優しい雰囲気に包みこんでくれるから、悩みがあれば些細なことでも気軽に相談してみて。
東京都中央区日本橋人形町2-1-9 日本橋Tビル601
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5/13水
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5/26火
- プレミアムサロン
美容鍼灸整体サロンYAMAMOTO
東京メトロ半蔵門線ほか「表参道駅」A4出口より徒歩2分
5.00
(45件)
- 施設の雰囲気・接客
- マンションの1室で若干呼び鈴を押すのに勇気が入りましたが、いざ入ってみたら山本さんの感じの良さと丁寧なカウンセリングに安心しました。 お部屋も綺麗に整っており、清潔感がありました。
- 効果・経過
- 針の施術前に体のどこが凝っているか、どの部分が使えてないか念入りに調べてくれて、今後は体のどこをほぐすといいかも教えて下さいました。 そして施術時間をおしてまで丁寧に施術して下さいました。 3日経ってもおかげさまで辛い肩こり、首こりが和らいて、だいぶ楽になりました。 どうもありがとうございました！大変満足いたしました。 また利用させていただきたいと思います。
50代後半／女性
投稿日 2025/12/14（来店3日後）
閉じる
閑静な表参道エリアの一角にあるマンションの一室に店を構える、知る人ぞ知る隠れ家サロン。臨床経験15年以上の解剖学・運動学をベースに経験を積んだスタッフによる熟練の手技で、なかなか抜けない体のこりや重だるさを解きほぐしていく。神経・筋肉・骨格の調整をすることで美姿勢もかなうと同時に、血流の乱れや巡りも整えてくれる。定期メンテナンスでも通いやすい駅近サロンで、健やかな体をめざして。
東京都港区南青山3-14-24 ピロティ青山303
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5/13水
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5/26火
- プレミアムサロン
恵比寿からだとこころオーガニックアロマ＆リンパマッサージ鍼灸治療室Qiroom
JR「恵比寿駅」西口より徒歩7分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」５番出口より徒歩5分
5.00
(253件)
- 施設の雰囲気・接客
- 清潔感があり、初めての鍼でしたが丁寧な説明で安心しました。しばらく様子を見てみようと思います。
- 効果・経過
- 食いしばりの実感があったのですが、口から顎あたりが緩くなった印象があります。
30代後半／女性
投稿日 2026/04/18（来店0日後）
閉じる
世界基準のオーガニック認証を取得したブランド「ARTQ」を使用した「芳香療法」を通じて、リラックスしながら体のメンテナンスが受けられる。セラピスト全員が国家資格保持者というのも安心ポイント。心身ともに健やかで本来の美しい自分を取り戻そう。
東京都渋谷区恵比寿南2-9-4 安島ビル5F
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5/13水
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5/15金
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5/26火
1パーツを“ちょい変”orご自愛？気分で選ぶ、春美容GUIDE
新しいことに挑戦したくなる春は、自分をアップデートするのにも絶好のタイミング。印象を変えるなら、全部じゃなくて“ひとつ”だけ変えてみるのがおすすめ。眉や前髪を整えたり、疲れた肌をリセットしたり、それだけでぐっと印象は変わるはず。そして新年度こそ、“ご自愛”も忘れずに。春バテは感じてからではなく、先回りケアが正解。ＯＺの美容と癒しの厳選プランで、自信が持てる最高の春をかなえて。
至急取りたい肩こりに。6800円の駆け込みプラン
「ああ肩が重い。もう限界だ・・・」と思いつつ、つらい肩こりを飼いならしているがんばり屋さんのあなたへ。仕事帰りや空いた時間にさっと駆け込めて、施術を終えたら肩が軽くなる、そんなＯＺ限定プランが登場！ “至急取りたい肩こり”をターゲットに、整体や鍼灸をはじめとした選りすぐりの施術とサロンがずらり。編集部お墨付きのプロフェッショナルたちに身をゆだね、サクッとしっかりほぐされて。
