冷えやむくみ、慢性的なこりなど体の不調のワケは“低体温”だって知ってた？ 温活がおすすめのリラクゼーションサロン・マッサージサロンをご紹介。ホットストーンやよもぎ蒸しなど冷え対策メニューで、不調知らずのあったかボディに
冬場の冷えや運動不足などで、現代女性は低体温の傾向に。「低体温だと疲れやすくなったり、免疫力が下がったり。血行も悪くなるのでむくみや月経不順の原因となります」と教えてくれたのは、プレミナ マッサージルームの神﨑さん。「体温が1度上がれば、免疫力は約5倍も上がるといわれ、臓器も活性化します。新陳代謝が活発になり、肌荒れ改善や脂肪燃焼率アップにもつながります」とのこと。ホットストーンや薬草蒸しなどはもちろん、ヒートマットやインディバなど、お好みの施術で体を温めよう。
取材協力：プレミナ マッサージルーム 神﨑さん
経堂
4.92点/5点
豊富な知識をもったセラピスト在籍のプライベートサロン。オーガニックアロマトリートメントや、スウェディッシュマッサージなど、手技を使い分けた効果的な施術にこだ・・・
プラン
恵比寿
4.62点/5点リンパなどの流れを熟知したセラピストが体、内臓、神経のどこが疲れているのかを判別。施術には、生年月日から導き出すバースデームーンに基づいたアロマオイルを使用・・・
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自由が丘
4.82点/5点毎日を生き生きと過ごしてもらいたいというコンセプトをもとに、体を本来の姿に戻し不調を整えてくれる本格派整体サロン。1人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングか・・・
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表参道
4.82点/5点サロンをオープンして以来、「ロミロミ」一筋の老舗サロン。扉を開けると、都会の喧騒とは一変、そこには「小さなハワイ」が広がっている。15年以上、講師を務めるオ・・・
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銀座
4.76点/5点丁寧なカウンセリングをもとに、体質や肌質に合わせたパーソナルケアで健康と美容をサポートしてくれるサロン。知識豊富なセラピストから、疲れの原因や対策について的・・・
プラン
自由が丘
4.77点/5点白を基調とした清潔感あふれるサロン内に、南向きの窓から差し込む日差しが爽やか。ベッドルームはゆったりとしたスペースを確保し、アロマ香るリンパマッサージととも・・・
プラン
自由が丘
4.95点/5点自由が丘駅から徒歩6分の位置にある、自分を見つめ直せる贅沢な時間を過ごせるヒーリングサロン。アロマトリートメントやフェイシャルケア、マタニティメニューなどが・・・
プラン
恵比寿
クチコミ採点中恵比寿駅から徒歩5分、ビーチリゾートの雰囲気に癒されるプライベートサロン。オーナーセラピストは長年のエステ経験をもとに、アロマトリートメントやインドエステ、・・・
プラン
銀座
4.69点/5点リンパの詰まりを徹底的にほぐし、老廃物を排出することで本来の健康を取り戻すリンパマッサージがメイン。熟練セラピストがゲストの体の状態に合わせて施す、痛気持ち・・・
プラン
恵比寿
4.70点/5点恵比寿駅から徒歩１分。マンションの扉を開けると、京都の町屋を思わせる和モダンな空間が迎えてくれる。経験を積んだセラピストによるオールハンドの活性マッサージや・・・
プラン
門前仲町
5.00点/5点ニューヨークで取得した美容に関するさまざまな資格や、日本での20年以上におよぶエステ施術経験をもとに、ゲスト1人ひとりのお悩み解決を手助けしてくれる美容サロ・・・
プラン
大門
4.95点/5点オフィス街に佇むアットホームなサロン。こだわりのオイルを使うハワイアンロミロミトリートメントなど、ストレスフルな体と心を優しく解きほぐすメニューが揃う。限ら・・・
プラン
新宿御苑前
4.84点/5点リンパ流しトリートメントを中心に、骨盤調整、痩身、フェイシャルなど多彩なメニューをラインナップ。企業への出張施術も行い、事後調査で高い満足度を得るなど、技術・・・
プラン
代官山
4.67点/5点代官山・恵比寿エリアにある完全個室の実力派プライベートサロン。施術力に魅了され、芸能人もお忍びで通うほど。リンパドレナージュや小顔深層筋フェイシャルはもちろ・・・
プラン
日暮里
4.63点/5点中医学をベースとしたメニューをラインナップ。体質に合わせた漢方精油や、中国の伝統療法である推拿で経絡へアプローチ。免疫力に働きかけることにより、不調や未病の・・・
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リンパの滞りをぐいぐい流して、だる重たいボディをすっきり
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ヘッドスパで癒されながら目の疲れや頭皮こりをリセット
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インディバやリンパ流しも。マシン＆手技でダイエットをサポート
最高ボディで結婚式を迎えて。顔・デコルテ・背中を徹底ケア
カップルや女友達、お母さんと。ペアルームでトリートメントを
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