温活がおすすめのリラクゼーションサロン一覧

冷え対策

冷えやむくみ、慢性的なこりなど体の不調のワケは“低体温”だって知ってた? 温活がおすすめのリラクゼーションサロン・マッサージサロンをご紹介。ホットストーンやよもぎ蒸しなど冷え対策メニューで、不調知らずのあったかボディに

温活の効果とは?

温活の効果とは?

温活の効果とは?

体が冷えている女性が続出?!
体温UPで不調をリセット

冬場の冷えや運動不足などで、現代女性は低体温の傾向に。「低体温だと疲れやすくなったり、免疫力が下がったり。血行も悪くなるのでむくみや月経不順の原因となります」と教えてくれたのは、プレミナ マッサージルームの神﨑さん。「体温が1度上がれば、免疫力は約5倍も上がるといわれ、臓器も活性化します。新陳代謝が活発になり、肌荒れ改善や脂肪燃焼率アップにもつながります」とのこと。ホットストーンや薬草蒸しなどはもちろん、ヒートマットやインディバなど、お好みの施術で体を温めよう。

取材協力:プレミナ マッサージルーム 神﨑さん

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