冷えやむくみ、慢性的なこりなど体の不調のワケは“低体温”だって知ってた？ 温活がおすすめのリラクゼーションサロン・マッサージサロンをご紹介。ホットストーンやよもぎ蒸しなど冷え対策メニューで、不調知らずのあったかボディに
冬場の冷えや運動不足などで、現代女性は低体温の傾向に。「低体温だと疲れやすくなったり、免疫力が下がったり。血行も悪くなるのでむくみや月経不順の原因となります」と教えてくれたのは、プレミナ マッサージルームの神﨑さん。「体温が1度上がれば、免疫力は約5倍も上がるといわれ、臓器も活性化します。新陳代謝が活発になり、肌荒れ改善や脂肪燃焼率アップにもつながります」とのこと。ホットストーンや薬草蒸しなどはもちろん、ヒートマットやインディバなど、お好みの施術で体を温めよう。
取材協力：プレミナ マッサージルーム 神﨑さん
広尾
5.00点/5点
サロンをオープンして以来、「ロミロミ」一筋の老舗サロン。扉を開けると、都会の喧騒とは一変、そこには「小さなハワイ」が広がっている。15年以上、講師を務めるオ・・・
プラン
表参道
5.00点/5点「温める」「緩める」「巡る」「整える」「引き締める」「姿勢バランス」を大切にし、現代女性の不調を解消してくれるサロン。優しいタッチで自律神経の緊張を緩め、筋・・・
プラン
日暮里
5.00点/5点繊維街の先に佇むハーブカフェ＆アロマショップ店内のアットホームなサロン。植物のパワーと、1人ひとりに合わせた手技で体の自然治癒力を高め、不調の解消を後押しし・・・
プラン
汐留
5.00点/5点20年以上の豊富な経験を持つオーナーセラピストの施術を堪能できる完全プライベートな女性のための隠れ家サロン。心身、水分、自律神経、筋肉のバランスを整え、1人・・・
プラン
原宿
5.00点/5点約8000人を施術してきた元看護士の熟練セラピストが担当。特にサロンいちおしの東洋医学をもとにした「腸揉み」は、お腹の不調改善やお腹のハリ解消、肌トラブル改・・・
プラン
築地
5.00点/5点東銀座ki.ha.daの2号店。高いレベルの周波数を流す深部温熱マシン「ウィンバック」で深部のこりや脂肪、たるみに徹底的にアプローチし、内側からも美をサポー・・・
プラン
門前仲町
5.00点/5点ニューヨークで取得した美容に関するさまざまな資格や、日本での20年以上におよぶエステ施術経験をもとに、ゲスト1人ひとりのお悩み解決を手助けしてくれる美容サロ・・・
プラン
渋谷
5.00点/5点渋谷駅にひっそりと佇む、南仏のプロヴァンスをイメージした爽やかな邸宅サロン。世界中の美容家からの支持も厚いアロマブランド「ポール・シェリー」の公式メニューを・・・
プラン
東銀座
5.00点/5点東銀座から徒歩2分の立地にある、完全プライベートサロン。モンテセラピーや経絡トリートメントなどを主軸に置いた、結果重視の施術が人気。温熱機器インディバを使用・・・
プラン
新宿御苑前
5.00点/5点緑あふれる新宿御苑を望むマンション内サロン。店名の「Hale」はハワイ語で家、「lehua」はハワイの花を意味する。「晴れ」と同じ響きを持つことから、“気持・・・
プラン
六本木
5.00点/5点六本木のデザイナーズホテルの中にあるプライベートサロン。ザ・ペニンシュラ東京のスパディレクターを務めたオーナーセラピストによる丁寧なカウンセリングにより、1・・・
プラン
中目黒
5.00点/5点閑静な住宅街に佇む、高級感あふれる隠れ家サロン。経験豊富な女性スタッフが、首肩こりや体の冷え、肌悩みなど1人ひとりの悩みに寄り添ってくれる。次世代エイジング・・・
プラン
大門
5.00点/5点大門駅より徒歩1分とアクセス良好。ほかのお客様と顔を合わせることなく施術が受けられる、完全貸し切りのプライベートサロン。使用する商材や施術内容はもちろん、部・・・
プラン
恵比寿
5.00点/5点アクセス良好な恵比寿エリアに店を構える、完全個室が嬉しい駅近サロン。アースカラーがベースの店内は、ナチュラルかつアットホームな雰囲気。体質に合わせて薬草をブ・・・
プラン
表参道
5.00点/5点白を基調とした明るい店内が印象的な女性専用の完全個室サロン。インディバとハンドトリートメントを組み合わせた施術で、体の深層部からアプローチ。ほどよい圧で老廃・・・
プラン
つらい体の悩みや顔の悩みは、鍼灸サロンもおすすめ。鍼灸サロンでは、鍼治療だけではなく、あんまマッサージ指圧師の資格を持つセラピストによる、マッサージ・指圧メニュー、さらに美容鍼もご用意。医療の力で悩み知らずの体をめざそう。
※オズモールの会員登録（無料）が必要です
リンパの滞りをぐいぐい流して、だる重たいボディをすっきり
イタ気持ちいい！足裏にある反射区を刺激して、不調にアプローチ
シロダーラも。インド伝統手技で心身ともにリフレッシュ
インディバやリンパ流しも。マシン＆手技でダイエットをサポート
ヘッドスパで癒されながら目の疲れや頭皮こりをリセット
ブス顔脱出！毛穴洗浄や小顔調整、潤いフェイシャルを体験
毛穴汚れや角質をオフして小鼻の黒ずみや頬のザラつきのない肌へ
カップルや女友達、お母さんと。ペアルームでトリートメントを
最高ボディで結婚式を迎えて。顔・デコルテ・背中を徹底ケア
![マタニティ[妊婦]ケア](/relaxation/images/list/recommend_feature_10.jpg "マタニティ[妊婦]ケア")
妊娠中に感じる脚のむくみや肩こり、腰痛にアプローチ
東京女性が絶賛。口コミ4.5以上の凄腕リラクゼーションサロン
ご褒美に。プールや温泉付きなどラグジュアリーなホテルのスパ
肩こり、首のこり、肩甲骨、背中のこりなどつらいこりの原因と対策
顔や脚・足のむくみの解消法やセルフケア方法を鍼灸師が解説
末端冷え性や内臓冷えなどタイプ別。解消法や予防法
さまざまなトラブルの原因になる、カサカサ乾燥肌のケア方法
毛穴の開き、黒ずみ、たるみ対策。毛穴の悩みの原因や予防法
30～40代で感じやすいシミ・そばかす・くすみの解消法とは
たるみ、ほうれい線などの老け見えのエイジングサインを改善
しわの原因とは？眉間やおでこ、目の下や首のしわにアプローチ
おでこや鼻、あごなどの大人ニキビはニキビ跡になる前にケア
