冷えやむくみ、慢性的なこりなど体の不調のワケは“低体温”だって知ってた？ 温活がおすすめのリラクゼーションサロン・マッサージサロンをご紹介。ホットストーンやよもぎ蒸しなど冷え対策メニューで、不調知らずのあったかボディに
冬場の冷えや運動不足などで、現代女性は低体温の傾向に。「低体温だと疲れやすくなったり、免疫力が下がったり。血行も悪くなるのでむくみや月経不順の原因となります」と教えてくれたのは、プレミナ マッサージルームの神﨑さん。「体温が1度上がれば、免疫力は約5倍も上がるといわれ、臓器も活性化します。新陳代謝が活発になり、肌荒れ改善や脂肪燃焼率アップにもつながります」とのこと。ホットストーンや薬草蒸しなどはもちろん、ヒートマットやインディバなど、お好みの施術で体を温めよう。
取材協力：プレミナ マッサージルーム 神﨑さん
恵比寿
4.71点/5点
イスラムの伝統的なスチーム風呂「ハマム浴」を現代風にアレンジしたハマム式スチームベッドや、モロッコ産アルガンオイルを使ったトリートメントなど、世界のリラクゼ・・・
プラン
恵比寿
4.90点/5点東洋医学と西洋のエステを融合させ、オールハンドで健康美に導く隠れ家サロン。血行を促進し、代謝アップ効果が高いとされる高濃度炭酸ガスを溶解した“炭酸オイル”を・・・
プラン
東銀座
4.79点/5点これまでのラジオ波を超える新型マシンを取り入れた隠れ家サロン。美容クリニックでも使用される、高いレベルの周波数を流す深部温熱マシン「ウィンバック」をリーズナ・・・
プラン
経堂
4.92点/5点豊富な知識をもったセラピスト在籍のプライベートサロン。オーガニックアロマトリートメントや、スウェディッシュマッサージなど、手技を使い分けた効果的な施術にこだ・・・
プラン
銀座一丁目
4.74点/5点バリニーズエステとインド伝承のアーユルヴェーダを融合させたトータルビューティサロン。手技を使い分けた効果的な施術にこだわりがあり、フェイシャルメニューでは人・・・
プラン
恵比寿
4.84点/5点中国伝統医学の手技をベースとしたボディケアやリフレクソロジーが人気。ボディケアや漢方アロマボディケア、ホットストーンなどが豊富に揃う。丁寧なカウンセリングに・・・
プラン
銀座一丁目
クチコミ採点中オールハンドによる癒しはもちろん、小顔ケアや痩身ケアなど結果にもこだわりたい人のためのトータルビューティサロン。韓国発祥の「骨気（コルギ）」を、ややソフトな・・・
プラン
恵比寿
4.94点/5点恵比寿駅から徒歩１分。マンションの扉を開けると、京都の町屋を思わせる和モダンな空間が迎えてくれる。経験を積んだセラピストによるオールハンドの活性マッサージや・・・
プラン
銀座一丁目
4.46点/5点イタリア語で「Vita-Sana」とは「美的生活」という意味を持ち、まさに美と健康を提案するサロン。アクセス至便な銀座にありながらも、都会の喧噪をシャットア・・・
プラン
自由が丘
4.77点/5点毎日を生き生きと過ごしてもらいたいというコンセプトをもとに、体を本来の姿に戻し不調を整えてくれる本格派整体サロン。1人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングか・・・
プラン
自由が丘
4.86点/5点関東でも数少ない、炭酸浴とアロマオイルトリートメントを取り入れた炭酸スパサロン。全身浴ができるので、疲れが取れるだけでなく、ストレス解消や肌質ケアにも効果が・・・
プラン
銀座一丁目
4.90点/5点光フェイシャルなどをリーズナブルな価格で提供するフェイシャル専門サロン。熟練のハンドテクニックと高品質コスメでしっとりとした美肌を作り上げる。豊富なメニュー・・・
プラン
銀座
4.92点/5点丁寧なカウンセリングをもとに、体質や肌質に合わせたパーソナルケアで健康と美容をサポートしてくれるサロン。知識豊富なセラピストから、疲れの原因や対策について的・・・
プラン
恵比寿
4.56点/5点恵比寿駅より徒歩１分の広々としたサロン。心からくつろげる空間では、インド直輸入の薬草を煮詰めたオリジナルオイルを使用したアーユルヴェーダをたっぷりと堪能でき・・・
プラン
池袋
4.63点/5点ハイパーナイフやハイパーシェイプを使った痩身メニューや熟練した手技によるリンパトリートメントを組み合わせたボディメイクが人気。目に見える結果にこだわり、今す・・・
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リンパの滞りをぐいぐい流して、だる重たいボディをすっきり
シロダーラも。インド伝統手技で心身ともにリフレッシュ
ブス顔脱出！毛穴洗浄や小顔調整、潤いフェイシャルを体験
毛穴汚れや角質をオフして小鼻の黒ずみや頬のザラつきのない肌へ
ヘッドスパで癒されながら目の疲れや頭皮こりをリセット
イタ気持ちいい！足裏にある反射区を刺激して、不調にアプローチ
インディバやリンパ流しも。マシン＆手技でダイエットをサポート
最高ボディで結婚式を迎えて。顔・デコルテ・背中を徹底ケア
カップルや女友達、お母さんと。ペアルームでトリートメントを
東京女性が絶賛。口コミ4.5以上の凄腕リラクゼーションサロン
