PHOTO：グラン・イーノ 自由が丘店
原宿・表参道・青山でアーユルヴェーダがおすすめのリラクゼーションサロン・マッサージサロンを検索。編集部が厳選した上質なサロンで、プロの施術を体感して。5000年の歴史を持つインドの医学療法アーユルヴェーダの、体質別のオイルマッサージやシロダーラで心身の不調をすっきりさせよう
原宿・表参道・青山 アーユルヴェーダ
東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」 B3出口より徒歩5分
5.00
(77件)
20代後半／女性
投稿日 2026/05/23（来店2日後）
都心にありながらも、静けさに包まれた贅沢なプライベート空間が魅力の隠れ家サロン。本場インドやスリランカの薬草オイルを使い、1人ひとりの体質に合わせた全身トリートメントやシロダーラを体験できる。熟練のハンドヒーリングで、心の緊張を解きほぐし、体の疲れをリセット。自分らしさを取り戻すための特別な時間を堪能して。
東京都港区南青山5-11-17 青山 KI TERRACE 102
6/15月
6/16火
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6/17水
6/18木
6/19金
6/20土
6/21日
6/22月
6/23火
6/24水
6/25木
6/26金
6/27土
6/28日
東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」より徒歩1分
採点中
東洋医学×脳科学に基づいた独自のケアで深い休息へと導き、溜まった疲れをケアすることで「アタマ・ココロ・カラダ」の3つのバランスを整える。フランス語で「パートナー」を意味するパルトネールは、体内環境やライフステージの変化によって、心身ともにさまざまな悩みを抱えやすい女性にために、1人ひとりの状態や悩みを伺い、施術を通して元気と美しさを提供。
東京都港区南青山3-13-24 サウス青山テックビル6F
6/15月
×
6/16火
6/17水
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6/18木
6/19金
6/20土
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6/21日
×
6/22月
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6/23火
6/24水
6/25木
6/26金
6/27土
6/28日
東京メトロ千代田線ほか「明治神宮前駅」4番出口より徒歩2分
JR「原宿駅」より徒歩4分
東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」より徒歩8分
採点中
60代前半／女性
投稿日 2026/04/15（来店15日後）
ハイレベルな技術、空間、接客でワンランク上の癒しを提供する、本格的なスパ施設。国内では数少ないヴィシーシャワーを完備。都心にいながらにして、フランスの伝統的なスパトリートメントが受けられると定評がある。美肌をつくりたい、疲れを取りたい、サイズダウンしたいなど目的別メニューが充実。悩みのない体をめざして。
東京都渋谷区神宮前6-31-11 iori表参道B1F
6/15月
6/16火
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6/17水
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6/18木
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6/19金
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6/20土
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6/21日
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6/22月
6/23火
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6/24水
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6/25木
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6/26金
6/27土
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6/28日
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アーユルヴェーダのトリートメントでは、もともとの体質と合わせて、現在バランスが乱れている「ドーシャ」を鎮静しながら体の不調をケアしていく。ドーシャとは、私たちの体や心の基礎になるエネルギーのこと。ヴァータ、ピッタ、カパという3つの要素に分けられ、この3つのバランスが取れていれば健康が維持できる、というのがアーユルヴェーダの考え方。3つのバランスが崩れると心と体に不調が起きてしまうが、バランスには個人差があるため、まずは自分のドーシャバランスを知ることが大切。早速、タイプを診断してみよう。
ドーシャのバランスは人によって異なり、決まったものではなく日々変化するもの。年齢や季節だけでなく、日々の食生活や生活習慣などの影響も受けるから、定期的にチェックしてみて。
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