PHOTO:銀座 Spa Orb(銀座一丁目)
顔が大きく見えるのは、実は生まれ持った骨格によるものではなく、生活習慣や年齢による不調が原因のことも。放置するとこりや疲れ、むくみから顔がゆがみこともあるので、原因や予防をしっかりと知って生活に取り入れてみて。最後には、東京近郊のおすすめ小顔・頭蓋骨調整サロンをご紹介。プロによる小顔・頭蓋骨調整で、むくみやゆがみをリセットして憧れの小顔を手に入れよう。
小顔調整は一般的に、顔周りの硬く強張った筋肉をほぐし、こりを取りながらリンパを流しやすくして、骨格のバランスを整えていく施術方法。骨に力強く刺激を与えて骨と骨の間に滞ったリンパや老廃物を流す、韓国発祥の「コルギ(骨気)」やリンパの流れに沿って優しく流れを促す「リンパトリートメント」、筋肉や骨に癒着した薄い膜をはがす「筋膜リリース」などの施術メニューがある。施術後はリンパや血液の流れがよくなりむくみが解消するので、目鼻立ちがはっきりして立体感のある顔立ちになるだけでなく、顔色もワントーン明るくなるので、老けて見られる“お疲れ顔”の悩みもケアできる。
また、顔のたるみやくすみなどの目に見える悩みだけでなく、デスクワークやスマホを見続けたことによる目や頭の疲れにも効果的。目や頭の疲れが取れ、頭の血液が流れがよくなると自律神経のバランスが整うので、ストレスが軽減されることも。さらに、あごの筋肉を緩めることで口が開きやすくなり、噛み合わせの悪さが原因で起こる、脳の働きの低下やイライラにも効果が期待できる。定期的にリラクゼーションサロンで顔のズレを調整すれば、こりやハリの不調が起きにくくなり効果が続きやすくなる。
成人女性の平均的な顔の大きさは、正面から見て左右の耳の上を結んだ距離だと約15.4cm、頭頂部からあごまでの直線距離だと約22.9cmが平均になる。一般的なサイズより大きければむくみやゆがみが発生していることも。左右差があるかセルフチェックしたい場合は、あご関節付近(両方の耳の下)あたりに人差し指を置き、口をゆっくり開けたときにあごの関節が両方一緒に作動するか確認するとよい。
丸顔やベース型など顔の形もそれぞれだけど、理想は「たまご型」。ファッションや髪形もたまご型に修正するものが多く、美人の条件とも言われている。たまご型以外の人も筋肉のこりや骨格のズレ、むくみを解消することで、きれいな曲線を描く縦横のバランスが整った顔型に近付くことができる。
むくみやたるみ、骨格のズレの原因となる習慣がないかチェックをしよう。
血流をよくして引き締め効果のある“つまみ”ケアを試してみて。朝のメイク前と寝る前に行い、こり固まった筋肉をほぐしながら手軽にリフトアップをしよう。
小顔をめざすなら、プロの施術を体験することもおすすめ。1人ひとりの骨格を見極めて原因に正しくアプローチしてくれるので、理想の形をめざすことができる。小顔調整のプロが回答するQ&Aも合わせてチェックしてみて。
\ 小顔調整のQ&A /
取材協力
解剖学や経絡・ツボを熟知したセラピストによる骨格・骨盤矯正を取り入れた本格美容整体で悩みの解決へ導いてくれるサロン。全身のリンパを流すフィンランド式アロマトリートメントと美容整体を融合した施術では、体を美しいバランスに整えてくれるだけではなく、疲れも解消され体が軽くなると人気。
編集部おすすめサロン「FORME 表参道」が手がけた小顔調整のビフォーアフターをご紹介。施術ポイントやおすすめプランもチェック!
最近つらかった頭痛が楽になった気がします。施術後、輪郭がスッキリしていて、すぐに効果があることに驚きました。(48歳・女性)
何度も利用してます。効果の蓄積を感じるし、特に今回は施術の最中から変化を感じました。友達にも顔が小さくなったと言われます。(32歳・女性)
少し痛いところもありましたが終わった後、気になってたほうれい線も薄くなりました。家に帰ってお風呂に入って両手で自分の顔を包んだら明らかに顔が小さいという感触になって嬉しかったです。(40歳・女性)
新宿御苑前
【再来30日以内限定】1人ひとりの悩みや状態に合わせてカスタム スペシャルオーダーメイド施術(120分)
通常15000円→10600円29%OFF
表参道
キュッと引き締まったモテ顔へ ふわもこオゾン泡洗顔+小顔調整+リフトアップマシン+ボディケア(90分)
通常23650円→10500円55%OFF
東銀座
肩こりや腰の疲れにアプローチ 厳選ハーブオイルトリートメント(上半身)+小顔調整(60分)
6500円
恵比寿
アクセス良好な恵比寿駅より徒歩5分。完全貸し切りで自分だけの時間を堪能できる都心の隠れ家サロン。痩身に効果的なラジオ波マシン「インキュアティバープロ」や美肌・・・
プラン
東池袋
アクセス良好な池袋駅から徒歩約3分の都心にありながら、木目調のナチュラルな空間に癒される美容整体サロン。経験豊富なスタッフによる極上の手技で施す小顔調整・全・・・
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六本木
芸能人・業界人から「ゴッドハンド」の持ち主として支持を受け、メディアでも熱い注目を集めるセラピスト・仲松知美が監修したサロン。仲松の独自メソッドを受け継いだ・・・
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北参道
北参道駅から徒歩2分、1人ひとりの悩みに寄り添うオーダーメイド施術が自慢のプライベートサロン。新型痩身マシンや毛穴ケアに特化した「ハイドロスプラッシュ」、肌・・・
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西武新宿
地方からもアクセスしやすいターミナル拠点新宿エリアに位置する、小顔や痩身に特化したエステサロン。強圧のインドエステや小顔調整のほか、豊富なマシンを駆使した痩・・・
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銀座一丁目
美しくなりたいと願う気持ちに寄り添い、オールハンドの施術をベースに、スタッフの高い技術で最大限の美しさを引き出す。筋肉を緩めて血流を促す韓国発祥のコルギをメ・・・
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町田
閑静な住宅街のマンションの一室にある、隠れ家のような貸し切りサロン。丁寧なカウンセリングをもとに、経験豊富なセラピストの確かな知識とオリジナルの調整技術で、・・・
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大井町
大井町駅から徒歩3分と通いやすい立地で、夜2時まで営業しているから、仕事帰りでも通いやすいリラクゼーションサロン。疲れを癒す揉みほぐしや、アロマオイルを使っ・・・
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仲御徒町
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元町・中華街
元町・中華街駅から徒歩3分。「美しさは日常にとっての幸福」をテーマにした女性専用サロン。美容や痩身、コリや体の重だるさのケアなど、目的に合わせたオーダーメイ・・・
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表参道
表参道・青山エリアの一等地に位置し、平日は21時まで営業と仕事帰りに通いやすい、個室完備のリラクゼーションサロン。“体がReviveする(生き返る)サロン”・・・
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たるみやむくみなど年齢による変化に悩む、40代以上の女性のためのエイジングケア専門サロン。高級ホテルスパ出身で30年以上の経験を持つオーナーセラピストが、熟・・・
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「そごう横浜」の一角に佇む非日常空間。全身のバランスに影響する距骨に着目した距骨調整は、足のトラブルはもちろんボディラインの改善もめざせる。マシンとハンドテ・・・
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白金台
白金台の閑静な住宅街にある完全プライベートサロン。エステティシャンの国際資格「CIDESCO」保有のベテランセラピストが1人ひとりの悩みに合わせた施術を提案・・・
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完全個室完備でラグジュアリーな雰囲気のフェイシャル専門サロン。肌質改善に特化した「クリスティーナ」の製品を使用し、自分史上最高の美肌へと導く。フェイシャル施・・・
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つらい体の悩みや顔の悩みは、鍼灸サロンもおすすめ。鍼灸サロンでは、鍼治療だけではなく、あんまマッサージ指圧師の資格を持つセラピストによる、マッサージ・指圧メニュー、さらに美容鍼もご用意。医療の力で悩み知らずの体をめざそう。
リンパの滞りをぐいぐい流して、だる重たいボディをすっきり
イタ気持ちいい!足裏にある反射区を刺激して、不調にアプローチ
運動不足の体もリフレッシュ!ぐ~っと伸ばされてすっきり軽やかに
ゴッドハンドに癒されよう。頭皮のこりをほぐして疲れを解消へ
ヘッドスパで癒されながら目の疲れや頭皮こりをリセット
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毛穴汚れや角質をオフして小鼻の黒ずみや頬のザラつきのない肌へ
カップルや女友達、お母さんと。ペアルームでトリートメントを
最高ボディで結婚式を迎えて。顔・デコルテ・背中を徹底ケア
妊娠中に感じる脚のむくみや肩こり、腰痛にアプローチ
東京女性が絶賛。口コミ4.5以上の凄腕リラクゼーションサロン
ご褒美に。プールや温泉付きなどラグジュアリーなホテルのスパ
肩こり、首のこり、肩甲骨、背中のこりなどつらいこりの原因と対策
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