PHOTO：LIZERA＆Co 恵比寿店
ガサガサかかとや靴を脱いだとき漂う異臭etc．足裏のトラブルに気付いてはいるものの、見えないからといってケアを後回しにしがち。放っておくとひび割れや痛みを伴う魚の目などに繋がることも。乾燥して厚くなってしまった足裏やかかとの角質を取り除くフットケアで、つるつる・ふわふわの足をめざそう。
皮膚は体のいちばん最初の防衛器官。足裏の皮膚は薄くしすぎても、傷を付けてもいけないけれど、セルフケアではさじ加減が難しい・・・。そんなときはプロの力に頼ってみよう。ケアのほか、自分に合った靴の選び方や、日々のセルフケア法もぜひ聞いてみて
痛みを伴う魚の目は、そこをかばって歩いてしまう。すると、足首や膝、腰、首などほかの部位にも負担がかかるほか、重心バランスが取れず姿勢の悪化に。放っておくと腰や頭の痛み、肩こりを誘発してしまうかも。
取材協力：宮野涼子様（足と爪の専門店みんなのあし）
六本木
![足庵 六本木店[アシアン ロッポンギテン]|【初回限定】自慢の足もと美人へ 生姜配合パック＋足裏リフレクソロジー＋つるつる足裏角質ケア](/images/rn/common/lazyload.png)
【初回限定】自慢の足もと美人へ 生姜配合パック＋足裏リフレクソロジー＋つるつる足裏角質ケア（65分）
通常5300円→4300円18％OFF
東銀座
【初回限定】自慢の足もと美人へ 生姜配合パック＋足裏リフレクソロジー＋つるつる角質ケア（65分）
通常5300円→4300円18％OFF
京橋
【初回限定】本格ドイツ式フットケアを体験 足裏の気になる乾燥に 角質ケア＋スクラブケア（60分）
通常7700円→5400円29％OFF
東池袋
4.80点/5点
東池袋駅より徒歩1分の隠れ家的サロン。都会の喧騒を忘れさせてくれる静かで落ち着いた空間で、エステ・指圧・リンパドレナージュ・アロマ・アーユルヴェーダの5要素・・・
プラン
押上
3.90点/5点押上駅から徒歩1分の好立地にあるサロン。東京スカイツリー観光でむくんだ脚を癒したいときにも、普段の疲れをオフしたいときにもおすすめ。高級アロマを使用したボデ・・・
プラン
本所吾妻橋
クチコミ採点中浅草観光の合間にも気軽に立ち寄りやすい、本所吾妻橋駅すぐの場所にある本格ボディケアサロン。リクライニングチェアで着替えなしに受けられる足裏リフレクソロジーな・・・
プラン
浅草橋
クチコミ採点中駅近で23時まで営業のアットホームな雰囲気のサロン。仕事の後にも立ち寄れるので、その日の疲れを癒せるのも嬉しい。1人ひとりに合わせて力加減などを調整してくれ・・・
プラン
東銀座
4.56点/5点足の癒しから本来の健康的な体へと導く、結果重視型サロン。中国伝統のパワフル＆ダイナミックな手技で老廃物を流し、内側からの体質改善をめざす。足ツボ反射療法、生・・・
プラン
用賀
4.88点/5点閑静な住宅街の中に佇む完全個室サロン。アルガンオイル配合の独自ブレンドされたアロマオイルで、極上トリートメントを味わえる。モロッコ風のインテリアで統一された・・・
プラン
自由が丘
4.39点/5点イタリアのベニスの街並みが美しい、自由が丘の商業施設「ラ・ヴィータ」にあるクリニカルゾーンセラピーサロン。1人ひとりの悩みに合わせて足ツボを刺激し、遠隔的に・・・
プラン
中目黒
4.96点/5点木々に囲まれた目黒川沿いのレトロマンションのワンルーム。自分だけのリラックスできる特別な時間。1人ひとりの悩みや状態に合わせ、足ツボや温熱球、アロマトリート・・・
プラン
大井町
クチコミ採点中理美容室でありながらカットやカラーだけでなく、フェイシャルやボディ、シェービング、ネイルなど豊富なメニューが揃う本格トータルサロン。それぞれ専任スタッフがい・・・
プラン
銀座
4.82点/5点ドイツの国家資格である「ポドロギー」＝足学をベースにした、スペシャルなフットケアを受けられる魅力のサロン。認定資格を持つ専門セラピストが、ガサガサの角質や、・・・
プラン
自由が丘
クチコミ採点中自由が丘の閑静な住宅街に、ひっそりと佇むプライベートサロン。インナーバルコニーからあふれる自然光や、ほのかなアロマの香り、ヒーリングミュージックなど、五感に・・・
プラン
小岩
クチコミ採点中下町の住宅街に店を構えるアットホームなサロン。熟練理容師によるシェービングを中心に、フェイシャルエステ、ボディケア、ヘッドスパなどのメニューをラインナップ。・・・
プラン
外苑前
4.84点/5点外苑前駅すぐで通いやすい、女性のさまざまな悩みに応えるボディコンディショニングサロン。ドイツ式フットケアを中心に、深層ケアセラピーや骨格・骨盤調整など、サロ・・・
プラン
自由が丘
クチコミ採点中自由が丘の閑静な住宅街に佇む隠れ家サロン。 プロ仕様の商材を使用し、骨格・カラダ・姿勢を整える。 一度受けただけで効果が期待できる結果重視の施術と、 ・・・
プラン
池袋
4.91点/5点ニューヨーク生まれのストレッチ法「ヤムナボディローリング」とオールハンドのトリートメントを組み合わせたマンツーマン施術が受けられるプライベートサロン。専用の・・・
プラン
リンパの滞りをぐいぐい流して、だる重たいボディをすっきり
イタ気持ちいい！足裏にある反射区を刺激して、不調にアプローチ
シロダーラも。インド伝統手技で心身ともにリフレッシュ
インディバやリンパ流しも。マシン＆手技でダイエットをサポート
ヘッドスパで癒されながら目の疲れや頭皮こりをリセット
ブス顔脱出！毛穴洗浄や小顔調整、潤いフェイシャルを体験
毛穴汚れや角質をオフして小鼻の黒ずみや頬のザラつきのない肌へ
カップルや女友達、お母さんと。ペアルームでトリートメントを
最高ボディで結婚式を迎えて。顔・デコルテ・背中を徹底ケア
![マタニティ[妊婦]ケア](/relaxation/images/list/recommend_feature_10.jpg "マタニティ[妊婦]ケア")
妊娠中に感じる脚のむくみや肩こり、腰痛にアプローチ
東京女性が絶賛。口コミ4.5以上の凄腕リラクゼーションサロン
ご褒美に。プールや温泉付きなどラグジュアリーなホテルのスパ
肩こり、首のこり、肩甲骨、背中のこりなどつらいこりの原因と対策
顔や脚・足のむくみの解消法やセルフケア方法を鍼灸師が解説
末端冷え性や内臓冷えなどタイプ別。解消法や予防法
さまざまなトラブルの原因になる、カサカサ乾燥肌のケア方法
毛穴の開き、黒ずみ、たるみ対策。毛穴の悩みの原因や予防法
30～40代で感じやすいシミ・そばかす・くすみの解消法とは
たるみ、ほうれい線などの老け見えのエイジングサインを改善
しわの原因とは？眉間やおでこ、目の下や首のしわにアプローチ
おでこや鼻、あごなどの大人ニキビはニキビ跡になる前にケア
