PHOTO：BIONIQUE（経堂）
体が冷えやすい、肩がこりやすいなら、ホットストーン施術がおすすめ。石の持つ遠赤外線効果で、体の深部まで温めてくれるのでオイルトリートメントや揉みほぐし施術との相性抜群。オズモールではホットストーン体験ができる東京近郊の厳選サロンがWEB予約可能！ 体験者の声やよくある施術のQ&Aもチェックしてみて。
冷えもこりも一気にケア！
体の深部までポカポカに
ホットストーンとは、火山のマグマが固まってできた「玄武岩」などを素材に滑らかな肌触りに加工された、保温性に優れた石のこと。施術では石を温めて体の上に置く、指の間に挟む、体の上を滑らせてマッサージするなどといったさまざまなケア方法がある。植物療法と同じく、身近にあるものを利用した自然療法のひとつで天然素材を使うため、体にも優しい。石の持つ遠赤外線効果で、体の深部まで温めてくれるとともに、滞った血液やリンパの流れを促してくれる。
現在のホットストーンは、一説にはネイティブアメリカンがルーツだと言われていて、月経痛や体を清めたい時に、日の光で温めた石を蒸し風呂の中で使っていたという。日本でも僧侶が空腹をしのぐために温めた石をお腹に入れていたという話も。
優しい温もりで心も体も癒してくれるホットストーン。体の不調だけでなくストレスや疲れがたまった時にも、古来より世界中で利用されてきた石のパワーを借りて、フーッと力が抜けるホッとする時間を味わってみて。
ホットストーンはメリットたくさん！
ホットストーンでは体を芯から温めるため、血液の流れがよくなるのが特徴。そのため、たまった老廃物やリンパが流れやすくなり、冷えやむくみ改善、さらに代謝がよくなり痩せやすい体をめざすことができる。また、冷えがあると、体温を逃がさないように毛細血管が収縮してしまうため、自然と力が入り、こりやすい体に。温めたホットストーンを使ってマッサージをすることで、緊張した筋肉を緩めるので肩こりや体のだるさ解消にも繋がるそう。温めることで全身の毛穴も広がり化粧水の浸透しやすい肌になるので、施術後は保湿ケアをしっかり行うことで肌質にも変化が期待できる。
事前にCHECK！
皮膚に異常がある方以外にも日焼け直後は施術を受けられないので、夏場を注意して。施術前の飲酒以外にも食事もなるべく時間を空けた方がよりよい効果が得られるのでおすすめ。またその他にも、極度に疲れている・体力がない方、体温が高い方、高血圧の方は施術を受けられない場合もあるので、体調を整えてから予約するかサロンに事前に相談しよう。
サロンで施術を受けるメリットとは？
ホットストーンは個人でも購入ができるので自宅でセルフケアも可能。ただ、リンパは自分の手が届かない部分ほど滞りやすいので、全身くまなくケアするには、プロの施術がおすすめ。セルフケアの場合は、誤った力加減で逆に体を傷つけてしまう場合もあるので、不安な人は体の構造を熟知したプロに頼ってみよう。
カウンセリング
体調や悩みをセラピストが丁寧にカウンセリング。1人ひとりに合った施術を提案してくれる。カウンセリング後はフットバスで足もとから巡りをよくして
ロミロミ＆ホットストーン
人肌より少し高い温度で温めた石を使用し、背中に置いたり、滑らせたりして全身を温めていく。温まったらその部分をオールハンドでほぐし、流す。ハワイ伝統のロミロミとセットで行う。
アフターカウンセリング
施術後はアフターカウンセリングで、体の変化や状態をチェック。施術後の注意や日常で気を付けことのアドバイスもセラピストに聞いてみよう。
日吉にこんなお店があったなんて。 もっと早くに知りたかったです。 丁寧なカウンセリングをしていただきました。 技術は文句なしに素晴らしく、リラックスすると同時にしっかりとほぐれました。 アロマの香り、音楽、清潔感と全て満足度の高かったです。（elvinさん／40代）
ホットストーンは初めてでしたが本当に気持ちよかったです。大満足で帰宅したのですが、本当の驚きは翌朝でした。いつもより顔やウエストのラインがすっきり、肌の弾力感がアップし、お通じも！ 料金もリーズナブルなので絶対にリピートしようと思います。（ほのほさん／40代）
ホットストーンやロミロミの施術は初めて体験しましたが、身体が芯からぽかぽかほぐれていく感覚がありとてもリラックスできました。 首や肩に重いものが乗っている感覚でしたが施術後は身体がすっきり軽くなりました。（はなーんさん／20代）
お話を伺ったのはセラピスト 大場栄さん
カウラナ ハワイアンロミロミのオーナーセラピスト。長年医療福祉業界のソーシャルワーカーとして従事。自身が体調を崩したことをきっかけに心と体に向き合うことに目を向け始めロミロミと出会う。日本とハワイで技術を習得し、2016年に同店をオープン。「100年時代を生きる女性の健康と美」をテーマにロミロミと東洋医学の哲学をベースにしたサロン独自の手技“自巡力ロミロミ”が幅広い世代の女性から支持を得る。
オズモールで予約するメリットとは？
オズモールでは、編集部が厳選した“本当にいいお店”のみを掲載！また、初回の割引プランやカップルや友達との利用におすすめのペア予約プランもご用意。体のお悩み解決や、がんばる自分へのご褒美など、日常のさまざまなシーンでハズさないサロン選びをかなえて。
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ホットストーン
東京メトロ日比谷線「人形町駅」A5出口より徒歩5分、東京メトロ日比谷線「小伝馬町駅」3番出口より徒歩6分、東京メトロ銀座線「三越前駅」A4出口より徒歩7分
5.00
(79件)
グレーを基調としたシックな店内は「安らぎと心の解放」がコンセプト。心地いいアロマが香る大人空間を貸し切りで利用できるリラクゼーションサロン。経験豊富なオーナーセラピストによる巧みな手技と丁寧なカウンセリングは、体の内外からの美しさと健康を引きだす手伝いをしてくれる。オーガニックや漢方由来の上質な精油や、肌に優しく変化を感じられるスキンケアなど、オーナー自ら厳選したこだわりの商材も魅力。自分だけのプライベート空間で、心身ともに癒しをかなえて。
東京都中央区日本橋堀留町1-1-2 フェニックスビル3 702
都営大江戸線「大門駅」A5出口より徒歩1分、JRほか「浜松町駅」北口より徒歩6分
5.00
(258件)
50代前半／女性
投稿日 2024/01/28（来店4日後）
大門駅より徒歩1分とアクセス良好。ほかのお客様と顔を合わせることなく施術が受けられる、完全貸し切りのプライベートサロン。使用する商材や施術内容はもちろん、部屋の温度や枕の高さ、手の運びなど、1人ひとりのいちばん心地よい環境を追求しながら、細やかな施術を提供する。経験豊富なオーナーによる極上の手技が自慢で、エステに通いなれた方や同業者まで足繁く通うほどの実力派。こだわりの詰まった本格サロンで、贅沢なリラクゼーションを堪能して。
東京都港区芝大門1-6
東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」C8出口より徒歩2分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩3分、JRほか「有楽町駅」中央口より徒歩6分
5.00
(84件)
40代後半／女性
投稿日 2025/01/02（来店2日後）
閉じる
白を基調とした内壁にオークの木目がアクセントの店内は、暖色の間接照明が温もりのある空間を演出。癒しのアロマトリートメントや小顔へ導く本格コルギ、快眠をかなえるヘッドケアなど、さまざまなメニューで1人ひとりの理想に寄り添う。「ハイパーナイフEX」を使用したマシン痩身やよもぎ蒸しなどオプションも用意しているから、希望に合わせてカスタマイズも可能。個室施術が嬉しい都心のサロンで、理想の美を手に入れて。
東京都中央区銀座3-4-16 Ginzaサニービル東側3F
東京メトロ日比谷線「六本木駅」2番出口より徒歩7分、都営大江戸線「六本木駅」4b出口より徒歩8分
5.00
(191件)
50代前半／女性
投稿日 2025/04/06（来店2日後）
六本木のデザイナーズホテルの中にあるプライベートサロン。ザ・ペニンシュラ東京のスパディレクターを務めたオーナーセラピストによる丁寧なカウンセリングにより、1人ひとりに合わせた手技をカスタマイズ。ドイツなど各国から取り寄せたボディオイルやスキンケア用品など、こだわりの商材を使用。結果を重視した信頼できるサロンケアを心ゆくまで味わって。
東京都港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木901
JRほか「池袋駅」南口（メトロポリタン改札）より徒歩4分
5.00
(516件)
40代前半／女性
投稿日 2025/04/15（来店4日後）
閉じる
池袋駅近くに佇む一軒家サロンに入ると、まるでバリリゾートのような癒しの空間がお出迎え。サロンではオーガニックアロマボディ、痩身リンパ、骨盤調整、猫背調整、バスト、小顔、ヘッドケアなど13種のメニューがカスタマイズ可能なオーダーメイドプランが人気。リンパだけではなく骨盤や巻肩も同時にケアできるので、「軽さが持続する」と施術にも定評がある。アロマやコスメも体が喜ぶオーガニックのアイテムを厳選し、熟練セラピストの極上の手技で深いリラクゼーションへと誘う。じっくり話を聞いてくれるプライベート空間で、心身ともにデトックスして癒されて。
東京都豊島区西池袋2-26-6
JRほか「錦糸町駅」北口より徒歩6分
5.00
(3件)
白を基調とした柔らかみのある色合いの内装が居心地のよいプライベートサロン。マシンと手技を組み合わせ、メリハリのあるボディラインや疲れを癒す施術まで、女性の幅広い理想に寄り添ってくれる。寝ながら筋肉を鍛える電磁パルス施術は、痩せやすい体質をめざす方に最適。お子様を連れて来店もできるから、産後のママや子育て中のパパにもおすすめ。
東京都墨田区錦糸1-10-15 マーキュリー錦糸町701
みなとみらい線「みなとみらい駅」6番出口より徒歩約5分
5.00
(84件)
40代後半／女性
投稿日 2025/03/28（来店3日後）
澄み渡る青空、朝日に輝く海・・・一年を通じてさまざまな海の表情が望める「ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル」の4階に位置するスパ。アロマの香りに包まれながら心身ともに癒すボディトリートメントを始め、マリンコスメ「アルゴテルム」のフェイシャルトリートメントなどの海をテーマにしたメニューが受けられる。海と空との一体感を感じる非日常の空間で、極上のリラクゼーションを味わって。
神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1 ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル 4F
JR「熱海駅」よりウェルカムバスで約10分、JR「熱海駅」経由－「興亜観音前バス停」より徒歩1分、JR「熱海駅」経由－「伊豆山バス停」より徒歩3分、伊豆縦貫道「大場・函南I.C.」より車で約34分、小田原厚木道路「小田原西I.C.」より車で約39分
5.00
(11件)
40代後半／女性
投稿日 2025/04/06（来店6日後）
閉じる
相模湾を望む伊豆山の高台に位置する「東急ハーヴェストクラブ熱海伊豆山」内、豊かな自然と海が調和するリラクゼーションスパ。希少な海の恵みを凝縮したフランス発コスメブランド「PHYTOMER」を贅沢に使用したフェイシャルをはじめ、波の満ち引きのようなダイナミックなストロークで疲れを癒す熟練の手技が魅力。スパの前後には、2種の源泉や眺望を楽しめる広々とした露天も完備する充実した温浴施設も利用できる。都会の喧騒を離れ、壮大な自然に抱かれる癒しのスパ体験を。
静岡県熱海市伊豆山824-5 東急ハーヴェストクラブ 熱海伊豆山＆VIALA annex熱海伊豆山 本館1F
東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」 B3出口より徒歩5分
5.00
(53件)
都心にありながらも、静けさに包まれた贅沢なプライベート空間が魅力の隠れ家サロン。本場インドやスリランカの薬草オイルを使い、1人ひとりの体質に合わせた全身トリートメントやシロダーラを体験できる。熟練のハンドヒーリングで、心の緊張を解きほぐし、体の疲れをリセット。自分らしさを取り戻すための特別な時間を堪能して。
東京都港区南青山5-11-17 青山 KI TERRACE 102
「白金台」駅より徒歩3分
5.00
(266件)
白金台駅から徒歩3分の好立地にある隠れ家サロン。自然の温もりを感じるナチュラルなヒーリング空間で、忙しい大人女性の体・心・頭皮をケアし、いつまでも健康で美しい髪へ導く。ヘッドスパはもちろん、体の芯からほぐれるボディケアやこだわりのフェイシャルも充実。 アロマの香りに包まれながら日々の喧騒を忘れ、自分を労わる大切な時間を過ごして。
東京都港区白金台4-15-6 エヴァーグリーン白金台102
JRほか「新橋駅」烏森口より徒歩5分
都営地下鉄大江戸線ほか「汐留駅」7番出口より徒歩3分
5.00
(770件)
40代後半／女性
投稿日 2025/04/14（来店2日後）
閉じる
20年以上の豊富な経験を持つオーナーセラピストの施術を堪能できる完全プライベートな女性のための隠れ家サロン。心身、水分、自律神経、筋肉のバランスを整え、1人ひとりに寄り添ったオーダーメイド施術で至福な時間を体感。ストレスフルな体と心を優しく解きほぐすメニューが揃う。限られた時間で十分な満足感が得られるよう施術内容を組み立ててくれるから、深いこりやたまった疲れに悩んでいる人は気軽に相談を。
東京都港区新橋4-22
東急東横線ほか「自由が丘駅」より徒歩6分
5.00
(402件)
40代前半／女性
投稿日 2024/12/30（来店3日後）
自由が丘駅から徒歩6分の位置にある、自分を見つめ直せる贅沢な時間を過ごせるヒーリングサロン。アロマトリートメントやフェイシャルケア、マタニティメニューなどが揃い、爽やかな光が差し込むプライベートルームで施術が受けられる。優しいアロマの香りに包まれながら、心と体のデトックス＆リフレッシュを。
東京都目黒区緑が丘2-18-14-005
東急目黒線「奥沢駅」より徒歩3分、東急東横線「自由が丘駅」より徒歩6分
5.00
(21件)
50代前半／女性
投稿日 2025/02/03（来店9日後）
奥沢駅から徒歩3分の場所にある女性専用の一軒家サロン。結婚・妊娠・出産などライフイベントと共に、変わりゆく女性のデリケートな心と体に寄り添ったトリートメントを提供してくれる。オープン以来人気の高いリンパドレナージュのほか、痩身エステやマタニティケアなどのメニューも揃う。心身ともに満たされるひとときを過ごして。
東京都世田谷区奥沢2-12-15 SEALS201
東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A1出口徒歩2分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A1出口徒歩5分
JR、東京メトロ銀座線ほか「有楽町」駅中央口徒歩8分
4.99
(1576件)
50代前半／女性
投稿日 2025/04/15（来店10日後）
丁寧なカウンセリングをもとに、体質や肌質に合わせたパーソナルケアで健康と美容をサポートしてくれるサロン。知識豊富なセラピストから、疲れの原因や対策について的確なアドバイスを受けることができ、施術以上の満足が得られると人気。限定1室で、スタッフ以外は顔を合わせないから、癒しのひとときを存分に堪能して。
東京都中央区銀座5-6-8 銀座島田ビル5F
日比谷線小伝馬町駅徒歩6分、浅草線人形町駅徒歩6分、新宿線馬喰横山駅徒歩5分 ほか
4.98
(103件)
小伝馬町、馬喰横山、人形町3駅を使える好アクセスなプライベートサロン。オーガニック精油を使用したサロン独自のブレンドオイルで施術する、本格的なアロマオイルトリートメントが魅力。さまざまな手技を融合したしっかりとした圧の施術と、天然アロマの力で心と体をほぐしてくれる。ホテルをリノベーションした完全個室の落ち着いた空間で、自分だけの癒しの時間を堪能して。
東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30 702
