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腸もみマッサージでお腹のハリやむくみをすっきり！都内近郊リラクゼーションサロン

腸を活性化してプチ不調にサヨナラ お腹のハリ＆肌荒れに 腸マッサージ

PHOTO：SOIN DE MEI

肌荒れやお腹のハリ、むくみなど、プチ不調を解消する方法は腸にあった!?　腸の周りを深くほぐす腸もみマッサージは、体の巡りがよくなるのでプチ不調改善に期待ができる人気の施術メニュー。オズモールで紹介の厳選サロンを体感して、不調知らずのすっきりボディを手に入れよう。

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Index

体内からデトックス！腸もみマッサージとは？

体内からデトックス！腸もみマッサージとは？

腸もみマッサージについて

腸もみマッサージとは、小腸や大腸などのお腹の中の臓器付近をほぐしていくトリートメントのこと。その手技は主に、おへその周りにある小腸から始まり、小腸の外周にあたる大腸、大腸の出口付近へとほぐしていく。腸だけにアプローチをする方法から内臓全体にアプローチをするものまでさまざまなテクニックが存在する。

腸と不調の繋がりとは？

腸を中心にした消化器官は、病原菌や有害物質から体を守るために免疫機能が発達している一方で、便が形成される直腸付近は細菌の数が多く、便秘の状態が続くと腐敗菌が発生し、腸管壁を通して血流に乗り、全身へ送られてしまうことも。そのため大腸の不調が原因で起きるトラブルは便秘や下痢だけではなく、アレルギーや肥満、鬱など免疫や代謝、メンタルの不調に及ぶこともある。

腸内環境を整えるためには、解毒をサポートする“腸内細菌”を育むことが大切。特に年齢を重ねると胃酸の働きが低下して食物が腸内に長く留まり、悪玉菌が増殖しやすい環境になってくるので、胃が弱くなってきた人こそ腸もみを試してみて。また、日頃ストレスをためこみやすい人も腸内環境が悪くなりやすいので腸もみはおすすめ。例えば、大きな精神的ストレスを受けるとビフィズス菌が急激に減少し、元の状態に戻るには約1週間もかかるそう。胃腸を健康に保ち、腸内環境を整えておくためにも揉みほぐしを行い胃腸を活性化させるように心掛けよう。

サロンケアのメリット

毎日のセルフケアも大切だけど、定期的なサロンでのメンテナンスを行うことでより健康的な体をめざすことができる。サロンケアでは体の構造を熟知したセラピストが深い圧で適切な場所をほぐしてくれるのでより高い効果が実感できる。特に腸もみに慣れていない人はセルフケアでの力加減や場所を間違えて、逆に腸の働きを弱めてしまうことも。一度サロンを訪れて自分の腸の硬さをチェックしてもらうのもおすすめ。

相場やおすすめの来店頻度は？

  • ・来店頻度（目安）：週1回～月1回程度 ※体調や悩みによって異なります
  • ・1回あたりの価格相場：1万円～2万5千円 ※東京サロン平均

ダイエットや美肌効果も？期待できる効果と注意点

効果・メリット

  • 体の冷え解消

    冷たいものの飲食、運動不足、気血の不足などで内臓が冷えている人の場合、腸もみをすることで内臓やその周辺に血液が行き渡り、お腹の中から温まることができる。便秘気味の人は、翌日にスッキリと便通が起こることも。

  • 肌荒れ改善

    便秘や消化不良が続くと腸内に悪玉菌や老廃物が増え、血液に乗って全身に運ばれてしまう。汚れた血液から栄養をもらう肌細胞はくすみ、肌の新陳代謝の衰えの原因にも。腸もみをすることで老廃物の排出を助け、新陳代謝の活性化へ。

  • 疲れ・体の重だるさ解消

    1日分の消化吸収を行うために必要なエネルギーはフルマラソンに匹敵すると言われていて、いつまでも体の中に食物が残っているということは、それだけ余分なエネルギーが必要になる。消化吸収しやすい腸に整え、内臓機能を活性化することで疲れ解消に導く。

  • ストレスの解消・精神ケア

    腸には幸福感を高めてくれる“セロトニン”と呼ばれる神経伝達物質が存在し、食べ物の吸収とともに脳に届けてくれる役目がある。緊張やストレスで硬く縮こまった胃と小腸をほぐすことで、脳に届けられるとセロトニンが増え、精神状態が安定すると言われている。

  • 痩せやすい体に導く

    便秘やガス溜まり、おなかがポッコリしている場合は、腸もみでお腹を柔らかくし便通を促すことで、スッキリとしたラインを取り戻すことが期待できる。また、内臓周りの血流をよくすることで、代謝が上がり痩せやすい体に変化することも。

  • 姿勢改善

    腸もみを行うと内臓の位置が安定して姿勢がよくなることも報告されている。根本的な姿勢の改善を目的とする場合は、頭、背骨、骨盤、足首、内臓の位置をバランスよく整えることが大切。
    骨盤・骨格調整が体験できるサロンを探す

  • お腹のハリにアプローチ

    腸もみで腸の蠕動運動を促したり、ガスを排出しやすくすることで、お腹のハリが解消されることも。便秘や消化不良、緊張やストレス、生理前後、食物の種類、早食いなどお腹が張る原因もさまざまなので、自分がどんな時にお腹が張るのか観察してみることも大切。

腸もみを体験する

注意点

  • 施術後の注意点

    体や緊張が緩むことでだるさ、眠気、倦怠感が起こることがある。その場合は、水分をしっかり取り、体をゆっくり休めることが大切。体内からの排泄作用が働くと、発汗、吹き出物、発疹、目やに、鼻水、尿の量や色に変化があることも。非常に頑固な便秘の場合は、お腹が緩むことがあるのでゆっくり過ごそう。

  • 禁忌事項

    以下に当てはまる場合は施術を受けられない、または医師の確認が必要なのでチェックを。

    • 生理中・生理痛がある方
    • 妊娠または可能性のある方
    • 体調のすぐれない方
    • 血便が出ている
    • 大腸憩室炎などの病気治療中の方
    • 発熱している
    • 二日酔い
    • 高血圧症・低血圧症・消化器系疾患・肝炎・心臓病・腎臓病・脳疾患・精神疾患などを患っている方
    • 術後3カ月以内の方

プロ伝授！おうちでマッサージ簡単セルフケア方法

  • 肋骨と胃を緩める
    肋骨と胃を緩める

    手のひらで背中側に向かって肋骨をさする。その後、胃（みぞおち辺り）を温めるように円を描きながらさする。

  • 小腸を緩める
    小腸を緩める

    4本の指先でおへその周りを少し深く差し込むようにしてグルグルと円を描きながらさする。痛くなければグーにしてもOK。痛い方は手のひらで。

  • 大腸を緩める
    大腸を緩める

    右の鼠径部とおへそを結んだ線の真ん中から4本の指先でグルグルと円を描きながらさする。骨盤と肋骨の内側辺りを右から左へと進んでいく。

プロのハンドテクニックですっきり！サロンで腸もみ体験

体験の流れ（一例）

  • カウンセリング
    カウンセリング

    まずはセラピストが体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。1人ひとりに合った施術内容を提案してくれる。

  • 施術
    施術

    体を温めるホットストーンやオイルマッサージを事前に行うことも。心地よい圧で腸をグイグイほぐしていく。

  • アフターカウンセリング
    アフターカウンセリング

    着替えたらお茶を飲みながら施術後の状態をセラピストと確認。日常の注意点やセルフケアのアドバイスも聞いてみよう。

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腸もみのビフォーアフター動画


東京・桜台にあるサロン「美腸SALON Belstin」が手がけた腸もみのビフォーアフターをご紹介。施術ポイントやおすすめプランもチェック！


実際の体験レビューをチェック！体験した人の口コミ

  • 初めての腸もみでした。便秘がちで悩んでいましたが次の日には気持ちの良いお通じがありました！　セラピストさんの対応も丁寧でリラックスできました。

    きゃなこさん（30代・女性）
    来店サロン：renabeau（表参道）

  • 初めて腸揉みをうけましたが 冷え性なのにポカポカして便秘も改善されたように思います。体質を少しでも改善したいのでまたお願いしたいです。

    エリさん（30代・女性）
    来店サロン：Salon de Jolie 六本木（乃木坂）

痛い？生理中は？気になる疑問にプロがお答え施術のQ&A

  • 施術中、痛みはありますか？

    はい。ガス溜まり、残便、胃腸の張りがある場合、圧痛を感じることがあります。時々、痛みを感じる程度でしたら大丈夫ですが、痛みで体が強張ってしまったり、冷や汗や脂汗をかくほど我慢する必要はありませんので、遠慮なく担当者に伝えてください。

  • 1回でも効果を得られますか？

    はい。実感の仕方は、人それぞれですが、お腹が柔らかくなったり、体全体がポカポカと温まります。ウエストのくびれが出てきたり、首、肩、背中、腰のダルさや張りが抜ける方もいます。感情ストレスのある方は、頭や目がスッキリされることもあります。翌日に、便通を感じる方もいます。

  • 施術前後で気を付けることはありますか？

    施術の2時間前くらい前までに軽めのお食事をお済ませください。胃に内容物が多く残っていると気分が悪くなることもあります。施術後は、1時間くらいは食事をお控えください。新鮮なお水をしっかり飲んで、飲酒を控えた方がいいです。

  • 便秘になりやすい人はどんな人ですか？

    最近では、テレワークによる便秘が増加しています。通勤しなくなったことによる明らかな運動量の低下、食べ過ぎによるものが多いようです。腸もみで便秘改善も図れますが、食事内容や運動習慣の見直し、ストレスをためこまないこと、決まった時間の排便習慣や睡眠などを心掛けてください。

今回お話を伺ったのは
「renabeau」ライフコンディショニングアドバイザー 高橋 マキ さん

表参道で高い口コミ評価を得る実力派サロン「renabeau」のオーナー。32年の経験と漢方養生、アロマ、姿勢改善エクササイズなど、その方の体調に合わせたセラピーやライフコンディショニングのアドバイスを行っている。

「renabeau」ライフコンディショニングアドバイザー 高橋マキさん

編集部が厳選したサロンで腸もみを体験！サロンを探す

編集部おすすめプラン

112件

腸セラピー・腸もみ

/relaxation/1336/ Privatesalon rubis
  • プレミアムサロン

Privatesalon rubis

都営大江戸線「大門駅」A5出口より徒歩1分、JRほか「浜松町駅」北口より徒歩6分

5.00 (253件)

大門駅より徒歩1分とアクセス良好。ほかのお客様と顔を合わせることなく施術が受けられる、完全貸し切りのプライベートサロン。使用する商材や施術内容はもちろん、部屋の温度や枕の高さ、手の運びなど、1人ひとりのいちばん心地よい環境を追求しながら、細やかな施術を提供する。経験豊富なオーナーによる極上の手技が自慢で、エステに通いなれた方や同業者まで足繁く通うほどの実力派。こだわりの詰まった本格サロンで、贅沢なリラクゼーションを堪能して。

東京都港区芝大門1-6

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

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  • 3/24月

  • 3/25火

  • 3/26水

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  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

  • 編集部おすすめ
  • 個室

【アワード2025口コミ1位記念】ホットストーン＆カスタムボディトリートメント＋ドライヘッドケア

135分

通常39000円相当⇒39％OFF 23500円

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/relaxation/0912/ IMAGE銀座店
  • プレミアムサロン

IMAGE銀座店

「銀座駅」A12出口より徒歩2分、「東銀座」A8出口より徒歩2分

5.00 (305件)

施設の雰囲気・接客
お店の雰囲気は、静かで、とても落ち着く感じです。スタッフの方も落ち着いた雰囲気で、居心地がとても良くリラックス出来ます。
効果・経過
足裏マッサージから、全身マッサージ、しっかりと丁寧にして下さいます。強めのマッサージをお願いしましたが、揉み返しもなく、凝り固まった身体が楽になりました。オイルは、拭き取りを希望しなかったのですが、ベタつきもなく、皮膚に馴染みます。始めて伺いましたが、とても居心地が良くリラックス出来ます。

40代後半／女性

投稿日　 2025/02/23（来店4日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
体のゆがみをとりたい、頭のこり
利用プラン：
【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】背面アロマトリートメント＋部位が選べる温熱球＋ヘッドケアor肩ほぐし
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足つぼケアで体の状態の改善をめざすIMAGEの手技は25年以上の実績があり、その日の状態で強さ加減も調整してくれる。また、サロン人気の温熱球を使った施術やIMAGEの手技を用いたアロマオイルボディトリートメントなど多彩なプランが揃うから、その日の気分でカスタマイズを。足元からボディまで芯からほぐれる体験をしてみて。

東京都中央区銀座3-8-5 銀商ビル2F

  • 個室確約
  • 男性可

  • 3/17月

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

    ×

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

  • 3/25火

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  • 3/27木

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  • 3/29土

  • 3/30日

  • 編集部おすすめ
  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】背面アロマトリートメント＋部位が選べる温熱球＋ヘッドケアor肩ほぐし

100分

通常29700円相当⇒61％OFF 11550円

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  • 個室

【19時以降の来店限定】脳眠×改腸で脳の疲れ・不調をリセット　悩みや疲れに合わせて施術をカスタマイズ

60分

通常14050円相当⇒53％OFF 6600円

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  • 個室

【ＯＺ限定★プチご褒美】足つぼ＋背面アロマトリートメント＋腰～肩の温熱球orお腹温熱球＆お腹揉み

70分

通常21450円相当⇒64％OFF 7700円

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/relaxation/0696/ リラクゼーションサロン Nuage
  • プレミアムサロン

リラクゼーションサロン Nuage

日比谷線小伝馬町駅徒歩6分、浅草線人形町駅徒歩6分、新宿線馬喰横山駅徒歩5分　ほか

5.00 (103件)

小伝馬町、馬喰横山、人形町3駅を使える好アクセスなプライベートサロン。オーガニック精油を使用したサロン独自のブレンドオイルで施術する、本格的なアロマオイルトリートメントが魅力。さまざまな手技を融合したしっかりとした圧の施術と、天然アロマの力で心と体をほぐしてくれる。ホテルをリノベーションした完全個室の落ち着いた空間で、自分だけの癒しの時間を堪能して。

東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30　702

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

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  • 3/19水

  • 3/20木

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  • 3/22土

  • 3/23日

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  • 3/24月

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  • 3/27木

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  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】全身アロマリンパトリートメント＋ヘッドケア＋ホットストーン腸揉み

130分

通常18500円相当⇒16％OFF 15400円

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オールハンドで至福のひとときを　強圧ボディケア＋全身アロマトリートメント＋炭酸ヘッドケア＋腸揉み

180分

通常24200円相当⇒9％OFF 22000円

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/relaxation/0113/ リバイタライズサロン クリーム
  • プレミアムサロン

リバイタライズサロン クリーム

JR「原宿駅」表参道口より徒歩3分、または東京メトロ千代田線ほか「明治神宮前駅」5番出口より徒歩30秒

5.00 (2100件)

サロンを選んだ理由・感想
今回はフェイシャルだけで無くボディのケアもお願いしました。とても疲労が溜まっていたパンパンの足が施術後はスッキリ軽くなりとても楽になりました。フェイシャルはお肌に透明感が出、フェスラインもアップし毎回満足の仕上がり具合で気分もアップしながら帰途に着きます。リピート必至のサロンだなと改めて感じました。

50代前半／女性

投稿日　 2022/03/19（来店1日後）

来店回数：
10回
利用プラン：
石膏パックで叶える究極美フェイス　ドラマティックフェイシャル＆巡らせボディ
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テレビや雑誌などで活躍するビューティ・ディレクター、小林ひろ美氏が主宰するサロン。「美」とはリラックスした心と健康な体があってこそ追求できるもの、という考えから、アロマテラピーなどを取り入れたメニューが充実。熟練の技を持つセラピストに全身を預け、心身の疲れをリセットさせて。

東京都渋谷区神宮前1-11-11 グリーンファンタジア707

  • 個室確約
  • ペアルーム
  • 女性限定

  • 3/17月

  • 3/18火

    ×

  • 3/19水

  • 3/20木

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  • 3/21金

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  • 3/25火

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  • 3/30日

  • 個室

石膏パックで叶える究極美フェイス　ドラマティックフェイシャル＆巡らせボディ

120分

26400円

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  • 個室

私にご褒美　人気のトリートメントを全て集結　赤ちゃん肌と小顔フェイシャル＋全身オイルトリートメント

150分

27500円

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/relaxation/0213/ Micael Paume
  • プレミアムサロン

Micael Paume

東京メトロ有楽町線ほか「池袋駅」1b出口より徒歩1分

5.00 (3002件)

施設の雰囲気・接客
最初と最後にお茶を出して頂くのですが、最後に出して頂いた昆布茶が美味しかったです。
効果・経過
インディバヘッドをはじめてしたのですが、頭皮の凝りをほぐしたら、肩凝りもいつも以上に良くなった感じがします。 次回は頭皮のリリースカッターをしてみたいです。

40代前半／女性

投稿日　 2025/02/14（来店7日後）

来店回数：
10回
来店前のお悩み：
疲れを取りたい、癒されたい、首・肩こり
利用プラン：
【平日限定】アロマの香りに癒される　全身アロマオイルトリートメント＋ラジオ波
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強圧のハンドトリートメントや、施術後すぐに効果を実感したとの声が利用者から集まる腸もみ、イタ気持ちいい頭蓋骨調整やフェイシャルケア、それに加え多数のマシンが揃う。その為、お悩みとそれぞれの状態に合わせて様々なアプローチ法を提案してくれる。その日の気分や体に合わせてカスタマイズしてくれるのも魅力。

東京都豊島区西池袋3-25-10 リバーストーンビル 地下1階

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 3/17月

  • 3/18火

    ×

  • 3/19水

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  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

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  • 3/24月

    ×

  • 3/25火

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  • 3/26水

    ×

  • 3/27木

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  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

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  • 編集部おすすめ
  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】サロン人気No.1　疲れケアメニューから自由にカスタム（アロマ・インディバ・キャビなど）

120分

通常19351円相当⇒52％OFF 9170円

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  • 個室

【ＯＺ限定】体調や気分に合わせてケア　背中トリートメントor腸揉み＋頭蓋骨調整

60分

通常11000円相当⇒47％OFF 5800円

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  • 個室

【平日限定】アロマの香りに癒される　全身アロマオイルトリートメント＋ラジオ波

80分

6500円

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/relaxation/0250/ Relaxation salon JANNA 恵比寿店
  • プレミアムサロン

Relaxation salon JANNA 恵比寿店

JRほか「恵比寿駅」東口より徒歩7分

5.00 (2901件)

施設の雰囲気・接客
とても綺麗な店内で清潔感があり、スタッフの接客もとても良かったです。
効果・経過
当日はとてもリラックスでき、スッキリした気持ちになりました。

40代前半／女性

投稿日　 2024/09/16（来店1日後）

来店回数：
24回
来店前のお悩み：
疲れを取りたい、癒されたい、デトックスしたい
利用プラン：
【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】ハマム浴＋全身アルガンオイルトリートメント＋選べる施術
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恵比寿の住宅街にひっそりと佇む完全個室の隠れ家サロン。1人ひとりのお悩みに寄り添う施術で心身ともに深い満足感が得られるはず。サロン自慢のスチームベッド「ハマム浴」やモロッコ産のアルガンオイルを贅沢に使用したトリートメントなど…足を踏み入れた瞬間から五感で癒しを感じ、ここだけのリラクゼーションをたっぷりと堪能して。

東京都渋谷区恵比寿南2-17-1 RY BLDG.３F

  • 個室確約
  • ペアルーム
  • 男性可
  • 誕生日特典

  • 3/17月

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

  • 3/25火

  • 3/26水

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

  • 個室

JANNAおすすめセミオーダーメイドプラン　全身アルガントリートメント＋選べる施術2種

150分

通常25100円相当⇒28％OFF 18000円

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  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】ハマム浴＋全身アルガンオイルトリートメント＋選べる施術

150分

通常24000円相当⇒22％OFF 18500円

予約する
条件に合うプランをすべて見る（2件）
/relaxation/0871/ hlaada
  • プレミアムサロン

hlaada

東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」2番出口より徒歩5分、東京メトロ東西線「神楽坂駅」2番出口より徒歩7分

5.00 (216件)

施設の雰囲気・接客
とても落ち着いた雰囲気で、ゆったりとした流れを感じました。また、接客も優しく丁寧でした。
効果・経過
身体がどうしようもなく強張ってバキバキ状態でしたが、終わって緩んでいるのがわかりました。 すっきりして軽くなりました。また、その夜はぐっすり眠れました。 ただ、1度の施術では、すぐにすべて楽になるわけではないので継続的に通いたいと思います。

50代前半／女性

投稿日　 2024/12/26（来店15日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
疲れを取りたい、首・肩こり、腰のハリ・痛み
利用プラン：
【初回限定】全身のしぶとい疲れを解消へ　全身アロマリンパ＋フットリフレ＋腸揉み＋ヘッドケア
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江戸川橋と神楽坂の中間にひっそりと佇むプライベートサロン。第二の心臓と呼ばれる足裏に着目した手技で、疲れ・こりの解消と同時に体のバランスも整える。サンスクリット語で「爽快にすること・喜び」を意味するサロン名の通り、上質なメディカルアロマで心の緊張も解き放ってくれる。アロマトリートメント、経絡整体、足裏バランス整体など、悩みに合わせたメニューを用意。経験豊かなオーナーセラピストに身を委ねて、ゆったりと自分だけの時間を過ごして。

東京都新宿区山吹町332 DeLCCS YAMABUKI KAGURAZAKA401

  • 個室確約
  • 男性可

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

    ×

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

  • 3/25火

    ×

  • 3/26水

  • 3/27木

    ×

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】全身のしぶとい疲れを解消へ　全身アロマリンパ＋フットリフレ＋腸揉み＋ヘッドケア

120分

通常16900円相当⇒20％OFF 13500円

予約する
  • 個室

【リピーター限定】全身のしぶとい疲れを解消へ　全身アロマリンパ＋フットリフレ＋腸揉み＋ヘッドケア

120分

通常16900円相当⇒17％OFF 14000円

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条件に合うプランをすべて見る（2件）
/relaxation/1772/ Kalon 銀座
  • プレミアムサロン

Kalon 銀座

東京メトロ日比谷線「築地駅」2番出口より徒歩3分、東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口より徒歩5分、東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分　銀座駅より徒歩12分

5.00 (8件)

施設の雰囲気・接客
とても清潔感があり、明るいサロンです。腸もみのプランに、よもぎ蒸しのフランをつけることもできます。
効果・経過
よもぎ蒸しで汗を流して、腸もみで、体が伸びてきます。 血の巡りが良くなりました。

50代前半／女性

投稿日　 2025/01/23（来店1日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
体のゆがみをとりたい、デトックスしたい、腰のハリ・痛み
利用プラン：
【初回／平日10時30分～16時限定】腸内環境を整え内側から健康に　腸もみ　40分
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アクセス良好な銀座エリアに位置するデザイナーズマンションの一室、白亜の洗練された空間を貸し切りで利用できる隠れ家サロン。熟練の手技が魅力の腸もみや、上質な漢方よもぎを調合する本格よもぎ蒸しが体験できる。お腹のハリや脚のむくみ、体の冷えや女性特有の悩みにもおすすめ。腸内環境を整え、体の内側からデトックスをめざして。

東京都中央区築地1-10-11 ラティオ築地501

  • 個室確約
  • 女性同伴のみ男性可

  • 3/17月

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

  • 3/25火

  • 3/26水

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

    ×

  • 3/30日

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  • 初回限定
  • 個室

【初回限定★温活】冷え、低下してしまった代謝機能をUP　腸もみ＋黄土漢方よもぎ蒸し

60分

通常24800円相当⇒50％OFF 12400円

予約する
  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】不眠やホルモンバランスの乱れに　腸もみ＋デコルテ＆ヘッドケア

60分

通常24800円相当⇒50％OFF 12400円

予約する
  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】プランに迷っている人におすすめ　腸揉みで内側からすっきり腸もみ＋選べるメニュー　60分

60分

通常24800円相当⇒50％OFF 12400円

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/relaxation/0067/ リトルバード
  • プレミアムサロン

リトルバード

東京メトロ日比谷線「広尾駅」4出口より徒歩8分

5.00 (533件)

施設の雰囲気・接客
落ち着いた雰囲気で、とても良かったです。 安心感がありました！
効果・経過
疲れが取れました。左腕が捩れていると言うことでしたので、毎日ストレッチを続けています。

50代前半／女性

投稿日　 2024/08/25（来店3日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
首・肩こり
利用プラン：
【初回限定】体の内側からキレイに　大きなホットストーン付き　体を癒す背面ロミロミ＋ヘッドケア＋腸揉み
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サロンをオープンして以来、「ロミロミ」一筋の老舗サロン。扉を開けると、都会の喧騒とは一変、そこには「小さなハワイ」が広がっている。15年以上、講師を務めるオーナーの正統派ハワイアンロミロミに身も心もゆだねてみて。また、ヒーリングも同時に行ってくれるから、体だけでなく心も癒されて、今までに味わったことのない爽快感を体験できるはず。

東京都港区西麻布4-2-12 ヨシダハウス301（にょろ助の3F）

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

    ×

  • 3/24月

  • 3/25火

  • 3/26水

  • 3/27木

    ×

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】体の内側からキレイに　大きなホットストーン付き　体を癒す背面ロミロミ＋ヘッドケア＋腸揉み

100分

通常18700円相当⇒46％OFF 10000円

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  • 個室

【再来30日以内限定】日頃の疲れを癒す　ホットストーン付き背面ロミロミ＋ヘッドケア＋腸もみ

100分

通常18700円相当⇒41％OFF 11000円

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  • 個室

腸揉みケアで体の中からきれいに　疲れを癒すロミロミ＆ホットストーンケア

110分

通常17600円相当⇒32％OFF 11800円

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/relaxation/1468/ カチコチさん専門整体
  • プレミアムサロン

カチコチさん専門整体

JRほか「目黒駅」西口より徒歩5分

5.00 (29件)

サロンを選んだ理由・感想
筋膜リリースに興味あり×できれば家の近く…ということで初利用させていただきました。
効果・経過
全身の硬さが気になっていたのですが、いた気持ちいい施術で、首・肩・背中・腰…としっかりほぐしていただき、解放された感じです。 月に一度くらい通うのがおすすめとのことだったので、さっそく次回の予約をしました。

50代前半／女性

投稿日　 2023/10/26（来店1日後）

来店回数：
初回
利用プラン：
【初回限定】とことん疲れて気力がわかない方へ　全身筋膜リリース整体＋ドライヘッドケア＋小顔調整
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自然光が差し込む明るい店内は、清潔感のあるナチュラルな雰囲気。施術歴は約10年を超え、のべ10000人以上の施術経験を持つオーナーセラピストが施術を担当。特許庁認定の独自の手技とストレッチで深層の筋膜からほぐしゆるめるから、悩みの根本をケアできるだけでなく、姿勢が整うことで美しいボディラインへ。

東京都品川区上大崎2-18-25 目黒三田フラワーマンション707

  • 個室確約
  • 男性可
  • 誕生日特典

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

    ×

  • 3/19水

  • 3/20木

    ×

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

    ×

  • 3/25火

    ×

  • 3/26水

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】とことん疲れて気力がわかない方へ　全身筋膜リリース整体＋ドライヘッドケア＋小顔調整

120分

通常15000円相当⇒21％OFF 11800円

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  • 個室

【ＯＺ限定★プチご褒美】部位も施術も悩みに合わせてオーダーメイド＋深層筋膜リリース整体

60分

8500円

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  • 個室

とことん疲れて気力がわかない方へ　全身筋膜リリース整体＋ドライヘッドケア＋小顔調整

120分

通常15000円相当⇒18％OFF 12200円

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/relaxation/0079/ 然 自由が丘
  • プレミアムサロン

然 自由が丘

東急東横線ほか「自由が丘」駅南口より徒歩3分

4.99 (1357件)

施設の雰囲気・接客
落ち着いていて過ごしやすかったです。温度に関しても声をかけていただけるので、良かったです
効果・経過
疲れがとれました。固かった背中がほぐれてゆっくり休めました。デコルテも気持ち良かったです

40代後半／女性

投稿日　 2025/03/02（来店1日後）

来店回数：
87回
来店前のお悩み：
首・肩こり、疲れ目、背中のハリ・痛み
利用プラン：
体の芯から温める　漢方よもぎ蒸し＋選べる3部位アロマトリートメント＆リラクゼーションフェイシャル
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白を基調とした清潔感あふれるサロン内に、南向きの窓から差し込む日差しが爽やか。ベッドルームはゆったりとしたスペースを確保し、アロマ香るリンパマッサージとともに心の奥底からリラックスできる時間を提供してくれる。

東京都世田谷区奥沢5-23-11 カサデ奥沢2Ｆ

  • 個室確約
  • ペアルーム
  • 男性可

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

  • 3/19水

    ×

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

    ×

  • 3/25火

  • 3/26水

    ×

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

【お土産付き／期間限定】腸活で花粉対策　腸揉み付き全身トリートメント＆ヘッドケア

85分

通常11000円相当⇒10％OFF 9800円

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  • 個室

体の芯から温める　漢方よもぎ蒸し＋選べる3部位アロマトリートメント＆リラクゼーションフェイシャル

120分

通常16610円相当⇒33％OFF 11000円

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/relaxation/0456/ 大人女子のための解決型エステサロン WillB
  • カジュアルサロン

大人女子のための解決型エステサロン WillB

JR「新大久保駅」より徒歩3分
東京メトロ「東新宿駅」より徒歩6分
JR「大久保駅」より徒歩9分

4.98 (672件)

施設の雰囲気・接客
何回もお世話になっております。スタッフさんは、皆さん感じが良く優しいです。
効果・経過
身体中がバキバキでしたが、しっかりほぐして下さり、生き返った感じです。ありがとうございます。

50代前半／女性

投稿日　 2025/01/08（来店2日後）

来店回数：
3回
来店前のお悩み：
首・肩こり、腰のハリ・痛み、背中のハリ・痛み
利用プラン：
【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】大人の休日ボディメンテ　強圧全身リンパ＋リフレ＋腸もみ＋選べるアロマヘッド
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卓越したハンドテクニックと厳選商材やマシンを巧みに取り入れて、効率良く理想の美を引きだしてくれる「結果重視」の実力派サロン。「整形しなくても小顔になれる」と話題のコルギ、「繰り返す肌トラブル」を根本から肌質改善に導くハーブピーリングなど多彩なプランが揃う。ブライダルエステも人気があるサロンで美を磨いて

東京都新宿区大久保1-15-18 みゆきビル1001

  • 個室確約
  • ペアルーム
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 3/17月

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

    ×

  • 3/22土

  • 3/23日

    ×

  • 3/24月

  • 3/25火

  • 3/26水

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

    ×

  • 個室

【ＯＺ限定★贅沢ご褒美】大人の休日ボディメンテ　強圧全身リンパ＋リフレ＋腸もみ＋選べるアロマヘッド

120分

通常24750円相当⇒45％OFF 13400円

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/relaxation/0315/ カルディア・ツリー
  • プレミアムサロン

カルディア・ツリー

JRほか「恵比寿駅」西口より徒歩2分

4.97 (1521件)

施設の雰囲気・接客
清潔感のある空間でした。又、店主の方も物腰が柔らかく大変感じが良かったです。
効果・経過
久しぶりに施術を受けましたが、しっかり頭から足の先まで揉みほぐしてくださいました。揉み返しはなく、その日はぐっすり眠りにつくことが出来ました。

40代前半／女性

投稿日　 2024/12/17（来店5日後）

来店回数：
初回
来店前のお悩み：
疲れを取りたい、首・肩こり、脚のむくみ
利用プラン：
【サロンオーナー施術確約】強圧対応　全身アロマオイルトリートメント＋お腹凝りほぐし＋ ヘッドケア
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アラビア語で“心”を意味する店名の通り、たまったストレスや緊張を解きほぐしながら、ふっくら整った肌と軽やかな体へ導く。毒だし×健康×美容で心から笑顔になれるケアが魅力。nahrinのアロマをはじめとしたオーガニックな商材を使用し、ハンド技術を生かしたトリートメントで丁寧にリンパの流れを促してくれる。

東京都渋谷区恵比寿1-7-6 陸中ビルハイツ601号室

  • 個室確約
  • 女性同伴のみ男性可
  • 誕生日特典

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

    ×

  • 3/21金

  • 3/22土

    ×

  • 3/23日

    ×

  • 3/24月

    ×

  • 3/25火

  • 3/26水

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

    ×

  • 3/30日

    ×

【サロンオーナー施術確約】強圧対応　全身アロマオイルトリートメント＋お腹凝りほぐし＋ ヘッドケア

110分

通常19600円相当⇒24％OFF 14800円

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/relaxation/0398/ エステメゾンラブニール 恵比寿店
  • プレミアムサロン

エステメゾンラブニール 恵比寿店

JR線ほか「恵比寿駅」西口より徒歩6分
東横線「代官山駅」東口より徒歩8分
JR線ほか「渋谷駅」新南口より徒歩8分

4.96 (506件)

20年以上の歴史を持つ老舗サロン。豊富な知識と経験から、体の根幹をなす骨盤・肩甲骨・鎖骨のバランスを整える独自のケアを確立。筋肉をほぐし、深層リンパへと働きかけることで施術効果が高まり、滞りのない美ボディへと導く。すっと伸びた”美人軸”をめざす、エイジングケアエステを体感して。

東京都渋谷区恵比寿西2-4-5 星ビル6F

  • 個室確約
  • 女性限定

  • 3/17月

    ×

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

    ×

  • 3/25火

  • 3/26水

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

  • 個室

リラックスしたひとときを　ホットシェルボディトリートメント＋フットバス

85分

通常17875円相当⇒41％OFF 10500円

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/relaxation/0819/ フルールクレール
  • プレミアムサロン

フルールクレール

JR山手線「駒込駅」南口より徒歩30秒、東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩30秒

4.96 (55件)

駅から徒歩30秒の女性専用のプライベートサロン。完全個室のラグジュアリー空間で受けるオールハンドの小顔調整やボディトリートメントは、心も身体も癒される至極の時間。1人ひとりに寄り添った接客と丁寧な施術は、そのリピーターの多さも納得。店名の「フルールクレール」には、女性にはいつも明るく光輝いていてほしいという願いが込められている。自分だけの特別サロンで、明日の笑顔を手に入れて。

東京都豊島区駒込1-43-13 安藤ビル1001

  • 個室確約
  • 女性限定
  • 誕生日特典

  • 3/17月

  • 3/18火

  • 3/19水

  • 3/20木

  • 3/21金

  • 3/22土

  • 3/23日

  • 3/24月

  • 3/25火

  • 3/26水

  • 3/27木

  • 3/28金

  • 3/29土

  • 3/30日

  • 初回限定
  • 個室

【初回限定】くびれも疲れも小顔を全部かなえる　ヘッド＆小顔調整フェイシャル＋腸もみ＋首肩リンパ

125分

通常19000円相当⇒26％OFF 13980円

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  • 個室

顔も体も贅沢ケア　背面リンパトリートメント＋小顔調整スタンダードプラン（頭蓋骨調整＋肩首リンパ）

145分

20000円

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