ロミロミが人気のリラクゼーションサロン

心と身体を癒すハワイアンロミロミ

PHOTO:リトルバード

肘や腕などを使って体重を乗せながら、筋肉の奥深いこりをダイレクトにほぐすハワイアンロミロミ。血液の循環を促して、むくみや冷えの解消にも効果が期待できる。1000年以上も前からネイティブハワイアンによって伝えられた、伝統の手技に癒されて。

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ロミロミはこんな人におすすめ

  • 体がだるくて重い
  • 首や肩のこりに悩んでいる
  • 冷えやむくみが気になる
  • ストレスを感じている
  • 心身ともに解放されたい
  • ハワイが好き

触れられて、癒されて、ほぐされる
ロミロミで心と体を緩ませよう

ロミロミとは?

ロミロミの“ロミ”はハワイ語で揉むという意味で、ハワイに伝わる伝統療法。施術前後にプレ(ロミロミのお祈り)を行うサロンも多く、祈りを捧げることでセラピストが大自然と繋がり、手を通して心や体を癒すとされている。ハワイでは、エナジー・エネルギー・気のような意味を持つ「MANA(マナ)」という言葉があり、人はMANAのバランスが崩れることで心身が不調になると考えられている。ロミロミは、不足したMANAをチャージする施術として、単なるマッサージテクニックではなく、ハワイの文化や思想のひとつとして古代から受け継がれてきた。

施術は、手の平以外に腕を使ったり、揺れたりとさまざまなテクニックがあり、まるで海に浮かんで波に漂っているような心地よさ。セラピストのゆったりとしたリズミカルな動作は、フラダンスを踊っているようだと表現されることも。使うオイルは、ハワイではココナッツオイルを使用されることが多いが、基本的にはサロンによって異なる。

日本で行われているロミロミの多くは、ベットに横たわりオイルを使った施術スタイル。他にもロミロミには、ベッドやオイルは使わず着衣で椅子に座って受けられるもの、足で踏むような感じで行われるもの、リフレクソロジーのように足裏に行うもの、ハワイでは水中で行うロミロミなどもある。ハワイには“クム”と呼ばれるロミロミの師匠が複数いて、その手技やスタイルもさまざま。お気に入りのサロンやセラピストを見つけよう。

ロミロミの歴史

ハワイアンは元々文字を持たなかった為、古くからの文献はないが、その起源については、1000年以上前にポリネシア人がカヌーでハワイにやってきた時からロミロミの基となるものはあったともいわれている。また一部では古代のハワイで王族のみが受けられた神聖な儀式・治療として行われてきたという言い伝えも。ロミロミは本来、カフナ(エキスパートという意味)といわれる、特別な訓練を受けた選ばれた者だけが継承できたものだったが、今では幅広いセラピストが技術を学ぶことができるようになった。日本では、ここ20年程でリラクゼーションの手技のひとつとして幅広い層に愛されるようになる。

期待できる効果

  • 全身のこり解消

    セラピストは体重で力加減を調整しながら施術を行うので、深い部分にある筋肉にもアプローチができる。深層の筋肉にアプローチすることで筋肉が付いている骨の近くまで施術ができるので、施術効果が高く、効果の持続も期待できる。また、施術後は関節も動きやすくなるので、可動域もあがり結果こりにくくなることも。

  • 血行促進

    こりに深い圧をかけていくことで、硬くなった筋肉が緩和されて滞った血液やリンパなどの体液が流れるようになる。血行が促されると、基礎代謝がアップするだけではなく、肌のくすみ解消や冷えやむくみの改善などさまざまなメリットがある。

  • ストレス解消

    セラピストのALOHAとともに行われるオールハンドの施術は、手の温もりとオイルによる滑らかな心地よいタッチがリラックスした雰囲気をかもしだし、深いリラクゼーションを感じることができる。またサロンによってはハワイアンミュージックや香りのよいアロマオイルを使用して、癒しの効果を高めてくれる。

現役セラピストに聞く!
ロミロミ施術のQ&A

  • ほかのオイルトリートメントとの違いはなに?

    マナ以外では、ロミロミは体のこりをほぐすだけではなく、その人の心身のバランスが取れた状態にするのを目的にしています。骨、筋肉、リンパ、神経、皮膚など総合的な肉体へのアプローチで肉体の不調が改善するだけでなく、心も元気なると言われるがロミロミです。

  • ホットストーンを使った施術もロミロミなの?

    ホットストーンはロミロミではありませんが、相性がよいので組み合せて提供されているサロンも多く、ハワイでも使われることもあります。温かい石を一緒に使うことで体が芯から温まり、筋肉も緩み、血行促進やリラックス作用などの相乗効果が期待できます。石はネガティブのものを吸収し、石のエネルギーを与えてくれるという考えもあります。

  • ロミロミの施術を行うには資格が必要?

    日本でロミロミの施術を行うセラピストの多くは、ハワイや日本のロミロミスクールで技術とハワイアンスピリットを学び、それぞれ認定資格を修得しています。ハワイで働く場合は就労ビザとハワイ州のライセンスが必要になります。

お話を伺ったのは
セラピスト 吉田登喜子さん

サロン&スクール「リトルバード」オーナーセラピスト兼講師を務める。長年に渡りネイティブハワイアンの師匠の元でロミロミを学ぶ。セラピスト歴22年、ロミロミ講師歴17年の経験から、次世代のセラピストの育成、個々の可能性を引き出すスクールを主催。

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